10 средств для утолщения тонких и сухих волос

Необычное исключение из всех правил

Еще один вариант – использование меда (одна большая ложка) в соединении с морской солью (столько же) и коньяком или водкой (три четверти стакана). Эта маска для густоты волос в домашних условиях требует для приготовления больше времени, чем другие смеси такого типа. Еще одно отличие состоит в том, что ее нужно наносить на немытые волосы, в то время, как другие составы применяются только на чистую голову.

Смешайте ингредиенты, накройте их крышкой и поставьте в темное прохладное место на 2 недели. По прошествии необходимого количества дней нанесите на волосы, массируя кожу плавными движениями. Замотайте голову пленкой и полотенцем, нагретым с помощью фена. Через час помойте голову мягким шампунем. Прекрасно для этого подойдет самое обычное детское средство для мытья головы.

Какое питание нужно волосам: забота изнутри

Внутреннее состояние организма, особенности питания прямо отражаются на внешних характеристиках волос. Именно поэтому для оздоровления локонов нужно внимательно пересмотреть свой рацион. Чтобы добавить им силы и блеска – необходимо ежедневно употреблять достаточное количество витаминов, микроэлементов и других питательных веществ.

Если вы придерживаетесь строгих диет, редко бываете на свежем воздухе (например, в период общего карантина) – организм постепенно тратит внутренние запасы питательных элементов. Поскольку они плохо пополняются – дефицит витаминов становится визуально заметен. Несбалансированной рацион может привести к потере густоты волос, высокой ломкости и посеченности.

Питание, полезное для волос, должно включать:

Необходимо учитывать, что после кардинальной смены рациона должно пройти время. Вы не сможете заметить результат через 1-2 дня: чтобы объективно оценить изменения в состоянии волос – нужно подождать не менее 3-4 недель. Питательные вещества из пищи, которые влияют на здоровье волос, будут постепенно накапливаться в организме и улучшать состояние локонов. При соблюдении сбалансированного меню в период карантина вы постепенно заметите появление новых волосков, которые увеличат общую густоту локонов.

Классическая маска для волос для увеличения густоты и роста

Вам необходимо:

• 12 г дрожжей сухих;
• 150 мл молока (2,5%);

• 10 мл мягкого меда;
• 120 мл кефира (1%) или простокваши.

Процесс приготовления:

Вначале вилкой взбиваем молоко и мед комнатной температуры (можно предварительно растопить последний). Добавляем дрожжи и слегка перемешиваем. Ставим опару в теплое место, чтобы она подошла. Когда опара подойдет (приблизительно 60 минут), добавляем кефир и хорошенько взбиваем.

Процесс нанесения:

Наносить состав рекомендуется на влажные и грязные волосы. Вначале массажными движениями рук втираем смесь в корни, а после этого распределяем оставшийся раствор по всей длине волос. Теперь все волосы прячем под целлофановую шапочку, затем под толстое полотенце.

Носим все это на голове около 45-60 минут. Водой из под крана смываем маску, после этого используем шампунь и, если есть желание, питательный бальзам. Регулярность использования данной маски – 2-3 месяца по 2 процедуры в неделю.

Маска абсолютно безвредна для кожи головы, поэтому после первого применения дайте волосам отдохнуть 15-20 дней и смело при необходимости повторяйте профилактику.

Вышеуказанная маска не единственная полезная и эффективная. Некоторые эксперты рекомендуют чередовать маски, чтобы не было привыкания к используемым компонентам. Лично я чередую, и результат меня удовлетворяет. Ниже предлагаю вам (по собственному мнению) лучшие маски для густоты и объема волос, которыми пользуюсь и чередую сама.

Как правильно и безопасно «загустить» волосы?

Чтобы локоны приобрели долгожданный объем и пышность, процедуры следует проводить в несколько этапов. Проверенный народный рецепт для всестороннего оздоровления прически заключается в чередовании трех различных масок.

• • Во-первых, для увеличения объема волос требуется ускоренный их рост, чему и поможет первая маска – из кефира и яйца. Для состава потребуется: ½ стакана кефира любой жирности, 1 свежее яйцо и чайная ложка растворимого какао. Все компоненты тщательно перетираются между собой, после чего примерно четверть полученной массы наносится на корни локонов при помощи кисточки или расчески. Подождав немного, следует повторить слой, потом снова, и так до тех пор, пока состав не закончится. Если нанести всю массу сразу, она не впитается, а просто растечется. Голову лучше утеплить полиэтиленовой пленкой и оставить так на полчаса. Рекомендованный режим применения такой маски для густоты волос – не реже 2-3 раз в неделю на протяжении нескольких месяцев.
  • Во-вторых, помимо ускорения роста волос требуется предпринять меры по укреплению волосяных фолликулов, что станет препятствовать чрезмерному выпадению волосинок. Для этого незаменимым средством станет коньячная маска, она делается из соли, коньяка и жидкого меда, взятых в равных пропорциях (рекомендовано сделать сразу большую дозу, к примеру, взять всех компонентов по стакану, поскольку срок приготовления составляет неделю). Перемешанный состав оставить на 7 дней в темном прохладном месте, по истечении срока массу перемешать и использовать в небольших количествах, обрабатывая только корни волос. Регулярное применение состава покажет значительный результат уже через 1-2 недели использования маски.

Завершающим этапом повышения густоты волос станет применение защитной укрепляющей маски, она позволит практически полностью остановить выпадение прядей. Для нее применяются готовые составы хны и басмы (можно купить  в любом косметическом магазине)

Взятые в равных частях порошковые составы завариваются горячей (важно: не кипящей) водой, перемешиваются, туда добавляется куриный желток и столовая ложка  репейного масла, полученную смесь следует нанести на локоны на час-полтора, после смыть теплой водой

Внимание, следует помнить, что состав таких натуральных компонентов обладает окрашивающим свойством, поэтому блондинкам его применять не стоит. Это маска не для частого использования, ее достаточно делать всего 2-4  раза в месяц

Эти три рецепта можно использовать в комплексе, так они дадут более эффективный результат. Оптимальным вариантом станет регулярное чередование масок, желательно проводить укрепляющие и питательные процедуры для своей прически каждый день, тогда видимый эффект не заставит себя долго ждать.

Мнение экспертов

Юлия Романова, врач-трихолог

Процедура нанопластики является одним из вариантов перманентного выпрямления волос. Она улучшает их внешний вид: волосы становятся менее пушистыми, более гладкими, прямыми и блестящими. Но при этом волосы теряют в объеме, что может не понравиться девушкам с тонкими или редкими волосами.

Иногда процедуру причисляют к разновидности кератинового выпрямления, но нанопластика, которая относится к вариантам кислотного выпрямления волос, позиционируется как более безопасная процедура. В отличие от кератинового выпрямления составы средств для нанопластики не содержат токсичного вещества – формальдегида и высвобождающих его компонентов.

Как это работает? После температурного воздействия на поверхности волос при нанопластике образуется гидрофобная пленка, придающая волосам блеск. По мере использования шампуня пленка вымывается, соответственно, блеск уменьшается. Сами волосы остаются прямыми. Для продления эффекта мастера рекомендуют использовать бессульфатные шампуни. Также в процессе выпрямление меняется внутренняя структура стержней волос.

В процессе возможно осветление волос, иногда неравномерное

Важное значение имеет кислотность состава для нанопластики: чем ниже pH (выше кислотность), тем выше риск неблагоприятных последствий для кожи и чрезмерного повреждения стержней. Важное значение имеет выбор pH и в зависимости от типа волос: более устойчивы к процедурам выпрямления толстые волосы азиатов и африканцев, а вот у девушек с тонкими или поврежденными волосами больше риск повреждения волос.  Важно избегать нанесения состава на кожу: это может привести к раздражению и обострению хронических проблем, например, атопического дерматита, псориаза

В целом процедура нанопластики является безопасной для здоровья, позволяет получить визуально гладкие и блестящие волосы. Однако не является процедурой лечения и восстановления волос.

Фото: Unsplash.com

Юлия Нагайцева, врач-дерматовенеролог, трихолог

Нанопластика волос – относительно новая процедура. Производитель позиционирует данный уход как альтернативу кератиновому выпрямлению. Акцент делается не только на восстановлении полотна, но и на лечебном эффекте. Также нам обещают устранить сеченые кончики.

Соответствуют ли данные обещания действительности? Дело в том, что видимая часть волоса является уже мертвым полотном. Все процессы, в том числе и питание волоса, идут от волосяного фолликула. Что бы мы ни наносили на полотно волоса снаружи, это никак не может улучшить его состояние. Никакие витамины, микроэлементы и масла при нанесении на волосы не могут попасть внутрь волоса и восстановить его. Следовательно, ждать лечебного эффекта от нанопластики не стоит.

Более того, нужно обратить внимание на противопоказания к данной процедуре, к ним относят: ухудшение состояния поврежденных волос, секущиеся кончики, аллергические реакции. То есть производитель указывает на то, что процедура способна не просто восстановить волос, но и справиться уже с имеющимися повреждениями, но при этом секущиеся волосы являются исключением

Связано это с тем, что при выполнении нанопластики применяют выпрямители для волос с температурой нагрева 160–230 градусов. Становится очевидным, что процедура далеко не щадящая, более того – не лечебная

То есть производитель указывает на то, что процедура способна не просто восстановить волос, но и справиться уже с имеющимися повреждениями, но при этом секущиеся волосы являются исключением. Связано это с тем, что при выполнении нанопластики применяют выпрямители для волос с температурой нагрева 160–230 градусов. Становится очевидным, что процедура далеко не щадящая, более того – не лечебная.

Второй момент, который многие упускают из вида, –применение после процедуры безсульфатных шампуней. Данные средства будут меньше влиять на состав средства, сохраняя его на волосах длительное время, но они абсолютно не подходят людям с жирной кожей головы или с себорейным дерматитом. Безсульфатные шампуни обладают низкой промывающей способностью, следовательно, плохо промывают сальный секрет кожи головы. После подобного ухода вы будете обречены ходить с грязной головой и прилизанными волосами.

Если вы любите объем на голове, то данная процедура явно вам не подойдет, более того, я бы не рекомендовала эту процедуру и для окрашенных волос, поскольку есть риск дополнительной травматизации полотна волоса.

Советы «от противного»: какие бьюти-процедуры неполезны

Все женщины хотят быть красивыми, но далеко не каждая принимает для этого верные решения. Многие девушки делают косметические процедуры, совершенно не задумываясь о том, как они вредны для волос. Проблему начинаешь замечать, только когда становятся видны сильные повреждения или повышенное выпадение. В таком случае стоит остановиться и не мучить больше свои несчастные локоны.

Но как понять, что именно делаешь не так? Всё просто — стоит почитать советы трихологов при выпадении волос у женщин, в которых чётко перечислены процедуры, противопоказанные при алопеции. Остановимся на этом подробней.

Химическая завивка

Это самая травматичная процедура для волос, которая строго противопоказана при повышенном выпадении. Из-за воздействия химии меняется сама волосяная структура, что приводит к значительным повреждениям. Если вы лечитесь у трихолога, но продолжаете делать химические завивки, восстановление затянется надолго или будет невозможно совсем.

Кератиновое выпрямление

Во время этой процедуры стержень волоса нагревают и обрабатывают специальным кератиновым составом. После выпрямления локоны ослаблены и плохо переносят любые воздействия. Это приводит к интенсивному выпадению и другим неприятным последствиям.

В принципе любые процедуры, которые связаны с нагревом, не могут быть полезны: ботокс для волос, выпрямления утюжком, завивка плойкой и т. п. Поэтому при лечении у трихолога их лучше избегать.

Окрашивание

Окрашивание не может быть причиной интенсивного выпадения, так как при этой процедуре краска влияет в основном на сам волос, а не на луковицу. Тем не менее такие средства в той или иной степени повреждают локоны (даже натуральные хна и басма). Пусть сама по себе краска не может стать причиной алопеции, по в период острого выпадения лучше обойтись без окрашивания.

Наращивание

Если за дело берётся мастер с плохой квалификацией, процедура может привести к облысению отдельных участков головы после снятия наращивания. Такие неприглядные проплешины появляются из-за сильного спазма сосудов и нарушения кровообращения в области волосяных фолликулов.

Поэтому, если вы столкнулись с повышенным выпадением волос, это совершенно не повод тут же бежать в салон для наращивания. В таких случаях эта процедура, наоборот, противопоказана.

Из-за риска дополнительного спазма сосудов и высоких нагрузок на волосяные фолликулы также не стоит делать косы с канекалоном, африканские косички, дреды и другие подобные причёски.

Перманентный макияж

Во время микроблейдинга или татуажа бровей неумелый мастер может повредить волосяные луковицы, что приводит к травме и гибели волосков. Кроме того, спровоцировать выпадение может аллергия на смеси, которые используют для перманентного макияжа. 

К слову, нанести вред бровям также могут слишком частые выщипывания. Это распространённая причина, по которой женщины в стремлении стать красивыми переусердствуют и вовсе лишаются бровей. Помните, что всё хорошо в меру, в том числе косметические процедуры.

Другие народные средства от выпадения волос:

• Настой цветков липового дерева. Для готовки используют 8 ложек цветочков, 0,5 л воды. Настой кипятится 20 минут и применяется для мытья. Видимые результаты появляются спустя 1 месяц. • Настой репейного корня (календулы). Для приготовления нужно взять 10 гр календулы, 20 гр корневища репейника, 1 л воды. Настой хорошо помогает при облысении, кожных патологиях волосяного покрова. Его следует применять дважды за неделю для мытья волос.
• Прополис. Укрепление волос в домашних условиях можно проводить, используя прополис. Для готовки средства потребуется 4 гр прополиса, 100 мл спирта 40%. Ингредиенты смешиваются в стеклянной емкости и используются для втирания.
• Ромашка. Из растения готовят различные народные средства для укрепления волос, например отвары. 10 гр цветков заваривают в 250 гр кипятка и настаивают на бане 30 минут. После охлаждения настой процеживается и используется для ополаскивания.
• Хмель. Из шишечек растения можно приготовить активно действующее народное средство от выпадения волос. Потребуется 50 гр хмеля и 1 литр кипятка. Отвар готовят полчаса на водной баньке, затем он разбавляется водой до 3-х литров. Настой подходит для мытья и ополаскивания.
• Настурция. Укрепление волос в домашних условиях при чрезмерном выпадении можно проводить, используя настойку настурции, приготовленную вместе с крапивой. Нужно взять по 100 гр крапивных листиков и цветочков настурции. Смесь заливается 500 мл спирта и выдерживается 15 суток. Лосьон используют для обработки кожи головы на ночь.
• Поваренная соль. Эффективное средство для укрепления волос, рекомендуемое с давних времен при активном облысении. После мытья следует массажными движениями впирать поваренную соль 10 минут. Процедуру нужно провести 6 раз.  
• Мать-и-мачеха. Растение используют при различных заболеваниях, в том числе и в качестве народного средства против выпадения волос. Для эффективности желательно добавить к листочкам мать-и-мачехи крапиву. Настой эффективен при перхоти, интенсивном выпадении.
• Смесь из 10 гр календулы, 20 гр молотого корневища войлочного лопуха, 15 гр хмельных шишечек. Отвар готовится с добавлением литра кипятка 20 минут. После 15-минутного настаивания отвар процеживается и используется через 2 дня для мытья головы. Помогает остановить поредение волосяного покрова.
• Настой из хмеля, корней аира, войлочного лопуха (в соотношении «4-2-2») на 3-4 литра кипятка. Отвар готовится 30 минут, после настаивания процеживается и используются для мытья 2 раза в неделю.  
• Компрессы из горчичных семян и шалфея (соотношение «3-к-2»): заливают 0,5 л кипятка и настаивают 20 минут. Компрессы используют против выпадения волос.
•  Отвар из вереска, корневища лопуха, крапивы, хмеля: в равных объемах («1-к-1») заливают 3-мя литрами кипятка и настаивают 25 минут. После настаивания отвар применяют для мытья волос, чтобы остановить выпадение. Для быстрого эффекта следует промывать волосы настоем через день.
• Отвар из коры ивы, дуба, листьев тимьяна ползучего: берут в равных пропорциях («1-к-1») и готовят в 1 литре воды 20 минут. Отвар используют для втирания.
• Смесь (маска) из сока луковицы, касторового масла, желтка в пропорции «2-1-1». Смесь применяют до мытья волос, втирая в кожу головы для восстановления волосяных фолликулов. Маска выдерживается на коже головы 45 минут под полотенцем, смывается шампунем против выпадения волос.
• Смесь для втирания из 2-х столовых ложек меда на 1 литр теплой воды. Размешиваются до полного растворения. Смесь используют 2 раза в неделю для втирания перед мытьем головы. Состав помогает для роста волосяного стержня и хорошо укрепляет луковицы.
• Настой из лукового сока (1 столовая ложка) смешивается с 2-мя столовыми ложками водки. Настой используют для втирания в кожу головы в течение 3-х месяцев при выпадении волос и наличии перхоти.  
• Настойка из цветков календулы, выдержанных в спирте 40% (в соотношении «1-к-10»). Ложка настойки разводится в 1\2 стакана остуженного кипятка, и используется при наличии раздражения на кожном покрове.
• Отвар мать-и-мачехи. 1 столовая ложка листьев заливается стаканом кипятка, выдерживается 30 минут, после чего используется перед мытьем волос. Отвар выдерживается 40-60 минут.

Это лишь некоторые рецепты против выпадения волос, которые можно самостоятельно приготовить дома, используя свежие или высушенные травы и иные доступные ингредиенты.

Классификация масок

Маски для улучшения роста и увеличения густоты волос делятся на:

• питательные – усиливают снабжение волосяных луковиц питательными веществами;
• стимулирующие – раздражающе воздействуют на кожу головы, чем ускоряют рост волос.

Питательные маски

В состав питательных масок в основном входят растительные масла. Самый лучший результат дает применение репейного, оливкового и касторового масел. Достаточно делать масляные маски 1 раз в 7-9 дней, чтобы получить отличный результат. Но смываются такие маски очень плохо.

Стимулирующие маски

Стимулирующие маски чаще всего готовят с горчицей, перцем и луком. Они очень действенны, но очень тяжело избавляться от лукового запаха, а перец при попадании в глаза сильно печет. Также все эти маски вызывают жжение головы. Самый лучший эффект оказывает горчичная маска.

Видеорецепты

Чтобы вы смогли сделать хорошее средство самостоятельно, вам в помощь, многие люди, разбирающиеся в косметологии, создают полезные видео. На увлекательных роликах показаны рецепты приготовления различных составов, которые будут полезны для усиления роста, улучшения густоты, активации волосяных фолликул и укрепления кожи головы. Смотрите пять интересных видео, где вы увидите создание дрожжевой, коричной, какао-маски и средства со сметаной, кефиром.

Дрожжевая

Супер-маска для волос. Питание и активатор роста! Готовим сами.
Смотреть видео

С корицей и медом

https://youtube.com/watch?v=0Buw0OIjL9c

Кефирная

Домашние маски для густоты и роста волос
Смотреть видео

С какао и кефиром

Маска для волос с какао и кефиром
Смотреть видео

Со сметаной

ДОМАШНЯЯ МАСКА ДЛЯ СУХИХ ВОЛОС — ПРОСТО, БЫСТРО, ЭФФЕКТИВНО
Смотреть видео

Кефир в помощь

Этот состав придаст вашей гриве эффектный объем. Она будет выглядеть более густой, а каждый волосок станет мягким, ровным и послушным. Для приготовления вам понадобится 200 мл кефира, одна чайная ложка хны и два куска мякиша ржаного хлеба. Смешайте ингредиенты и дайте смеси настояться около пяти минут.

После этого маска для густоты волос в домашних условиях наносится на чистые, высушенные волосы. Обмотайте голову полиэтиленовым кульком или пищевой пленкой. Сверху накройте махровым полотенцем. Для смывания используйте теплую воду, разведенную уксусом (яблочным) одна чайная ложка на литр.

Внимание! Если вы блондинка, вам нельзя использовать в составе маски хну, чтобы она не изменила ваш цвет. Он может начать отливать зеленоватым или рыжеватым оттенком

Почему выпадают волосы после коронавируса

Волосы могут выпадать по разным причинам. Алопецию могут спровоцировать частые стрессы, неправильный уход, плохое питание. Но если вы недавно переболели коронавирусом, исключать этот фактор тоже не стоит.

Самая распространённая причина облысения после ковида — общая ослабленность организма, когда из-за болезни он начинает стремительно терять питательные вещества. COVID-19 поражает дыхательные пути и влияет на состав крови, что неизбежно вызывает общий недостаток кислорода в организме. При коронавирусе ухудшается кровообращение в зоне волосяных фолликулов, и это неизбежно сказывается на волосах.

В целом ситуация не новая, алопеция порой наблюдается при респираторных инфекциях, к которым как раз относится ковид. Гипотеза повышенного выпадения волос после коронавируса также подкреплена статистическими данными. В 2020 году японские учёные инициировали масштабное исследование, которое было призвано установить, появляется ли алопеция после COVID-19. Во время экспериментов выяснили, что примерно 25% переболевших коронавирусом жаловались на повышенное выпадение волос. Причём проблема возникала не сразу, а спустя несколько недель после болезни.

Кроме того, если при лечении от коронавируса вы использовали сильнодействующие препараты, алопеция может быть одним из побочных эффектов. Врачи порой назначают больным COVID-19 мощные противовирусные средства, антибиотики, интерфероны. Негативная побочная реакция при таком лечении коронавируса может возникнуть у любого человека. Тогда выпадение волос бывает заметно даже через несколько месяцев после выздоровления.

У женщин

Помимо самых распространённых причин, выпадение волос после коронавируса у женщин может происходить из-за сильного стресса, который мы переносим во время болезни, а также эндокринных нарушений, развивающихся на фоне инфекции. Помните, что женский организм чувствителен ко всем необычным воздействиям и потрясениям, поэтому последствия у болезни могут быть длительными и неприятными.

У мужчин

Трихологи рассказывают, что чаще всего к ним на приём обращаются женщины, перенёсшие коронавирус. Мужчин выпадение волос после COVID-19 волнует не так часто, поскольку обычно у них более короткие волосы, и их потеря не так заметна. Кроме того, мужской организм более стойко переносит внешние стрессы, чем женский.

Однако это не значит, что мужчины полностью застрахованы от этой проблемы. Их организм не так чутко реагирует на изменения после коронавируса, но выпадение волос всё-таки возможно по причинам, которые мы описали: плохое питание волосяных луковиц или побочные реакция на лекарства при лечении ковида.

Правила применения масок

В борьбе за густые волосы можно и нужно взять на вооружение домашние маски для волос. Но необходимо знать некоторые правила их применения, чтобы они оказали ожидаемый эффект.

1. Для приготовления масок необходимо использовать только свежие качественные продукты.
2. Готовить маски лучше в керамической или стеклянной посуде. Для размешивания лучше взять неметаллическую ложку. Некоторые продукты при соприкосновении с металлом могут вступать в нежелательные реакции.
3. Перед нанесением желательно сделать массаж головы для улучшения кровообращения, что поможет маске оказать максимальный эффект.
4. После нанесения необходимо утеплить голову. Для этого можно надеть шапочку для душа или надеть большой целлофановый пакет, затем обмотать голову полотенцем.
5. Если маска наносится до мытья головы, то смывать её нужно шампунем. Если после – тёплой водой.

Профилактика выпадения волос

Основные профилактические меры – качественный уход за волосами и сбалансированный рацион питания. Стоит ограничить процедуры, которые вредят волосам:

• химические завивки;
• частое окрашивание;
• регулярные горячие укладки;
• неаккуратное расчесывание;
• постоянное выпрямление утюжками;
• наращивание.

В качестве профилактической меры можно принимать «Биотин», водорастворимый витамин группы В. Недавно проведенные исследования показали, что у женщин, принимающих «Биотин» в качестве пищевой добавки, вдвое увеличилось количество пигментированных волос уже через три месяца.

Положительное влияние на качество волос также оказывают:

• отказ от курения – сигаретный дым повреждает ДНК волосяных фолликулов, замедляет рост волос и способствует их выпадению;
• лечебный массаж кожи головы – грамотное механическое воздействие способствует увеличению количества волос, их толщины и скорости роста;
• снижение стрессов – хронический стресс разбалансирует гормональный обмен и раздражает кожу, что негативно сказывается на росте волос;
• пересмотр диеты – опасен дефицит витамина D и железа, поэтому в рацион обязательно нужно включать продукты, богатые этими веществами.

Рацион питания, включающий продукты, богатые витамином D и Fe, делает волосы сильнее