Страшно худые: кто ввел моду на анорексию и почему все больше знаменитостей меняются до неузнаваемости

Факт 5. Тростинка-командор

Сегодня Твигги, она же Лесли Лоусон, 70 лет. Она  живет мирной зажиточной жизнью, ведя дом, пописывая книги, борясь за права животных  и выступая против анорексии. В марте 2019 года на церемонии в Букингемском дворце в Лондоне Лесли Лоусон получила титул дамы-командора Британской империи за вклад в индустрию моды, искусство и благотворительность.

Фото: Дама-командор Британской империи Лесли Лоусон, она же Твигги образца 2019 года

“Молодость — это не возраст, а свобода духа. Вы можете встретить кого-то, кому всего 20, при этом скучного и старого, или 70-летнего, но молодого душой. Я познакомилась с Фредом Астером, когда ему было 72 года, а мне — 21 год, и я просто влюбилась в него. Он и правда был свободен духом”, — сказала Лесли Лоусон в одном из интервью, и, глядя на ее жизненный путь, мы можем сказать, что рецепт молодости она знала еще в 16. Иначе она не была бы Твигги.

Платья, визуально увеличивающие объемы

Оптимальная одежда, скрывающая худобу, для очень худых девушек – платья с множеством объемных деталей.

Отсутствие груди можно скрыть с помощью воланов или жабо, бедра визуально расширить с помощью баски или драпировок.

Зимой носите платья в пол с расклешенной юбкой и закрытым лифом.

Визуально увеличить верхнюю часть силуэта можно с помощью рукавов фасона «фонарик» или «окорок».

Шикарно смотрятся платья макси крупной вязки с длинным рукавом и высоким воротом.

Для офиса подойдут платья с юбкой фасона «тюльпан» или «баллон». Откажитесь от облегающих силуэтов, выбирайте приталенные модели с драпировками на талии или с напуском.

• Вам не подойдут платья А-силуэта с американской проймой. Подобные фасоны лучше дополнить крупными воланами на груди и плечах.
• Максимально открытые платья – стопроцентное табу, особенно если у вас высокий рост.
• Откажитесь от длины мини и топов бандо, а также от платьев и сарафанов на тонких бретелях.

Примеряйте свободные платья-рубашки с накладными карманами на груди, их можно носить с поясом, подчеркивая талию и формируя объем в бедрах.

Не забывайте о принтах – горизонтальные полосы и орнаменты помогут визуально расширить силуэт.

Носите платья в рамках многослойных образов – с кардиганами, жакетами, полупальто.

Платье в стиле преппи с воротником «питер пен» можно носить с вязаной жилеткой или пуловером, а также одновременно с жилеткой и блейзером.

Под офисное платье-сарафан можно надеть водолазку, а сверху набросить тренч, украсив образ шейным платком.

Летнее воздушное платье дополняйте мягким кардиганом крупной вязки, но избегайте кардиганов в стиле оверсайз.

Типы женского телосложения

Всех женщин по особенностям телосложения можно разделить условно на 3 типа:

1. Эктоморф
2. Мезоморф
3. Эндоморф.

Учитывается скорость роста мышц, метаболизм, процент жировых отложений. У каждого типа свои идеальные параметры.

Тип телосложения дается женщине от природы, изменить его сложно, но всё же можно сделать тело гораздо красивее, если использовать грамотный тренинг.

Кстати, у меня на блоге есть крутая статья, где мной выложена отличная программа тренировок для девушек.

Таблица ниже поможет понять, какими должны быть параметры для женщин в зависимости от типа телосложения:

тип телосложения	объем груди, см	объем талии, см	объем бедер, см
эктоморф	88-90	59-63	85-90
мезоморф	92-96	61-64	87-92
эндоморф	95-100	68-80	99-105

Мезоморф

Мезоморфное или нормостеническое телосложение ближе всего к идеальным пропорциям. Это та ситуация, когда мышцы растут легко, а фигура очень быстро приобретает спортивный вид.

У таких девушек нормальный обмен веществ в организме, им легко набрать мышечную массу или быстро похудеть.

У них широкие кости, поэтому плечи и бедра смотрятся объемными. Но при этом также выражена талия, а процент жировых отложений низкий.

Фигура выглядит гармонично, при желании девушка может сделать ее идеальной с помощью физических упражнений.

Кстати, именно этот тип фигуры проще всего трансформировать до идеальных пропорций. Девушкам с данным типом телосложения очень повезло от природы.

Эктоморф

Эктоморфное или астеническое телосложение имеют худощавые девушки.

Кстати, на блоге я выкладывал статья про то, как должна выглядеть программа тренировок для эктоморфа.

У эктоморфов ускоренный обмен веществ, поэтому вес по отношению к росту ниже среднего.

Такая фигура ещё не так давно считалась идеальной. Помните в 90-е годы, где была в моде сильная худоба? Вот, а кажется, как будто было совсем недавно.

Но у эктоморфов узкие бедра и маленькая грудь, им сложно накачать ягодицы или приобрести округлые формы.

У таких девушек слабые мышцы, длинные ноги и руки, тонкие кости. Набрать лишний вес им сложно, но, если он появляется, фигура становится похожей на прямоугольник.

При похудении теряется прежде всего мышечная масса.

Эндоморф

Эндоморфное или гиперстеническое телосложение у женщин невысокого роста.

У них короткие конечности, объемная грудь и полные бедра. Из-за замедленного обмена веществ быстро накапливаются жировые отложения. Мышечная масса невысокая, поэтому сильно худеть таким девушкам нельзя – фигура будет выглядеть непропорционально.

Но тут есть один положительный момент, набрать мышечную массу эндоморфу достаточно просто, кстати, у меня на блоге есть статья, где я рассказываю, как накачаться если ты эндоморф.

Идеальные пропорции женского тела по росту и длине ног

В модельном бизнесе считается красивой девушка с длинными ногами.

Но чтобы фигура выглядела пропорциональной и привлекательной, длина ног должна соответствовать росту.

Измерить этот параметр можно сантиметром, стоя босиком на ровном полу. Замеры делаем от тазобедренной кости до пятки.

В среднем длина ног должна составлять примерно половину роста или чуть больше.

рост, см	длина ног, см
до 160	78-83
161-167	84-89
168-174	90-94
175-180	95-100

Идеальные пропорции женского тела по груди, талии и бёдрам

Многие считают, что чем больше грудь и тоньше талия, тем лучше. И вы практически правы)) Но в этих параметрах тоже важны пропорции. Идеально, когда объем талии составляет 60-70% от объема груди и бедер. Такая фигура выглядит гармонично.

Но эти параметры зависят не только от типа телосложения женщины, но и от роста. Отклонения от норм объема талии и бедер может быть в пределах 5-6 см, не больше.

Но при этом нужно следить, чтобы на животе и ягодицах не было целлюлита и жировых отложений.

рост, см	грудь, см	талия, см	бедра, см
155	88-90	57	89
158	90-92	59	91
160	91-93	60	92
163	92-94	61	93
167	94-96	62	95
170	95-97	63	98
173	96-98	64	100
175	98-100	65	101
178	100-102	66	103
181	102-104	67	104

Идеальные пропорции по весу и росту

Основной показатель красивого и здорового тела – это соотношение роста и веса.

Известна формула расчета идеального веса: рост в сантиметрах минус 105-110. Эти параметры относительные, многое зависит от типа телосложения, процента жировой ткани.

Нужно стараться не превышать верхние и нижние границы нормы.

Желательно, чтобы вес не отличался от идеального больше, чем на 5 кг.

Нормы зависят от типа телосложения и возраста.

После 40 лет метаболизм замедляется, вес может увеличиться на 5-7 кг, что вполне нормально.

рост, см	вес для эктоморфа, кг	вес для мезоморфа, кг	вес для эндоморфа, кг
155	48-52	50-56	55-59
160	50-54	52-58	57-61
165	52-55	54-59	59-63
170	54-57	55-61	60-65
175	55-59	57-63	62-67
180	57-60	59-65	64-68

Фотомодель Александра Агостон (Alexandra Agoston)

Уроженка Сиднея, Александра Агостон стала моделью достаточно рано. Проводя время вместе с родителями в Париже, куда они приехали на отдых, Александру замечает модельный агент. Первым проектом фотомодели становится сотрудничество с «Christian Dior». Девушка работала с этим брендом и известным кутюрье, в качестве «манекена», по размером которого шили новые коллекции одежды. Так продолжалось достаточно долго, пока её не заметил дизайнер Жан Поль Готье, который вдохновился внешним видом австралийской девушки. Начинающие стройные и красивые фотомодели всегда привлекали этого кутюрье, так как именно Готье специализируется на анонсировании самых небывалых новинок в мире моды и для этого нужны малоизвестные модели.

Фотограф Zuza Krajewska / Стилист Karla Gruszecka. Модель Александра Агостон

Модель сотрудничает с такими известными фотографами как Райан Макгинл и Стивен Кляйн. Эти фотографы сделали немало фотосессий Александры Агостон для таких именитых изданий моды как «ELLE», «CR Fashion Book», «Porter», «Russh» и «Styleby». Как коренная австралийка, Александра в рамках организации «Parley for the Oceans» занимается защитой океанической среды, а также создает документальные фильмы об аборигенах Австралии. Фотомодель состоит в модельном агентстве IMG models NYC.

ФотографChris Colls / Стилист Sarajane Hoare. Модель Александра Агостон.

Модель имеет рост в 183 см и объем бедер в 86 см. Размер бюста очаровательной австралийки равняется 84 см, что в сочетание с коричневыми глазами делает эту стройную фотомодель стильной и неотразимой.

Инстаграм Александры Агостон: @alexandraagoston

Итак, что правильно носить худым женщинам и девушкам?

Правильные цвета

Современная индустрия моды полностью ориентирована на худых женщин с изящными пропорциями. Получается, что худым женщинам несказанно повезло, ведь им можно носить наряды любых, даже самых умопомрачительных оттенков. Для создания эффектного образа можно выбирать насыщенные красные, желтые, синие и другие подобные оттенки. Образ в стиле городского шика легко создать с помощью контрастных сочетаний нейтральных цветов с яркими оттенками. Например, с белыми хлопковыми брюками можно надевать ярко-красный топ или блузу, а с джинсами, брюками или юбкой красного цвета — черные или белые майки, блузы и блейзеры. Одежда с любыми крупными принтами тоже хорошо смотрится на худышках, а с помощью нарядов в горизонтальную полоску можно немного уменьшить рост и «раздаться» вширь.

Правильные ткани

Для худых женщин больше всего подходит одежда, сшитая из толстых и плотных тканей или вязаных тканей с крупным рисунком. Однако с головы до ног облачаться в одежду из подобных тканей не стоит, лучше комбинировать ее с элементами одежды из мягких струящихся тканей, ненавязчиво подчеркивающих идеальные параметры фигуры. К примеру, с плотными джинсами можно надевать шелковую или шифоновую блузу, с хлопковой футболкой — атласную юбку или легкие льняные брюки. Также можно сочетать множество элементов одежды, сшитых из разных тканей, создавая таким образом эффектный многослойный наряд, способный скрыть излишнюю худобу.

Правильные аксессуары

С помощью правильно подобранных аксессуаров худым женщинам можно подчеркнуть сильные стороны внешности и скрыть многие недостатки.

Широкие пояса

Широкие пояса позволяют визуально немного расширить худую фигуру и придать ей более гармоничные пропорции. Худым женщинам с практически отсутствующей линией талии сбалансировать фигуру помогут широкие плотные пояса различных светлых оттенков. Для худой фигуры с узкой изящной талией следует подбирать оригинальные широкие пояса с множеством декоративных элементов: вышивкой, камнями, стразами, шнуровкой и т.п.

Широкие шарфы и платки

Широкие шарфы и платки, выполненные из толстых тканей, являются одними из самых незаменимых аксессуаров для худых женщин, поскольку позволяют добавить в любой наряд объем и отвлечь внимание от слишком худой фигуры. Однако, при очень худеньких руках следует надевать не толстый, а тонкий вязаный шарфик, завязанный на шее замысловатым узлом

Такой прием позволяет сделать акцент на лице и шее, а излишнюю худобу рук визуально нивелировать.

Широкие массивные браслеты

С помощью широких массивных браслетов, выполненных из дерева или металла, можно не только оживить любой наряд или создать актуальный образ в этно-стиле, но и добавить худеньким тонким запястьям недостающий объем. Главное, выбирая украшения, помнить, что максимально допустимая ширина браслета равна ширине кисти.

Балетки

Балетки создают горизонтальную линию, которая способствует укорачиванию фигуры и приданию худым ногам нескольких сантиметров объема

Худым женщинам невысокого роста следует обратить внимание на обувь с небольшой платформой. Подобную обувь изящным женщинам можно носить с любой одеждой, но наиболее выгодно она смотрится в тандеме с темными укороченными джинсами или черными брюками и летящей светлой блузой, выполненной из шелка или шифона

Твигги фото и биография модели Twiggy

Твигги (Twiggy) – супермодель, легенда 60-ых. Она олицетворяет собой целую эпоху революций в мире моды. Слава Твигги затмила вещи, которые она демонстрировала. Модельная карьера Twiggy длилась всего четыре года, которые потом растянулись во времени на многие десятилетия. Худощавую, стройную девочку с огромными глазами и задумчивым взглядом узнают и сегодня. Твигги стала иконой стиля для своих современников и легендарной личностью для всех последующих поколений моделей.

До того, как стать всемирно известной моделью, Твигги работала ассистентом парикмахера в одном из салонов красоты. На своем рабочем месте Twiggy и была обнаружена скаутом модельного агентства Найджелом Девисом. Тогда она была вчерашней школьницей и звали ее Лесли Хорнби.

Родилась Лесли Хорнби в Нисдене, что в серверном пригороде Лондона, 19 сентября 1949 года. В послевоенные годы для плотницкой мастерской ее отца было много работы, и семейство Хорнби имело хороший средний достаток. Лесли с детства была очень худой, и ровесники вечно дразнили ее за это.

В парикмахерской она оказалась неслучайно – там уже работала ее старшая сестра Вив. В первые дни работы Лесли показывала незаурядные дизайнерские способности. Ей удавалось создавать новые прически, которые очень нравились клиентам. Карьеру модели ей пророчил один из коллег, но Лесли не верила, поскольку рост ее был не совсем модельный – всего 165 см. И все же это не помешало Дэвису Найджелу открыть ее миру.

Девис отвел будущую звезду Твигги к мастеру модных причесок Видалу Сассуну, который и сделал ей дерзкую стрижку «под мальчика». С этого самого момента и началась всемирная слава Твигги.

Вначале Твигги довольно редко выходила на подиум, а в основном фотографировалась. Псевдоним для нее придумал фотограф Барри Латеган, который проводил с Лесли первую серьезную фотоссесию для рекламы одного из парикмахерских салонов. Вскоре Твигги, фото которой станут визитной карточкой многих рекламных компаний, будет названа «Лицом года» по версии газеты «Daily Express». Из модельного бизнеса она уйдет в двадцатилетнем возрасте со словами: «Я не могу всю жизнь оставаться вешалкой для красивой одежды»!   Следующим этапом в жизни Твигги был театр. Своими бродвейскими постановками она гордится намного больше, чем фотографиями в модных журналах. Своим главным творческим достжением Твигги считает роль в постановке «Моя прекрасная леди». Она сыграла ее в средине 80-ых. Выходить к двухтысячной аудитории приходилось восемь раз в неделю

Твигги говорит, что ощущения на сцене, когда все внимание приковано к ней одной, не сравнить с ходьбой по подиуму

Еще до того, как стать моделью, Твигги мечтала о дизайнерской карьере. И как только у нее появилась финансовая возможность, она сразу принялась за осуществление своей давней мечты. Это случилось в 1966 году, когда ее модельная карьера находилась на пике. Собственная линия одежды оказалась довольно удачной. Твигги всегда любила неформальный стиль, не принимала помпезности, высоких каблуков и всяких рюшей. Она не носила такие вещи сама, и не советовала это делать другим, поскольку главным считала комфорт и бралась доказать, что удобное может быть еще и красивым.

После окончания модельной карьеры Твигги трижды побывала замужем, родила дочь, записала 21 музыкальный альбом, снялась в десятке кинокартин и даже получила два золотых глобуса за лучшую роль в экранизации мюзикла «Бойфренд». Однако для всего мира она так и осталась андрогинным подростком с огромными грустными глазами – символом свингующего Лондона.Последним мужем Твигги стал английский актер Лей Лоусон. Бракосочетание состоялось в 1988 году. Вскоре Твигги освоит профессию телеведущей и подпишет контракт с британским телевизионным каналом ITV на 170 тыс. долларов. В последствие она также станет ведущей популярного телешоу «Twiggy’s people», участниками которого будут ее старые знаменитые приятели.        Такого ошеломительного успеха, но уже после Твигги, смогла добиться разве что Кейт Мосс.

Она, как и Твигги, к чему ни прикоснется – то становится золотом. Любая вещь, которую одевает «идол» такого ранга, превращается в хит. У этих двух звезд действительно много общего. Обе они низкорослые, обе англичанки и обе преуспели в дизайне одежды. Но главное, они совершили революцию в мире моды и этим вошли в историю. Многие хотели приблизиться к их славе, но превзойти легендарных англичанок пока еще никому не удавалось.

Когда началась мода на худых манекенщиц?

Мода на женские фигуры во все времена была разной. Популярностью пользовались то неземные хрупкие девы, то пышные красотки, то стройные и подтянутые женщины. Звёзды 40-х и 50-х годов отнюдь не были «худышками». В середине прошлого века красавицами считались девушки, имевшие женственные формы. Но в 60-е годы произошёл настоящий переворот в индустрии красоты. Его вызвало появление модели Лесли Хорнби, известной как Твигги. При росте 166 см девушка весила всего 40 кг (для сравнения: Мэрилин Монро, рост которой тоже составлял 166 см, весила 55 кг).

Хрупкая, невесомая Твигги, своей короткой стрижкой напоминающая вечного ребёнка, покорила сердца не только англичан, но и жителей всего мира. Несмотря на то, что эта девушка очень быстро завершила свою блистательную карьеру, её влияние на мир моды оказалось колоссальным. Именно благодаря ей появился новый эталон красоты, который просуществовал долгие годы. Теперь красавицей считалась женщина, похожая на подростка: маленькая грудь, «мальчишеские» бёдра, худые ноги, выраженные скулы. И первыми новую моду подхватили манекенщицы и дизайнеры одежды. Вслед за этим начался «бум» на худобу среди модниц всех возрастов, но особенно много последовательниц она нашла среди подростков.

Несмотря на многочисленные выступления врачей, которые предупреждали девушек об опасности анорексии, тысячи школьниц и студенток изводили себя жесточайшими диетами в попытках достичь идеальной фигуры. Часто погоня за красотой заканчивалась плачевно. Это не останавливало юных красавиц, ведь каждая мечтала иметь фигуру Твигги. Многие из модниц переставали адекватно оценивать свою внешность и доводили себя до истощения. Известны случаи, когда манекенщицы весили 38, 35, а то и 28 килограмм. Почти все они умерли, не дожив до 30 лет.

Однако модельерам новая мода пришлась на руку. Оказалось, что популярность худобы очень практична и выгодна при создании костюмов. И образы 50-х, предусматривающие наличие у женщины округлостей, быстро канули в прошлое.

Самые худые женщины в мире

5. Иоана Спангенберг — вес 38 кг

Румынская модель уверяет, что ее тощее тело — природный дар, а не результат голодания. В большинстве интервью она оспаривала слухи о том, что ее внешний вид вызван ограничениями в приеме пищи. Она даже рассказывала, что пытается набрать вес, налегая на калорийную пищу, такую как кебаб, и еще перекусывает пиццей и чипсами.

Талия Иоаны всего 50,8 см в объеме, благодаря чему она получила прозвище «человек-песочные часы». Впрочем, ей еще далеко до Кэти Юнг, признанной «королевой корсета». Объем талии этой 81-летней женщины составляет 38,1 сантиметра. Она впервые надела корсет во время своей свадьбы в 1959 году и с тех пор носила его постоянно. Фактически, Кэти была облачена в корсет 24 часа в сутки.

Точная причина худобы Иоаны неизвестна, но некоторые эксперты в области здравоохранения связывают это с быстрым метаболизмом.

4. Элизабет Веласкес — вес 29 кг

Рожденная 13 марта 1989 года, Элизабет (Лиззи) Веласкес в настоящее время считается самой некрасивой женщиной в мире. Но это вина не изнуряющих диет, а крайне редкого синдрома Видемана – Раутенштрауха. Им страдают всего три человека на планете, и Лиззи — одна из них. Это состояние также вызывает преждевременное старение — точно так же, как прогерия. Сейчас девушка выглядит старше своего возраста.

Чтобы жить Лиззи должна есть каждые пятнадцать минут. Поэтому она потребляет от 5000 до 8000 калорий в день. Несмотря на столь болезненное состояние, Лиззи является известным мотивационным оратором и автором книги-автобиографии «История самой некрасивой женщины в мире, которая стала самой счастливой».

3. Валерия Левитина — вес 25 кг

До 2014 года Валерия была официально известна как самая худая женщина в мире. Жительница Монако весила всего 25 килограммов, и остается лишь удивляться, как ее не сдувало ветром. Она страдала от анорексии, и все ее отчаянные усилия вернуть себе потерянный вес были бесполезны. Анорексия — это весьма коварное состояние, у которого нет одной-единственной причины. Большинство экспертов полагают, что оно обусловлено сочетанием психологических, экологических и биологических факторов, которые приводят к деструктивному циклу поведения.

Валерия Левитина — источник вдохновения для молодых девушек, которые хотят учиться на чужих ошибках. Она путешествовала по разным уголкам мира, чтобы предупредить девочек об опасностях экстремальной диеты. И надеялась когда-нибудь поправиться, чтобы исполнить свою мечту стать матерью. Однако в 2013 году Валерия умерла.

2. Наталья Жултаева — 21 кг

https://youtube.com/watch?v=o5dov2dydm4

В 2014 году титул самой худой женщины в мире (из ныне живущих) достался россиянке, жительнице поселка Форштадт под Верхнеуральском. После расставания с парнем Наталья из красивой, в меру упитанной девушки, постепенно начала превращаться в ходячие «кожу да кости». Она ела совсем немного и лишь тогда, когда на этом настаивали родные.

В результате вес Жултаевой достиг опасной для жизни отметки в 21 кг. Столько весит обычный шестилетний ребенок.

Ее история получила всероссийскую известность после того, как в декабре 2014 года Наталья вместе с матерью приняли участие в популярной программе «Пусть говорят».

К счастью, благодаря усилиям врачей и заботе матери девушка смогла побороть свое состояние. В 2015 году появилась информация, что Наталья пошла на поправку.

1. Кристина Корягина — 17 кг

Проблемы с питанием начались у 26-летней Кристины еще в детстве. И результат налицо. 17 килограммов — вот сколько весит самый худой человек в мире. Точнее, весила. Спасти девушку от ужасных последствий нервной анорексии взялся психотерапевт Ян Голанд. Он работал со своей особенной пациенткой бесплатно.

Благодаря его усилиям Кристина смогла поверить в себя, начала правильно питаться, и поправилась на один килограмм. Для людей с расстройством пищевого поведения такой результат — уже огромный скачок вперед. Теперь у Корягиной большие планы на будущее, она намерена поступить в аспирантуру и защитить кандидатскую диссертацию. Однако пока что она является самой худой женщиной не только в России, но и в мире.

Фотомодель Джиджи Хадид (Gigi Hadid)

Эта популярную калифорнийскую фотомодель не нужно представлять. Джиджи пожалуй самая яркая звезда фотомодельной индустрии за последнее десять лет. Карьера девушки началась с сентября 2015 года. В то время известный модельный фотограф Стивен Мейзел сделал для журнала «W magazine 2015», серию фотоснимков модели. Один из них и был размешен на его обложке.

После этого девушку замечают в мире моделинга, за ей необычайное сочетание модельного амплуа. В нем есть что-то наивное и детское, под маской которого скрыта консервативная строгость и яростный порыв классической американской девушки.

В этот же период и уже заключив контракт с модельным агентством IMG models, Джиджи получает такую же популярность, как и её сестра Белла Хадид. Джиджи снимается для скандального календаря «Pirelli», а также появляется на обложке итальянской версии «Vogue». Интересно, что Джиджи снялась в рекламном ролике для французского Дома Моды «Balmain» именно со своей сестрой. На данный момент, эти две стройные и красивые фотомодели считаются самыми известными в мире мировой моды.

Фотограф Luigi & Iango / Стилист Pedro Sales / Vogue Brasil / фотомодель Джиджи Хадид

Джиджи одна из немногих фотомоделей, которая снимается в феерических музыкальных клипах. Так модель отметилась в «Bad Blood» Тейлора Свифта и “Pillowtalk” Зейна Малика. Мир моды знает фотомодель также как музыкального клип мейкера. Девушка сняла свое собственное видео на композицию «Cake by The Ocean», американской группы «DNCE».

Параметры фотомодели Джиджи Хадид

• Рост: 179 см
• Объем талии: 60 см
• Охват бюста: 86 см
• Бедра: 89 см
• Цвет глаз: сине зеленые
• Волосы: светлые, блондинка
• Модельное агентство: IMG models
• Инстаграм фотомодели Джиджи Хадид: @gigihadid

Как правильно выбрать?

Правило № 1. В полоску

Этот нехитрый геометрический трюк должны знать девушки абсолютно всех типов фигур. Давно известен факт, что одежда в вертикальную полоску заставляет скользить взгляд снизу вверх, поэтому фигура визуально удлиняется и сужается, добавляя излишней худобе еще минус несколько килограмм.

А вот горизонтальная полоска зрительно добавляет объема, и, чем шире полоска, тем фигура все больше расширяется. Это, конечно, не говорит о том, что необходимо превратиться в полосатый чемоданчик, но, например, сочетание полосатого топа и светлых брюк однозначно придаст твоей фигуре недостающего объема.

Правило № 2. Объемная

Как мы уже говорили, узкая и тесная одежда остается обладательница пышных форм, а нам необходимо подобрать одежду так, чтобы она скрыла излишнюю худобу, а не подчеркнула ее, как, например, всяческие водолазки и обтягивающие платья.

для чего может понадобиться знание веса кроссовок, сколько весят различные модели кроссовок

409 Автор статьи: Время чтения: 2 мин

Выбирая кроссовки при покупке для повседневного ношения или для занятия спортом, очень важно обратить внимание на многие характеристики изделия. В первую очередь, это качество материала, из которого изготовлен товар. Далее следует детально изучить тщательность прошивки и мест соединения изделия

Определитесь с материалом, из которого сшита верхняя часть изделия. Лёгкая синтетика пропустит воду во время дождя, в то время как натуральная кожа или замша убережёт от влаги, также позволяя ноге «дышать». Нелишним будет узнать и вес товара

Далее следует детально изучить тщательность прошивки и мест соединения изделия. Определитесь с материалом, из которого сшита верхняя часть изделия. Лёгкая синтетика пропустит воду во время дождя, в то время как натуральная кожа или замша убережёт от влаги, также позволяя ноге «дышать». Нелишним будет узнать и вес товара.

Для чего может понадобиться знание веса

Знание массы спортивной обуви потребуется для правильного подбора модели. Если вы решили заниматься бегом, то вам подойдут лёгкие кроссовки. По исследованиям, имеющих отношение к спорту, разница в 50–70 грамм, может уменьшить или увеличить время преодоления дистанции на две минуты (например, это справедливо для марафона).

Сколько весят разные модели

Беговые кроссовки, как правило, различаются на:

• обычные, предназначенные для лёгкой пробежки трусцой;
• марафонские;
• для кросса по пересечённой местности.

Главное отличие – это толщина подошвы модели. Она-то и принимает на себя основную часть массы. Наименьшую тяжесть имеет простой вариант, так как у него самая тонкая подошва. Самые тяжёлые, это предназначенные для бега по бездорожью, подошва имеет высокую степень прочности, что подразумевает достаточно большой вес. Марафонские забеги по пересечённой местности иногда длятся более суток, соответственно и конструкция бегового варианта, должна выдерживать длительные нагрузки.

Обыкновенные прогулочные модели, в зависимости от производителя, могут достигать массы в один килограмм двести грамм за пару.

Так что при выборе спортивной обуви принимайте во внимание, как вы планируете её использовать. Какого-либо определённого способа бега или обыкновенных прогулок по парку

А какая Ваша оценка данному материалу?

Нашли ошибку? Выделите её и нажмите Ctrl + Enter. Мы все исправим!

Подпишитесь на нас во Вконткте и в Одноклассниках

tkaner.com

Идеальные параметры и стандарты

Мир давно борется за выведение формулы идеальных пропорций женского тела. Сюда входит не только визуальная картинка с типами фигуры и телосложением. От базовых параметров: вес, рост, объемы и длинна ног, никуда не уйти.

1. Идеальный вес.

Непростая тема для многих девушек. Кому-то хочется избавиться от лишних килограммов. Кто-то стремится добрать недостающие. Возникает вопрос: существуют ли идеальный стандарт массы женского тела и как определить свой комфортный вес? Единой нормы однозначно нет. Однако есть границы, за которые нельзя перешагивать, чтобы оставаться в форме. Показатели у каждой девушки индивидуальные. Для определения идеальной массы тела на помощь приходят следующие методы и средства.

Знаменитости, которые страдают анорексией

https://youtube.com/watch?v=pBHzdHIatm8

Знаменитые представительницы слабой половины человечества, которые имеют анорексию:

Виктория Бэкхем

После неосторожного замечания продюсера о том, что ей стоило бы избавиться от лишних жировых отложений, села на строгую диету. Она потребляла лишь фрукты и зелень

И это послужило причиной поликистоза яичников и принесло некоторые проблемы с вынашиванием детей. При росте 163 см она весила 45 кг
Сейчас Виктория питается нормально, но обращает внимание энергетическую ценность пищи.

Анджелина Джоли является фанаткой зернобобовых продуктов, но в настоящее время употребляет лишь некоторые злаки и семена. При росте 169 см ее вес колеблется от 35 до 45 кг, что является критическим показателем
Причиной худобы стали нервные стрессы, и то, что она полностью погружается в воспитание своих 6-х детей, забывая о себе.

У одной из сестер Олсен Мери-Кейт началась анорексия по причине психоэмоциональных нагрузок. Этому послужил плотный рабочий график, всеобщая популярность, и разлука с сестрой (близнецы стали жить по отдельности). Проходила лечение в специализированной клинике. Рост актрисы – 157 см, а масса тела – 49 кг.

Пэрис Хилтон после расставания с парнем начала соблюдать строжайшую диету. У нее получилось сбросить вес до 45 кг, что является критической величиной при ее росте 1,74 м. После этого Пэрис немного поправилась.

Самый худой человек не отличается крепким здоровьем и идеальными формами. Следует реально оценивать состояние своего тела, и при любых отклонениях в сторону уменьшения или увеличения веса стоит пересмотреть образ жизни и рацион питания.

Оформление статьи: Оксана Гривина

Как подобрать одежду очень худым и высоким девушкам

Главное знать некоторые базовые принципы выбора одежды для очень стройных девушек.

1. Не скрываем худобу, а подчеркиваем. Главная ошибка советов как одеваться высоким и худым девушкам состоит в том, что предлагают надевать одежду на 1-2 размера больше. Но не нужно так делать. В большой одежде вы будете выглядеть нелепо. Необходимо выбирать одежду своего размера, хорошо сидящую и подчеркивающую хрупкость фигуры.
2. Не нужно выбирать слишком обтягивающую одежду. Узкие лосины и футболки точно ее украсят и без того худую фигуру. В ней вы будете выглядеть совсем бесформенной. Обтягивающие одежды подходят для идеального тела и надевать их всегда большой риск.

1. Используйте многослойные комплекты. Такая одежда позволит визуально прибавить объема там, где его нет. Например: блуза с джинсами и поверх жилет или водолазка плюс майка.
2. Используйте для создания своего образа фактурную ткань. Она добавит ощущение объема. Идеальным вариантом будет одежда из трикотажа, джерси, вельвета и бархата. Так же хорошо будут смотреться вещи крупной вязки.
3. Нет глубоким декольте! А так же V – образным вырезам. Из глубокого декольте будут видны только тонкая шея и выпирающие ключицы. А вертикальные вырезы зрительно вытягивают фигуру и делают ее еще более тонкой. Лучше всего выбирать круглый вырез и в форме лодочки.

Оптимальная длина юбки – немного выше колен

Девушкам с худыми ногами лучше не носить слишком короткие юбки. Ноги будут не очень выигрышно смотреться из под нее. Миниатюрным девушкам лучше не надевать длинные юбки, а высоким и худым вполне позволительна длина макси.

Необходимо сделать акцент на женственности

Слишком стройная фигура выглядит немного угловато. Добавить объема в бедрах помогут расклешенные брюки или юбки покроя солнце или колокол. А накладные карманы или разнообразные жабо, рюши или воланы зрительно добавят пару сантиметров к размеру груди.

Внимательно подбирайте обувь

Не носите слишком грубые и тяжелые ботинки, в них вы будете выглядеть нелепо. Лучше подобрать аккуратные балетки или туфли на небольшом каблуке.

С особым вниманием подбирайте аксессуары

Не нужно выбирать слишком массивные украшение. Лучше надеть небольшой кулон и изящные серьги. Они прекрасно дополнят женственный образ и подчеркнут вашу природную хрупкость.

Сумки тоже лучше подбирать не слишком массивные. С огромной сумкой вы будете выглядеть не пропорционально.