Как отрастить волосы после короткой стрижки?

Родом из народа или несколько эффективных рецептов

В этом же разделе мы расскажем, как за короткое время отрастить длинные волосы, пользуясь теми или иными средствами. Речь пойдет о народных и не только методах – все они проверены и эффективны. Выбирайте тот, который вам по нраву более прочих.

Способ первый

Первый метод, как своими руками активизировать рост локонов, предполагает использование никотиновой кислоты, в состав которой входят:

• витамин В3;
• витамин РР;
• никотинамид;
• ниацинамид.

На фото никотиновая кислота в ампулах

Интересно, что никотиновая кислота довольно часто входит в состав различных косметических средств по уходу за волосами. И ни в коем случае не нужно ассоциировать ее с сигаретами и курением.

Если говорить о положительном воздействии никотиновой кислоты на волосы, то нужно отметить, что она:

• активизирует рост;
• делает их намного крепче;
• увлажняет;
• приостанавливает выпадение;
• активизирует кровообращение в коже головы, что обеспечивает поступление витаминов к корням;
• помогает раз и навсегда победить столь неприятное явление, как перхоть.

Как отмечают те, кто пользоваться кислотой, она обеспечивает рост волос как минимум на три сантиметра за месяц. Купить ее не проблема – она продается в любой аптеке.

Пользоваться кислотой просто:

• раскройте ампулу;
• распределите содержимое по коже головы;
• втирайте легкими массажными движениями.

Волосы до и после применения никотиновой кислоты

Полный курс лечения составляет ровно тридцать дней без перерыва, после чего нужно сделать паузу на три месяца и снова повторить тридцатидневный курс.

Способ второй

Данный метод, как правильно отрастить волосы после короткой стрижки – это использование маски, приготовленной из порошка горчицы. Эта маска занимает несомненное первое место в общем рейтинге подобных средств.

Столь высокое место обусловлено тем, что горчица производит греющий эффект, а это активизирует кровообращение в коже головы и к корням более активно поступают:

• витамины;
• полезные вещества;
• микроэлементы.

Маска готовится и используется довольно просто:

• возьмите сухой порошок;
• разведите его чистой водой;
• у вас должна получиться смесь, напоминающая по консистенции жидкую сметану;
• нанесите маску на корни;
• прикройте шевелюру полиэтиленовым пакетом или шапочкой для душа;
• удерживайте около пятнадцати-двадцати минут, но если маска не сильно печет и вы способны выдержать дольше, то можете удерживать ее до часа.

На фото горчичный порошок

Также в маску по желанию можно добавить:

• репейное масло;
• оливковое масло;
• желток из куриного яйца.

Для усиления греющего эффекта маски можно добавить немного меда или сахара, но помните, что в таком случае жжение будет довольно сильным.

Горчичная маска делается не чаще двух раз в неделю ровно один месяц, после чего необходима пауза на шесть месяцев.

Способ третий

Воспользуйтесь силой растительных масел, например:

• оливкового;
• касторового;
• репейного.

Каждое из них способно укреплять локоны и активизировать их рост. Для этого нужно всего лишь нанести выбранное масло на всю длину локонов и их корни на полчаса перед каждым мытьем головы. Полный курс лечения колеблется от двух недель до одного месяца.

Касторовое масло – надежный помощник при отращивании волос

Способ четвертый

Обязательно обеспечьте поступление в свой организм необходимых витаминов и различных полезных веществ.

Вещество	В чем содержится	Полезное воздейстие
Комплекс витамина В – В3, В5 и В6.	В витаминных комплексах, продающихся в аптеках.	Обеспечивает общее здоровье локонов, активизирует их рост.
Биотин он же витамин Н	В вареных желтках, говяжьей печени, ветчине, коровьем молоке и сыре, многих других продуктах.	Нехватка данного вещества может спровоцировать выпадение локонов.
Жирные кислоты	В масле примулы и льна, лососе, другой красной рыбе.	Обеспечивают улучшение структуры и текстуры локонов, а также нормализует их водный баланс.
Инозит	В различных крупах, грецких орехах, отдельных фруктах, таких, как апельсин и дыня.	Крайне важен для полноценной жизни волос.
Витамин С	В цитрусовых, смородине и т.д.	Активизирует кровообращение кожи головы, обладает  антиоксидантным свойством.

Кроме того, рекомендуется обеспечить поступление:

• витамина Е;
• цинка;
• витамина А;
• коэнзимы А и Q10.

Поэтому обратите повышенное внимание на свой ежедневный рацион и постарайтесь нормализовать его. Ведь огромное знание для роста волос играет то, что они получают из организма через волосяные фолликулы. Так что убедитесь, что в вашем ежедневном меню присутствуют следующие продукты:

Так что убедитесь, что в вашем ежедневном меню присутствуют следующие продукты:

• мясо различных видов;
• яйца вареные;
• молочная продукция, в том числе йогурты;
• орехи;
• рыба, особенно красная.

Длинные волосы – это уже эффектная прическа!

Способы лечения волос после COVID-19

Как только вы заметили проблему и появился закономерный вопрос: «Что делать при выпадении волос после ковида» — сразу обращайтесь к трихологу. Медицинское обследование при алопеции делится на две стадии:

Сбор анамнеза. Врач будет расспрашивать о том, как давно вы заметили облысение и какова его интенсивность, какое лечение вы получили при коронавирусе

Важно также сообщить о хронических заболеваниях, если они у вас есть. Исследования

Трихолог использует специальное оборудование, которое позволит определить процент здоровых волосяных луковиц, степень истончения волос и фазу роста. Врач также назначает лабораторные анализы: общеклиническое исследование крови для определения уровня гемоглобина, гормональные исследования состояния щитовидной железы, биохимический анализ крови.

Когда причина интенсивного выпадения волос будет установлена, вы получите рекомендации по уходу, а также список подходящих витаминных комплексов и препаратов для лечения. Можно дополнительно посоветоваться с трихологом насчёт народных методов, которые помогают бороться с облысением.

Препараты

Трихолог подбирает препараты от выпадения волос после ковида с учётом причины, которая привела к такой проблемы. Это могут быть:

• гормональные средства для нормализации работы щитовидной железы;
• эубиотики для снятия побочных реакций после приёма антибиотиков;
• лекарства для восстановления нормальной функции печени и пр.

Не стоит самостоятельно назначать себе лечение от выпадения волос

В такой ситуации важно придерживаться рекомендаций врача и регулярно соблюдать повседневную гигиену: мыть голову, бережно расчёсывать пряди. На некоторое время лучше воздержаться от осветления или окрашивания волос

Помимо этого, постарайтесь оградить себя от стрессов, так как это препятствует эффективному лечению.

Народные средства

Многие люди небезосновательно считают, что лучшие средства от выпадения волос после коронавируса подарены нам самой природой. Это домашние маски с целебными веществами, которые укрепляют фолликулы, улучшают структуру волосяного стержня, делают локоны блестящими, гладкими и шелковистыми. Народные маски легко применять в домашних условиях, причём их бывает много разновидностей.

Приведём пример целебной маски для роста волос на основе яйца. В данном случае нужно взять яичный желток и соединить его с 1 столовой ложкой меда, чайной ложкой горчицы и ½ чайной ложкой черного перца. Всё это — разогревающие компоненты, которые активизируют приток крови к волосяным луковицам и вместе с тем улучшают их питание.

Правильный рацион

Когда интенсивно лезут волосы, важно устранить нехватку ценных элементов, которая появилась после коронавируса. Нужно придерживаться здорового рациона и принимать витаминные комплексы, которые могут в короткий срок восполнить дефицит питательных веществ.

Косметические средства

Всем, кто переболел COVID-19 и страдает от облысения, трихологи и косметологи рекомендуют приобрести лечебные сыворотки для волос. Обычно достаточно ежедневно втирать небольшое количество целебной эссенции в кожу головы утром и вечером. Примерно через месяц регулярного применения средства от выпадения волос после ковида вы заметите, что потери существенно уменьшатся. Главное — пройти весь курс до конца, не пропуская ни одного применения. В конце лечения волосы начнут отрастать.

Массажи

Если вы заботитесь о скорейшем восстановлении волос после ковида, не проходите мимо такого приятного и эффективного метода, как микромассажи головы. С помощью лёгких массажных движений можно активизировать приток крови к волосяным луковицам и улучшить их питание. Можно проводить массаж пальцами или с помощью массажной расчёски. Такие щётки мягко и деликатно ухаживают даже за повреждёнными и спутанными волосами. Для лучшего эффекта их можно использовать сразу после мытья головы.

Мезотерапия

Это методика лечения алопеции, при которой пациенту делают подкожные инъекции с мезококтейлем из питательных веществ: селен, медь, магний, кальций, витамины. Благодаря точечному введению в кожу голову волосяные фолликулы мгновенно насыщаются и крепнут.

Во время сеансов пациенты испытывают немного неприятные, но терпимые ощущения. При высокой чувствительности можно попросить местную анестезию.

Причины

Отращивание – дело непростое. После совсем короткой стрижки сделать девушке это сложно. Но если есть сильное желание, то возможно всё. Для этого может быть несколько причин: смена имиджа, мода или просто захотелось. Никакие трудности не смогут остановить женщину, если она твёрдо решила отращивать волосы.

Можно выделить несколько причин иметь длинные волосы.

• Женственно. С давних времён все женщины носили длинные локоны. Этим сокровищем они гордились, укладывали в причёски, с достоинством несли на голове.
• Придают чувство уверенности в себе. Красивый ниспадающий каскад волос украшает женщину, повышаем её самооценку.
• Сексапильно. Времена изменились, но наши инстинкты остались. Мужчины по-прежнему воспринимают женщин с длинным волосами как привлекательных, нежных, слабых и желанных.
• Просто красиво. Можно позволить себе создавать большое количество укладок, экспериментировать с образом и имиджем, подбирать причёску под определённый стиль. Появляется возможность каждый день выглядеть по-разному.
• Длинные волосы вытягивают силуэт, фигура выглядит стройнее и гармоничнее.
• Волосы – это свобода, мистика, сила. Во многих культурах именно так воспринимаются распушённые длинные локоны. Они завлекают, привлекают, завораживают.
• Экономия на стрижках. Не надо часто посещать парикмахерскую. Четыре раза в год достаточно подравнивать волосы, чтобы они были здоровыми и красивыми.
• Возможность сделать самую обычную, но эффектную причёску – хвост. Смотрится женственно, симпатично.
• Длинные, здоровые волосы – так естественно для женщины. А то, что естественно, всегда ценится, особенно сейчас.

В какой стрижке волосы растут быстрее

Давно замечено, что локоны в короткой стрижке отрастают быстрее. Чтобы поправить прическу к парикмахеру приходится обращаться 1 раз в 1–2 месяца. Это не связано с усиленной скоростью роста волосков. Просто формат стрижки приводит к быстрой потере шевелюрой формы в результате незначительного изменения длины.

Доля истины в том, что в короткой стрижке волосы растут быстрее существует.

Минимальная длина стержней не позволяет им путаться, ломаться под тяжестью веса: сохраняется объем, не нарушается жизненный цикл волосков. Короткая стрижка также более показательна для оценки прироста. На длинных локонах заметить 1–2 см прибавки шевелюры сложнее.

Сделать волосы красивыми и длинными помогут витаминные комплексы:

• Компливит;
• Алерана;
• Мерц;
• Перфектил;
• Ревалид;
• Пантовигар.

Маски для роста волос

Использование домашних составов для шевелюры позволяет сделать прядки гладкими, эластичными, упругими, и самое главное – здоровыми. Чтобы ускорить рост локонов нужно отдавать предпочтение горчичным, перцовым, луковым, медовым маскам.

Популярные рецепты:

• Маска с горчичным порошком – приобрести продукт можно на прилавках со специями. Для приготовления состава взять 2 ложки репейного масла, подогреть до температуры 37 градусов, после вмешать столовую ложку горчицы. Кончики шевелюры перед использованием состава обработать оливковым маслом.
• Еще один рецепт горчичной маски – 2 ложки порошка развести небольшим количеством воды до сметанообразного состояния, добавить 2 ложки сахара, яичный желток и несколько ложек базового масла. Держать на волосах около часа. При ощущении сильного жжения незамедлительно смыть маску обильным количеством воды с добавлением шампуня.
• Луковая маска – обладает специфическим запахом, зато максимально воздействует на волосяные луковицы благодаря составляющим минералам, ферментам, белкам, аминокислотам, другим биологически активным соединениям. Для приготовления питательного состава достаточно отжать сок с овоща и втереть в кожные покровы головы. Ополоснуть лимоном через 60 минут.

• Маска с маслами и витаминами – усиливает рост прядей, делает их здоровыми и блестящими. Для маски потребуются следующие компоненты – по ложке касторового и репейного масла, ампулы витамина А и Е, яичный желток и по желанию – 1 ч.л. димексида (регенерирует, заживляет, стимулирует рост).
• Репейная маска с медом – 2 ложки масла смешать с яичным желтком и чайной ложкой меда. Консистенция должна быть теплой. Тщательно вымыть смесь обильным количеством воды.
• Перцовая маска – применяется только для здоровой кожи, без повреждений и дерматологических заболеваний. Достаточно ложку перцовки (настоять 100 мл водки с горьким красным перцем) смешать с ложкой касторового или репейного масла. Втереть смесь в корни волос, оставить на 2 часа.

Полезно втирать в кожные покровы головы сок алоэ, моркови, ополаскивать волосы разбавленным уксусом или лимонным соком. Можно сделать отвар растений, используя ромашку, корень имбиря, шалфей, календулу, чистотел, мать-и-мачеху.

При регулярном применении домашних масок усилится не только рост прядей, шевелюра станет здоровой, упругой, прочной и шелковистой. Также рекомендуется подобрать специальную косметическую линию по уходу за определенным типов волос.

Уже через 2-3 месяца Вы сможете отрастить волосы после короткой стрижки. Ухаживайте за шевелюрой и защищайте ее от негативного воздействия окружающих факторов.

Каскад

Подходит любому типу лица и для любой густоты волос. Более того, разная длина прядей при правильной укладке создает эффект густоты и «спасает» тонкие волосы. Нанеси немного пены для прикорневого объема. Сначала суши мокрые волосы, наклоняя голову вниз. Затем круглой щеткой подкручивай пряди, слегка приподнимая и их у корней. Можешь слегка с расстояния вытянутой руки сбрызнуть их легким лаком. Плюс каскада еще и в том, что отрастать он может месяцами, и все это время будет выглядеть аккуратно. Исключение — разве что отрастающие темные или седые корни, из-за которых все равно придется идти в салон через месяц.

Дженнифер Энистон

Отращиваем волосы после короткой стрижки

Отпустить желаемую длину не так просто как может показаться на первый взгляд — особенно это трудозатратно после коротких стрижек. Чаще всего, такие прически многоуровневые, каскадные с неровным краем.

Чтобы получить ровный срез понадобится около года. За счет такого выравнивания не сразу получится приблизиться к желаемой длине. Придется запастись терпением.

Когда длинна будет до плеч и пряди будут более менее однородными на уровне среза, можно более точно спрогнозировать сколько времени уйдет на отращивании до лопаток, поясницы и так далее. Результат будет более заметен при комплексном уходе.

Первое время срез необходимо будет подравнивать раз в 3-5 недель в зависимости от интенсивности роста. Если этого не делать, то прическа будет смотреться неаккуратно.

Особенно нелегко приходится обладателям непослушных локонов, с вьющейся структурой.

В данной ситуации аксессуары в помощь:

• заколки, защипы, зажимы;
• шпильки, невидимки;
• крупные бигуди (только метод фиксации не липучка, а зажим).

Способы укладки, не способствующие главной цели — отрастить длинные и красивые волосы, не рассматриваем. Это, например: утюжки, плойка, электрические и термо-бигуди, бигуди-бумеранги.

Крупные бигуди помогут придать прядям эстетический вид и сгладить неровный край. С их помощью можно создать крупные изящные локоны и дополнительный объем. Лучше не пользоваться фиксацией на липучке — сильно спутывает пряди.

Бигуди с малым диаметром, в том числе бигуди-бумеранги создают сильные заломы — каждое использование чревато сечением и ломкостью. Любая термическая и химическая обработка оказывает аналогичное влияние.

Заколки, шпильки и невидимки используются для создания формы прически. Можно подобрать волосы так, чтобы они не мешали и смотрелись аккуратно. Не стоит забывать о муссах, пенках и спреях, которые ухаживают и помогают достичь желаемый эффект.

Когда длина достигает плеч и срез более менее ровный, можно более конкретно говорить о конечном результате. Теперь достаточно будет подравнивать кончики один раз в 4-6 месяцев. Иногда можно будет обойтись чисткой посеченных кончиков без ущерба длины.

Приблизительно срок отращивания волос с короткой стрижки до поясницы — 4 года (учитывая благоприятную генетическую наследственность и соблюдение правил, которые рассмотрим ниже по тексту).

Это интересно: Соль для роста волос — польза применения, рецепты с морской и поваренной солью для волос

Как отрастить каре парню. Часть 2 Измените образ жизни

1

Правильно расчесывайте волосы. Расчесывание в целом полезно для роста волос за счет стимулирования кровотока в коже головы, а также за счет распределения кожного сала, выделяемого кожей головы, по всему стержню волоса. Тем не менее не все так просто. Расчесывать волосы стоит всего 1–2 раза в день (утром и перед сном). Опять же, чем больше и сильнее вы будете расчесывать волосы, тем больше вы их выдернете (а ведь ваша цель — отрастить волосы!). Кроме того, не стоит расчесывать влажные волосы, так как именно влажные волосы наиболее хрупкие и ломкие.

2

Постарайтесь обходиться без горячих приспособлений и химической обработки волос. Конечно, всем этим чаще пользуются женщины, однако все равно отметим, что использование горячих приспособлений для волос (утюжки и так далее) и химических веществ (краска для волос и тому подобное) наносит волосам более чем серьезный урон, из-за которого волосы не только становятся менее здоровыми, но и начинают расти медленнее. По возможности сушите волосы естественным путем и ничем их не завивайте.

3

Мойте голову пореже. Возможно, на виде волос это скажется далеко не лучшим образом, однако вот о чем стоит вспомнить: кожа головы вырабатывает естественную смазку, необходимую для здоровья волос и, в частности, их быстрого роста. Если мыть волосы каждый день, то все сало будет вымываться, не успев принести пользу волосам, что замедлит их рост. По возможности мыть голову лучше раз в два-три дня.

4

Принимайте пищевые добавки для роста волос. Некоторые витамины и микроэлементы обладают стимулирующим рост волос действием. Если принимать такие добавки регулярно, то результат станет заметен довольно быстро. Биотин (витамин B7) и рыбий жир, к примеру, полезны и для волос, и для ногтей. Кроме того, необходимо употреблять достаточное количество и всех прочих витаминов и микроэлементов, так что при необходимости принимайте мультивитаминный комплекс.

5

Используйте подходящий для ваших волос шампунь. В магазинах на полках вас ждут десятки разных видов шампуня, каждый из которых подходит для волос того или иного типа. Какой же шампунь выбрать? Тот, в котором нет силикона. Несмотря на то, что то и дело раздаются заверения о его пользе, силикон лишь сдерживает рост волос, блокируя поступление к фолликулам влаги и питательных веществ. Выбирайте шампуни и другие товары для волос, содержащие лишь натуральные ингредиенты.

6

Используйте подходящий для ваших волос кондиционер. Как мы уже сказали, силикон в составе — это плохо, так что выбирайте кондиционер, состоящий из натуральных ингредиентов. Также, кстати, неплохой вариант — не смывать кондиционер с волос, оставляя его на них.

7

Мойте волосы холодной водой. Да, горячий душ куда приятнее, мы не спорим. Тем не менее под действием высокой температуры поры раскрываются, а волосы… волосы лишаются столь ценной для них влаги, от чего становятся более ломкими и хрупкими. Соответственно, голову лучше мыть в холодной воде — точнее, в настолько прохладной, насколько вы можете вытерпеть. При мытье волос в холодной воде волосы не будут терять влагу.

8

Следите за здоровьем. Довольно часто люди теряют волосы из-за стресса, неправильного питания или недостатка физической активности — то есть всего того, что приводит к истончению и замедлению роста волос. Правильно питайтесь, занимайтесь спортом, избегайте стрессов и следите за здоровьем — и тогда таких проблем не возникнет.

9

Пейте побольше воды. Вода вообще необходима для здоровья, а уж для кожи головы и волосяных фолликул и вовсе! Пейте 8–10 стаканов воды в день, чтобы обеспечить свой организм достаточным количеством влаги.

10

Определитесь, как часто вы будете стричь волосы. Собственно, в этом вопросе есть два лагеря: те, кто выступает за регулярную стрижку волос, и те, кто выступает против стрижки волос как таковой. Как ни странно, правы все. Стричь волосы нужно, чтобы регулировать их длину и избавляться от поврежденных волос. Впрочем, раз вы хотите отрастить волосы, то вопрос длины вас не пугает — но и в этом случае стрижка все равно необходима, но уже для избавления от секущихся кончиков. Стрижка, конечно, росту волос не помогает, зато делает волосы более здоровыми (а хрупкие и сухие длинные волосы смотрятся не очень, это факт). Соответственно, хорошим вариантом для вас будет стричь волосы 1–3 раза в год.

11

Спите на атласных наволочках. Звучит странно, но это факт: ткань большинства наволочек приводит к выпадению волос. А все потому, что «грубая» ткань как бы выдергивает волосы, пока вы спите. Чтобы избежать этого, стоит заменить свои наволочки атласными, по которым ваши волосы будут скользить, не цепляясь.

Как отрастить волосы после стрижки пикси. Как правильно отрастить волосы на разных этапах короткой стрижки

Каждая стрижка уникальна и хороша по-своему. Правильно подобранная стрижка подразумевает не только соответствие вашему типу лица, она призвана в первую очередь возможность подчеркнуть вашу индивидуальность и мироощущение в данный момент времени. Озорные короткие стрижки, стильные каре, романтичные кудряшки и классические женственные длинные волосы – как многим мы обязаны волосам, когда речь идёт о женской индивидуальности! Однако быстрая смена образа возможна далеко не всегда… Одно дело – быстрая короткая стрижка, которая преобразит вас как по волшебству. Но что делать, если вы больше не хотите быть пацанкой в кедах со стрижкой в 3 сантиметра? Что делать, если вы мечтаете о хвостиках и косичках, но вашего каре до подбородка едва хватает на хвостики, больше напоминающие причёски выставочных болонок и терьеров? Выбор за вами: либо расслабиться и не думать о нахлынувшем желании преобразиться, либо призвать всё своё терпение и приготовиться к тому, как отрастить шикарные волосы длиной до… докуда вы сами захотите. На этот выбор, поверьте, времени будет предостаточно, дело за малым – выбрать, когда остановиться.Давайте поговорим о том, к чему надо стремиться на каждом этапе, если вы приняли решение о том, как отрастить волосы после короткой стрижки.

Стрижка-пикси: цель – короткое каре

Недлинное каре с коротко постриженным затылком очень часто встречается в наши дни, даже многие звёзды вроде Эммы Стоун и Кейт Мары оценили его визуальные преимущества в плане того, как отрастить новые волосы после самой короткой стрижки, какую можно представить. Короткое каре – отличный «выход» из пикси

На первых этапах долгого пути к тому, как отрастить хорошие волосы, очень важно держать затылок коротко постриженным. «Отпускать» затылок можно лишь начиная с того момента, когда волосы на верхней части головы и по бокам от лица достигнут линии подбородка

Тогда уже можно позволить себе посетить любимого мастера и «списать» стрижкой разницу между передней частью и затылком, после чего отращивать волосы равномерно. Если ваши волосы не слишком густые – всё в порядке, в противном случае будет лучше немного убрать объём, потому что на этом этапе дополнительная ширина – явно не то, что вам нужно.

Каре: цель – избежать формы, похожей на гриб

Думая о том, как скорее отрастить волосы, никогда не забывайте о том, чтобы красиво выглядеть на каждом этапе. В частности, каре по мере становления длиннее становится также и шире, и в итоге вы можете прийти к тому, что ваша голова с волосами, растущими в форме колокола, будет напоминать шляпку ядовитого гриба. Что же делать в таком случае? Выход прост: попросите у вашего парикмахера убрать объем к концам, плавно проредив их. Каре с концами, которые выглядят легкими и воздушными – просто потрясающее зрелище. Я знала двух девушек, которые добились своей изначальной цели, состоявшей в том, как отрастить волосы до пояса или лопаток, но в итоге вернулись к длинному каре как более удобному, но очень женственному варианту.

Длинное каре: цель – добавить текстуры

После того, как вы наконец ступили на территорию длинного каре, можно уже сконцентрироваться на скульптурных деталях стрижки. Здесь главное – не позволять волосам «сидеть» на плечах – это выглядит бесформенно и плоско, явно не подчёркивая вашу привлекательность. Отличным вариантом будет небольшая завивка. Крупные нерезкие волны придадут причёске живость и современность, а самые концы лучше оставить прямыми – это выглядит естественно и стильно.

Питание

Распробуйте «активаторы роста» — витамины А и Е. К примеру, морковь, капусту и свеклу. Отличная новость: наши волосы страсть как любят цинк, а помимо тыквенных семечек и говядины, в достойном количестве он содержится в шоколаде. Солидное оправдание любимому сладкому

Очень важно, по традиции, пить нужное количество жидкости — не менее 1,5 литров. Самые нетерпеливые могут прибавить к диете и аптечные минеральные комплексы для роста волос

Предлагаем ознакомиться: Мелирование на окрашенный волос

Изобилие в рационе овощей, фруктов, мяса и рыбы на первый взгляд кажется безотносительным к росту прядей, однако это очень важные факторы. Так как волосы состоят из протеина, его должно быть достаточно в вашей диете. Определенные продукты содержат больше белка, и именно их специалисты рекомендуют желающим заполучить роскошную шевелюру.

Салон

С их помощью уменьшается и останавливается выпадение и начинается рост волос. У процедуры есть существенный список противопоказаний, обязательно проконсультируйтесь, прежде чем пускаться во все тяжкие. В арсенале салонов также есть «шоковый» дарсонваль (стимуляция луковиц легкими ударами тока), термосауны (профилактика от выпадения для волосяного покрова), креатиновое восстановление, озонотерапия волос (лечение с помощью озона) и всевозможные спа-уходы.

Предлагаем ознакомиться: Покраска волос после осветления и через сколько можно красить волосы после осветления

Специальные средства для роста волос

Сложно представить здоровые волосы без блеска и густоты. Эти показатели напрямую зависят от витаминов и кислот, необходимых для формирования волоса и его стержня.

Какие витамины наиболее полезны для волос:

• Токоферол или витамин Е. Отвечает за эластичность и блеск, способствует ускорению роста;
• Ретинол или А. Необходим для нормальной выработки коллагена и кератина. Влияет на скорость образования фолликулов;
• Витамины группы B. Ускоряют обменные процессы, помогают быстрому усвоению полезных веществ.

Чтобы обеспечить комплексный уход, нужно разносторонне пользоваться витаминами. Для этого увеличьте количество свежих фруктов и овощей в рационе, добавьте в меню рыбу и нежирное мясо. Для внешнего использования, купите в аптеке масляные растворы ретинола и токоферола. Витамин B можно заменить никотиновой кислотой.

Витамины для роста волос

Также очень быстро отрастить волосы с каре или каскада можно при помощи специальных сывороток.

Рейтинг профессиональных средств для роста и активации «спящих» фолликулов:

• Аптечка Агафьи. Полностью натуральный несмываемый продукт. В состав входят экстракты 7 трав и вытяжки из фруктов. Используется в качестве дополнительной меры (помимо прогревающих масок и салонных процедур);

• Активизирующая сыворотка от Schwarzkopf. Профессиональное средство, применяемое для лечения алопеции. За счет присутствия фирменного комплекса обеспечивает общеукрепляющее действие. Может использоваться как для мужчин, так и для женщин;

• Pharma Bio Laboratory. Это специальная репейная сыворотка, предотвращающая выпадения волос и нормализующая их рост. Обогащена уникальным белком кукурузы.

Чтобы уход был полноценным, важно также купить шампунь от выпадения волос. Например, «Зеленая аптека Лопуховый» или «Natura Siberica Арктика»

Отзывы утверждают, что такой систематический подход позволит за неделю отрастить волосы на 0,5 см.