Как сделать пятки гладкими: 10+ способов избавления от трещин и огрубевшей кожи

Содержание:

Лучшие покупные средства

Если пятки не получают оптимального увлажнения, они становится сухими и твердыми. А поскольку эта часть ноги играет роль амортизатора, при регулярных нагрузках кожа сначала шелушится, затем трескается. В результате ходьба становится болезненной.

Оказать незаменимую помощь в решении проблемы могут не только народные средства, но и аптечные препараты, которые в основном представлены мазями.

  1. Шолль. Для получения ожидаемого эффекта от использования пилки Шолль перед процедурой вымойте и высушите ноги. Обработку производите плавными движениями. После чистки удалите щеткой пыль с поверхности пяток и обработайте кожу увлажняющим кремом. Чтобы пятки всегда оставались нежными и мягкими, регулярно используйте эту роликовую пилку.
  2. Глицерин. Для размягчения пяток приготовьте рабочую смесь. Для этого сначала смешайте по 30 грамм коры дуба и ромашки и залейте стаканом кипятка. Добавьте в отвар столовую ложку глицерина и перемешайте. Вотрите средство в стопы, наденьте хлопковые носки и ложитесь спать. Утром смойте теплой водой.
  3. Радевит. Эта мазь обеспечивает противовоспалительный эффект и ускоряет восстановительный процесс. Дополнительно снимает зуд, снижает уровень ороговения, увлажняет и смягчает кожу.
  4. Флекситол. Препарат обеспечивает многостороннее действие: делает кожу эластичной, устраняет раздражение, обеспечивает противовоспалительный эффект и ускоряет заживление глубоких трещин.
  5. Геволь. Крем питает, увлажняет и заживляет кожный покров на пятках. Дополнительно устраняет неприятный запах ног при грибковых заболеваниях и обеспечивает анальгезирующий эффект.

Отмечу, что роликовую пилку Шолль рекомендуется крайне осторожно использовать людям, страдающим диабетом. У них сосуды расположены слишком близко к поверхности кожного покрова, поэтому перед использованием аппарата лучше проконсультироваться у врача

Также устройство противопоказано лицам, у которых травмирована кожа пяток или имеются грибковые заболевания.

Видео инструкция

Если при условии систематического ухода за пятками решить проблему грубой кожи не получается, посетите дерматолога. Возможно, этот косметологический дефект выступает отголоском серьезного внутреннего заболевания.

Чистим пятки от огрубевшей кожи с аспирином

Аспирин в совокупности с фруктовыми кислотами и базовыми маслами является хорошим пилингом для огрубевшей кожи, который в свою очередь ускоряет процессы заживления поврежденных участков.

Способы очищения пяток с использованием аспирина

1. Компрессы

Взять 10 таблеток аспирина, растолочь их в водке — 1 стакане. В растворе пропитать отрез марли и бинта и обмотать стопу. Укутать ноги в целлофан, сверху надеть шерстяной носок. Оставить компресс на ночь. Утром смесь удалить, смазать кожу питательным кремом.

2. Маски

Маски — действенный способ, избавляющий от глубоких трещин и болезненных стоп всего за 5 применений. Для приготовления состава 10 таблеток аспирина растворить в 1 стакане медицинского спирта, 1 флаконе йода, флаконе витаминов А и Е в жидком виде. Довести смесь до однородного состояния и нанести на предварительно распаренную кожу стоп.

Обернуть ногу целлофаном, надеть шерстяные носки. Стопы ополоснуть и смазать смягчающим кремом. Остатки маски хранить в холодильнике до следующего применения.

3. Ванночки

8-10 таблеток аспирина растворить в тазике с горячей водой. Держать в тазике ноги около 15 минут. Процедуру рекомендовано проводить 10 дней подряд. В качестве профилактики трещин и мозолей — 1-3 раза в неделю.

Способ №1: перекись водорода

Перекись водорода – доступное недорогое средство, продается в любой аптеке без рецепта врача. Применяется в основном для обеззараживания поврежденных кожных покровов. Антисептические и отшелушивающие свойства в комплексе дают прекрасный результат при чистке кожи стоп.

Для косметологической процедуры необходимо приготовить специальный раствор, в состав которого входит 5 ст. ложек 3% перекиси водорода и 2 л горячей воды. Для удобства применения можно выбрать обтирания или проведения ножных ванн.

В любом случае перед процедурой сухую кожу на пятках желательно распарить, чтобы добиться максимального эффекта. Для обтираний можно взять ватный диск или хлопчатобумажную ткань и, смочив в слабом растворе перекиси водорода, очистить всю кожу стоп на обеих ногах.

Для ванн с перекисью, необходимо в чистую посуду налить полученную смесь и поместить туда ноги на 10 минут. По окончании кожу стоп счищают пемзой или пилкой, после чего смазывают жирным питательным кремом.

Количество процедур будет зависеть от состояния стоп, обычно полный курс может занимать до полутора месяцев. 1 раз в 3 дня – оптимальная частота для достижения хорошего результата, более интенсивное применение только пересушит кожу.

Ножные ванны рекомендуется проводить в вечернее время перед сном, чтобы кожа стоп питалась и смягчалась в состоянии покоя несколько часов.

Добившись гладких кожных покровов на стопах, идеальное состояние нужно поддерживать регулярно. Кожа стоп подвержена постоянному давлению и трению в период ходьбы под тяжестью собственного веса, поэтому она в большей степени уязвима, чем другие участки тела.

Перекись водорода станет незаменимым помощником в борьбе за здоровые пятки.

Применение ванночек

Практически всегда уход за пяточками в домашних условиях предполагает использование специальных ванночек, которые, по мнению специалистов-косметологов, являются эффективным способом избавления от омертвевшего эпидермиса. Это достаточно простой и доступный метод, потому как почистить пятки в домашних условиях с использованием ванночек можно с минимальными затратами.

Ванночки могут быть сделаны с добавлением следующих компонентов:

Молоко. Для проведения процедуры нужно взять небольшой тазик, в который без проблем и дискомфорта поместятся ноги, наполнить его горячей водой, добавить в нее 500 мл самого простого молока, горстку стружки детского мыла. Все размешиваем, помещаем туда ноги и держим примерно 15-20 минут, пока не остынет воды. Затем нужно немного вытереть кожу, нанести скраб или же почистить пемзой

Нужно принять во внимание, что кожный покров распарен и является очень хрупким, поэтому по завершению процедур следует нанести увлажняющий крем. А спать лечь лучше в носках

Травы. Иногда стоит прислушаться в советам старшего поколения, так как чистить пятки в домашних условиях многие бабушки рекомендуют с применением корня алтея и липового цвета. Для проведения процедуры нужно приготовить отвар с этими компонентами, взяв их примерно в 3-4 раза больше, чем на обычный травяной чай. Как и в случае с молоком, берем тазик с горячей водой, добавляем туда отвар и мед (если есть). По завершению нужно использовать скраб и обработать ноги детским кремом.

3. Соль. Чистка пяток в домашних условиях многими людьми проводится с использованием соли, ванночка с которой позволяет не только убрать ороговевшую кожу, но и оказаться укрепляющее воздействие на ногти. Делается такая ванночка достаточно быстро: добавляем в горячую воду полстакана соли (оптимально – взять морскую) и горстку стружки детского мыла. Держим ноги в тазике, пока не остынет вода. В завершении нужно использовать скраб и любой подходящий питательный крем.

Медицинский педикюр

Разновидность аппаратного педикюра, основное внимание уделяется лечению заболеваний стоп. В крупных центрах красоты медпедикюр выполняет подолог – врач, который диагностирует заболевания стоп, занимается их лечением и профилактикой

С помощью медицинского аппаратного педикюра можно избавиться от глубоких трещин на пятках, вросших ногтей, стержневых мозолей. Рекомендован людям с чувствительной кожей, с синдромом диабетической стопы. Педикюр проводится в составе комплексного лечения грибковой инфекции ногтей и кожи стоп.

Преимущества медицинского педикюра:

  • Совмещает в себе косметический и лечебный уход.
  • Высокая безопасность, эффективность.
  • Щадящее, но эффективное воздействие.
  • Восстанавливает кровообращение, служит профилактикой заболеваний стоп.
  • Используется даже при противопоказаниях к другим видам педикюра.

Аппаратный педикюр

Аппаратный педикюр – эффективный и безопасный способ ухода за ногтями и кожей стоп. Фактически в современных салонах и центрах красоты он уже стал классическим. Для его проведения используют педикюрный аппарат со множеством сменных насадок-фрез, которые вращаются во время работы. Чередуя насадки, мастер счищает огрубевшую кожу на ступнях, удаляет кутикулу, формирует и полирует ногтевую пластину.

Аппаратный педикюр эффективно борется с натоптышами и сухими мозолями, служит профилактикой воспаления ногтевого валика. Этот вид педикюра – настоящее спасение для мужчин, так как у них очень грубая кожа на ступнях, справиться с которой может только аппарат.

Преимущества:

  • Высокая безопасность: нет боли, порезов, риска инфицирования.
  • Быстрота проведения.
  • Приятные ощущения у клиента во время процедуры.
  • Тщательная обработка кожи и ногтей.
  • Возможность применения методики в самых запущенных случаях.
  • Отличный выбор при диабетической стопе.
  • Долговременный эффект. После аппаратной шлифовки кожа на ступнях нарастает медленнее, чем после других видов педикюра.
  • Аккуратность. Обрабатывается вся поверхность стопы, в том числе труднодоступные места – околоногтевые валики, область между пальцами.

Рецепт №5 Луковая ванна + медово , яично – растительная маска

Возьмите для ванночки:

  • Луковая шелуха – хорошая пригоршня,
  • Вода – 2,5 л.

Возьмите для маски:

  • Растительное масло – 1 часть,
  • Мед – 1 часть,
  • Яичный желток – 1 шт.

Для ванночки. Возьмем шелуху и зальем кипятком. Провариваем еще 10 минут на небольшом огне. Остужаем до комфортной температуры. Парим ножки, минут так 15-20. Вытираем их полотенцем.

Для маски. Все ингредиенты смешиваем до однородности. Наносим на распаренные ноги, одеваем полиэтиленовые кулечки, фиксируем их. Сверху одеваем теплые носочки. Поутру все это дело смываем теплой водой из-под крана. И смазываем кремом.

Для достижения и закрепления результата повторяем процедуру до 8 раз, не чаще двух раз в неделю.

На этом все. Вы сможете облюбовать приглянувшийся вам рецепт исходя из требующихся мер, главное ухаживать за ногами регулярно, ведь красота она в деталях и не забывайте о правилах для идеальных ножек. Красоты вам!

Тэгиаспирин йод лук масло сода яйцо

Как отпарить пятки с помощью соды?

Очень много положительных отзывов имеет такая ванночка для ног. Особенно показана она тем, кто самостоятельно ни разу не делал педикюр. Подходит она и для тех, кто осознал, что его ноги в очень запущенном состоянии, когда на ощупь ступни не хуже наждачной бумаги, а на вид — печеной картофелины.


Содовая ванночка для ног

В таз с горячей водой добавляется один стакан (одна упаковка) обычной пищевой соды, а так же мыльный раствор или шампунь. Необходимо держать ноги в воде до тех пор, пока вода не остынет. После этого тщательно потереть щеточкой или пемзой. Финальная процедура — обработка скрабом, обтирание сухим полотенцем и смазывание пяток лимонным соком. На ночь ноги желательно одеть в носочек.

Натоптыши: особенности и лечение

Натоптыши напоминают мозоли, но имеют неправильную форму, большой размер, неровные края и отличаются высокой плотностью. Основным средством борьбы с натоптышами является комбинированный педикюр. Косметологи используют кератолики, оказывающие смягчающее действие, и аппараты с насадками разной степени абразивности.

Основные причины появления натоптышей:

  • некачественная, неудобная обувь;
  • деформация стопы;
  • неправильная регенерация кожи стопы;
  • обезвоживание и жесткие диеты.

Регулярное появление натоптышей, независящее от используемой обуви, является поводом для посещения ортопеда. 

Основные этапы устранения натоптышей:

  • посещение мастера педикюра, который выполнит опил поврежденного участка. Процедура выполняется в несколько этапов;
  • ежедневный домашний уход;
  • ношение обуви с ортопедическими стельками;
  • плановое посещение врача-подолога.

С помощью аппаратного педикюра можно удалить небольшой натоптыш за один сеанс. Большие и плотные удаляются постепенно, так как если за одну процедуру снимается значительный участок, то активируется процесс регенерации и натоптыш увеличивается в размерах.

Частота проведения педикюра

Еженедельно выполнять педикюр по аналогии с маникюром нет необходимости, так как ногти на ногах растут медленнее, чем на руках. Оптимальная частота для педикюра – один раз в 3-4 недели, перерыв между процедурами сокращается под влиянием таких причин:

  • Неудобная обувь – тесные туфли, жесткая стелька, грубые внутренние швы вызывают повышенное механическое воздействие на кожу, поэтому на ней быстро появляются натоптыши, сухие мозоли и ороговелости.
  • Время года – летом, когда носится открытая обувь, ступни подвергаются агрессивному воздействию солнца и пыли, из-за этого нуждаются в более частом уходе.
  • Заболевания стоп – плоскостопие, выступающие косточки и другие болезни, связанные с деформацией стоп, становятся причиной быстрого нарастания грубой кожи, появления натоптышей и мозолей.
  • Грибковая инфекция – кожа и ногти, пораженные грибком, нуждаются в тщательном уходе, поэтому педикюр нужно проводить немного чаще./li>
  • Внутренние болезни – при сахарном диабете, варикозе, обменных патологиях нарушается кровообращение нижних конечностей, замедляется естественный процесс отшелушивания отмерших роговых клеток. Ступни покрываются плотной сухой коркой с избыточным шелушением, которую нужно регулярно удалять.

На частоту проведения педикюра влияет его вид: некоторые методики дают поверхностный уход за ступнями и требуют более частого проведения, некоторые обеспечивают долговременный результат.

Средние сроки проведения педикюра по видам:

  • Классический педикюр – проводится каждые 2-3 недели. В классическом педикюре огрубевшие слои кожи распариваются и срезаются, такое воздействие стимулирует рост новых клеток кожи, поэтому ороговелости вновь появляются очень быстро.
  • Аппаратный педикюр – проводится раз в месяц. Во время педикюра кожу стоп не распаривают, а удаляют вращающимися насадками-фрезами педикюрного аппарата. Кожа после аппаратного педикюра долго остается идеально гладкой, медленнее нарастает.
  • Мини-педикюр – упрощенный педикюр, который можно проводить еженедельно. Во время этой процедуры приводят в порядок ногтевые пластины: удаляют кутикулу, обрезают ногти, покрывают их декоративным лаком. Удаление ороговелостей, массаж или другие манипуляции не проводятся.
  • Медицинский педикюр – его выполняют с частотой, которая необходима для устранения конкретной медицинской проблемы. Например, при микозе кожи стоп и онихомикозе (грибке ногтей) педикюр проводят каждые 1-2 недели, при стержневых мозолях и вросших ногтях нужно обращаться к врачу-подологу внепланово, сразу же при обнаружении заболевания.

Скрабы

Почистить пятки в домашних условиях можно с помощью скраба. Проводить процедуру разрешается 1 раз в неделю.

Скраб можно приготовить самостоятельно. Его готовят из сахара, соли, перемолотой скорлупы орехов с растительным маслом. Как быстро почистить пятки в домашних условиях? Кофейный скраб для ног тоже обладает ценными свойствами. В рецепт входят следующие компоненты:

  • 3 ст. ложки кофе;
  • 1 ст. ложки соли;
  • 1 ч. ложка измельченной корицы;
  • оливковое и растительное масла.

Необходимо смешать все компоненты, добавить немного масла. Помассировать ступни 5 минут. Такой рецепт поможет привести в отличное состояние ножки, сделает их гладкими и мягкими.

Маска из петрушки для лица: рецепты и средства

Для жирной кожи

Маска из яйца и облепихового масла

Результат: мягкая, матовая кожа, отсутствие жирного блеска.

Ингредиенты:

  1. 1

    1 желток перепелиного яйца;

  2. 2

    1 чайная ложка облепихового масла;

  3. 3

    1 столовая ложка мелко нарезанной петрушки.

Как приготовить и использовать:

  • тщательно смешайте все ингредиенты до консистенции кашицы;

  • нанесите на очищенную кожу лица плотным слоем, избегая области вокруг глаз;

  • держите не дольше 10 минут;

  • аккуратно смойте водой;

  • нанесите увлажняющий крем.

Хорошо бы заранее проверить переносимость кожи на петрушку.

Маска из петрушки с творогом

Результат: кожа без жирного блеска, очищенные поры.

Ингредиенты:

  1. 1

    2 чайные ложки петрушки;

  2. 2

    по 1 чайной ложке травы крапивы и одуванчика;

  3. 3

    2 столовые ложки обезжиренного творога;

  4. 4

    настой петрушки.

Как приготовить и использовать:

  • измельчите все травы;

  • заварите кипятком и дайте настояться 30 мин., отдельно заварите пучок петрушки;

  • откиньте травы на дуршлаг и процедите;

  • перемешайте отвар с творогом;

  • нанесите на 25 минут;

  • смойте и ополосните лицо настоем петрушки.

Мнение редакции. Обе маски хороши, но требуют слишком много усилий для приготовления. Если вы располагаете свободным временем, то пробуйте. Но мы рекомендуем готовую косметическую маску — быстро, удобно, безопасно и эффективно.

Тканевая маска для лица «Увлажнение + свежесть», Garnier содержит гиалуроновую и П-анисовую кислоты, а также экстракт чайного листа, дающие защиту от негативного воздействия окружающей среды. Маска интенсивно увлажняет и делает поры менее заметными.

Для сухой кожи

Маска из петрушки и сметаны

Результат: увлажненная и мягкая кожа, отличный цвет лица.

Ингредиенты:

  1. 1

    1 столовая ложка измельченных листьев петрушки;

  2. 2

    1 столовая ложка густой сметаны или натурального йогурта;

  3. 3

    ½ огурца (по желанию).

Как приготовить и использовать:

  • измельченную траву соедините со сметаной/йогуртом и хорошо перемешайте;

  • можно добавить тертый огурец;

  • нанесите маску на очищенное лицо;

  • оставьте на 15 минут;

  • смойте и нанесите увлажняющий крем.

Для проблемной кожи

Уход за проблемной кожей

Маска из петрушки с белком и чесноком

Результат: комедоны становятся незаметны, кожа успокаивается, такая смесь помогает предупредить возникновение прыщей.

Ингредиенты:

  1. 1

    1 столовая ложка нашинкованной петрушки;

  2. 2

    1 белок;

  3. 3

    1 зубчик чеснока.

Как приготовить и использовать:

  • мелко нашинкуйте петрушку и выдавите чеснок через пресс;

  • смешайте кашицу с яичным белком;

  • тщательно очистите кожу;

  • нанесите полученную смесь;

  • время экспозиции — 15 минут;

  • удалите с помощью воды и увлажните кожу кремом.

Мнение редакции. Белок в маске говорит о том, что кожу обязательно стянет. Если передержать состав чуть дольше положенного времени, есть риск растянуть кожу и пересушить ее, а значит, могут появиться морщины.

Маска из петрушки от морщин

Маска с ягодами

Антивозрастная косметика для лица

Результат: подтянутая, посвежевшая кожа.

Ингредиенты:

  1. 1

    1 столовая ложка петрушки;

  2. 2

    ½ стакана коньяка;

  3. 3

    1 столовая ложка сока клюквы;

  4. 4

    1 столовая ложка сока грейпфрута.

Как приготовить и использовать:

  • петрушку измельчите;

  • перемешайте все ингредиенты;

  • готовую смесь поместите в холодильник на 40 минут;

  • тщательно очистите кожу;

  • нанесите готовую смесь;

  • подержите маску на лице 10-15 минут;

  • смойте теплой водой.

Мнение редакции. Фруктовые кислоты клюквы и сока грейпфута вместе с петрушкой не только отбеливают и отшелушивают кожу, но и способствуют регенерации тканей. Но сильно смущает коньяк в рецепте — спирт не лучшим образом влияет на кожу, особенно возрастную.

Кремовый скраб для тела Gently Exfoliating Body Scrub Coriander, Kiehl’s включает в состав кориандр, или кинзу, а это близкий родственник петрушки, который способствует отшелушиванию и смягчению кожи. Помогают ему экстракты алоэ и ромашки, отвечающие за увлажнение.

Для кожи вокруг глаз

Маска из петрушки и картошки

Уход за кожей вокруг глаз

Результат: исчезают темные круги и припухлости под глазами.

Ингредиенты:

  1. 1

    1 картошка;

  2. 2

    50 г петрушки;

  3. 3

    30 г оливкового масла.

Как приготовить и использовать:

  • картофель натрите на терке;

  • из петрушки сделайте настой и слейте его в отдельную емкость;

  • смешайте 2 столовые ложки настоя из петрушки, картофель и масло;

  • выложите маску на марлевые салфетки (2шт);

  • примите удобное положение лежа, прикройте глаза и положите на них маску в марле;

  • держите на коже около 20 минут.

Отбеливающий тоник из петрушки и лимона

Результат: отбеливает кожу, «стирая» пигментацию.

Ингредиенты:

  1. 1

    30 г петрушки;

  2. 2

    1 стакан воды;

  3. 3

    крупная долька лимона.

Как приготовить и использовать:

  • заварите петрушку стаканом кипятка и дайте остыть;

  • поставьте в холодильник до полного остывания;

  • добавьте в отвар сок лимона.

  • ежедневно на ночь и утром протирайте кожу.

Аптечные средства против трещин

Один из самых простых способов избавиться от проблемы – зайти в аптеку и купить подходящий крем. Вылечить трещины на пятках можно с помощью следующих средств:

  • Крем для ног «Облепиха. Заживляющий трещины» от марки «Народная аптека». Он хорошо смягчает и увлажняет кожу, оказывает заживляющее действие, помогает избавиться от сухих мозолей и натоптышей.
  • Бальзам для стоп Flexitol («Флекситол»). Лечит трещины на пятках благодаря высокому содержанию мочевины в составе.
  • Мазь для наружного применения «Радевит». Это средство универсальное, справляется не только с трещинами, но и с дерматитами, шелушениями, солнечными ожогами.
  • Мазь от трещин от производителя GENWOL MED. Подходит для лечения сильных трещин, в составе имеет эфирные масла, пантенол, и несколько других заживляющих компонентов.
  • Бальзам «Календула» от компании «Мосфарма». Он разработан для ухода за потрескавшейся кожей, содержит в себе растительные компоненты и оказывает бактерицидной воздействие.

Все эти средства имеют вполне приемлемую цену. Необходимо следить за сроком годности товара и не использовать просроченную продукцию.

Народные средства против огрубевшей кожи на пятках

Несомненно, мастер салона красоты устранит проблему за короткий срок, ведь профессиональная помощь обеспечивает максимальный эффект. Но салонную услугу доступной не назовешь, что делает этот вариант неприемлемым для многих барышень.

Благо, бежать в ближайший салон красоты необязательно, почистить пятки можно и самостоятельно в домашних условиях. Помогут в этом народные средства, которые доступны и максимально безопасны для здоровья. Главное, разобраться в тонкостях их применения, и изучить алгоритм проведения домашней процедуры.

  • Перекись водорода. Сделайте раствор, смешав одну часть перекиси водорода с шестью частями теплой воды. Смоченным в растворе марлевым тампоном обрабатывайте пятки в течение 5 минут, после чего почистите размягченную кожу пемзой.
  • Сода. Содовый раствор идеально подходит для распаривания ног. Налейте в тазик горячую воду, добавьте соду из расчета 1 столовая ложка на литр жидкости. Опустите стопы в жидкость минут на 15, после снимите слой ороговевшей кожи пилочкой для ногтей или щеткой. После процедуры обработайте пятки увлажняющим кремом и наденьте теплые носки.
  • Ацетилсалициловая кислота. Разомните 10 таблеток ацетилсалициловой кислоты в порошок, добавьте стакан водки и перемешайте. Вылейте смесь в пузырек, плотно закупорьте и оставьте на 3 дня. Перед отправкой в постель смочите кусок марли в готовом растворе, приложите к пяткам, наденьте носки и ложитесь спать. Утром все снимите, почистите и увлажните.
  • Уксус. Поможет снять слой грубой кожи и восстановит кислотно-щелочной баланс. Приложите к пяткам смоченный в уксусе ватный диск, зафиксируйте пищевой пленкой и наденьте носки. Через 3 часа снимите примочки, а пятки обработайте пемзой и увлажните.
  • Пемза. Налейте в тазик теплую воду, добавьте немного жидкого мыла и перемешайте. Опустите ноги в жидкость на 15 минут. Когда пятки распарятся, обработайте проблемные места пемзой, совершая легкие движения. При появлении жжения завершите процедуру. Увлажните кожу кремом и наденьте носки.

Видео советы

Рассмотренные рецепты неоднократно доказали эффективность на практике. Несмотря на это,

перед использованием удостоверьтесь, что предусмотренные народными рецептами компоненты не вызывают аллергию

Ванночки для ног

Вариант № 1

На полтора литра теплой воды понадобится 200 мл перекиси. Опустить ноги в таз и оставить на 10 минут, можно прикрыть полотенцем емкость, чтобы вода не так быстро остыла. После этого грубая кожа станет намного светлее. Взять пилочку для ног и аккуратно удалить участки кожи. Смазать пятки кремом с глицерином, надеть носочки и отправиться спать.

Вариант № 2

На четыре литра теплой водички понадобиться 100 мл аптечной перекиси и 50 г морской соли. Вначале растворить соль в тазу, опустить ноги и подержать минут 7-8, затем добавить раствор и держать еще пять минут. Ступни обработать пемзой, нанести любой крем, и для лучше эффекта надеть носки.

Если проблема не большая, то за один раз она уйдет. Но если ноги запущенны, и даже появились трещины, то процедуру нужно будет повторять несколько раз (1-2 раза в 10 день будет достаточно).

Вариант № 3

• 1.5 литра воды
• 4 ложки перекиси 3%
• 1 ложка пищевой соды

Все ингредиенты размешать в теплой водичке, опустить обе ноги и выдержать 10-15 минут. Стопы размякнут, и можно будет легко убрать огрубевшую кожу пилочкой для ног. Делать это нужно не спеша, аккуратно, ни в коем случае не применять лезвие или другие более грубые предметы. Обработавшие пятки обязательно смазать кремом для ног.

Косметические средства для ухода

Кремы для ног отличаются тем, что содержат не только хорошо увлажняющие (мочевина), но и отшелушивающие компоненты, например, салициловую кислоту. В низких концентрациях она обладает способностью растворять связи между клетками, разрыхлять огрубевшую кожу и, таким образом, способствовать эффективному отшелушиванию.

Салициловая кислота

Если есть трещины на пятках, хорошо после процедур нанести крем более толстым слоем, надеть хлопковые носочки и оставить этот «компресс» на ночь.

Для увлажнения

Крем для ног «Интенсивный уход. Питание», Garnier

Сок клена, входящий в состав средства, восстанавливает кожу стоп.

Уход за сухими и огрубевшими участками кожи Intensive Treatment and Moisturizer for Dry or Callused Areas, Kiehl’s

Масла авокадо и карите способствуют лучшему увлажнению и смягчению сухой и даже потрескавшейся кожи.

Масло карите (ши)

Восстанавливающий крем для сухой кожи ног, CeraVe

Церамиды в основе формулы восстановливают и укрепляют защитный барьер кожи, а гиалуроновая кислота увлажняет и удерживает влагу. Все вместе дает потрясающий эффект ухоженных ног. Содержит салициловую и молочную кислоты.

Гиалуроновая кислота: свойства и применение

Для очищения

Успокаивающий гель для душа с защитными свойствами для младенцев, детей и взрослых Lipikar Gel Lavant, La Roche-Posay

Мягко очищает, содержит масло ши, укрепляющее защитные свойства кожи.

Педикюр – это не только ногти

Многие считают, что педикюр – это только покрытие ногтей декоративным лаком. Но понятие намного шире и включает в себя несколько процедур:

  • Удаление ороговевших участков.
  • Лечение трещин на пятках.
  • Удаление сухих мозолей, натоптышей, стержневых мозолей.
  • Коррекция формы ногтевых пластин.
  • Удаление кутикулы.
  • Обработка боковых валиков.
  • Лечение вросших ногтей.
  • Массаж ступней.
  • Лечение грибка ногтей и кожи.
  • Питание и увлажнение кожи, укрепление ногтей.

Процедуру проводите в салоне у специалиста: так можно быть уверенным, что натоптыши, вросшие ногти, воспаление ногтевых валиков больше не побеспокоят. Не обойтись без профессиональной помощи людям с чувствительной кожей, ломкими ногтями, сахарным диабетом, грибковой инфекцией кожи и ногтей – сделать педикюр этой категории может только врач-подолог.

Базовый уход за кожей лица: советы косметолога

За день на поверхности кожи скапливается множество загрязнений, которые могут быть не видны невооруженным взглядом. Тональный крем, пудра, частички пыли оседают на поверхности кожи и забивают поры. Кожные железы выделяют жир – в норме он увлажняет кожу и регулирует рH. 

Если липидный баланс кожи нарушен, уход за кожей каждый день проводится неграмотно, это может вызвать целый ряд проблем:

  • закупорка пор
  • воспаления и акне
  • нарушение дыхания и питания кожи
  • снижение эластичности
  • появление морщин и т.д.

Правильный ежедневный уход за кожей состоит из нескольких этапов. Средства подбирает косметолог с учетом возраста, типа кожи, наличия и интенсивности дефектов.

Зачем нужен пилинг?

Каждый день люди преодолевают большие расстояния пешком или проводят стоя часы, потому что их обязывает так поступать работа. Мы носим неудобную обувь из искусственных материалов, пьем мало воды, поэтому кожа на ногах постоянно подвергается внешнему и внутреннему воздействию, отчего становится грубой. Живые клетки кожи не получают достаточного питания, покрываются слоем мертвого эпителия. В таком случае на помощь и приходит пилинг. Его действие направлено на обновление клеток кожи, очищение её от наростов. Регулярный пилинг поможет предотвратить грибок стопы и сохранит молодость кожи, избавит от неприятного запаха. Эта процедура безболезненна и даже приятна.

Правильный пилинг проводится в три этапа:

  1. Подготовка поверхности стоп. Зависит от вида пилинга. В некоторых случаях требуется распарить кожу, в других – обработать её антисептиком.
  2. Очищение кожи от грубого эпителия. То, что обычно и называют пилингом. Проводится вручную, аппаратным или комбинированным методом.
  3. Увлажнение. После очищения на ноги наносят увлажняющий крем или другие уходовые средства.

Способ №5: натуральный мед

Как избавиться от огрубевшей кожи на пятках при помощи меда. Мед является природным антисептиком, сочетающим в себе смягчающее и питательное косметическое средство для улучшения состояния кожи лица и тела.

При очищении кожи ног, для ускорения эффекта, применяют не чистый мед, а его смесь с калиной или черносливом. При воздействии меда заметно отслаиваются грубые ороговевшие слои, освобождая чистый эпителий и устраняя воспалительные процессы с кожи. Калина – настоящий кладезь микроэлементов, стимулирующих нарастание молодых слоев эпителиальной ткани.

Как легко и быстро убрать огрубевшую кожу с пяток при помощи компресса:

  • 50 г ягод калины растолочь, предварительно убрав косточки, и смешать с половиной стакана меда;
  • перед нанесением кашицу следует подогреть на водяной бане до теплого состояния;
  • смесь накладывают на бинт или натуральную ткань, и прикладывают к пяткам;
  • для получения эффекта компресса, ноги обматывают целлофаном и укутывают одеялом на 30 минут.

Аналогичным способом вместо калины полезно использовать чернослив. Смесь меда с черносливом расщепляет толстые ороговевшие слои поврежденной кожи, и действует как химический пилинг, чтобы удалить огрубевшую кожу на пятках. Кожа начинает отходить крупными кусками, освобождая гладкую поверхность стоп.

Преимуществом такого метода является абсолютная безопасность и безболезненность. Компрессы с медом можно проводить ежедневно без вреда для стоп. Продолжительность курса продлевается до тех пор, пока нужный эффект не будет достигнут.

Бородавки на ногах: причины и этиология

Для того чтобы определиться с ответом на вопрос, о том, как лечить бородавки на ногах, необходимо изначально понимать, что данные эпидермальные наросты всегда являются следствием активизации ВПЧ в организме человека. Стать носителем вируса папилломы может каждый человек, непосредственно контактируя с зараженным лицом или используя общие бытовые предметы, однако кожные проявления могут отсутствовать даже при наличии в организме нескольких форм ВПЧ. Что же провоцирует формирование подошвенных бородавок, и о каких патологиях пациента может говорить этот процесс:

  • Снижение иммунитета, которое может происходить на фоне серьезных воспалительных и инфекционных состояний, переутомления, плохого питания и нервно-эмоционального напряжения;
  • Повреждение целостности эпидермального покрова стоп: трещины и микротрещины, проколы, ожоги и т.д.;
  • Нарушение трофики тканей, которое может стать следствием таких патологических состояний как сахарный диабет, атеросклероз, варикоз;
  • Сухость кожных покровов, склонность к гиперкератозу кожи;
  • Чрезмерная потливость стоп, которая может быть связана с нарушениями в работе сальных и потовых желез;
  • Длительное ношение неудобной, сдавливающей ногу, обуви.

Профилактика

Проблему огрубевших пяток лучше всего предотвратить, чем заниматься их лечением. Чтобы кожа стоп была нежной и мягкой, необходимо выполнять несколько важных правил:

  1. Дважды в неделю пятки нужно очищать пемзой или щеткой. Это освободит их от омертвевших клеток.
  2. Ежедневно наносить на стопы увлажняющий крем.
  3. Тем, кого постоянно беспокоит огрубевшая кожа, нужно отказаться от алкоголя и курения. Эти вредные привычки способны обезвоживать кожный покров.
  4. Необходимо носить удобную обувь из натуральных материалов. Лучше всего отказаться от тесных туфель.
  5. Нужно сбалансировано питаться, раз в год принимать витаминный комплекс для кожи и волос.
  6. В жару необходимо постоянно увлажнять кожный покров кремом. После ванночек для ног можно использовать теплое оливковое масло.
  7. Необходимо постоянно проводить массаж ног. Нормальная циркуляция позволит полностью избавиться от образования натоптышей и трещин.

Правильный уход за кожей ног предотвратит возникновение огрубевших пяток и других проблем. Это улучшит их внешний вид. Почистить пятки в домашних условиях совершенно несложно, если применять весь спектр известных процедур. Регулярный уход за кожей ног позволит сделать их мягкими и нежными.

Почему грубеют пятки

Загрубевшая кожа ног — проблема, которая знакома многим женщинам. Причин, по которым пятки становятся шершавыми, довольно много.

Среди них выделяют следующие факторы:

  1. Несвоевременный или неправильный уход за кожей ног.
  2. Из-за избыточного веса больше нагрузки выпадает именно на стопы.
  3. Нахождение на ногах в течение продолжительного времени.
  4. Из-за неудобной или некачественной обуви.
  5. Мытье ног слишком горячей водой, что приводит к пересушиванию кожи.
  6. Недостаток витаминов и минералов в организме, что вызывает сухость пяток.
  7. При постоянном хождении босиком.
  8. Недостаток влаги.

Кроме перечисленных причин, загрубевшая кожа ног и трещины на пятках могут сигнализировать о наличии грибка, болезнях эндокринной системы и почек. Иногда это говорит о гормональных заболеваниях в организме.

К основным причинам возникновения ороговевшего слоя можно отнести потерю воды и липидов, что осуществляется через кожу. Организм не может восполнить эту нехватку. Из-за нагрузки, постоянно идущей на ноги, кожа огрубевает, лопается, и появляются трещины на пятках.

Примочки

Рецепт 1

Ножки помыть с мылом, протереть мягким полотенцем. Два ватных тампона смочить в аптечной перекиси, разведенной водой (соотношение 1:4), приложить на пяточки (можно по два на одну ногу). Замотать пленкой и оставить 5-7 минут, обработать пилочкой для ног, и после всей процедуры нанести крем.

Рецепт 2

Медицинскую марлю или бинт смочить в растворе пероксида и воды, и тщательно протирать проблемные участки. По мере высыхания марлю смачивать и продолжать процедуры в течение 5-7 минут. После такой примочки грубая кожа слегка размягчится и даже посветлеет. С помощью специальной пилочки обработать ступни ног, и смазать питательным или детским кремом.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector