Определяем размер груди

Как правильно снимать мерки для определения размера груди

Для правильности снятия мерок, желательно, чтобы был надет самый удобный бюстгальтер, но в то же время он должен придавать груди красивую форму. Кроме того, этот бюстгальтер не должен иметь поролон, увеличивающий размер груди.

Лучше, чтобы в процедуре измерения кто-нибудь помог. Ведь измерять самого себя неудобно, что может сказаться на точности результатов.

Во время измерения нужно придерживаться инструкции. Она поможет узнать, какой размер груди, после того, как будут сняты мерки:

Как узнать какой размер груди? Для начала сантиметровой лентой обхватите туловище под грудью, а затем измерьте выступающие места бюста

• Обхватить туловище лентой, она должна проходить строго под грудью, не быть ослабленной, а туго прилегать к корпусу. Полученные данные лучше всего зафиксировать на бумаге.
• Затем при опущенных руках, приподнять ленту, провести по выступающим местам, примерно в середине молочных желез, то есть в области сосков. Полученные результаты также желательно записать на бумаге.

Эти цифры считаются окружностью корпуса под молочными железами. Потом эти данные пригодятся для того, чтобы рассчитать размер готового изделия.

Нюансы при выборе бюстгальтера

Думаете, самая сложная часть уже позади и можно спокойно пойти в магазин и купить красивое бельё за пару минут? Как бы не так, вам могут попасться параллельные размеры, на которые стоит обратить внимание. Разные фирмы делают чашечки разной формы, используют разную ткань, бретельки и так далее. Поэтому, привыкнув покупать определённый размер, вы можете с удивлением узнать, что у какого-то производителя вам нужен другой

Поэтому, привыкнув покупать определённый размер, вы можете с удивлением узнать, что у какого-то производителя вам нужен другой

Разные фирмы делают чашечки разной формы, используют разную ткань, бретельки и так далее. Поэтому, привыкнув покупать определённый размер, вы можете с удивлением узнать, что у какого-то производителя вам нужен другой.

Сложно? Ничего страшного, сейчас мы всё объясним. За счёт формы чашечек или ткани, бюстгальтер с большей чем требуется чашечкой, но меньшим размером, может отлично на вас сидеть. Ну или наоборот, с меньшей чем требуется чашечкой, но большим размером:

1. у вас размер 70В – примерьте 75А, он может оказаться на удивление удобен и красив;
2. вы измерили бюст и пришли в магазин с твёрдым намерением купить бюстгальтер 75В? Примерьте 70С и 80А.

Не стоит так экспериментировать при заказе через интернет, но, если вы покупаете в магазине и не против провести полчасика в примерочной, то почему бы и нет?

Все размеры бюстгальтеров: Италия, Франция, Испания, Австралия, США, Англия – таблица

Научившись определять размеры груди (как определить, узнать у женщин подробно расписано выше), согласно российской системе, можно с легкостью выяснить, что означает маркировка на белье от любого производителя и подойдет ли выбранный бюстгальтер.

Белье английского и американского производства маркируется в соответствии с измерением в дюймах, а так как дюйм равен 2,45 см, то, соответственно, и размер будет отличаться примерно в столько же раз. 70 размер, например, будет соответствовать 32-му, 85 совпадет с 38-м и т.д.

Итальянская маркировка наиболее простая, и напоминает привычные первый, второй, третий размер, так как объем под грудью определяется цифрами от 1 до 12, где обхвату 65 см – соответствует 1, 70 – 2, 75 – 3 и т.д.

В Австралии принято определять размер изделия числами от 8 до 30. Французские и Испанские производители используют другую систему: маркируют белье числами от 80 до 135 с шагом в 5 единиц, как и в России.

В некоторых случаях может указываться двойной размер и в сантиметрах, и в дюймах через дробь. Тогда размер будет выглядеть как 30/65, 32/70, 34/75, 36/80 и т.п. Это, что касается объема под грудью.

Независимо от указанного числа полнота чашки также учитывается. Она записывается привычным образом – латинскими буквами. Но небольшие различия существуют и в маркировке чашек, хотя они не столь существенны.

Как видно из таблицы, В Италии и Авcтралии не используют размер AA, а вместо буквы E, следующей по порядку, используют сочетание двух D. Из-за этого происходит расхождение на один порядок по сравнению с другими маркировками.

DD вместо E используют также производители Англии и США. В Америке еще можно встретить размер DDD, который соответствует российскому и немецкому F или итальянскому и английскому E.

Как примерять

Прежде чем примерять бюстгальтер в магазине, следует обратить внимание, есть ли внутри чашечки полиэтиленовая полоса или пленка. Это необходимо во избежание заражения кожными заболеваниями или инфекциями

Если подкладки нет, можно просто положить одноразовый целлофан.

Этапы примерки следующие:

Наклониться вперед.
Надеть бретели на плечи, чашечки на грудь, а пояс – на спину.
Зафиксировать пояс на свободный крючок, он должен сидеть туго.
Поправить бюст в чашечках, обратить внимание, чтобы соски были направлены вперед, а не вниз.
Отрегулировать бретельки.

Только после этого оценить посадку и размер.

Как обозначить достоинства большой груди

Счастливые обладательницы груди 4 размера и выше, как правило, считают свои пышные объемы поводом для гордости, которые не нуждаются в особой презентации. Однако это не совсем так. Неправильно подобранное нижнее белье или одежда может такое весомое достоинство превратить в недостаток.

Если у дамы пятый размер груди, то сделав акцент на талии, она легко добьется идеального, по мнению модных критиков, силуэта — «песочные часы». Такого эффекта можно добиться, включив в свой гардероб одежду из плотных, но мягких струящихся тканей. Основными аксессуарами тут выступают широкие пояса и ремни.

Удачно подчеркнут большую грудь платья с треугольными вырезами

Если необходимо скрыть пышную красоту, стоит обратить внимание на платья и блузы с расширенной проймой. Особенно хорошо такая одежда смотрится на дамах с внушительными 6 или 7 объемом бюста

Что касается аксессуаров в виде украшений, то здесь предпочтение отдается некрупным изящным ювелирным изделиям или бижутерии. Это может быть тонкая цепочка с небольшим кулоном, например.

Представительницам прекрасного пола с внушительными формами не стоит надевать обтягивающие водолазки с высоким воротником. В них большая грудь кажется обвисшей

Также особое внимание необходимо уделить правильному выбору нижнего белья. Лифы и белье не должны перетягивать пышные формы женщины, тем самым подчеркивая возможный лишний вес

Соотношение российских и иностранных размеров

Французское нижнее белье обозначается по-другому – в пересчете на российский размер требуется приплюсовать цифру 15. Допустим отечественный показатель 70, т.е. французский лиф нужен 85 размера.

Наиболее удобна система расчетов у итальянцев. Их величина соотносится с нашей так: 75 = 3.

Для поклонниц зарубежных изготовителей нижнего белья необходимо воспользоваться следующей таблице:

65	80	30	8	1
70	85	32	10	2
75	90	34	12	3
80	95	36	14	4
85	100	38	16	5
90	105	40	18	6
95	110	42	20	7

Последняя таблица, которая пригодится при выборе нижнего белья – это соответствие международной системы классификации. По ней же можно подобрать купальник и верхнюю часть блузок. Итак:

АА	XXS
А	XS
В	S
С	M
D	L
DD	XL
E	XXL

Советы как определить размер бюста самостоятельно

Чтобы избежать ошибок и разочарования в покупке, надо твердо знать свой размер бюста и ориентироваться в различных маркировках. Ведь только правильно подобранный и безупречно сидящий бюстгальтер подчеркнет все привлекательные достоинства фигуры и скроет недостатки.

Узнав, как определить размер бюста самостоятельно, каждый сможет вычислить свой тип. Для этого требуется не так и много нюансов. Достаточно использовать большое зеркало в рост, сантиметр и тетрадь для записи.

Однако это не всегда возможно, особенно если речь идет о покупке бюстгальтера не для себя. Тогда на вопрос как узнать размер груди по лифчику, можно ответить разными способами. Например посмотреть на этикетку и сравнить с международной сравнительной таблицей.

Для того чтобы узнать как определить размер груди на глаз надо хорошо понимать, что размер бюста зависит от многих факторов. Это и возраст, и время последней овуляции, начало или конец кормления грудью. Результат измерения может меняться со временем, также как меняется фигура и форма груди у женщины. Поэтому определение размера бюста визуально может вызвать сложности при выборе покупки. И точнее способа, чем снять мерки, еще не изобретено.

Для измерения потребуется мягкий сантиметр и помощник (желательно) или ростовое зеркало. Мерки снимают с обнаженной груди, но если не получается, надо надеть удобный лифчик без мягких поролоновых вкладок. Делать замеры рекомендуется не раньше, чем через три-четыре дня после окончания месячных.

1. Обхват под грудью вычисляется стоя.

• Следует приподнять грудь и провести измерительную ленту прямо под грудью;
• Сантиметр нужно держать плотно и параллельно полу;
• Руки должны быть опущены;
• При этом надо выдохнуть и задержать дыхание;
• Полученные результаты округлить в большую сторону.

2. Обхват груди меряют в наклоне. Иногда обхват груди именуют обхватом по выступающим точкам.

• Следует наклониться так, чтобы спина была под прямым углом параллельна полу;
• Сантиметром надо обхватить грудь по линии сосков и лопаток. Не нужно стягивать ленту туго;
• Измерительная лента должна быть строго перпендикулярна полу.

Трудности почти не возникают, когда мы определяем 1 размер груди. Этот размер наиболее часто встречается в продаже, его не надо искать в специализированных магазинах. Первый размер бюста фото фасонов и аксессуаров которого велико и всегда можно подобрать на свой вкус.

Так как узнать 2 размер бюста не сложно, потому что он считается среднероссийским, многие ошибочно останавливаются на вычислении размера и не идут дальше. Но неправильно подобранный лифчик не только является причиной неудобств, но и многих возможных болезней. Поэтому второй размер груди пример необходимости четкого ориентирования в маркировках и таблицах.

Узнать, как определить 3 размер груди, также не составит труда. Нужно произвести вышеописанные измерения и расчеты. Третий размер бюста, фото которого очень красиво смотрится в декольте, не зря считается золотой серединой. Однако если правая и левая грудь слегка различаются, что статистически часто встречается у женщин, надо ориентироваться на больший размер при выборе лифчика.

Чтобы ответить на вопрос, как узнать 4 размер груди, надо смотреть не только в таблицу. При вычислении разницы в обхватах должно получиться 18-20 сантиметров. Размер чашечки соответствует общепринятым размером D, но комфортный размер пояса может быть другим. Четвертый размер бюста фото пример того, как телосложение влияет на выбор лифчика.

С тем, как определить 5 размер груди, вопросов возникает еще больше, чем с 4 размером. Снимать мерки уже тяжелее, под весом груди меняется ее форма. Пятый размер бюста фото которого обычно считается воплощение женственности, не так то просто носить. И выбор правильного белья для такого размера особенно важен, ведь в ином случае возможны появления сильных болей в спине, а также потери формы и обвисание бюста.

Размеры груди могут достигать с трудом представляемого 12, но их измерение ничем не отличается от представленного выше.

Как производить замеры?

Измерить объем груди точно можно при помощи измерительной ленты, на которой размечены сантиметры и миллиметры. Далее ею измеряют два критерия:

• Обхват под молочными железами.
• Диаметр на самой верхней (выступающей) точке груди.

После полученных данных из второго показателя нужно вычесть первую полученную цифру — это и будет размер бюста (чашечек бюстгальтера) российского стандарта. Приходя в магазин нижнего белья, или заказывая его на торговых площадках интернета, можно указывать данный размер, но уточняя, что это российские мерки. Для того чтобы максимально точно рассчитать показатели и не ошибиться с размером груди, при измерении вышеуказанных параметров нужно придерживаться нескольких правил:

1. Измеряя обе точки бюста нужно обязательно держать ровно спину, не сутулясь.
2. Пользуясь измерительной лентой, нужно следить, чтобы ее расположение было параллельно поверхности пола.
3. Для получения максимально точных цифр и исключения погрешностей нужно провести трижды измерения обеих точек на груди и высчитать среди них среднее арифметическое число.

Не стоит доверять консультантам магазинов и их личному мнению по поводу размера груди. У каждой женщины сугубо индивидуальное строение тела, помимо вышеуказанной разницы показателей необходимо ко всему прочему учитывать высоту груди. Табличные данные отвечают лишь за 50-80% правильного предопределения молочных желез, при покупке нужно внимательно изучить этикетку комплекта, но для стопроцентного подбора нужного размера, конечно же, требуется примерка белья.

Как сидит идеальный бюстгальтер: чек-лист

Примерка обязательна, даже если известен размер бюстгальтера по буквам и цифрам и неоднократно была приобретена модель определенного бренда. Во время примерки следует внимательно присмотреться к следующим деталям – пояс, чашки, бретели и материал изготовления моделей.

Чек-лист подбора бюстгальтера, кроме размера, содержит ещё 3 важных пункта:

1. Пояс.
2. Чашечки.
3. Бретели.

Пояс

У хорошего лифчика обязательно имеется несколько застежек, которые позволяют регулировать объем пояса. Не рекомендуется приобретать модель, которую приходится застегивать на самую «тугую» застежку: в процессе эксплуатации пояс неизбежно немного растянется и будет слишком свободен, уменьшить его не удастся.

Лучше примерить бюстгальтер меньшего размера, который будет впору при застегивании на «свободный» крючок.

Также у верно подобранной модели:

1. Задняя и передняя части пояса расположены параллельно полу, не задираются вверх и не провисают. Исключение – модели с поясом впереди в виде арки.
2. Пояс легко оттягивается со стороны спины приблизительно на 5 см и не давит на грудь.
3. Передняя часть пояса плотно охватывает туловище, не выгибаясь посередине так, что между ним и телом появляется зазор.
4. При попытке поднять руку, пояс остается под грудью. Если же при этом движении часть бюста оказывается «на свободе», лучше заменить модель.

Чашки

В идеальном бюстгальтере чашечки полностью заполнены, ткань на них туго натянута. Самые удобные – глубокие чашки с высокой линией декольте, которые полностью закрывают бюст. Приветствуется отделка выреза в виде эластичной ленты, которая будет мягко облегать грудь, не давя на нее.

Модель не годится для носки, если:

• чашечки морщатся;
• между тканью и грудью имеется зазор;
• часть груди находится вне бюстгальтера;
• если передняя кромка чашечек давит на грудь.

Особое внимание нужно обращать на косточки: они должны располагаться под грудью, огибая ее, а их концы находиться примерно посередине подмышек. Лучший вариант – С-образные, эластичные вставки

Не нужно покупать бюстгальтер, если:

• косточки искривляются, выпирают вперед в центре;
• находятся не под грудью, а на груди;
• имеется пространство между косточкой и внешней частью бюста;
• концы косточек впиваются в тело в районе подмышек.

Бретели

В хорошем лифчике бретели лежат ровно, не спадают и не вдавливаются в плечи, оставляя на них красные полосы. Обязательно есть возможность регулировки длины, но детали, за счет которых она выполняется, не создают дискомфорта, впиваясь в кожу. Можно провести несложный тест, спустив бретельки с плеч: бюстгальтер должен остаться в том же положении или слегка опуститься.

Если же он падает, значит, грудь поддерживалась исключительно за счет бретелек, а это плохо. Также нужно проверять, не спадают ли бретельки с плеч.

Это может быть вызвано:

• их чрезмерной длиной;
• слишком широким расположением сзади или спереди;
• чрезмерно большими чашечками, которые грудь не может полностью заполнить;
• неудачным креплением бретелек;
• особенностями фигуры, например, наличием покатых плеч.

Материалы

Ткань, из которой сделаны пояс бюстгальтера и его чашечки, также существенно влияет на комфортность изделия.

В современных моделях используются следующие ткани:

1. Натуральные. Хлопок, микромодал, который изготовлен из целлюлозы.
2. Синтетические. Тактель – разновидность полиамида, эластан – только в качестве добавки.
3. Смесовые ткани. Например, платиновые полотна, в которых внешняя сторона выполнена из шелка, а внутренняя – из хлопка.

Чашечки могут выполняться плотными, сшитыми из нескольких слоев проклеенной ткани, мягкими или бесшовными, на изготовление которых идет специальное эластичное полотно, которое повторяет форму груди

Выбирая бюстгальтер, необходимо обратить внимание на маркировку, определяющую характеристики материала, придающие изделию определенные свойства

Например:

• Moisture Wicking – повышенная гигроскопичность ткани;
• Anti-Microbial – специальные антибактериальные пропитки, которые нейтрализуют запах пота. Отличный вариант для спортивных моделей;
• Compression – ткань усиливает лифтинговый эффект, подходит для крупного бюста;
• Off-Set Seams – швы отсутствуют;
• Molded Cups – в лифчике предусмотрена максимальная фиксация.

Советы как определить размер бюста самостоятельно

Чтобы избежать ошибок и разочарования в покупке, надо твердо знать свой размер бюста и ориентироваться в различных маркировках. Ведь только правильно подобранный и безупречно сидящий бюстгальтер подчеркнет все привлекательные достоинства фигуры и скроет недостатки.

Узнав, как определить размер бюста самостоятельно, каждый сможет вычислить свой тип. Для этого требуется не так и много нюансов. Достаточно использовать большое зеркало в рост, сантиметр и тетрадь для записи.

Однако это не всегда возможно, особенно если речь идет о покупке бюстгальтера не для себя. Тогда на вопрос как узнать размер груди по лифчику, можно ответить разными способами. Например посмотреть на этикетку и сравнить с международной сравнительной таблицей.

Для того чтобы узнать как определить размер груди на глаз надо хорошо понимать, что размер бюста зависит от многих факторов. Это и возраст, и время последней овуляции, начало или конец кормления грудью. Результат измерения может меняться со временем, также как меняется фигура и форма груди у женщины. Поэтому определение размера бюста визуально может вызвать сложности при выборе покупки. И точнее способа, чем снять мерки, еще не изобретено.

Для измерения потребуется мягкий сантиметр и помощник (желательно) или ростовое зеркало. Мерки снимают с обнаженной груди, но если не получается, надо надеть удобный лифчик без мягких поролоновых вкладок. Делать замеры рекомендуется не раньше, чем через три-четыре дня после окончания месячных.

1. Обхват под грудью вычисляется стоя.

• Следует приподнять грудь и провести измерительную ленту прямо под грудью;
• Сантиметр нужно держать плотно и параллельно полу;
• Руки должны быть опущены;
• При этом надо выдохнуть и задержать дыхание;
• Полученные результаты округлить в большую сторону.

2. Обхват груди меряют в наклоне. Иногда обхват груди именуют обхватом по выступающим точкам.

• Следует наклониться так, чтобы спина была под прямым углом параллельна полу;
• Сантиметром надо обхватить грудь по линии сосков и лопаток. Не нужно стягивать ленту туго;
• Измерительная лента должна быть строго перпендикулярна полу.

Трудности почти не возникают, когда мы определяем 1 размер груди. Этот размер наиболее часто встречается в продаже, его не надо искать в специализированных магазинах. Первый размер бюста фото фасонов и аксессуаров которого велико и всегда можно подобрать на свой вкус.

Так как узнать 2 размер бюста не сложно, потому что он считается среднероссийским, многие ошибочно останавливаются на вычислении размера и не идут дальше. Но неправильно подобранный лифчик не только является причиной неудобств, но и многих возможных болезней. Поэтому второй размер груди пример необходимости четкого ориентирования в маркировках и таблицах.

Узнать, как определить 3 размер груди, также не составит труда. Нужно произвести вышеописанные измерения и расчеты. Третий размер бюста, фото которого очень красиво смотрится в декольте, не зря считается золотой серединой. Однако если правая и левая грудь слегка различаются, что статистически часто встречается у женщин, надо ориентироваться на больший размер при выборе лифчика.

Чтобы ответить на вопрос, как узнать 4 размер груди, надо смотреть не только в таблицу. При вычислении разницы в обхватах должно получиться 18-20 сантиметров. Размер чашечки соответствует общепринятым размером D, но комфортный размер пояса может быть другим. Четвертый размер бюста фото пример того, как телосложение влияет на выбор лифчика.

С тем, как определить 5 размер груди, вопросов возникает еще больше, чем с 4 размером. Снимать мерки уже тяжелее, под весом груди меняется ее форма. Пятый размер бюста фото которого обычно считается воплощение женственности, не так то просто носить. И выбор правильного белья для такого размера особенно важен, ведь в ином случае возможны появления сильных болей в спине, а также потери формы и обвисание бюста.

Размеры груди могут достигать с трудом представляемого 12, но их измерение ничем не отличается от представленного выше.

Как мужчине правильно определить размер груди у девушки

Знание о том, как мужчине определить размер груди девушки, может пригодиться, если мужчина планирует купить в подарок любимой комплект нижнего белья. Не всегда можно спросить напрямик, особенно если готовится сюрприз.

В этом случае, можно воспользоваться окольными путями в определении правильного размера, такими как:

• визуальное определение размера бюста;
• по форме рук;
• по маркировке на этикетке;

Визуально прикинуть нужный размер получается не у всех. Проще будет определиться, если бюстгальтер надет на манекен. Также можно посмотреть, придется ли он впору женщине со схожей фигурой.

Другой способ более наглядный — это определение размера груди с помощью рук. От того как грудь женщины ложится в ладонь и вычисляется нужный размер. Например, 0 и 1 размер помещается в плоскую ладонь, для 2 ладонь должна изогнуться. Чем больше размер, тем сильнее рука раскрывается. Этот способ помогает относительно точно определить размер и форму чашечек. Трудности возникают лишь с параметром обхвата под грудью. Тогда может помочь знание размера одежды любимой.

В магазине консультант всегда постарается помочь с правильным выбором. При покупке в Интернете такой способ не всегда сработает, нужен хороший глазомер. Или же, определившись с размером чашечки и обхвата под грудью, можно обратиться за помощью к онлайн-калькулятору.

Чтобы узнать размер груди по маркировке на бюстгалтере, нужно не только посмотреть на этикетку. Необходимо подобрать фасон, который учтет форму и расположение груди. Для этого можно дополнительно проконсультироваться с продавцом. И все-таки, это самый надежный способ

Важно помнить, что тонкий и внимательный подход к выбору такого подарка покажет женщине всю заботу и искренность отношения к ней

А у вас возникали трудности в определении размера груди?

Посещая магазины женского белья, большинство женщин не знает размера своей груди. В основном они полагаются на примерку, доверяя продавцам, подбирающим различные варианты. Почти все магазины оснащены примерочными комнатами.

Но сейчас большой выбор бюстгальтеров имеется и в интернет-салонах, где примерить невозможно. В таком случае, нужно знать размер груди. Для этого проделывают небольшой расчет, полученные данные соизмеряют с таблицей размеров и тогда без особых проблем приобретают понравившейся товар.

В магазинах бюстгальтеры можно выбрать подходящие по цвету, оформлению, крою и дополнительным аксессуарам. Но любая женщина будет ощущать себя комфортно, только в том бюстгальтере, который ей полностью подойдет по размерам.

Если ошибиться и выбрать размер неправильно, то в поясе будет жать, короткие лямки высоко приподнимут грудь, чашечки прилягут неплотно к телу, косточки будут торчать или натрут под грудью.

Поэтому прежде чем пойти в магазин или заказать товар через интернет, необходимо снять мерки.

Для определения размера грудных желез снимается всего 2 мерки – это обхват корпуса внизу груди и на ее середине.

Наглядный пример

Давайте облегчим вашу задачу и приведём пример как правильно определить размер груди, произведя все необходимые замеры.

Представим, что девушка уже измерила объём тела под грудью, у неё получилось 80 сантиметров. Половина дела сделана, она уже может посмотреть по таблице, что подходящий размер – 80.

Дальше она измеряет обхват груди по выпирающим точкам и получает 94 сантиметра.

Отнимает из второго результата первый (94-80=14) и получает разницу 14 сантиметров.

Согласно таблице – это второй размер груди, а разнице 14 сантиметров соответствует чашечка бюстгальтера B.

Таким несложным способом девушка выяснила, что ей нужен размер 80B в российской маркировке.

Какие параметры важны

Чтобы ответить на вопрос “как узнать размер груди” – замерьте основные параметры и произведите несложный подсчет. Сантиметром измерьте объем под грудью и выступающей точкой. Чаще всего – это область соска, но у некоторых женщин «точки» расположены в другом месте. Затем из первого значения вычтите второе, и вы получите значение, по которому можно судить о размере бюста.

Полученное значение, см	Буквенный формат	Размер груди в цифрах
До 11	AA
12-14	A	1
15-16	B	2
17-18	C	3
19-20	D	4
21-22	E	5
23-24	F	6
25-26	G	7
От 27	H	8

В жизни можно встретить женщин, у которых размер бюста более 8, как им узнать размер груди? Размер бюста более 9 встречается редко, если результат получился более 27 сантиметров, то самостоятельно продолжите таблицу, прибавляя по два сантиметра. Например, если вы получили в подсчете число 30, то у вас 9 размер груди.

Рекомендуется проводить замеры новым сантиметром, так как старый со временем шаркается и тогда результат окажется не правдоподобным. А при определении размера бюстгальтера каждое значение должно быть точным.

Делайте измерения точными

На нижнем белье имеется маркировка с цифрой и буквой. Буква означает размер чашечки, а цифра указывает на объем окружности под грудями

Правильно подобрать размер чашечки важно, чтобы грудь не вываливалась из бюстгальтера и не болталась в нем. В некоторых моделях размер чашечки означает цифровое значение и равен разнице между окружностью и самой выпирающейся точкой груди

Обычно размеры белья в формате цифры и буквы, например 75С, причём полученное цифровое значение округляется.

Маркировка на бюстгальтере

Многие доктора рекомендуют делать замеры на голое тело. Однако, лучше выполнять это в бюстгальтере, который на вас хорошо сидит и грудь в нем выглядит привлекательно. Само собой, что лифчики со вставками использовать нельзя, так как они сильно увеличат размер, и когда вы купите новое белье, оно будет большим. Для измерения бюста лучше попросить кого-то помочь, но если это невозможно, то выполнить все замеры можно и без чьей-либо помощи. Добиться максимально точных результатов удастся, если руки опустить вниз.

Лучше если замеры выполнять будите не вы

Чтобы правильно определить размер перед измерением окружности выдохните воздух и встаньте прямо, не сутулясь и не выпячивая спину. Следите за тем, чтобы сантиметр проходил строго горизонтально. Не стоит сильно перетягивать сантиметр, он должен прилегать к телу, но не настолько, чтобы спирало дыхание.

Полезные советы

Пожалуй, самое главное — ориентироваться на удобство. Белье не должно ощущаться при ношении, и уж тем более не должно впиваться в тело и мешать. 

Топ советов при выборе бюстгальтера:

• лиф большего размера не подойдет для зрительного увеличения груди. Для этих целей выбирайте модели с Push-up;

• если вы желаете уменьшить грудь, купите минимайзер — ношение тесного белья не полезно и неудобно;

• если вам кажется, что поддержки не хватает — попробуйте слегка подтянуть бегунок на лямках. Соски должны быть расположены в середине расстояния между локтем и плечом;

• красные следы от бретелек свидетельствуют о том, что модель лифа вам не подходит;

• задняя часть бюстгальтера должна садиться параллельно передней. Если она выше — белье вам мало, если ниже — наоборот, велико;

• идеальное расположение косточек — по уровню середины подмышечной впадины;

• вздохните, когда примеряете лиф. Он не должен впиваться вам в тело в этот момент.