Как правильно мыть голову: топ-6 простых шагов

Как мыть голову мылом

Если появились желание отказаться от шампуня и использовать для мытья головы мыло, то нужно знать, как это следует делать. Неправильное использование мыла может привести к негативным результатам.

1. Не стоит тереть мылом голову, так как его будет сложно вымыть. Необходимо сначала размылить его мочалкой, а потом пену наносить на локоны.
2. Можно 2 раза нанести пену для лучшего мытья.
3. Затем лучше воспользоваться натуральным ополаскивателем, к примеру, яблочный уксус, разбавленный водой. Стандартный бальзам не сможет сделать волосы мягкими. Мыло – щелочь, поэтому нейтрализовать ее сможет кислота. После ополаскивания водой с добавлением яблочного уксуса или лимонного сока волосы обретают блеск и шелковистость.

Как правильно мыть голову – эффективная техника:

• подготовьте необходимее для процедуры средства по уходу и пару полотенец;
• перед мытьем хорошо расчешите пряди, это позволит более качественно очистить волосы и удалить омертвевшие чешуйки;
• настройте правильный напор воды с рекомендуемой температурой;
• намочите волосы по всей длине, равномерно;
• выдавите шампунь и разотрите его в ладонях;
• нанесите средство на корни, плавно распределяя его на всей длине, используйте массажные движения;
• обычный шампунь следует смывать сразу, если средство имеет специализацию для «восстановления», то подержите шампунь на прядях несколько минут;
• хорошо смывайте средство, уделив этому несколько минут;
• повторите процедуру мытья – это поможет устранить загрязнение полностью, а так же благоприятно скажется на внешнем виде шевелюры;
• при использовании бальзама, нанесите средство на уже вымытые колоны, подождите указанное время и смывайте.

Во время мытья головы можно использовать дополнительные техники, которые улучшат кровообращение эпидермиса. Наиболее распространенным вариантом является массаж в виде поглаживания (проводится подушечками пальцев). Не менее эффективными являются техники растирания (кругообразные движения кончиками пальцев), протягивания (промежутками между пальцев следует захватить тонкие пряди и аккуратно вытягивать вверх), поколачивание (легкие постукивания пальцами по коже головы).

Какой водой необходимо мыть волосы?

В первую очередь большое значение имеет вода, которой вы моете свои волосы. Жесткая вода абсолютна непригодна для подобных целей. Потому что мытье жесткой водой очень портит волосы. Так как соли кальция, которые входят в состав жесткой воды образуют осадок, который не растворяется, а покрывает волосы липким серовато-белым налетом. Такая вода пагубно влияет не только на волосы, но и на кожу головы, именно из-за нее волосы становятся сухими, безжизненными, легко ломаются, и появляется шелушение.

Волосы рекомендуется мыть дистилерованной, талой, дождевой или ключевой водой, в крайнем случае, волосы можно мыть кипяченой водой.

Нельзя мыть волосы слишком холодной или очень горячей водой. Чем жирнее ваши волосы тем прохладнее нужно использовать воду. Самой оптимальной температурой воды для мытья волос считается тридцать пять-сорок градусов.

Чем мыть тонкие волосы? Как правильно мыть голову яйцом

Тонкие волосы нуждаются в усиленном питании. Они выглядят безжизненно и тускло. Сделать волос толще помогут следующие домашние шампуни:

• Яичный шампунь. Для тонких и для сухих волос следует использовать разные варианты яичного шампуня. Для тонких волос берется яйцо целиком, взбивается и процеживается. В него добавляется морская соль, пара капель масла эфирного и 1 ч.л. лимонного сока. Всю эту смесь наносят на мокрые волосы минимум на час. Смывают водой
• Ржаной шампунь. Ржаная мука содержит в себе больше витаминов, чем ржаной хлеб. Для приготовления ржаного шампуня берут 2 ст.л. ржаной муки и смешивают с водой или кефиром до получения консистенции сметаны. Если вы разводили муку водой, то можете добавить 2-3 капли какого-нибудь косметического масла. По желанию можно добавить яйцо или желток, сок лимона
• Глиняный шампунь. Для данной процедуры подойдет зеленая, серая и голубая косметическая глина. Глину разводят водой или молоком до консистенции жидкой сметаны, затем наносят на влажные волосы. Держат маску от 15 до 20 минут. Иначе есть риск пересушить волосы. Со временем вы поймете, какие компоненты следует добавлять к глине для достижения потрясающего результата

Изучите состав средства

Все шампуни можно разделать на две большие категории: сульфатные и безсульфатные. Поэтому, прежде чем «гуглить» запрос «как правильно мыть голову девушкам», внимательно изучите состав своего средства на наличие SLS/ SLES (лаурилсульфата натрия). Поверхностно-активное вещество отвечает за обильное образование пены, а также превосходно расщепляет жир и борется с загрязнениями. Из-за того, что подобные компоненты порой действуют очень грубо, они могут навредить волосам и коже головы, спровоцировав шелушение, зуд и раздражение

Поэтому особо чувствительным особам следует обратить внимание на безсульфатные шампуни или формулы с более мягкими сульфатами вроде SCS (если любите мыть волосы «до скрипа», без них никуда).

Как правильно мыть голову безсульфатным шампунем? На самом деле, абсолютно так же, как и любым другим. Да и вообще между запросами «как правильно мыть голову женщине» и «как правильно мыть голову мужчине» нет особой разницу. Единственный момент: безсульфатные шампуни зачастую обладают слишком натуральным составом, из-за чего не всегда тщательно очищают волосы. Трихологи предлагают нам компромисс: на постоянной основе использовать безсульфатный шампунь, а раз в неделю – сульфатный. А о том, как правильно мыть голову шампунем девушкам, читайте ниже.

Бонус: Как следить за чистотой волос в поездках и походах

Полезно знать, как мыть волосы правильно. Но что делать в ситуациях, когда блага цивилизации недоступны? Будь то отдых с палатками, дальняя поездка в поезде или фестиваль на природе, хочется выглядеть эстетично. Для тех, у кого кожа головы быстро теряет свежий вид, даже пара дней без возможности толком вымыть голову будет катастрофой.

На этот случай есть
сухой шампунь — в виде спрея или пудры. Средство нужно распылить на корни волос
по проборам и границе роста, подождать несколько минут, затем наклониться и
пальцами как бы «вымести» лишнее средство. Затем нужно хорошо расчесать волосы.

Наносите сухой шампунь
только на сухие волосы! Если вы вымокли или вспотели, рискуете развести на
голове настоящую грязь. Не используйте сухой шампунь повторно в течение дня —
чтобы освежить причёску, просто взбейте волосы руками.

И помните, что такое средство
не может служить постоянной заменой обычному шампуню. Сухой шампунь не удаляет
в должной мере загрязнения, а только обезжиривает кожу и волосы, а в качестве
приятного бонуса придаёт объём. Пару раз подряд средство сработает, но затем и
визуально эффект будет хуже, и волосам на пользу длительное применение не
пойдёт.

Аналоги шампуней

Более натуральным и полезным средством ухода можно считать домашние шампуни. Для его создания необходимы следующие компоненты:

• яйца;
• лимонный сок;
• оливковое масло;
• теплая вода.

Смешайте указанные ингредиенты до образования однородности. Используем полученную смесь как шампунь – наносим на волосы и смыванием спустя пару минут.

Некоторые дамы предпочитают ухаживать за локонами с помощью мыла. Для этого следует выбирать хозяйственные и детские модели. Хотя и они отличаются повышенным содержанием щелочи.

Фото: Мытье волос мылом

Приверженцы данного метода уверенны, что такой способ мытья делает локоны более мягкими, послушными и шелковистыми. Используйте мыло, предварительно натертое на терку и смешанное с теплой водой. Таким образом, мы получаем мыльный раствор. Смывайте мыльный шампунь очень тщательно, иначе локоны могут слипаться и покрываться жирным налетом. Оптимальным окончанием процедуры мытья мылом является промывка прядей водой с лимонным соком.

Дополнительный уход

Правильный уход за прядями невозможно представить без использования бальзамов и кондиционеров. Они способствуют сглаживаю чешуек локонов, нормализируют работу сальных желез, делают локоны более мягкими и послушными. Так же следует применять следующие средства:

• ополаскиватели;
• крема;
• спреи;
• маски.

Все они используются после мытья головы. Некоторые виды не нужно смывать. Они наносятся на подсушенные пряди.

Лучшие шампуни для жирных волос у корней и сухих на кончиках

Волосы, жирные у корней, требуют более тщательного ухода и мягкие моющие средства не всегда могут эффективно очистить кожу головы. Потому вместе со свежестью волос вы рискуете получить пересушенные кончики, так как для них нужно больше увлажнения и питания.

Вот с такой сложной задачей и справляются шампуни в этой категории, они содержат в своем составе компоненты, которые будут защищать волосы от пересушивания, увлажнять и питать их по всей длине.

3 L’Oreal Professionnel Expert Pure Resource

Expert Pure Resource относится к профессиональным средствам. Он разработан для очищения жирных волос, но подходит для использования для нормальных и склонных к жирности. Состав полноценно очищает, хорошо пенится, легко смывается. После применения локоны становятся гладкими, шелковистыми, исчезает перхоть. Expert Pure Resource не сушит кожу, не провоцирует появление перхоти, обладает питательным эффектом, что делает его пригодным для «оживления» сухих кончиков.

Шампунь подходит для мужчин и для женщин, имеет ненавязчивый запах, больше напоминающий аромат мужских уходовых средств. Однако после ополаскивания не ощущается. Ощущение свежести остается надолго, жалоб на раздражение или аллергию не замечено.

Однако следует отметить, что мнения покупателей разделились. Одни довольны результатом, даже реже стали мыть голову, а другие наоборот, жалуются на неэффективность средства. Из этого можно заключить, что шампунь многим не подходит, но если подошел, то со своей задачей справляется.

Плюсы:

• Хорошо очищает.
• Борется с жирностью, питает кончики.
• Легко смывается.
• Не сушит кожу.
• Не раздражает кожу.

Минусы:

• Многим не подходит.
• Женщинам может не понравиться «мужской» запах.

L’Oreal Professionnel шампунь Expert Pure Resource

2 Alerana для жирных и комбинированных волос

Alerana – торговая марка компании «ВЕРТЕКС», основание которой приходится на 1999 год. Она занимается разработкой и продажей косметических средств, лекарственных препаратов и БАДов. Свои шампуни позиционирует, как лучшие в области остановки выпадения волос. Продукт, вошедший в подборку под вторым номером, не исключение.

Шампунь содержит натуральные компоненты, отвечающие за оздоровление и снижение интенсивности выработки кожного сала. Протеины пшеницы помогают восстановить структуру волоса, а способность входящего в состав пантенола к увлажнению исключает пересушивание. Среди активных компонентов можно найти экстракт конского каштана, полыни, крапивы, лопуха, шалфея, масло чайного дерева.

Средство прекрасно себя показало. Оно тщательно очищает жирные волосы, питает и увлажняет сухие кончики, помогает вернуть здоровый вид, но почти все покупатели единогласно утверждают, что ни о какой борьбе с выпадением речи не идет. Поэтому покупать шампунь Alerana с этой целью не стоит.

Плюсы:

• Хорошо очищает.
• Легко смывается.
• Природные компоненты в составе.
• Питает, укрепляет, увлажняет.
• Помогает вернуть здоровый блеск.

Минусы:

Не помогает от выпадения.

Alerana для жирных и комбинированных волос

1 Estel Otium Unique для жирной кожи головы и сухих волос

Первую позицию занял продукт торговой марки ESTEL, предназначенный для людей, страдающих жирностью волос и перхотью. На фоне конкурентов Otium Unique выгодно выделяется стильным флаконом с удобной крышечкой и дозатором.

Состав аккуратно очищает от загрязнений, растворяет накопившийся кожный жир, регулирует работу желез, восстанавливает липидный баланс. Благодаря увлажняющим свойствам не сушит кончики, предупреждая ломкость. За оздоровительные качества отвечает экстракт аира. В народной медицине корень аира использовался с разными целями, но особой популярностью до сих пор пользуется его способность укреплять волосы.

Пользователи хорошо отзываются об Otium Unique. Он эффективно борется с жирной себореей, хорошо промывает, но максимальный эффект достигается, если использовать с тоником этой же линейки. Большинству пришелся по вкусу и запах – легкий, с нотками лимона. Если волосы от природы не слишком капризные, то после мытья даже без укладки лежат аккуратно. Масса хорошо пенится, поэтому расходуется экономно.

Плюсы:

• Хорошо справляется с жирностью.
• Обильно пенится, легко смывается.
• Экономно расходуется.
• Удобный флакон.
• Помогает бороться с перхотью.

Estel Otium Unique для жирной кожи головы и сухих волос

Мне нужно нанести на волосы что-то ещё после мытья?

Да

Ещё одно средство, которое важно иметь на полочке в ванной комнате — кондиционер для волос. Он отвечает за увлажнение, блеск и лёгкое расчёсывание

Наносить кондиционер нужно после мытья головы шампунем начиная от середины длины ваших волос и до самых кончиков — корни волос оставляем в чистоте и покое. 

Перебарщивать с кондиционером тоже не нужно — так вы ускорите процесс загрязнения волос уходовыми средствами.

• Если у вас длинные волосы, нанесите столько средства, сколько помещается в одной ладони.
• Если короткие, ваш ориентир — размер грецкого ореха. 

Среди средств для ухода за волосами вы также можете встретить пилинги, скрабы и шампуни для глубокой очистки волос. Они эффективно справляются с очищением кожи головы, если вы часто используете средства для укладки или вам кажется, что одного мытья волос недостаточно. Их можно использовать пару-тройку раз в месяц, но это зависит лишь от вашего желания и финансовых возможностей. Дерматологи считают необходимым использовать шампунь и кондиционер, всё остальное — на ваш выбор. 

Рейтинг лучших шампуней для жирных волос средней ценовой категории

Рейтинг	#1	#2	#3
Название	Batiste Original	Clear vita Abe Ultimate Control	Natura Siberica Объем и баланс

Clear vita Abe Ultimate Control

Основная задача шампуней этого производителя – устранение перхоти, но именно этот справляется также с чрезмерной секрецией сальных желез. Действует по накопительному принципу: чтобы заметить эффект, нужно пользоваться им хотя бы три недели.

Но уже после первого применения волосы прекрасно очищены и хорошо увлажнены. А все благодаря уникальной формуле «Нутриум 10», в состав которой входит 10 питательных веществ, полезных для жирной кожи головы.

Плюсы

• Лояльная средняя стоимость – от 225 рублей за флакон стандартного объема.
• Удобный флакон.
• Экономичен в расходе.
• Хорошо очищает волосы и успокаивает зудящую кожу.

Минусы

• Действует не сразу.
• Долго вымывается из волос.

Kapous Professional Treatment для жирных волос

Продукт отечественного производства, но по своему составу, используемому сырью и технологии производства приравнивается к европейской салонной косметике. Основа средства – экстракт апельсина, дополняют его витамины А и В.

Шампунь приятно пахнет, хорошо пенится и очищает волосы от жиров, устраняет зуд головы и сухость кожи. Волосы после применения отлично увлажненные, шелковистые и пышные.

Если использовать шампунь постоянно, состояние волос и кожи головы становится значительно лучше – волосы не так быстро засаливаются, уходит перхоть, повышается блеск и густота.

Плюсы

• Безупречно промывает волосы.
• Хорошо вспенивается.
• Доступная цена.
• Ухаживает за волосами и лечит проблемную кожу головы.

Минусы

• Действует не сразу.
• Баночка небольшого объема – 250 мл – быстро заканчивается, а стоит от 350 рублей.

Natura Siberica Объем и баланс

Как можно понять из названия, это средство должно очищать кожу головы и волосы от лишнего жира, регулировать активность сальных желез и при этом дополнительно придавать объем прическе. Так ли это на самом деле? Сульфатов в составе нет совершенно, их заменяет лаурил гликозид и аминокислоты.

Также шампунь богат различными растительными компонентами. Согласно отзывам некоторым он подходит идеально, а у других вообще не промывает волосы.

Плюсы

• Доступная цена – 280 рублей за 250 мл.
• Не сушит волосы.
• Учитывая то, что в составе нет лаурил сульфат натрия, хорошо пенится даже в небольших количествах.

Минусы

• Без дополнительного использования кондиционера о блеске и легком расчесывании можно забыть.
• Нередко становится причиной аллергии.
• Расходуется неэкономно.

Batiste Original

Этот сухой шампунь-аэрозоль может в принципе использоваться для любого типа волос. Но особенно рекомендован он для жирных.

Основной компонент средства – тальк, адсорбирующий жиры на волосах и коже головы. После того, как присыпка впитает весь жир, ее легко удалить расческой.

Такая процедура не заменит полноценного мытья, но может выручить в экстренной ситуации обладательниц быстро жирнеющих волос.

Плюсы

• За несколько минут волосы избавлены от жира и освежены.
• Восстанавливает объем, оказывает легкое фиксирующее действие при укладке.
• Быстро и без усилий вычесывается.
• Не вызывает зуд и сухость кожи.

Минусы

• Ощущается на коже.
• Освежает волосы только лишь на несколько часов, потом становится еще хуже.
• Неэкономичный расход.
• Для средства с такой низкой эффективностью стоит дороговато – от 400 рублей за флакон.

Alerana против выпадения для жирных и комбинированных волос

Это аптечный шампунь, который помогает справиться сразу с двумя проблемами: избытком жира и выпадением волос. На активность сальных желез воздействуют вытяжки конского каштана и крапивы.

Лопух, полынь и кедр останавливают выпадение волос, а пантенол, витамин В5 и гидролизованный протеин эффективно помогают им в этом.

Плюсы

• Недорого стоит для лечебного средства – от 360 рублей за 250 мл.
• Не сушит кожу головы.
• Останавливает выпадение волос.

Минусы

• Поначалу волосы могут наоборот выпадать очень сильно.
• Эффект заметен не сразу, нужен курс лечения.

Красим длинные волосы

Если Вы желаете радикально изменить цвет волос – не спешите. Ведь перекрасить волосы обратно (особенно после темных оттенков в светлые) почти невозможно, вернуть исходный цвет вряд ли получиться, а обрезать длинные волосы – жалко. Для начала попробуйте тонировать волосы специальной смывающейся краской в нужный цвет. Если нравится – тогда можете смело перекрашиваться.

Лучше всего использовать натуральные компоненты – хну, басму, ромашку, и т. д. При достаточном желании можно найти рецепт под любой цвет. Правда, такую красящую смесь придется держать на волосах 3 — 4 часа. Зато волосы будут яркими, живыми, шелковисто-блестящими.

По теме: Главные ошибки при окрашивании волос в домашних условиях Лечим волосы

Прежде всего, длинные волосы необходимо каждый день вычесывать. Не просто расчесать, чтоб не были спутанными, а именно вычесать, много раз повторяя одни и те же движения уже с расчесанными волосами – для массажа кожи головы и равномерного распределения питательных веществ внутри волос. Это также неплохой способ ускорить рост волос. Лучше всего для этих целей подходит массажная щетка, а для распутывания кончиков может понадобиться расческа.

Можно полоскать волосы после мытья отварами из трав. Так, в череде полощут волосы для силы и здоровья, она же помогает справиться с аллергическими реакциями; ромашка мягко тонирует светлые волосы, способствует также общему их укреплению и т.д

Важно, чтобы запах отвара нравился лично Вам, потому что волосы очень долго держат запах. Также можно применять различные маски для волос – или готовые, или пользоваться народными средствами

Добавьте «Правду.Ру» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google, либо

Как часто мыть голову

По мере загрязнения. Не существует оптимальной для всех частоты мытья, но для большинства типов волос три раза в неделю вполне достаточно. 

С одной стороны, при
слишком частом мытье кожа головы интенсивнее выделяет себум, восстанавливая
защитную плёнку. С другой — если вовремя не очищать кожу, вреда ей и волосам
можно принести больше, чем при ежедневном мытье. Если редко мыть голову в
попытке сделать её менее жирной, формируется благотворная среда для развития
бактерий, что может вызвать себорейный дерматит и перхоть.

Если вы часто потеете,
например, из-за регулярных тренировок, можно мыть голову ежедневно, но не
всегда использовать шампунь. Чтобы смыть свежий пот после пробежки, достаточно
хорошенько промыть кожу и волосы тёплой водой, после чего нанести на кончики
немного кондиционера

На самом деле, частота
мытья головы во многом зависит от возраста:

детям с первых дней жизни до первых признаков полового созревания достаточно мыть голову раз в 5-7 дней;

с началом пубертатного периода (это 9-11 лет) и лет до 18-20 голову при необходимости можно мыть ежедневно или через день, поскольку сальные и потовые железы работают активно;

с 18-20 лет можно переходить к мытью раз в 2-3 дня;

женщинам после 50 лет, если всё в порядке с гормональной системой, можно мыть голову раз в 3-4 дня.

Что делать после мытья головы?

Важную роль играет не только само мытье волос как процесс, но и то, какими должны быть действия после процедуры. Отметим, что смываемый бальзам, кондиционер или маску нужно использовать после тщательно промывания прядей от шампуня и легкого отжатия мягким полотенцем. Наносят эти средства только по длине локонов (если не указано иначе в инструкции) и выдерживают установленное количество времени. После этого опять следует промывание теплой водичкой.

Чем ополаскивать волосы после мытья?

Специалисты советуют проводить конечное ополаскивание волос прохладной водой (коло 20-25 °C). Это будет способствовать «закрытию» кератиновых чешуек волос для обеспечения защиты от действия внешних повреждающих факторов и придания естественного блеска локонам. Время от времени полезно ополаскивать голову водой, подкисленной яблочным уксусом.

Как правильно сушить волосы?

Закончим рекомендации о том, как правильно нужно мыть голову, правилами сушки прядей. Желательно не использовать фен, а если уж есть крайняя необходимость в этом, устанавливать минимальный температурный режим потока воздуха. Рассмотрим, как высушить голову без фена. Для этого:

1. После мытья пряди следует слегка отжать руками.
2. Затем промокнуть махровым полотенцем похлопывающими движениями, не растирая и не скручивая.
3. Периодически следует прочесывать локоны пальцами, приподнимая их у корней.
4. Пользоваться расческой допустимо, кода волосы будут хотя бы наполовину сухими.

Мытье сухих волос народными средствами

Сухие волосы нуждаются в бережном уходе, поэтому им не подойдет мытье содой или горчицей.

• Яичный шампунь. Такой шампунь подойдет обладательницам тонких и сухих волос. В яичном желтке содержится много полезных жиров и витаминов, способствующих восстановлению структуры волоса изнутри. Для приготовления такого шампуня потребуется 2 желтка. Их необходимо взбить и нанести на слегка влажные волосы на 30-60 минут
• Хлебный шампунь. Действие этого шампуня особенно заметно на сухих секущихся волосах. Витамины группы В, содержащиеся в хлебе, вернут волосам былой блеск. Необходимо врезать корки с нескольких кусочков ржаного хлеба (без отрубей), оставив только мякиш. Мякиш нужно залить водой или травяным отваром так, чтобы жидкость покрывала хлеб, но не была выше него. Смесь оставляют на час, можно больше, после чего протирают через сито, чтобы не было комочков, добавляют яичный желток и половину чайной ложки растительного масла (персикового, виноградных косточек, оливкового или зародышей пшеницы). Хлеб размяк и теперь имеет однородную консистенцию. Волосы нужно обязательно намочить и наносить маску из хлеба, равномерно распределяя ее на корни и всю длину волос. Если волосы не намочить перед маской, то хлеб не вымоется простой водой. Хлебный шампунь держат на голове от 15 минут, после чего смывают под сильным напором воды
• Травяной шампунь. Голову можно и нужно мыть травяными отварами обладательницам сухих волос. Такой отвар можно приготовить из коры дуба, ромашки, крапивы, календулы. Можно экспериментировать и пробовать мыть волосы отваром каждой травы по отдельности, а можно их комбинировать. Для приготовления травяного шампуня берется 30 г сушеной травы и заливается 500 мл кипятка. Отвар должен настояться в течение часа, после чего им нужно просто тщательно ополоснуть волосы, втирая в корни волос. Эффект от такого шампуня достигается не сразу, а после нескольких применений, так как долго восстанавливается естественный баланс кожи головы

Как часто мыть голову?

Вопрос о том, как часто мыть волосы, является одним из самых популярных и обговариваемых. Определиться с оптимальным графиком водных процедур для поддержания красоты и здоровья прядей – нелегкая задача

Здесь очень важно отыскать золотую середину, ведь для некоторых привычка мыть голову каждый день является необходимой и естественной, а для других нормальная регулярность этой процедуры – 2-3 раза в неделю и даже реже

С одной стороны, при недостаточно частом мытье прическа выглядит неопрятно, кожные поры на голове забиваются излишками себума, пыли, косметических средств, что вредит корням. С другой стороны, чрезмерно частое очищение способствует разрушению барьерной защитной пленки на поверхности кожи, что увеличивает ее уязвимость перед раздражителями и микроорганизмами. Кроме того, из-за неоправданно частого мытья локоны становятся ломкими, утрачивают блеск.

Современные дерматологи, косметологи и трихологи в один голос говорят о том, что частота мытья головы не может быть утвержденной величиной для всех людей. В этом вопросе требуется индивидуальный подход для каждого человека с его особенностями организма, внешности, образа жизни

Обязательно следует принимать во внимание то, что необходимость очищать пряди напрямую зависит от скорости и меры их загрязнения. При этом следует учитывать следующие факторы:

• тип и структура волос – жирные, сухие или комбинированные, прямые или вьющиеся;
• длина прядей – короткие, длинные, средней длины;
• состояние кожи головы – нормальная, чувствительная, с наличием тех или иных повреждений или дерматологических заболеваний;
• уровень ежедневной физической активности – регулярные спортивные тренировки, физическая трудовая деятельность;
• сфера деятельности – присутствие вредных условий труда (например, запыленность, загазованность воздуха, повышенная влажность);
• время года, погодные факторы – теплый или холодный сезон, воздействие ультрафиолета, ветра;
• интенсивность использования средств для укладки.

Лечебные рецепты

В любом рецепте важно правильно следовать инструкции, иначе это может быть вредно для здоровья. Существует несколько полезных способов для оздоровления

• Горчица (2 ст. л.) перемешивается с горячей водой (1 л.). Раствор используется для мытья, после чего нужно тщательно ополоскать голову. Если правильно использовать метод, то можно улучшить состояние прядей.
• Лечебный шампунь доступен для самостоятельного приготовления. Для этого потребуются травы (по 1 ложке): календула, ромашка, кора дуба. С этими ингредиентами смешивается теплое пиво. Затем следует процедить и применять как стандартное средство. Постоянные процедуры помогут восстановить ослабленные локоны и насытить их витаминами. Только следует соблюдать пропорции, иначе средство будет вредно. Необходимо правильно соблюдать рецепт во время процедур.
• Отличные свойства имеет белая глина. С ее помощью устраняется перхоть, локоны приобретают легкость и блеск. Для приготовления требуется разбавить глиняный порошок до смеси, после чего нанести ее на голову и промыть. Необходимо использовать глину, правильно соблюдая пропорции, указанные на упаковке, иначе средство будет вредно для здоровья.
• Есть старый проверенный способ – ржаной хлеб. Продукт следует замочить в емкости и поставить ее отстаиваться на несколько суток. Готовую смесь применяют для мытья волос, которые становятся крепкими и блестящими. Только использовать метод нужно нечасто, так как это может быть вредно.
• Применяется в лечебных целях пищевая сода. Для этого готовится раствор из продукта: добавляется 1 ст. л. на стакан воды. Определить точную концентрацию может специалист, учитывая тип локонов. Вредно использовать неправильное соотношение продуктов. Раствор может стоять не один день, а использоваться по назначению.
• Лечебное средство – кислое молоко. Необходимо нанести его на локоны, после чего смыть водой. Подойдет обычная простокваша. Правильно проведенные процедуры улучшают внешний вид прядей и их структуру.
• Используются в лечебных целях пивные дрожжи. Их необходимо залить кефиром, а затем разогреть на водяной бане. Смесь в виде желе наносится на голову и тщательно смывается водой.