Зубная крепость: как пасты делают наши зубы лучше?

Почему стоит избегать промышленных составов

Чаще всего промышленные средства по уходу за полостью рта содержат множество опасных для здоровья человека ингредиентов. Среди них:

• Глицерин. Он обволакивает каждый зуб, тем самым не позволяет эмали самостоятельно восстанавливаться.
• Лаурилсульфат натрия. Это химическое соединение, вызывающее образование пены, провоцирует раздражительные кожные реакции и неблагоприятно воздействует на все органы.
• Триклозан. Имеются сведения о его связи с расстройствами нервной системы, а также с развитием онкологических заболеваний.
• Фтор. Данный компонент имеет свойство к накоплению в организме человека, в больших объемах он токсичен. Поэтому не стоит брать на себя ответственность, выбирая при покупке фторсодержащее чистящее средство, его при необходимости должен назначить исключительно ваш стоматолог. К тому же многие продукты питания уже содержат в себе достаточное количество этого вещества.

Тогда вы спросите, чем заменить зубную пасту? Ничем. Просто попробуйте сделать натуральную самостоятельно. И уже спустя месяц после ее применения ваша улыбка приобретет неповторимую белизну и блеск.

Почему стоит избегать промышленных составов

Чаще всего промышленные средства по уходу за полостью рта содержат множество опасных для здоровья человека ингредиентов. Среди них:

• Глицерин. Он обволакивает каждый зуб, тем самым не позволяет эмали самостоятельно восстанавливаться.
• Лаурилсульфат натрия. Это химическое соединение, вызывающее образование пены, провоцирует раздражительные кожные реакции и неблагоприятно воздействует на все органы.
• Триклозан. Имеются сведения о его связи с расстройствами нервной системы, а также с развитием онкологических заболеваний.
• Фтор. Данный компонент имеет свойство к накоплению в организме человека, в больших объемах он токсичен. Поэтому не стоит брать на себя ответственность, выбирая при покупке фторсодержащее чистящее средство, его при необходимости должен назначить исключительно ваш стоматолог. К тому же многие продукты питания уже содержат в себе достаточное количество этого вещества.

Тогда вы спросите, чем заменить зубную пасту? Ничем. Просто попробуйте сделать натуральную самостоятельно. И уже спустя месяц после ее применения ваша улыбка приобретет неповторимую белизну и блеск.

Как убрать налет с зубов?

Эмаль с течением времени повреждается, на твердой поверхности образуются микроскопические трещинки и сколы. Именно здесь создаются благоприятные условия для скопления остатков пищи и размножения бактериальной флоры. Даже тщательная чистка и лечебная паста не всегда способна справиться с устранением патологического процесса.

Со временем образование твердеет – формируется зубной камень, который невозможно удалить в домашних условиях без помощи квалифицированного стоматолога.

Чтобы эффективно решить вопрос «Как убрать налет с зубов?», следует точно определить локализацию патологического процесса:

• Зубнодесневой патологический процесс развивается на коронке около десен.
• Проксимальный вариант – скопление отложений в местах контакта боковых стенок.
• Поддесневой – визуально определить его крайне трудно. Патологический процесс протекает под деснами, приводя в короткие сроки к развитию осложнений.

Как убрать черный налет на зубах?

Пятна черного цвета формируются при злоупотреблении кофе, черным чаем, алкогольными напитками и наркотическими веществами. Формируется на протяжении многих лет (иногда в течение всей жизни). Если диагностируется в детском возрасте, то чаще имеет грибковую природу (причина – дисбактериоз). Часто возникает после перенесения тяжелых вирусных инфекций.

Как убрать черный налет на зубах:

• Удаление с помощью лазера – наиболее эффективный и щадящий способ, позволяющий надолго избавиться от дефекта. Процедура абсолютно безболезненная, не повреждает эмаль, позволяет избежать кровотечения.
• Ультразвуковая очистка – метод выбора для ослабленной эмали. Действует очень мягко, устраняет даже твердые отложения (в том числе и зубной камень).
• Домашние средства – регулярное использование лечебных паст с высоким содержанием фтора.
• Отличная профилактика – регулярное употребление в пищу свежих фруктов и овощей (особенно полезны морковь и яблоки). Эти продукты оказывают существенную помощь полости рта, предотвращая пятнообразование и улучшая кровообращение десен.

Как убрать желтый налет на зубах?

Желтые отложения на поверхности эмали – наиболее доброкачественные, они легко поддаются удалению и редко трансформируются в камень, отличаются рыхлой структурой. Регулярная чистка жесткой щеткой и отбеливающими пастами поможет эффективно избавиться от отложений и придать улыбке сверкающую белизну.

Главное условие – приобретайте только профессиональную пасту в аптеках или специализированных отделах магазинов. Пользоваться лечебными пастами нельзя постоянно – достаточно месячного курса, проводимого однократно в полугодие.

Как убрать желтый налет на зубах при помощи домашних средств? Можно воспользоваться обычной пищевой содой – тщательно почистите ротовую полость средством в течение 2-3 минут до привычной чистки. Чтобы не повредить эмаль, следует использоваться этот метод раз в неделю.

Действие

После месяца применения натурального продукта появляются первые результаты. При соблюдении всех рекомендаций заметен положительный эффект от применения.

Домашние средства положительно влияют на зубную и десневую ткань:

• удаляют налёт;
• освежают дыхание;
• уменьшают количество вредных бактерий;
• предотвращают процессы гниения во рту;
• укрепляют зубы и дёсны.

Обратите внимание! Нарушение пропорций, применение абразивов крупной фракции, слишком усердное трение поверхности принесёт вред, а не пользу. Если вы невнимательны к мелочам, купите готовую пасту в магазине или аптеке

Средства по уходу за зубами

1. Лимон — если время от времени протирать им зубы, то он их отбеливает.
2. Древесный мелкотолченый уголь — помогает от почерневших зубов, особенно курильщиков.
3. Корень ириса, порезанный на небольшие дольки и высушенный в духовом шкафу — тоже отбеливает почерневшие зубы курильщика.
4. Хвощ, который был собран на влажном месте поможет вам от кариеса. Его высушивают и перемалывают в муку, а после этим порошком чистят зубы.
5. Активированный уголь. Его перемалывают и используют в качестве дезинфицирующего средства.
6. Листья чабреца мелко перемалывают, а после чистят этим порошком зубы.
7. Крупная морская соль. В неё опускается щётка, которой впоследствии вы будете проводить чистку.

Полезные свойства растительных компонентов

Домашняя зубная паста своими руками хороша еще и тем, что ее состав вы подбираете и регулируете на свое усмотрение

Поэтому перед началом ее приготовления важно определиться, какие именно ингредиенты и с какой целью вы хотите применить согласно тому или иному рецепту

Полезные свойства растений:

• шалфей – оказывает благотворное воздействие на десны, склонные к кровоточивости;
• тимьян – замечательно борется с бактериями в ротовой полости;
• гвоздика – снимает болезненность костных тканей;
• розмарин – хорошо действует на кровообращение в тканях;
• перечная мята – используется для придания дыханию свежести, к тому же эффективно убирает воспалительные процессы и болезненные ощущения при развитии кариеса;
• кокос – оказывает антибактериальное действие и уничтожает различные грибки, тем самым защищая от кариеса;
• куркума – натуральный отбеливатель, пускай вас не пугает ее яркий оранжевый цвет, она окрасит только щетку;
• пищевая сода – уничтожает вредоносные микроорганизмы и бактерии, устраняет налет на поверхности, а также неприятный запах изо рта, который способствует приобретению зубами желтого оттенка;
• морская соль – сочетает в себе антибактериальные свойства и богатый набор минералов и микроэлементов, что положительно воздействует на состояние зубов и десен;
• олива – природное отбеливающее средство, устраняет бактерии в ротовой полости, останавливает формирование зубного налета, укрепляет костную ткань и десна;
• чайное дерево – прекрасный антисептик, оказывает антибактериальное действие;
• мед – борется с налетом на эмали, обладает бактерицидными свойствами;
• апельсин – уничтожает микробы и многие виды инфекций;
• корица – проявляет наибольшую активность в подавлении Streptococcus mutans (бактерия, которая провоцирует развитие кариеса) и Lactobacillus plantarum (бактерия, которая вызывает заболевания мягких тканей десны);
• глина (бентонитовая) – обладает бактерицидными свойствами, включает набор микроэлементов, благоприятно воздействующих на общее состояние полости рта;
• глина (белая) – хорошо отбеливает зубы и укрепляет эмаль, прекрасное антибактериальное средство;
• гвоздика – быстро снимает болезненные ощущения костных тканей, угнетает патогенные бактерии;
• корочки лимона – средство с отбеливающим и антибактериальным действием.

Зачем использовать натуральную зубную пасту?

Я не дантист или врач, а просто мама, которая попробовала ТОННУ различных вариантов зубной пасты и прочитала ТОННУ книг и медицинской литературы. Сначала я начала делать свою собственную зубную пасту после того, как расстроилась, что не смогу найти купленную в магазине марку, в которой не было сомнительных ингредиентов, в том числе:

• Подсластители: Сорбит, сахарин натрия и другие искусственные подсластители часто используются в зубной пасте для улучшения вкуса, хотя нет никаких доказательств того, что эти подсластители полезны (или даже безопасны) для применения в лечебных целях. Ксилит показал некоторые положительные преимущества для здоровья полости рта в некоторых исследованиях, но он остается спорным компонентом зубной пасты.
• Фтор: самый спорный ингредиент зубной пасты. Лично я должна избегать этого, как чумы, потому что при моей болезни щитовидной железы я не могу принимать йод в любой форме. Известно, что йод нейтрализует воздействие фтора, поэтому он легче накапливается в моем организме. Кроме того, фтор препятствует поглощению гормонами щитовидной железы. Наша семья не использует фторсодержащую зубную пасту, и мы отфильтровываем ее из воды, но с обеих сторон определенно проводятся исследования. Каким бы ни было ваше мнение, фторид приходит с предупреждением немедленно позвонить в токсикологический центр, если его проглотить, и, увидев испуг близкого друга, когда ее сын проглотил немного фтора, я не храню в нашем доме.
• Триклозан: химическое вещество, используемое в антибактериальных мылах и продуктах. Недавно было обнаружено, что триклозан влияет на правильную работу сердца в исследовании в Калифорнийском университете в Дэвисе, и FDA в настоящее время пересматривает его на предмет безопасности при использовании человеком.
• Глицерин: Другой спорный ингредиент, глицерин, содержится во многих зубных пастах, особенно в натуральных зубных пастах. Глицерин — сладкая бесцветная жидкость, и некоторые исследования говорят, что он может покрывать зубы и препятствовать тому, чтобы они извлекали выгоду из минералов в слюне.Я знаю, что когда я использовала зубную пасту с глицерином в колледже, мои зубы начали желтеть, но исследования все еще неоднозначны, вреден ли глицерин или нет.Особенно когда я работал над реминерализацией полостей, я решил, что лучше избегать глицерина.

Поверхностно-активные вещества. Многие зубные пасты содержат поверхностно-активные вещества, такие как лаурилсульфат натрия, который придает зубной пасте пену и пену. Некоторые исследования показывают, что SLS может вызывать язвы во рту и язвы на теле.

Многие зубные пасты также содержат искусственные красители или синтетические ароматизаторы. Есть несколько хороших натуральных зубных паст, но, взглянув на ингредиенты, я понял, что могу сделать аналогичную смесь дома… и эксперимент с зубной пастой родился.

Предлагаем ознакомиться: Запах изо рта даже после чистки зубов

Признаюсь, у меня было несколько неудачных попыток, прежде чем я поняла этот рецепт. Первоначально я пыталась смешать кокосовое масло и пищевую соду в равных пропорциях, что делает соль на вкус кокоса. Я также пыталась использовать чистый молотый лист стевии, но моему муже и детям этот рецепт не понравился.Домашние ингредиенты зубной пасты

Я наконец пошла на уступки, чтобы использовать порошок стевии (самый натуральный, который я могла найти), хотя я хотела бы также попробовать ксилит, так как он имеет некоторые предполагаемые преимущества в стоматологическом здоровье.Наконец-то я нашла один рецепт, который очень приятный на вкус и который дети полюбили!

Вред и польза зубного порошка

Зубные пасты не зря вытеснили зубной порошок с рынка – это старинное средство обладает целым рядом недостатков:

• Очень высокая абразивность. Если пользоваться зубным порошком систематически, то можно повредить зубную эмаль, что станет причиной клиновидных дефектов, эрозий эмали, гиперчувствительности зубов и других некариозных поражений зубов;
• Неудобная упаковка. Широкую банку очень легко уронить и рассыпать порошок. Кроме того, в открытую банку запросто может попасть грязь или влага, что значительно ухудшит свойства порошка;
• В зубной порошок практически невозможно добавить множество лечебных добавок, которые теперь используются в зубных пастах.

Впрочем, зубной порошок не стал бы сейчас набирать популярность, если бы он был однозначно вреден. Есть у него и ряд положительных свойств:

• Зубной порошок очень качественно очищает зубы от налета, пятен и остатков пищи;
• Порошок полирует и отбеливает зубы;
• Зубной порошок способен нормализовать кислотно-щелочной баланс в ротовой полости;
• Порошок полезен при гингивите, так как он уменьшает проявления этого заболевания;
• Зубной порошок хорошо подходит для профилактики кариеса и пародонтоза;
• Порошок при аккуратном использовании укрепляет десны.

Чем заменить зубную пасту в домашних условиях

К народным (домашним) заменителям зубной пасты можно отнести множество веществ и составов. Стоит учитывать, что как долгосрочную альтернативу рассматривать их не целесообразно, так как действие их носит достаточно узкую направленность и эффективность в некоторых случаях не имеет высоких показателей.

Активированный уголь

Может использоваться как в чистом виде, так и с добавлением перекиси водорода. Последняя оказывает противомикробное действие, в то время как сам уголь чистит и отбеливает эмаль зубов. Для одного использования достаточно 1 таблетки и 1-2 капель перекиси. Активированный уголь не требует измельчения, т.к при контакте с жидкостью принимает кашицеобразное состояние.

Уголь оказывает хороший отбеливающий эффект. Следует учесть, что уголь является достаточно активным абразивом и при длительном использовании может оказывать травмирующее действие на эмаль зубов.

Порошок для зубов

Приготовить зубной порошок в домашних условиях можно, смешав: бетонитовую глину (30гр), соду (30гр), ксилит (15гр), морскую соль (7.5гр), масло мяты(5 капель), высушенные листья шалфея (15гр). Смесь перемешивается деревянной лопаткой и хранится в плотно закрытой таре. Такой порошок является неплохой заменой зубной пасты в домашних и других условиях и практически точным аналогом порошка произведенного в производственных условиях. Однако, стоит учитывать, что любой порошок является абразивным средством и требует кратковременного использования для избежания повреждения эмали.

Соль

Можно использовать как обычную поваренную соль, так и морскую. Соль оказывает хороший противовоспалительный эффект, но использовать ее надо аккуратно, смешивая с водой до кашицеобразного состояния. В противном случае жесткие частицы с острыми краями способны привести к микроповреждениям эмали и провоцировать повышенную чувствительность зубов.

Сода

Является еще одним абразивным средством в вопросе «чем заменить зубную пасту». Для создания чистящей массы 1/2 чайной ложки соды, необходимо смешать с 1/4 частью воды. Данная смесь освежает дыхание и хорошо борется с налетом на зубах, являясь профилактикой образования зубного камня. Для достижения отбеливающего эффекта, к соде можно добавить 1-2 капли лимонного сока. Необходимо учесть, что после чистки содой желательно 1-2 часа избегать употребления горячих и холодных напитков и пищи для предотвращения растрескивания эмали.

Растительные сборы

В качестве составляющих единиц можно использовать мяту, гвоздику, шалфей, чабрец, анис и корень аира. Измельченные корни аира болотного можно смешать с водным раствором прополиса в практически произвольных пропорциях.

Использование подобных смесей оказывает благотворное влияние на десны и слизистые оболочки полости рта

Использовать данный вид средств гигиены следует с осторожностью, учитывая возможность индивидуальной непереносимости и риска развития аллергических реакций

Масло чайного дерева

Составы на основе чайного дерева обладают хорошим антибактериальным и ароматизирующим действием. Приготовление состава происходит путем добавления масла чайного дерева в теплую воду из расчета 3-4 капли на стакан воды. Подобная обработка особенно благотворно сказывается на десна у людей, склонных к развитию пародонтоза и кариеса.

Сухое молоко

Оказывает благотворное влияние на десна людей, склонных к кровоточивости. Производит мягкую очистку нейтрализуя неприятный запах.

Зола

Нельзя использовать золу смолистых пород дерева и переработку фанерного производства. В качестве замены зубной пасты лучше всего подходят для данных целей верба, береза, липа и дуб. Зола обладает хорошим отбеливающим эффектом и может служить хорошей альтернативой активированному углю благодаря своей мелкодесперсности, позволяющей проводить чистку в щадящем режиме.

Белая глина

Может использоваться и как самостоятельное средство и в составе комбинированного зубного порошка домашнего изготовления.

Хозяйственное мыло

Мыло является хорошим антибактериальным и противомикробным средством. Основным минусом такого способа очистки зубов является неприятный привкус во рту.

Лагерстремия (индийская сирень)

Растительный компонент обладающий мощным антибактериальным и противовоспалительным действием. Обеспечивает хороший терапевтический эффект при лечении и профилактике гингивита, кариеса и некоторых других заболеваний ротовой полости.

Масла

Популярны в использовании в качестве альтернативы зубной пасте кокосовое масло и масло чайного дерева. В большинстве своем используются в качестве растворов для полоскания и как составляющая растительных смесей.

Действие

После месяца применения натурального продукта появляются первые результаты. При соблюдении всех рекомендаций заметен положительный эффект от применения.

Домашние средства положительно влияют на зубную и десневую ткань:

• удаляют налёт;
• освежают дыхание;
• уменьшают количество вредных бактерий;
• предотвращают процессы гниения во рту;
• укрепляют зубы и дёсны.

Обратите внимание! Нарушение пропорций, применение абразивов крупной фракции, слишком усердное трение поверхности принесёт вред, а не пользу. Если вы невнимательны к мелочам, купите готовую пасту в магазине или аптеке

Имплантация и алкоголь

Помните, что воздействие алкоголя очень губительно для всего организма. Поэтому мы настаиваем на том, что прием напитков, в которых содержится даже ничтожно малая доля алкоголя, необходимо ограничить и свести к минимуму.

• в алкогольном опьянении вы можете совершать неадекватные действия. Например, ввязаться в драку, что приведет не только к повреждению протезов, но и к смещению установленных имплантов,
• затруднено или невозможно проведение гигиены – когда человек находится в сильном алкогольном опьянении, он не может контролировать свои действия. Если в таком состоянии проводить гигиену, можно повредить десну вокруг имплантов, что чревато развитием воспаления и последующим отторжением конструкций,
• аппетит повышается – вы можете повредить импланты тем, что будете есть запрещенную, слишком жесткую пищу,
• ваш иммунитет перестанет работать в полную силу,
• алкоголь негативно воздействует на слизистые, особенно если они воспалены (о наличии проблемы вы можете и не знать, если давно не были на профилактическом осмотре у врача),
• вы забываете о том, что нужно посещать врача: такие ситуации возникают в тех случаях, если пациент употребляет алкогольные напитки в течение длительного периода времени,
• вы можете потерять гарантию.

Прием алкоголя не должен стать помехой для полноценной жизни и сохранения результата дорогостоящего лечения!

Преимущества и недостатки самодельной пасты

Домашняя зубная паста — это прежде всего натуральный продукт. Покупные средства, даже самые дорогие, содержат консерванты, синтетические отдушки, иногда искусственные красители, вредные поверхностно-активные вещества. Недобросовестные производители указывают на упаковках далеко не все, что добавили в рецептуру их технологии для продления срока годности продукции и повышения ее коммерческой привлекательности.

Любой из компонентов промышленно произведенной зубной пасты может вызвать аллергическую реакцию. Средство, сделанное своими руками, не будет содержать ничего, что может навредить хозяйке и ее близким.

К еще одному несомненному плюсу самодельной зубной пасты относится ее себестоимость. В магазинах можно найти недорогую продукцию. Но она, наверняка, будет содержать дешевые, а значит, далеко не полезные компоненты. Самостоятельно делая пасту, человек волен выбрать состав в соответствии со своими пожеланиями и финансовыми возможностями, и в итоге получить качественный и полезный продукт, который будет ему по карману.

Недостаток у зубной пасты домашнего производства, пожалуй, только 1 — малый срок хранения: от нескольких часов до 2 недель.

Преимущества и недостатки самодельной пасты

Домашняя зубная паста — это прежде всего натуральный продукт. Покупные средства, даже самые дорогие, содержат консерванты, синтетические отдушки, иногда искусственные красители, вредные поверхностно-активные вещества. Недобросовестные производители указывают на упаковках далеко не все, что добавили в рецептуру их технологии для продления срока годности продукции и повышения ее коммерческой привлекательности.

Любой из компонентов промышленно произведенной зубной пасты может вызвать аллергическую реакцию. Средство, сделанное своими руками, не будет содержать ничего, что может навредить хозяйке и ее близким.

К еще одному несомненному плюсу самодельной зубной пасты относится ее себестоимость. В магазинах можно найти недорогую продукцию. Но она, наверняка, будет содержать дешевые, а значит, далеко не полезные компоненты. Самостоятельно делая пасту, человек волен выбрать состав в соответствии со своими пожеланиями и финансовыми возможностями, и в итоге получить качественный и полезный продукт, который будет ему по карману.

Недостаток у зубной пасты домашнего производства, пожалуй, только 1 — малый срок хранения: от нескольких часов до 2 недель.

Советы и рекомендации

Если вы все-таки решили заменить магазинную зубную пасту собственноручно приготовленным средством, тогда следует придерживаться некоторых рекомендаций. Причем советы эти не только от стоматологов, но и от обычных людей, активно применяющих натуральную продукцию для гигиены.

Несколько полезных советов

Основные правила для создания домашней зубной пасты:

• для приготовления пасты нужно использовать исключительно свежие ингредиенты, которые вы приобрели в супермаркете или в местной аптеке;
• дозировка каждого вещества должна отвечать дозировке, указанной в рецепте. Даже незначительные отклонения в объеме могут повлиять на свойства конечного продукта. Чтобы избежать подобных перекосов, некоторые рецепты подразумевают использование кухонных весов, позволяющих отмерить несколько граммов необходимого вещества;
• составы для образования пены должны использоваться исключительно из натуральных ингредиентов. Можно посетить специализированные магазины, где продается домашнее мыло;
• не переборщите с количеством эфирного масла. Если в рецепте указано, что нужно взять 5 капель этого вещества, старайтесь не превышать эту дозировку. В противном случае из-за высокой концентрации эфирного масла пациент может пострадать от раздражения десен;

  Эфирные масла

• специалисты рекомендуют для начала приготовить небольшое количество домашней зубной пасты, чтобы посмотреть на реакцию организма и действие средства. Перепробовав несколько рецептов, определите, какой из них наиболее эффективен;
• нет необходимости в приготовлении большого количества очищающего средства, поскольку при длительном хранении оно может потерять свои свойства. Связано это с испарением эфирных масел, входящих в состав пасты;
• если в выбранном рецепте присутствует вода, не используйте водопроводную, так как в ней содержится фтор, который в больших количествах негативно влияет на здоровье зубов. Лучше возьмите отфильтрованную воду, не содержащую никаких присадок;

  Водопроводная вода

• при выборе рецепта обязательно учитывайте срок хранения готового средства, ведь некоторые домашние пасты могут храниться до 15 дней, а другие – не более 6 часов. Ни в коем случае не пользуйтесь очищающими средствами, срок годности которых уже истек;
• для хранения зубной пасты используйте прохладное помещение, так как при высокой температуре средство очень быстро портится;
• не проглатывайте зубную пасту. Даже небольшое количество проглоченного средства может негативно повлиять на здоровье при наличии гиперчувствительности к какому-либо компоненту, что присутствует в составе пасты;
• приготовленную зубную пасту нужно использовать 2 раза в день – утром и вечером, только при чистке зубы не нужно сильно тереть (в составе присутствует соль, которая может повредить зубную эмаль из-за абразивных свойств, которыми она обладает).

Зубная паста своими руками

Если при использовании домашнего чистящего средства вы заметили жжение в деснах, то нужно немедленно прекратить применение этой зубной пасты. Определите основную причину возникшей проблемы. Это может быть связано с нарушением пропорций используемых ингредиентов или с использованием зубной щетки с жесткой щетиной. Если причину выявить самостоятельно не удается, посетите кабинет стоматолога. Белый налет после удаления зуба читайте у нас на сайте.

Рецепт отбеливания и лечения зубов по Неумывакину

Он помогает практически при любых заболеваниях десен, и при этом почти моментально отбеливает зубы, растворяет камень, и залечивает маленькие ранки во рту. Помогает от пародонтоза, воспаления десен, от черноты у корней зубов, от зубного камня и любого болезненного состояния во рту, а также от плохого запаха изо рта.

Ингредиенты:

0,5 ч.л. питьевой соды 10-20 капель перекиси водорода (аптечной) несколько капель лимона

Как применять:

Ваткой обмакиваем в пасту, и натираем зубы и десны снаружи и изнутри этой пастой. Лимон нейтрализует соду и придает свежесть, сода очищает зубы от налета, а перекись дезинфицирует и отбеливает. После такой чистки я зубы настолько чистые, что блестят, как жемчуг, а легкий запах лимона придает радостное настроение.

Почему стоит избегать промышленных составов

Чаще всего промышленные средства по уходу за полостью рта содержат множество опасных для здоровья человека ингредиентов. Среди них:

• Глицерин. Он обволакивает каждый зуб, тем самым не позволяет эмали самостоятельно восстанавливаться.
• Лаурилсульфат натрия. Это химическое соединение, вызывающее образование пены, провоцирует раздражительные кожные реакции и неблагоприятно воздействует на все органы.
• Триклозан. Имеются сведения о его связи с расстройствами нервной системы, а также с развитием онкологических заболеваний.
• Фтор. Данный компонент имеет свойство к накоплению в организме человека, в больших объемах он токсичен. Поэтому не стоит брать на себя ответственность, выбирая при покупке фторсодержащее чистящее средство, его при необходимости должен назначить исключительно ваш стоматолог. К тому же многие продукты питания уже содержат в себе достаточное количество этого вещества.

Тогда вы спросите, чем заменить зубную пасту? Ничем. Просто попробуйте сделать натуральную самостоятельно. И уже спустя месяц после ее применения ваша улыбка приобретет неповторимую белизну и блеск.

Важные детали реминерализирующей пасты

Очень важно отметить, что реминерализация — это не процесс, который происходит только во рту, и что простого использования зубной пасты (как та, что приведена выше) с более высокой концентрацией минералов вряд ли будет достаточно, чтобы помочь зубам. Реминерализация — это процесс всего тела, и для того, чтобы это произошло, организм должен иметь достаточный уровень определенных питательных веществ, особенно жирорастворимых витаминов и определенных минералов.
Когда я активно работал над реминерализацией своих зубов, я сосредоточился на потреблении очень специфической, богатой питательными веществами диеты, уменьшении минеральных связующих веществ, таких как фитиновая кислота, в пищевых продуктах, которые я ел, и добавлении других факторов образа жизни, которые повышали уровень питательных веществ

Реминерализация — это процесс всего тела, и для того, чтобы это произошло, организм должен иметь достаточный уровень определенных питательных веществ, особенно жирорастворимых витаминов и определенных минералов.
Когда я активно работал над реминерализацией своих зубов, я сосредоточился на потреблении очень специфической, богатой питательными веществами диеты, уменьшении минеральных связующих веществ, таких как фитиновая кислота, в пищевых продуктах, которые я ел, и добавлении других факторов образа жизни, которые повышали уровень питательных веществ.

Эти дополнительные факторы, такие как потребление достаточного количества минералов и жирорастворимых витаминов, важны не только потому, что они поддерживают организм в целом, но и потому, что они создают более богатую минералами слюну, которая является системой доставки организмом необходимых питательных веществ к зубам.

Чем же можно заменить зубную пасту: вывод

Рассмотрев все вышеперечисленные способы замены зубной пасты, можно прийти к выводу, что большинство из них целесообразно комбинировать, а некоторые (соль, сода, уголь и т.д) не подходят для длительного использования в связи с мощными абразивными качествами. Одними из самых действенных и безопасных вариантов альтернативы можно считать ирригатор и растительные сборы.

В вопросе «чем заменить зубную пасту» способны подойти все способы из указанных при соблюдении правил использования и отсутствия злоупотребления. Мы также рекомендуем Вам ознакомиться с нашей статьей: как часто нужно менять зубную щетку, а также со статьей о том, как правильно чистить зубы: https://www.zdoroviemed.ru/stati/kak-pravilno-chistit-zuby/.