Как отрастить бороду: практические советы

Возможные причины проблем с растительностью на лице у мужчин

Не растет борода… Некоторые мужчины воспринимают это как нечто ненормальное, но всегда ли такое положение дел действительно является проблемой и уж тем более, патологией? Ответ: нет, не всегда. Нужно обязательно учитывать конкретные обстоятельства и конкретные особенности организма человека. Ниже мы приводим самые распространенные причины, по которой мужчина может столкнуться с невозможностью обзавестись густой бородой.

1) Пубертатный период. Именно в период полового созревания принято считать, что у молодого человека должна появиться растительность на лице. С точки зрения физиологии это действительно так. И многие юноши переживают по поводу того, что одноклассники уже бреются, а у них нет еще и намека на щетину. На самом деле торопиться подозревать, что что-то не в порядке не следует. У каждого человека процесс роста волос на лице запускается по собственному индивидуальному сценарию: кто-то обнаруживает первые признаки наметившейся бороды уже в тринадцать лет, а кому-то полноценное бритье может понадобиться только после преодоления двадцатилетнего рубежа. Из этого следует, что нужно всегда учитывать индивидуальные особенности организма, и не паниковать раньше времени. Последнее адресуется молодым людям, чрезмерно обеспокоенным тем, что их развитие идет медленнее, чем у сверстников.

2) Наследственный и этнический фактор. Количество волос на лице и теле запрограммировано генетически. Поэтому молодому человеку, интересующемуся данным вопросом следует ориентироваться на то, как выглядят его старшие родственники мужского пола. У кого-то растет густая борода, и человек при этом ничего специально не предпринимает, дабы добиться этой цели, а другим и весь комплекс современных мер помогает лишь отчасти просто потому, что так «написано» в генах. Учеными и медиками подмечено, что у представителей разных рас и разных этнических групп интенсивность роста бороды тоже разные. Поэтому юношам не следует удивляться, что растительность на лице у соседского парня с восточными корнями будет более проявлена, нежели у них, представителей северной народности.

3) Гормональные проблемы. Интенсивность роста бороды напрямую зависит от гормонов, поэтому, на вопрос, что делать, если не растет борода, в этом случае ответ один: отправляться на прием к эндокринологу, который назначит необходимые анализы и обследования и выявит причину отсутствия или неестественно малого количества волос на лице у молодого человека в постпубертате. При нарушениях выработки гормонов назначается соответствующее медикаментозное лечение, и чаще всего проблему удается решить. Тревожным симптомом также может стать нарушение нормального роста волос на лице у взрослых мужчин. В этом случае путь также лежит в кабинет эндокринолога.

Очень часто молодые люди стесняются своей проблемы и начинают искать информацию о том, как отрастить бороду, в непроверенных источниках и начинают использовать различного рода средства для роста бороды без надлежащей санкции и контроля специалиста. В ряде случаев это достаточно серьезные препараты, вроде синтетических половых гормонов и анаболических стероидов. Такой подход к делу может стать довольно опасным опытом и принести немало проблем со здоровьем, по сравнению с которыми отсутствие или недостаточный рост бороды покажется чем-то совершенно незначительным. Поэтому, мы настаиваем, что любое лечение должно проводиться исключительно после одобрения его опытным специалистом.

Этапы роста бороды

Каждая длина характерна своими сложностями и проблемами, поэтому начнём по порядку. Не спешите узнавать, как быстро отрастить бороду. Всему свое время.

Одномесячная борода

На стадии роста бороды 2-3 недели, Вы заметите, что борода начинает зудеть. Волосы растут не равномерно, и вообще, сама борода выглядит довольно неопрятно. Причина зуда бороды заключается в том, что кончики волос, которые стали острыми после последнего бритья, выросли достаточно, чтобы загнуться и уколоть Вашу кожу. Самое «зудящее» место – это конечно шея, которой мы постоянно шевелим. Если бороду отращивать в зимний период, то шарф может даже усиливать этот зуд.

Пути решения:

1. Наберитесь мужества и просто ждите. Это временное явление и пройдёт через неделю, другую.

Как только закончится чесаться борода, наступит время, когда борода будет отрастать то тут, то там не равномерными островками. Очевидно, выглядит такая борода неопрятно. Тут есть два пути решение проблемы:

1. Если вы определились со стилем бороды, и в этом стиле усы или бакенбарды не нужны, то можно немного подровнять бороду и сбрить не нужные участки.
2. Если Вы решили быть бородатым на столько, на сколько это возможно, просто наберитесь терпения и оставляйте бороду не тронутой. Рано или поздно волосы отрастут и закроют пустые участки, надо просто ждать.

У многих не хватает терпения, и они начинают то тут, то там подбривать одинокие волоски по краям, однако заигравшись, сбривают не то, что надо. Будьте мужиком до конца, перенимайте суровый не бритый образ и не трогайте свою бороду, иначе можно натворить дел. Можно воспользоваться маслом для роста бороды из натуральных компонентов, чтобы не появились «островки» волос на бороде и щеках.

Борода длиной в 1-2 месяца

Когда Вам удастся сохранить обладание над собой и отрастить бороду за один месяц, не прикасаясь к ней, настало время сделать её опрятней. Для сохранения длины бороды, используйте маленькие ножницы. Если Вы недавно начали ухаживать за своей бородой, есть шанс сбрить слишком много волос. Для восстановления волос на бороде понадобится время, поэтому придерживайтесь принципа «меньше, да лучше». Отрезайте меньше волос и не стригите их слишком коротко. Для выравнивания бороды и ровного обрезания длины волос, воспользуйтесь маленькой прямой расчёской. Массажная расчёска не подойдёт, имейте в виду.

Борода длиной 2-3 месяца

Для тех, кто ждал более 2-3 месяцев и отрастил действительно хорошую бороду, начинается самое интересное. Вы станете замечать, что борода, точнее волосы на бороде становятся не такими, как были раньше. Они начинают закручиваться, торчать во все стороны, да и иметь вообще кучерявый вид. Собственно, многих это устраивает. Брутальный мужик – это про Вас.

Борода длиной 3-6 месяцев

После такого долгого периода отращивания бороды, можно сказать, что у Вас огромное самообладание. Все сложности позади и остаётся лишь изредка поправлять границы бороды и её форму. Единственная сложность возникает в сушке бороды после душа. Многие сушат волосы феном, поэтому бороду обдувать горячим воздухом нужно снизу-вверх. Таким образом, борода будет пышнее и опрятней. Чтобы не пересушить волосы, не ставьте слишком высокую температуру на фене и воспользуйтесь бальзамом для бороды. Для укладки бороды, воспользуйтесь деревянным или железным гребнем.

Стилизовать бороду можно по-разному, однако, многое зависит от Вашей генетики. Чтобы понять, какой стиль подойдёт именно Вам, нужно увидеть, насколько большой может быть Ваша борода за полгода. Уже потом, обратившись к специалисту (в больших парикмахерских, есть специалисты по стрижке бороды – барберы или бродобреи), выберите свой стиль.

Что делать, если плохо растет борода, и как отрастить густую

Гладко выбритые мужчины уже давно ушли со страниц модных журналов. Сейчас в тренде аккуратно оформленная щетина. Природа не всех одарила густой растительностью, однако отрастить красивую бороду, если растет редко, можно.

Хочу густую бороду: что делать

Если борода растет редко, то это еще не повод отчаиваться и опускать руки. Рекомендуется соблюдать несколько несложных правил, ведущих к красивой щетине:

• Отрегулировать питание, включив в него мясо, свежие овощи и фрукты, рыбу.
• Обратиться к доктору, чтобы он назначил витаминный комплекс,соответствующий вашему уровню здоровья, весу и другим параметрам.
• Увеличить физическую активность, что приведет к дополнительной выработке тестостерона. Гормон положительно скажется на качестве и количестве растительности.
• Использовать косметические средства, которые насыщают волоски витаминами. Касторовое и репейное масла помогут ускорить рост бороды.
• Пропить курс «Миноксидила». Средство ускоряет рост волос, и первый эффект станет заметен уже через 3 месяца непрерывного приема. Лекарство выпускается в форме таблеток или раствора.

Обычно соблюдение рекомендаций положительно влияет на результат. Однако если ничего из перечисленного не помогло, следует обратиться к врачу и пройти обследование организма: иногда причины плохого роста бороды кроются гораздо глубже.

Сколько времени потребуется

Весь период отращивания бороды занимает несколько месяцев, обычно 2-3. За это время волосы вырастут примерно на 5 сантиметров и их можно будет попытаться оформить.

Отращивание бороды

Чтобы получить результат, необходимо полностью отказаться от бритья на это время. Совсем скоро из нескольких хаотичных волосков появится щетина, которая явно добавит мужества и привлекательности своему владельцу.

Уход за бородой — основа всего

Представительницы прекрасного пола следят за красотой волос на голове, используя дающий видимый результат ежедневный уход. Борода у мужчин также требует заботы, включающей:

• Регулярное мытье с использованием специальных средств. Существуют шампуни для бороды, которые придают ей блеск и приятный аромат.
• Применение народных средств и масок из настойки красного перца или горчицы помогут волоскам расти быстрее.
• Использование косметических масел, которые насыщают щетину витаминами и придают упругость.

Только на подбородке

Борода, растущая на подбородке и отсутствующая на щеках и шее, вызывает массу вопросов. Исследования показали, что такое расположение щетины зависит:

• от наследственности и генетической предрасположенности;
• избыточного веса, недостатка тестостерона и витаминов;
• неправильного бритья.

Часто мужчин беспокоит вопрос, что делать, если растет редкая борода только на подбородке. Ответ есть: необходимо выяснить и устранить причину. Посетите эндокринолога, проверьте уровень гормонов, щитовидную железу. Питайтесь сбалансировано и занимайтесь спортом, чтобы повысить выработку мужского гормона. Не сбривайте пару месяцев волоски на щеках и шее, и результат не заставит себя ждать.

Неравномерный рост

Неравномерный рост бороды может вызывать беспокойство, но не стоит бросать отращивать бороду, если она редкая и растет неравномерно. Нужно подождать 3-4 недели, и пустые участки тоже покроются волосами.

Причины могут скрываться в таком явлении, как гормональный сбой. Сюда же относится и юный возраст молодого человека, который еще не достиг полового созревания. В первом случае справиться с подобной проблемой поможет лечение у эндокринолога. Во втором — время и терпение.

К дефициту витаминов приводит несбалансированное питание. Составление правильного меню поможет укрепить общее здоровье человека, что положительно скажется на росте новых волосков на лице.

Плохо растет на щеках

Проблема, когда редко борода растет на щеках, решаема. Если волоски не начали отрастать после окончания полового созревания, необходимо обратиться к специалисту-эндокринологу чтобы исключить гормональный сбой и проблемы с щитовидной железой. Не стоит забывать про здоровое питание и правильно бриться.

Волосы растут в разные стороны

Особенность, когда волосы на лице растут в разные стороны, в основном носит генетический характер: влияет расположение луковиц. Если придерживаться некоторых правил по уходу за бородой, никто не заметит, что с вашей щетиной что-то не так.

Когда борода станет длиннее, используйте гребень.

Как отрастить бороду в подростковом возрасте

Чтобы отрастить бороду подростку, можно воспользоваться как общедоступными методами, так и народными средствами. Помогают и правильно подобранные витамины.

Подождать

Если в 14-17 лет на лице нет бороды, то не стоит торопиться ее отращивать. Еще год-два, и она появится без посторонней помощи. Чтобы отвлечься, стоит сосредоточиться на более важных планах: поступлении в высшее учебное заведение, ЕГЭ, личной жизни. Даже простой поход в лес с палатками в компании друзей поможет забыть о навязчивых мыслях.

Правильно питаться

Не начинает расти борода у подростков, которые не соблюдают рекомендации по правильному питанию. Нужно кушать больше овощей и фруктов, богатых следующими витаминами:

• Витамин А. Ретинол отвечает за состояние волос и кожи головы. Его недостаток становится причиной появления перхоти. Содержится в моркови, брокколи, а также мясе и рыбе.
• Витамин С. Аскорбиновая кислота влияет на иммунитет, улучшает кровообращение. Содержится в яблоках, помидорах, картофеле.
• Витамин Е. Еще один компонент, от работы которого зависит кровообращение. Есть в орехах, горохе, растительных маслах.

Парень ест орехи

Не стоит налегать на сладкое. Это очень вредно и пагубно влияет на рост волос. Задуматься стоит даже о количестве ложек сахара в чае.

Богатые белком продукты

Если не появляется щетина на лице у подростков в 17-18 лет, то стоит задуматься о количестве белковых продуктов. Это яйца, орехи, мясо, рыба. Они помогают здоровому росту волос.

Питьевой режим

Волосы на лице не будут вырастать, пока в организме не будет достаточного количества жидкости. Врачи считают, что человеку хватает 2 литров воды в сутки. Но если после половины выпитого больше не хочется, то норма уже получена. Не стоит пить через силу, ведь избыток жидкости вреден.

Витамины для шикарной бороды

Отращивание бороды применением витамином из B-группы — один из лучших способов. Наиболее эффективны такие:

• B1. Тиамин питает кожу головы и лица. Его много в мясе и твороге.
• B3 и B5. Помогают кровообращению, питают волосы. Содержат витамин рыба и мясо.
• B6. Пиридоксин ускоряет обмен веществ, поддерживает здоровый гормональный фон. Витамин есть в помидорах, грецких орехах и картофеле.
• B7. Биотин, или H, важнейший элемент, помогающий волосам отрастать. Он также делает их более толстыми. Содержится в яйцах, печени.
• B9. Фолиевая кислота действует подобно биотину. Присутствует в орехах и бобах.
• B12. БАД, что питает волосы кислородом. Это химически синтезируемый витамин, его можно купить в аптеке в таблетках или уколах. Однако близкие к нему вещества содержатся в печени и кисломолочных продуктах.

Парень пьет сок

Употреблять указанные витамины в подростковом возрасте стоит с пищей. Маски и гели не так эффективны.

Занятия спортом

Если молодой парень не занимается спортом, то на красивую бороду он может не рассчитывать. При физических нагрузках начинается выработка тестостерона, а также улучшается метаболизм. Потому и гормоны, и полученные витамины будут работать над внешностью.

Отсутствие стрессов

Отрастить бороду подростку, постоянно испытывающему стресс, очень сложно. Каждый человек может переносить беспокойство, но если психологическое напряжение не превышает норму. Иначе мужской организм начнет проявлять себя не лучшим образом: остановится рост бороды, будут выпадать волосы. Побороть это помогают медитации.

Грамотный уход за первой растительностью на лице

Борода в 14 лет — это абсолютно нормально, хотя многие считают подобное слишком ранним проявлением мужества. Но мало ее просто выращивать, за ней требуется уход.

Для ежедневного ухода достаточно мыть лицо щадящими лосьонами утром и вечером. В течение дня, если повышена потливость из-за времени года или физического труда, рекомендуется умывание прохладной водой.

Парень умывается

После лосьона можно воспользоваться скрабом. Он удалит отмерший слой. Сохранить красоту лица и убрать раздражение после такого воздействия поможет эвкалиптовый крем.

Обзор вспомогательных средств

Чтобы борода всегда выглядела аккуратно и ухоженно, в дополнение к таким ежедневным процедурам, как мытьё и сушка, придётся приобрести некоторые инструменты и средства.

Инструменты и аксессуары

Обязательный комплект для ухода за бородой включает в себя следующие инструменты.

Расчёска. Барберы рекомендуют покупать изделия с редкими или средней частоты зубчиками. Материал может быть любым: сталь, дерево, пластмасса. При этом деревянные считаются лучшим вариантом.

Косметические продукты

С помощью косметических средств можно улучшить внешний вид бороды, изменить её густоту, придать шелковистость и здоровый вид. Все продукты для ухода можно разделить на несколько категорий.

Моющие. Сюда относятся разнообразные шампуни, муссы, пенки, предназначенные для ежедневного мытья бороды. При этом лучше выбирать профессиональные средства, а не продукты, которыми моют голову и тело.

Помимо уже описанных средств, в силах каждого мужчины ухаживать за бородой и с помощью народных методик. Вреда они точно не нанесут, если соблюдать меру и не злоупотреблять процедурами. Хороший эффект дадут, прежде всего, маски.

1. Горчичная. Нужно взять по одной чайной ложке оливкового масла, горчичного порошка и репейного масла. Компоненты комбинируют между собой, затем наносят на подбородок, через 10 минут смывают.
2. Оливковая. Чайную ложку оливкового масла смешивают с вдвое большим количеством горчичного порошка, наносят на кожу, 20 минут выдерживают, потом смывают.
3. Коньячная. Следует взять столовую ложку масла чертополоха, влить туда чайную ложку коньяка, а затем около 5 капель витамина Е, который предварительно нужно слегка растворить в масле. Полученную комбинацию ингредиентов подогревают до тёплого состояния и на 10 минут наносят на бороду.

Есть и другие народные средства, которые можно применять:

• репейное масло: ускоряет рост волос, препятствует появлению проплешин;
• травяные настои: придают блеск, смягчают, снимают раздражение;
• вода с несколькими каплями эфирного масла придаёт приятный аромат, успокаивает кожу.

Какие средства для роста бороды использовать в домашних условиях?

Как отрастить бороду дома с нуля мы почти разобрались, но еще вам стоит присмотреться к специальным средствам, ускоряющим процесс. Многие из них продаются в аптеках, а также можно купить все необходимое в интернете.

Миноксидил

Самое простое средство, помогающее быстрее отрастить ровную бороду за месяц. Во всяком случае, это подтверждают многочисленные отзывы людей, испробовавших Миноксидил лично. В аптеках его отпускают без рецепта, а выпускается он в форме пенки и спрея.

Пользоваться этим средством следует до двух раз в день в течение нескольких месяцев. Наносят Миноксидил на поверхность кожи. Препарат не гормональный и не имеет противопоказаний, но как же он тогда работает?

В составе содержатся вещества, оказывающие воздействие на кровеносные сосуды. Они улучшают питание волосяных фолликулов. Первоначально средство было создано для выравнивания артериального давления у людей с гипертонией, но позднее был выявлен побочный эффект: у людей после курса терапии ускорялся рост волос на всем теле. Так и появился Миноксидил, который сегодня является самым популярным средством для ускорения роста густой и красивой бороды.

Проверенные народные средства

Лучшими домашними средствами для ускорения роста бороды считаются натуральные масла. Их принимают наружно, втирая в кожу лица. Они решают проблему редкого роста волос и убирают пролысины. Любое масло перед применением рекомендуется немного подогреть, чтобы оно лучше впиталось в эпидермис. Лучшими натуральными маслами являются:

• касторовое;
• репейное;
• оливковое;
• миндальное;
• жожоба;
• кокосовое.

Рассмотрим на примере, как отрастить бороду с помощью репейного масла (именно оно наиболее популярно). Прежде всего, начните втирать средство в кожу лица перед сном, а чтобы не испачкать подушку, стелите на нее полотенце. Если не нужно никуда идти, можете выполнять процедуру и утром. Для получения эффекта масло следует оставлять на лице хотя бы на 1-2 часа, после чего разрешено умывание.

Чтобы усилить свойства натурального масла, после его нанесения делайте легкий массаж: выполняйте похлопывающие, круговые и линейные движения. Через 1-2 недели, когда борода немного отрастет, прочесывайте ее гребнем или особой расческой, которые ускорят кровообращение.

Еще можно сделать маску из обычных продуктов, которая поможет отрастить бороду. Тщательно смешайте желток одного яйца, ложку меда и такое же количество коньяка. Должна получиться сметанообразная консистенция, которую наносят на лицо и оставляют на 40-60 минут, а затем умываются.

Факторы, способствующие росту бороды

На самом деле многие люди хотят, но не знают, как отрастить бороду, если она не растёт. Существуют правила, соблюдение которых способствует нормализации роста, а также медицинские препараты, способствующие данному процессу.

Гигиена

Насколько очевидным бы это не было, но отращивание бороды с нуля, особенно в условиях её плохого роста, требует строгого соблюдения правил гигиены. Удаление с поверхности кожи отмерших частей эпидермиса, грязи и жировых накоплений окажет благотворное влияние на дальнейший рост.

Правильное питание

Если вы задаётесь вопросом, как сделать бороду гуще, то вспомните, что человек – это то, что он ест. Большие мышцы не вырастить без правильно подобранного питания. А чем борода хуже? Пейте достаточно воды, употребляйте больше пищи, богатой белком и жирами. Следите за достаточным поступлением витаминов.

• Витамин A – отвечает за нормальное состояние кожи и волос;
• Витамин C – способствует питанию волосяных луковиц;
• Витамин E – при его недостатке волосы становятся ломкими и секущимися.

Витамины группы B заслуживают отдельного внимания, т.к. непосредственно участвуют в росте волос.

• B1 – участвует в обмене протеинов и липидов, поддерживая рост волос;
• B3 и B5 – способствуют приливу крови к фолликулам;
• B6 – его недостаток приводит к потере волосяного покрова;
• B7 – напрямую способствует росту;
• B9 – придаёт силу и толщину;
• B12 – снабжает питательными веществами.

Занятия спортом

Любые физические нагрузки, особенно с отягощением, приводят к гормональному отклику. Много тестостерона в крови – густая борода на лице.

Меньше стресса

Стресс – один из главных врагов в данном вопросе. Он замедляет рост и способствует потере волос. В условиях современного мира от него никуда не деться. Некоторые утверждают, что им хорошо помогает справляться со стрессом йога и медитация. Найдите свой способ, позволяющий вам расслабиться.

Полноценный сон

Считайте, что вы не знаете, как правильно отрастить бороду, если не уделяете сну должного внимания. Для нормального клеточного обновления человеку необходимо спать 8 часов.

Природные средства, стимулирующие рост

Если здоровое питание, сон и занятия спортом не принесли желаемого результата, то стоит попробовать народные средства:

• Раствор воды с эвкалиптовым маслом в пропорции 4 к 1 наносится на кожу лица ваткой.
• Из смеси масла Амлы и горчицы делается маска на 20 минут.
• Смесь корицы и сока лайма наносится на кожу лица 2 раза в день.

Медицинские стимуляторы роста

Если вы отчаялись и не знаете как, уже и не то что бы быстро, а просто отрастить бороду, то существуют медицинские препараты, являющиеся стимуляторами роста волос.

• Миноксидил – пена, которую необходимо втирать в желаемые участки роста волос.
• Финастерид – бустер тестостерона.

Применение любого препарата должно сопровождаться консультацией врача.

Можно ли повлиять на густоту щетины и как это сделать

При отсутствии серьезных заболеваний отрастить бороду, если она редкая, несложно за несколько недель. Устранить проблему поможет регулярный уход за щетиной, корректировка питания и режима дня, а также занятия спортом, если вы ведете сидячий образ жизни.

Посоветуйтесь с врачом по поводу выбора подходящего поливитаминного комплекса. Ешьте больше продуктов, содержащих кальций, железо, витамины А, Е, D, В. 

Боцманская Шкиперская борода

Основу рациона должны составлять:

• свежие овощи;
• морепродукты;
• рыба;
• фрукты;
• печень;
• птица;
• бобовые;
• яйца;
• молочные продукты.

Купите в аптеке пивные дрожжи — они благотворно сказываются на росте волосяного покрова. Не отказывайтесь от питательного завтрака. Каши особенно хороши для первого приема пищи.

Обладатели густой щетины говорят, что редкую бороду исправить можно ежедневным бритьем на протяжении нескольких недель перед отращиванием. По отзывам, после такой подготовки волосы становятся жестче, гуще и темнее. Только не переусердствуйте и не забудьте, что кожу нужно регулярно питать, увлажнять кремом или лосьоном. 

Народные средства

Поможет вырастить густую бороду и применение доступных и знакомых каждому средств народной медицины. 

Полезно втирать в кожу теплое репейное масло. Оно продается в аптеках и магазинах косметики по низкой цене, а эффект подтверждают даже трихологи. Такой массаж делайте на протяжении 20–30 минут несколько раз в неделю. 

Настойка острого перца используется при облысении давно. Благодаря согревающему эффекту она улучшает кровоснабжение и стимулирует волосяные луковицы. Препарат можно купить в аптеке или сделать дома, настояв на 0,5 л водки 2 стручка перца в течение 2 недель. Готовую настойку нужно втирать в подбородок и щеки каждые 3–4 дня, по возможности утеплять. Через полчаса кожу промойте и напитайте кремом. Следите, чтобы случайно не задеть глаза.

Горчичный порошок не хуже других народных рецептов способен помочь тем, у кого редкая борода. Делать маску следует не чаще раза в неделю. Смешайте чайную ложку порошка и столько же сахара, растительного или репейного масла. Если кашица получилась слишком густой, добавьте немного теплой воды. Нанесите смесь на чистую кожу на 15–20 минут, затем тщательно вымойте лицо.

Медицинские препараты

Пройдя обследование у специалистов, вам могут назначить витаминные комплексы, средства, нормализующие гормональный фон, а также мази или сыворотки местного действия. Некоторые врачи прописывают сосудорасширяющие препараты, если у вас редкая щетина. 

Популярностью пользуются средства наружного применения, изготовленные на основе миноксидила. Действующее вещество призвано остановить выпадение волос и стимулировать появление новых

Применяйте препарат с осторожностью, не допускайте раздражения кожи, и ваша щетина постепенно начнет расти гуще. 

Самые радикальные методы предлагает эстетическая медицина. Пересадка волос на бороду с помощью современных технологий — уже не фантастика. Но пока предоставление таких услуг встречается нечасто и стоит дорого.

Косметические средства

Лечебная косметика для мужчин, у которых редкая щетина на лице, широко представлена отечественными и зарубежными производителями. Выбор ограничивается только толщиной вашего кошелька. 

Тайский крем Black Phomthong

Распространены средства для ухода в виде крема, спрея или лосьона. В большинстве своем они изготовлены на основе миноксидила, рассчитаны на ежедневное применение от 2 до 4 месяцев. 

Хорошие отзывы от покупателей получили:

• Спрей от Alerana.
• Генеролон.
• Тайский крем Black Phomthong.
• Спрей Professional Hair System на основе натуральных ингредиентов.

Используя косметические средства в комплексе с народными, вы ускорите результат, и в недалеком будущем ваша редкая щетина превратится в завидную ухоженную бороду.

Выбор формы

Профессиональный барбер способен помочь в выборе формы усов и бороды. Такого специалиста учат ориентироваться на стиль человека и анатомические особенности его черепа. Можно и просто скачать на смартфон специальную программу с возможностью «примерки» различных типов бороды онлайн. Загрузив свою фотографию, мужчина получает несколько десятков вариантов образов. При выборе следует учитывать форму своего лица:

1. Круглое. Противопоказаны закруглённые края. Если человек не желает визуально напоминать шарик, предпочтение следует отдать треугольным или квадратным линиям.
2. Удлинённое худое лицо. Рекомендуется отказаться от клиновидной длинной бородки. Сгладить угловатость поможет пышная растительность любой другой формы.
3. Выраженные скулы. Пропорциональный вид создаст борода в форме клина.

Средства, ускоряющие рост растительности на лице

В продаже можно найти средства, производители которых обещают, что борода вырастет густой и красивой. Они могут сделать волоски более упругими и шелковистыми. Но если причина плохого роста — в нехватке гормонов, эти средства не помогут. 

Борода у мужчины

В основном производители предлагают разные масла для бороды. В состав таких средств входят компоненты, стимулирующие волосяные луковицы и активизирующие процесс роста волос. Но в основе обычно базовые (миндаль, жожоба) и комбинации эфирных масел. Они питают и увлажняют кожу, запаивают кутикулу волоса, придают бороде ухоженный вид. Такие масла производят многие марки — Clubman, Axioma, Johnny’s Chop Shop, «СпивакЪ». 

Образ жизни и питание

Борода растет быстрее у тех, кто ведет здоровый образ жизни. Он включает в себя:

• Сбалансированное питание, при котором в рацион входит достаточное количество витаминов, минералов и аминокислот — упор делается на употреблении мяса, рыбы, кисломолочных продуктов, овощей.
• Регулярные занятия спортом.
• Здоровый сон (не менее 8 часов в сутки).
• Техники, способствующие полноценному расслаблению и снятию стресса.
• Отказ от вредных привычек.

Такие советы действительно работают, без здорового образа жизни ничего не получится. 

Медикаментозные средства

Мужчины, у которых не растет густая борода, стараются исправить ситуацию. В таких случаях лучше обратиться к трихологу — врачу, который специализируется на лечении заболеваний волос. Доктор может прописать гормональные средства, которые нормализуют выработку тестостерона. Дозировка и продолжительность курса будут зависеть от результатов анализов. Без назначения врача такие препараты принимать нельзя. 

Но есть средства, которые продаются в аптеках без рецепта. Они способствуют тому, что борода у мужчин растет быстро: 

• Миноксидил и его препараты (Регейн) — сосудорасширяющее соединение, использующееся для лечения алопеции (облысения). Выпускают в форме пены, растворов и т.д. Действие основано на расширении сосудов и ускорении кровообращения. Прилив крови к фолликулам стимулирует рост волос. Хотя средство разработано для лечения алопеции на голове, его можно применять для роста бороды, но только после консультации с врачом. 
• Витабеард — это витаминный комплекс, способствующий тому, чтобы борода была густой. В состав препарата входят витамины группы В, аскорбиновая кислота, токоферол, A, D3, макро- и микроэлементы. Принимать витаминный комплекс можно только после консультации с врачом.
• Финастерид — это противоопухолевый препарат, который изначально был разработан для лечения доброкачественных новообразования предстательной железы. Но он помогает и при алопеции, потому что влияет на гормональный уровень. Применять такой препарат можно только после проведения обследования и по назначению врача.

Некоторые мужчины, надеясь, что борода красиво дополнит образ, принимают для ее роста аспирин. Результативность этого средства сомнительна, но побочные эффекты в виде заболеваний ЖКТ вполне реальны. 

Народные средства

Большинство народных средств основано на использовании растительных масел. Рекомендуется использовать касторовое или репейное. Но касторовое масло слишком тяжелое, оно может забивать поры и вызывать аллергию. Лучше выбрать репейное и использовать его как массажное. Более эффективный вариант — репейное масло с красным перцем, поскольку оно активизирует фолликулы. Можно купить готовое или добавить перцовую настойку в репейное масло самостоятельно (пропорция 1:10 или меньше, по переносимости). 

Масло для бороды