Что такое симпл димпл антистресс и чем он отличается от поп ит

Круглая

Какой тип женских ягодиц считается идеальным? Округлые формы были в моде всегда. Каждая девушка мечтает о круглой попе. Как определить форму женских ягодиц по типу фигуры? Существует несколько характерных признаков:

• Обычно круглая попа имеет выпуклые формы.
• Линии у такого типа женских ягодиц особо не выражены, они являются достаточно мягкими и плавными.
• Мысленно можно очертить круг.

Вам будет интересно:Что такое BBW? О больших красивых женщинах и моделях Plus Size

Ученые утверждают, что дамы с округлыми формами имеют очень хорошую иммунную систему и гормональный фон. Кроме того, бытует мнение, что женщинам с таким типом женских ягодиц, строением легче родить крепкого малыша. К представительницам прекрасного пола с круглой попой можно отнести певицу Бейонсе, светских дам из скандального клана Кардашьян — Ким и Кайли Дженнер.

Вам будет интересно:Средства гигиены для женщин: обзор, отзывы и фото

Разгибание тазобедренного сустава с прямой ногой для новичков

Если средний уровень оказался для вас сложным, поработайте несколько недель с вариантом для новичков. Потом переходите к среднему уровню и, наконец, к уровню тестирования. Для этого упражнения вам понадобится скамейка. Для начала займите описанное выше исходное положение, но на скамейке (см. фото).

Заняв нужное положение, поднимите заднюю ногу как можно выше. Делайте это, как и в описанных выше тестах, не изменяя исходного положения и не сгибая колена. Удерживайте ногу в поднятом положении на протяжении 5-10 секунд. Повторите 5-10 раз, потом поменяйте стороны. Делайте так 2-3 раза в неделю в течение 1-3 недель, после чего попробуйте перейти к среднему уровню.

Настольный Pop-it

Для этой игры Вам понадобится классический поп-ит 6 на 6, а также игральный кубик. Два игрока садятся напротив друг друга. Между ними находится поп-ит. Условно он разделен на две половины, Вашу и Вашего соперника. Игроки делают ставку, это могут быть конфеты, игрушки или что угодно. Когда ставки сделаны, игроки по очереди подбрасывают игральный кубик. Тот, у кого выпало большее число от 1 до 6, начинает игру.

Сама игра начинает с того, что первый игрок бросает игральный кубик и начиная со своей стороны поп-ит поочередно попает количество пупырок соответствующие выпавшему числу на игральном кубике. Например, если у Вас на игральном кубике выпало 3, то нужно пропопать 3 пупырки. Далее Вы передаете игральный кубик своему сопернику, чтобы он сделал тоже самое.

Игра заканчивается, когда все пупырки пропопаны, иначе говоря, игровое поле полностью использовано. Выигрывает тот, кто пропопал наибольшее число пупырок.

Кстати, в качестве игрального кубика можно использовать соответствующие приложение на смартфоне. А поп-ит, который используется для игры может быть значительно больше классического или иметь отличную от квадрата форму. Главное, чтобы игровое поле можно было условно разделить на две части. Это значительно упростит финальный подсчёт очков. А недавно в продаже появился поп-ит в форме специального игрового поля.

Попа «треугольником»

V-образная форма попы. Такая форма характерна для худеньких девушек с дефицитом массы. Такая форма тоже говорит о дефиците эстргена. Другие признаки: резкие перепады настроения, бессонницу, нерегулярные месячные, снижение либидо, упадок сил. Питайтесь правильно, употребляйте больше овощей и фруктов. Откажитесь от гормональных контрацептивов. Упражнения, которые вам необходимы, должны быть направлены на добавление мышечной массы в нижнюю часть ягодиц. Приседайте с гантелями, делайте растяжку. Что тут еще можно поделать?

1. Приседания плие. Возьми гантель или гирю, расставь ноги широко и приседай — 20 раз, 3 подхода.
2. Выпады. Шаг ногой вперед, таз максимально низко, следующий шаг, снова опусти таз. Если ты выполняешь упражнение без веса, делай его в течение 15 минут — например, пока смотришь сериал. С весом — 3 подхода по 10 повторений.

Что такое Поп Ит и чем он отличается от Симпл Димпл

Название Pop It дословно переводится как “Лопни это”. Функционально он похож на Simple Dimple

Но у игрушки есть одно важное отличие. Поп ит – это антистресс, у которого все ямочки или пузырьки одного размера

Чаще всего Pop-It большой, круглый или квадратный. У него около 30 “пузырьков”, тогда как у симпл-димпл их может быть от двух до пяти.

В каком-то смысле этот антистресс напоминает упаковочную пленку с пузырьками (Bubble Wrap). Она радует и детей и взрослых уже несколько десятилетий. Но в отличие от этой пленки Simple Dimple многоразовый. Вдавив все ямочки, игрушку можно перевернуть, и процесс начнется сначала.

Поп Ит тоже выполнен из силикона. И его главная функция – успокаивать нервы. Наверное поэтому детская игрушка стала так популярна у взрослых.

Слова и фразы, которые должен знать каждый дорамщик

Что такое сагык?

Сагык — это историческая дорама. Например, это дорамы «Алые сердца Корё» и «Свет луны, очерченный облаком».

AJUMMA — AJUSSHI (аджума или ачжумма — аджоси или ачжосси) — буквально выражаясь это означает тетя и дядя, но обычно слово используется в качестве уважительной формы, при общении с человеком более старшего возраста, либо не сильно знакомому.

Аньон или Аньон хасейо — означает слова «привет» или «пока».

Ани / Ани — означает — нет.

Анти произошло от английского слова anti — против. Это люди, которые резко негативно относятся к тому или иному артисту.

ANDWAE (андвэ) — это слово используется в момент недоверия, шока, страха или неповиновения. Также это слово можно перевести как «нет» или «не в коем случае».

Айщ — это аналог русского «блин» или «черт».

Веб-дорама — это дорама, которую не показывают по ТВ. Она предназначена для трансляции в интернете. Как правило, они не очень продолжительные.

Дэбак — здорова, круто, потрясно. Корейцы используют это слово не часто и только тогда, когда их действительно что-то потрясает или восхищает.

Оппа — так девушки называют своих парней. Лет 20 назад это слово имело значение страший брат.

Хен — именно так называют парней, молодых людей, старше обращающегося. Дословно это переводится как старший брат.

Онни — переводится как старшая сестренка. Так девушки обращаются к знакомым девушкам немного старше их.

Нуна — старшая сестренка для парней. Так парни обращаются к знакомым девушкам немного старше их.

SARANGHAE (саранхе) — это дословно переводится как: «Я тебя люблю».

Сонбэ — обращение к старшему коллеге по работе. При высоком статусе коллеги добавляются уважительный суффикс — ним и получается Сонбэ Ним.

Хубе — обращение к младшему коллеге по работе.

Файтин — переводится как борись. Также слово используется для пожелания удачи.

Дабон — переводится с корейского как «крутяк» или «ништяк».

Нэтизен — дословно переводится как гражданин интернета.

Делулу — термин, который применяется к фанатам, которые слепо верят в то, что в конечном итоге выдут замуж за своего кумира.

Фанючка — это русская интерпритация делулу.

Манха — это корейский комикс.

Манга — это японский комикс.

Камео — роль, как правило, эпизодическая (на киноэкране, в театральной постановке, видеоигре и т. д.), в которой выступает известная персона — реальная (режиссёр, актёр, политик и т. д.) или являющаяся, например, узнаваемым киногероем. Иногда в такой ситуации известная персона (или актёр, сыгравший её в первоначальной постановке) приглашается, чтобы играть «самого себя».

Эффективные упражнения для круглой и упругой попы

Существует распространенное мнение, что во время тренировок ног мы эффективно прорабатываем и ягодичные мышцы. Это не совсем так. Конечно ягодицы при приседании, становой тяге и выпадах получают нагрузку. Однако этого не достаточно, чтобы сделать попу круглой и упругой. Для достижения максимального результата требуется выполнять упражнения с акцентом на ягодицы. Лучший вариант — посвятить отдельную тренировку для попы или включить ее в программу на ноги. Регулярно выполняйте комплекс упражнений, указанных ниже, и вы сделаете свою попу круглой и упругой.

Комплекс упражнений для круглой попы

Упражнения	Сеты	Повторы/Время
Выпады в Смите	3	15
Приседания с гантелями	4	10
Жим ногами	4	15
Отведения ноги в тренажере	3	12
Мостик лежа для попы	4	20
Разведения ног	3	20
Разведения ног в наклоне вперед	3	20

Выпады в Смите

Техника выполнения:

1. Станьте в тренажер Смита. Одну ногу поставьте вперед другую назад на расстоянии шире плеч.
2. Гриф разместите ниже шеи. Голову держите прямо. Прогнитесь немного в пояснице.
3. Вдохнув, опуститесь вниз. Выдохнув, вернитесь в исходное положение. Ноги не разгибайте полностью в коленных суставах.

Количество повторений: 3 сета по 15 раз на каждую ногу.

Приседания с гантелями

Техника выполнения:

1. Встаньте ровно. Возьмите гантели.
2. Сделайте вдох, приседайте. Таз должен оказаться параллелен полу. Следите за осанкой.
3. Затем поднимайтесь, повторяйте проделанное.

Количество повторений: 4 сета по 10 раз.

Жим ногами

Техника выполнения:

1. Отрегулируйте тренажёр. Взгляд должен быть направлен вперёд. Спину держите ровно. Необходимо не отрывать её от тренажёра. Стопы прижаты к поверхности, расстояние между ними – ширина ваших плеч.
2. Выполняйте жим не спеша. Для собственной безопасности не разгибайте ноги полностью.

Количество повторений: 4 сета по 15 повторов.

Отведения ноги в тренажере

Техника выполнения:

1. Встаньте, зафиксируйте тело в тренажёре. Выпрямите спину, в пояснице немного прогнитесь.
2. Тренируемую ногу сгибайте в колене. Отводите её назад так, чтобы максимально напрягались мышцы ягодиц.
3. При выполнении упражнения задерживайтесь в верхней точке на несколько секунд.

Количество повторений: 3 подхода по 12 раз для каждой ноги.

Мостик лежа для попы

Техника выполнения:

1. Лягте на спину. Ноги согните в коленных суставах, а руки оставьте в неподвижном состоянии вдоль тела.
2. Вдохните и поднимите таз максимально вверх. Стопы прижаты к полу. Зафиксируйте своё положение.
3. Когда станете опускать таз, не касайтесь им пола. Затем выдохните.

Количество повторений: 4 раза по 20 повторов.

— читать

Разведения ног

Техника выполнения:

1. Усядьтесь в тренажёр. Спину прижмите к нему и не отрывайте на протяжении всего процесса выполнения упражнения. Коленями упритесь в подушки тренажёра.
2. Выдохните и разводите ноги в стороны. Выдерживайте некоторое время в конечной точке.
3. Возвращайтесь в исходное положение медленно, плавно.

Количество повторений: 3 сета по 20 повторов.

Разведения ног в наклоне вперед

Техника выполнения:

1. Необходимо выполнять так же, как и предыдущее. Отличие лишь в положении спины. При её наклоне вы задействуете верхнюю часть ягодиц.

— читать в статье

Как для любой другой тренировки, необходимо соблюдать регулярность. Выполняйте упражнения добросовестно, рассчитывая собственные силы

Также уделите внимание своему режиму питания

Советы и рекомендации

Несмотря на пугающий список возможных побочных реакций и осложнений от вакцин, надо помнить главное – тяжелые последствия встречаются крайне редко и с ними умеют бороться, а местные и общие реакции не столь часты, слабо выражены и не опасны для здоровья.

Тем не менее, в течение нескольких дней или недель после прививки (сколько именно, зависит от конкретной вакцины), следует внимательно следить за самочувствием ребенка:

Высокая температура в течение 3-х и более дней, одышка, судороги, частая рвота, сильная головная боль и другие заметные и постоянные отклонения от нормального самочувствия – повод вызвать врача.
Введение вакцины – это всегда дополнительная нагрузка на организм, иногда весьма значительная, поэтому в первые дни после вакцинации стоит больше отдыхать и избегать заметных физических и эмоциональных нагрузок.
При повышении температуры выше 38° используют жаропонижающие препараты в сочетании с физическими методами – холодные компрессы, обтирание влажной губкой

Особенно важно снижать температуру у детей, склонных к судорогам, с гипертензионно-гидроцефальным синдромом.
Внимательно следите за состоянием организма, если у привитого, особенно, ребенка высок риск аллергических реакций.
В течение первых 2-х недель перед прививкой и после неё лучше избегать продуктов – облигатных аллергенов: морепродукты, мёд и шоколад, яйца, клубника, малина, цитрусовые.
В первые 7-10 дней старайтесь избегать контакта с другими людьми для снижения риска простудных заболеваний. Особенно это касается людей с пониженным иммунитетом и хроническими заболеваниями.
Рекомендуется через 3 – 4 недели после прививки сделать общий анализ мочи для выявления возможных осложнений со стороны почек: это особенно важно для детей, имеющих заболевания органов мочевыделения

Анализ также позволит своевременно обнаружить отклонения и принять необходимые меры.

Если форма не нравится

Полностью изменить форму ягодиц невозможно. Ведь полученный тип обусловлен генетикой. Однако немного подкорректировать попу вполне по силам. Для этого воспользуйтесь следующими советами.

Здоровое питание

Злоупотребление сладостями, фаст-фудом, жирными продуктами приводит к чрезмерному откладыванию жиров в области бедер. А это ухудшает округлости ягодиц. Поэтому откажитесь от вредной пищи и введите в рацион много фруктов, овощей.

Выберите правильное питание (https://www.allwomens.ru)

Высокая подвижность

Еще одним врагом красивой попы является низкая подвижность. Другими словами, сидячий образ жизни. Если хотите обладать упругими и эффектными ягодицами, то старайтесь побольше двигаться. Особенно полезны пешие прогулки.

Корректировать форму ягодиц помогают пешие прогулки (https://mygrace.ru)Корректировать форму ягодиц помогают пешие прогулки (https://mygrace.ru)

Водный массаж

Для укрепления мышц ягодиц и активизации кровообращения практикуйте водный массаж. Полезно чередование прохладной и теплой воды во время принятия душа. После купания можно растирать попу массажной варежкой.

После принятия душа массажируйте ягодицы специальной варежкой (https://molodei.com

Полезная гимнастика

Чтобы укрепить мышечные ткани, ежедневно делайте гимнастику. Округлить квадратную попу помогут подъемы ног, особенно в положении лежа на боку. Для круглой формы рекомендованы приседания и наклоны. Улучшить сердцевидную попу помогут всевозможные наклоны и пилатес. Для женщин с треугольной формой рекомендованы приседания (можно с гантелями) и растяжка от балерин.

Подкачать ягодицы и улучшить их форму помогают приседания (https://www.la-woman.ru)Подкачать ягодицы и улучшить их форму помогают приседания (https://www.la-woman.ru)

Как накачать ягодицы?

Для каждой формы попы существует свой ряд физических упражнений, который помогает скорректировать ягодицы и придать им более округлый и красивый вид. Лучше всего по этому поводу проконсультироваться с тренером. Он подберет подходящий для вас комплекс. Если вы желаете подтянуть попу дома, не ходя при этом в тренажерный зал, то мы расскажем какие упражнения необходимы для какого типа ягодиц.

Квадрат.

Основная проблема этой формы заключается в том, что нужно сделать ягодицы более выпуклыми. Для «квадрата» подойдут интенсивные упражнения на увеличение мышечной массы. Например, разнообразные выпады, махи в стороны, различные виды приседаний. Тренеры рекомендуют выполнять каждое упражнение по три подхода по 20 раз.

Круг.

Данный тип попы кажется абсолютно идеальным. Однако очень сложно поддерживать его форму. В этом случае понадобится комплекс упражнений, который будет способствовать работе всех мышц. Например, выпады, глубокие приседания, плие, махи.

Треугольник.

Особенность этого типа ягодиц является в том, что им не хватает объема в нижней части. Тренеры советуют делать упражнения с весом для того, чтобы быстрее нарастить мышечную массу. Например, приседания «сумо», подъем ног на четвереньках, махи.

Сердце или груша.

У девушек с таким типом форм чаще всего жир скапливается в области бедер

Специалисты рекомендуют сконцентрировать внимание на проработке зоны галифе. Упражнения: приседания на одной ноге, с эспандером, подъем ног с весом

Такой комплекс позволит приподнять ягодицы, а также уменьшить объем в ногах.

Упражнения для ягодиц по третьему типу (сердечко)

Основная проблема «сердечек» — это так называемые «ушки» на бёдрах или галифе. Также нередки у представительниц данного типа проблемы с избыточным жиром в нижней части спины, дряблостью ягодиц, нечетким переходом ягодичной мышцы в бицепс бедра

Поэтому представительницам данного типа особое внимание следует обратить на проработку внешней и задней поверхности бедер

Шаги в стороны с сопротивлением

Для того, чтобы как можно эффективнее и быстрее решить проблемы с излишком жировых отложений в зоне галифе предлагаем вам выполнять классические шаги в стороны с приседом, но усложнить работу при помощи эластичной ленты или специального эспандера, которые заставят ваши мышцы работать более интенсивно и увеличат результативность упражнения. Количество повторений в каждую сторону — 15

Приседания на одной ноге

По 12 повторений на каждую ногу. Упражнение сложное и требует хорошей физической подготовки. Поэтому предлагаем на ваш выбор два варианта выполнения для продвинутых:

И для людей с начальным уровнем подготовки:

Махи ногой назад

Упражнение, которое позволит вам проработать заднюю поверхность бедра — махи ногой назад. Выполнять не менее 15 повторений на каждую ногу.

Увеличение ягодиц с помощью Sculptra™ (Скульптра)

Данный препарат изготавливается на основе молочной кислоты. Это безопасный препарат, который подарит вам желаемые объемы. Вы можете добавить объема своим ягодицам на целых 4 см, и всё это то без помощи хирурга.

При помощи данного филлера вы можете пополнить объем своих тканей, рост ваших коллагеновых волокон активируется, а кожа приобретет упругость, и омолодится. У данного препарата есть одна особенность — он держится в ягодицах намного дольше, чем другие похожие препараты. Молочная кислота активируется под кожей, заменяет коллаген, который терялся до введения препарата. Препарат отлично усваивается организмом, он совместим с человеческим организмом, является совершенно биоразлагаемым.

Естественно, у данного препарата есть некоторые противопоказания, которые вы можете узнать при разговоре с косметологом.

Запишитесь на бесплатную консультацию по тел: +7 (495) 430-01-77 При записи онлайн вы получаете не только скидку на услугу, но и индивидуальную консультацию у ведущего специалиста бесплатно!

Запишись онлайн 5% скидка

От чего нужно отказаться

В ягодицах много жира, который покрывает мышцы, ложась неровными бугорками. Поэтому если у вас есть лишний вес, мышцы скрыты за слоем жирка, то вы видите на попе целлюлит. Не стоит пытаться безжалостно втирать в попу антицеллюлитный крем и делать вредные обвертывания.

Эффект от манипуляций такого рода долго не сохраняется, вы только зря потратите метры пищевой пленки, несколько банок крема и много драгоценных минут, которые вы могли бы потратить просто на то, чтобы сделать приседания или побегать на беговой дорожке. Правильное питание и любые кардио тренировки помогут убрать с ягодиц лишний жир и сделать кожу более гладкой.

Уменьшив, таким образом, жировую прослойку, вы сделаете свою попу меньше по объему, но зато она будет подтянутой и без лишнего жира. А затем ее можно будет качать с помощью упражнений!

Не ленитесь делать упражнения для ягодиц! Видео, как это делать, полно, вам необязательно нанимать личного тренера для того, чтобы качать попу.

Интересные факты об ягодицах

Ритуалы Средневековья:

• В Средневековый период истории самым постыдным и греховным местом человеческого тела являлась попа. Поэтому ее предписывалось хорошенько прятать. Отчего же так? Просто потому, что ягодицы выглядели чересчур гладкими, что неприлично. А религиозные фанатики вообще свято верили, что этой частью тела можно было пугать и изгонять нечистую силу. Они считали, что сам вид обнаженной попы должен вызывать отвращение. Поэтому, если показать голый зад дьяволу, то он, лишась своей силы, испугается и убежит.
• В Средневековье просуществовал более 150 лет необычный рыцарский орден — орден попы.
• На Руси, как известно, в Святой вечер принято узнавать о будущем женихе. Гадать можно по-разному: на зеркало и свечу, в ход идут все принадлежности обихода, пригодится и башмак и даже… попа. Как она поможет узнать о будущем женихе? Все очень просто. Незамужние девки поздно вечерком пробирались в баню и в ее маленькое окошко выставляли по очереди свои зады и приговаривали: «Приди муж богатый, ударь по попе лапой мохнатой!». Почему мохнатой? Это означает что призывают состоятельного жениха, так как это символ зажиточности. Неизвестно, ударял ли проходящий мимо мужчина по задам, но после такого гадания, девки активно обсуждали силу удара и по ней судили об взаимоотношениях с будущим супругом.
• Если девка собирается замуж, то в некоторых деревнях на Руси ее проверяли на «крепость зада». Этот способ довольно оригинальный: нужно сесть на табуретку, на которой находится грецкий орех, если скорлупа при этом раскалывалась, значит замуж пора. Интересно, смогли бы выдержать этот экзамен наши современницы?

Как накачать ягодицы?

Для каждой формы попы существует свой ряд физических упражнений, который помогает скорректировать ягодицы и придать им более округлый и красивый вид. Лучше всего по этому поводу проконсультироваться с тренером. Он подберет подходящий для вас комплекс. Если вы желаете подтянуть попу дома, не ходя при этом в тренажерный зал, то мы расскажем какие упражнения необходимы для какого типа ягодиц.

Квадрат.

Основная проблема этой формы заключается в том, что нужно сделать ягодицы более выпуклыми. Для «квадрата» подойдут интенсивные упражнения на увеличение мышечной массы. Например, разнообразные выпады, махи в стороны, различные виды приседаний. Тренеры рекомендуют выполнять каждое упражнение по три подхода по 20 раз.

Круг.

Данный тип попы кажется абсолютно идеальным. Однако очень сложно поддерживать его форму. В этом случае понадобится комплекс упражнений, который будет способствовать работе всех мышц. Например, выпады, глубокие приседания, плие, махи.

Треугольник.

Особенность этого типа ягодиц является в том, что им не хватает объема в нижней части. Тренеры советуют делать упражнения с весом для того, чтобы быстрее нарастить мышечную массу. Например, приседания «сумо», подъем ног на четвереньках, махи.

Сердце или груша.

У девушек с таким типом форм чаще всего жир скапливается в области бедер

Специалисты рекомендуют сконцентрировать внимание на проработке зоны галифе. Упражнения: приседания на одной ноге, с эспандером, подъем ног с весом

Такой комплекс позволит приподнять ягодицы, а также уменьшить объем в ногах.

Как обращались к священникам до XX века

Попами в Российской Империи называли до XVIII века белое духовенство (в отличие от чёрного священства – монашествующих, попы могли жениться). Распространялось это название и на семью священника, например, супругу батюшки называли попадьёй, дочь – поповной и так далее.

После реформы Никона, слово «поп» широко использовалось в народе, наравне с отцом, батюшкой и иереем. Миряне обычно звали пастыря не по чину, а по имени-отчеству.

Максимально негативную окраску слово «поп» приобрело с 1917 года, после прихода к власти большевиков. Планомерная антирелигиозная политика советской России сказывается до сих пор: как на верующих, так и на духовенстве.

Что означает слово концепт?

Концепт — это тематика фотосъемки или клипа.

Что означает слово SINGLE (сингл)?

Сингл — это маленький альбом, который включает в себя минимум 1 трек, а максимум 3.

SINGLE ALBUM — альбом, который включает в себя 3 трека.

MINI ALBUM — альбом, который включает в себя 5 треков.ALBUM — обычный альбом, в него включается от 7 треков и более.All-kill — это когда К-поп песня становится номер 1 во всех музыкальных чартах одновременно (ichart).

Что такое или кто такой айдол?

Правильнее, конечно, спросить: кто такой айдол?

Айдол — это медиа персона: певец, участник групы, актер, фотомодель с привлекательным имиджем.

Что такое FANDOM (фандом или фендом)?

Фандом — он же клуб группы, соло исполнителя или участника группы. Фанклубы есть у всех знаменитостей вне зависимости от страны, рода дейстельности артиста. Каждому фанклубу дается официальное название. Также присваивается официальный цвет.

Что такое laytstik, lightstick (лайтстик)?

Лайтстик — это блестящая палочка-махалочка с эмблемой группы в официальном цвете фанклуба. Этот атрибут используется на концертах, фанвстречах и любых мероприятиях, где выступает артист.

Лайтстики

Что такое STAFF, stuff (СТАФФ)?

Stuff — это вся атрибутика с элементом группы: браслеты, аксессуары, наушники, одежда и т.д.Staff — с буквой a — это люди, которые помогают поправлять макияж, одежду, снимают на камеру, в общем это весь персонал, который помогает айдолам и не только. Это охрана, стилисты, менеджеры, костюмеры и пр.

Что такое BIAS (БИАС)?

Очень часто участники k-pop группы произносят это слово — биас. Оно означает любимчик группы, то есть самый лучший, самый любимый.

Что такое баоцзы или баозы?

Слово баоцзы или баозы появилось от китайского 包子, что означает булочка. Это слово стало применяться для описания людей — пышек, щекастых.

Что такое кабэк, камбэк (COMEBACK)?

Слово comeback с английского переводится как назад, обратно. Те кто изучают английский те знают В терминологии k-pop — это возвращение группы на сцену с новым альбомом.

Что такое халлю?

Термин халлю был придуман в Китае в середине 90-х пекинскими журналистами, которых удивляла быстро растущая популярность корейской индустрии развлечений и корейской культуры в Китае.

То есть халлю — это, например, звезда, у которой очень быстро растет популярность.

Что такое подгруппа?

Подгруппа — это объединение нескольких участников внутри основной группы, чтобы действовать в разных направлениях. К примеру, как группа EXO. В ней 2 подгруппы: EXO-K, которая продвигается в Корее и EXO-M, которая продвигается в Китае.

Что означет слово трейни?

Трейни — это стажер в музыкальной компании, которому суждено стать либо айделом в будущем, либо же вылететь из компании. Во время стажеровки будущих звезд обучают всему: вокалу, хореографии, основам моды, истории поп культуры, актерскому мастерству, визажу и т.д. То есть тейни и айделы все время работают над собой.

Кто такой лидер?

Лидер — это главный мембер группы, который выбран агентством. Он несет ответственность за всех остальных мемберов группы.

Кто такое вижуал?

Вижуал — это самый красивый участник группы. Корейцы очень любят рейтинги, всегда, везде и во всем. Лучший танцор группы, лучший вокалист группы, лучшее лицо группы.

Кто такой сасен?

Сасен — это часть поклонников, особенно фанатично любящие своих кумиров и способные в ряде случаев на нарушение закона ради них, хотя этим термином могут называться сильное увлечение некоторыми исполнителями фанаты. Именно агресивность и попытки пристального отслеживания жизни кумира считаются отличительными особенностями сасен.

Кто такие акгэ-фанаты?

Акгэ-фанаты — это поклонники отдельных мемберов, то есть не всей группы целиком, а только только одного участника целой группы.

Что означает слово ёгиё, эйгь или егё?

Ёгиё — это корейское слово, которое означает что-то милое. Ёгъё включает в себя жестикуляцию, голос с тональностью выше чем обычно и выражением лица, которое корейцы делают, чтобы выглядеть милашками.

Егё

Слово «йогиё» в переводе с корейсокго означает «здесь».

Еще корейцы любят показывать Пис, еще этот жест называют Виктория.

Виктория (жест)

Этот жест означает победу или мир. В Корее это очень распространенный жест.