Корсет для формирования талии
Содержание:
- Рекомендации по выбору изделия
- Немного истории
- Положительные и отрицательные стороны фитнес-корсетов
- Разновидности
- Видео
- Упражнения для тонкой талии
- Лучшие спортивные корсеты для талии
- Преимущества и недостатки корсетов для похудения
- Как выбрать корсет?
- Кому подходит и для чего нужен?
- Мнение врачей
- Как правильно выбрать корсет
- Утягивающее белье под облегающее платье
- Существует ли привыкание к корректору осанки?
- Корсет для похудения живота и боков
- Как это работает
- Корректирующие панталоны
- Сколько носить корректор осанки?
- Лучшие корректирующие корсеты для талии
- Виды корсетов
- Принцип действия корсетов для живота
Рекомендации по выбору изделия
Перед тем, как купить корсет, изучите отзывы о нём, сравните цены со стоимостью аналогичных моделей: качественный и эффективный продукт не может стоить дёшево. Для активного термогенеза нужны дорогостоящие материалы – поэтому не наткнитесь на подделку, покупая дешёвую «супервещь».
При подборе продукта обращайте внимание на:
- состав внутреннего и среднего слоя – они не должны вызывать аллергические реакции;
- возможность использования изделия во время тренировок – это ускорит похудение;
- форму – производятся как утягивающие корсеты, так и боди, бандажи, жилеты, майки, пояса.
Самое важное – не ошибиться с размером. Нельзя носить моделирующее бельё не своего размера, оно будет сдавливать органы и ухудшать ваше состояние
Немного истории
Корсеты имеют довольно весомую историческую значимость и свое существование они начали уже довольно давно. Исторические данные говорят о том, что самые первые одеяния с корсетами появились еще за 2000 лет до начала нашей эры.
Как известная часть европейской одежды, корсет появился лишь в шестнадцатом веке нашей эры. Традиционный женский корсет имел определенные сходства во внешнем виде и названии с доспехами французских солдат того времени, поэтому данные изделия часто путались в произношении.
В шестнадцатом веке корсеты не использовались с целью коррекции фигуры, они имели несколько прямой вид, поскольку изготавливались из жестких материалов. Чуть позже, в эпоху правления Елизаветы I, в изготовлении корсетов начали применять китовый ус, благодаря которому изделие стало весьма пластичным, благодаря чему могло повторять очертания женского тела.
В последующее время корсеты активно использовались, являясь частью как женских, так и мужских костюмов. А во времена Викторианской эпохи корсеты помогали в создании невероятных нарядов с пышными платьями, подчеркивая при этом узкую талию и аппетитную грудь.
Во время начала первой мировой войны внешние, и функциональные особенности корсета несколько изменились, изделие стало более свободным и вновь приобрело прямые очертания. К современному виду и фасону корсет пришел лишь к концу двадцатого века, и по сей день сохраняет такой внешний вид.
Положительные и отрицательные стороны фитнес-корсетов
Преимущества:
- Благодаря материалам, входящим в состав, область кожи в корсете дышит;
- Похудение происходит из-за эффекта массажа во время тренировок;
- Утягивающий эффект не наносит вред внутренним органам;
- По причине внешней структуры создает моделирующий эффект осиной талии;
- При спортивных упражнениях снимает нагрузку на позвоночный столб.
Недостатки:
При всей популярности фитнес-корсета и явных достоинства, медицинская практика имеет свое мнение насчет ношение утягивающего белья для спортивных занятий.
- Отмечают отрицательное воздействие на поясницу. Поэтому рекомендуется надевать корсет только в случае больших нагрузок для организма.
- Сдавливание легких, нарушение кровообращения – врачи советуют специально не уменьшать обхват корсета для того чтобы добиться быстрого эффекта. Из-за сильного перетягивания может прерваться поступление кислорода, что вызывает головные боли и нарушает работу сердечно-сосудистой системы.
- При неправильном выбранном размере и частом использовании может произойти деформация грудной клетки.
- Частой проблемой, которая возникает у любителей быстрого похудения – происходит атрофия мышц брюшной полости.
Если хотите получить стройное тело, подтянуть обвисший живот после родов, убрать лишнюю жировую прослойку с проблемных мест, но в то же время не навредить организму – соблюдайте критерии выбора размера корсета, объем должен соответствовать вашим параметрам.
Используйте атрибут не более 2 часов в день при больших нагрузках в спорте. У многих женщин возникает вопрос: можно ли носить корсет в обычной жизни. Женщины, в погоне за красотой, пренебрегают правилам длительности ношения корсета вне спортзала, для придания очертаний ярко выраженной талии или надевают во время сна для похудения. Врачи не рекомендуют эксплуатировать корсет так часто, так как полученный эффект ухудшит общее состояние человека.
Разновидности
Существует огромный выбор бандажей для похудения. Они различаются материалом, производителем, назначением и прочими характеристиками. Рассмотрим самые популярные модели.
Спортивный для тренировки
Главной задачей такого приспособления является фиксация спины и поясничного отдела во время физических нагрузок. На втором месте стоит похудение. Изготавливается из эластичных материалов, не сковывающих движения. Впитывающий слой вбирает влагу, что позволяет не вытираться во время тренировки.
Эффективность похудения зависит от качества корсета.
Для утяжки живота
Это пояс шириной не более 10 см. Надевается под грудью, плотно облегает живот благодаря сильной затяжке. Такая модель препятствует перееданию, т.к. действует в качестве естественного шунтирования, даже если вы спортсменка и любите вкусные и полезные завтраки. Мнения по поводу этой разновидности расходятся. Кто-то считает, что она не помогает похудеть, только нарушает работу желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) и кровообращение. Другие отмечают хороший результат уже через несколько недель.
Для формирования талии
Утягивающий корсет помогает уменьшению «ушек», жировой прослойки снизу живота. Это тугой пояс, фиксирующийся крючками или замком на молнии. Есть модели и с липучками, но их лучше не покупать. Они не дают должной подтяжки, со временем совсем перестают держать бандаж в необходимом положении.
Обычно изделия, предназначенные сделать талию тоньше в домашних условиях, изготавливаются из плотного нейлона или спандекса. Такой пояс нельзя носить больше четырех часов, т.к. могут нарушиться циркуляция крови и работа кишечника.
Похудеть с помощью специального бандажа действительно возможно. Однако добиться результата получится только при одновременном использовании и прочих методик устранения жировой прослойки (рациональное питание, занятие на тренажерах и пр.)
При носке утягивающего белья важно помнить, что оно может нанести серьезный вред, если не соблюдать определенные правила. Перед ношением бандажа для получения тонкой талии нужно проконсультироваться с квалифицированным врачом
Видео
В данном видеоролике известный стилист разбирает на примерах типы фигуры и соответствующие им корсеты, а также рассказывает, с какой одеждой их можно умело сочетать:
https://www.youtube.com/watch?v=qNRuW9g3Y_MVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: Как правильно выбрать корсет (https://www.youtube.com/watch?v=qNRuW9g3Y_M)
Как вы уже поняли, единственного метода при похудении может быть недостаточно. Ускорить этот процесс поможет комплексная работа над своей фигурой, которая может включать и специально разработанный для похудения массаж живота. А известно ли вам, что такое —морозник для похудения—? Не беспокойтесь, мучить себя холодом вам не придется – это не имеет совершенно никакого отношения к низким температурам.
Почти каждая женщина, даже если до определенного момента это вопрос не был для нее актуален, рано или поздно задается им, а звучит он так – как похудеть после родов? И самое главное, как это сделать, особенно если малыш на грудном вскармливании?
Некоторые думают, что сбросить лишние кило – это задача, после успешного решения которой им удастся заполучить желаемую подтянутую фигуру. Однако наверняка после похудения перед вами возникнет новый вопрос, особенно если вашей целью было сбросить порядочное количество килограммов – —как подтянуть кожу после похудения—?
Упражнения для тонкой талии
Физические нагрузки для организма могут быть разных видов:
- занятия в спортзале на тренажерах;
- гимнастические упражнения;
- бег.
Человек может выбрать подходящие варианты для своего организма, согласно возрасту, здоровью и медицинским показаниям.
Перед любыми упражнениями следует разогреть мышцы, а затем приступать к силовым тренировкам.
Эффективные упражнения для тренажерного зала:
- Для развития плечевого пояса.
- Для ягодиц и бедер.
Эти упражнения помогают визуально сделать талию тоньше, а также развивают многие группы мышц организма.
Занятия в домашних условиях предусматривают:
- наклоны по сторонам;
- упражнение «мельница»;
- круговые вращения корпусом;
- приседания на коленях;
- упражнения лежа, направленные на мышцы пресса;
- планка;
- упражнение «вакуум»;
- прыжки на скакалке.
Бег в сжигании жира играет большую роль. Если интенсивный бег менять на медленный, то организм после получасовой тренировки по инерции сжигает жиры в течение суток.
Сделать себе тонкую талию не тяжело, главное, иметь силу воли, правильно питаться и выполнять физические упражнения. Организм каждого человека индивидуален, результаты усилий проявляются в разные периоды времени.
Лучшие спортивные корсеты для талии
Тренировочные модели Hot Shapers, Bradex Терапевт, Waist trainer применяют во время физических нагрузок. Они держат мышцы в правильном положении, предотвращают травмы. Спортивный корсет нужно выбирать на 10–15 см меньше объема талии.
3. Hot Shapers
Пояс для сжигания жира сделан из полиэстера, нейлона и неотекса. Последний материал эффективно повышает теплообмен. Неотекс ускоряет выведение лишней жидкости из организма, что уменьшает объемы.
Ношение пояса при активном образе жизни вызывает усиленное сжигание жира, улучшает кровоснабжение и состояние кожи на животе, боках.
Цена:
700–1000 руб.
Преимущества:
-
хорошо убирает лишние объемы;
- эффективен от целлюлита;
- не оставляет следов пота на одежде;
- греет спину и защищает от сквозняков.
Недостатки:
-
только ручная стирка;
- нет результата без тренировок;
- нужно стирать после каждого применения;
- стойкий запах резины;
- плохо держит форму;
- много подделок и противопоказаний к использованию.
2. Bradex Терапевт
Мужская спортивная модель выполнена в форме пояса с широкими липучками. Изделие из неопрена и нейлона отличает брутальный внешний вид. Пояс уменьшает напряжение мышц поясницы и живота во время тяжелой физической работы, тренировок или за рулем автомобиля. Модель рассчитана на талию объемом 63–127 см.
Пояс часто выбирают женщины для коррекции фигуры. Он прогревает зону обхвата, что ускоряет обмен веществ. Модель полезна тем, у кого сидячая работа, – хорошо держит позвоночник. Изделие защищает мышцы спины от травмы при интенсивных занятиях спортом или танцами.
Цена:
550–900 руб.
Преимущества:
-
можно оставлять на ночь;
- утягивает живот;
- легкий и мягкий.
Недостатки:
-
не соответствует размерам;
- быстро рвется при сильном затягивании;
- не рекомендуется стирать;
- низкое качество.
1.Waist trainer
Майка-корсет для уменьшения талии выполнена из латекса. Модель оснащена 3 рядами крючков для постепенного изменения размера, что увеличивает срок службы изделия. Внутренняя подкладка из хлопка впитывает пот – он не оставляет следов на одежде. Жировые отложения сжигаются за счет увеличения теплообмена, при этом выходят токсины и шлаки.
Плотный, но гибкий корсет предотвращает травмы во время тренировки, не дает боковым мышцам расти, что помогает добиться осиной талии. За счет компрессии постепенно сужается желудок, ускоряются обменные процессы.
Цена:
800–1500 руб.
Преимущества:
-
нет складок под одеждой;
- хорошо сидит, не скатывается;
- не дает возможности переедать;
- высокое качество пошива.
Недостатки:
-
долго застегивать крючки;
- объемы уменьшаются при усиленных тренировках;
- дискомфорт при длительном ношении;
- неприятный запах.
Преимущества и недостатки корсетов для похудения
Утягивающие корсеты оказывают ряд положительных действий:
- моментально моделируют фигуру;
- минимизируют проявления целлюлита, растяжек;
- избавляют от лишнего веса благодаря термогенезу;
- снижают аппетит путём сдавливания органов пищеварения.
Несмотря на это, ношение корсетов противопоказано людям с болезнями кровеносной системы, мочеполовыми дисфункциями, заболеваниями суставов, желудка и лёгких.
Регулярное ношение моделирующих фигуру изделий может спровоцировать развитие побочных эффектов:
- раздражение и жжение на коже;
- кислородное голодание тканевых структур;
- сокращение лёгочного объёма;
- проблемы с желудком и пищеводом.
Поэтому не носите корсет постоянно, давайте своему телу отдохнуть.
Как выбрать корсет?
Для получения максимального эффекта и при этом, чтобы ежедневное ношение такого элемента гардероба не превратилось в пытку и не причинило вреда здоровью, корсет необходимо правильно подбирать:
- Тщательно выбирать размер, он должен чётко соответствовать фигуре, нигде сильно не сковывать движения и, напротив, не быть чересчур большим. В этом случае распределение жировых складок будет равномерным, при этом следы на теле после снятия сведутся к минимуму.
- Идеально, если его объём на 10–15 сантиметров меньше, чем объём талии. В противном случае могут возникнуть раздражения на коже.
-
Обязательно перед покупкой изделие померить. Рекомендуется попробовать в нём сесть, поднять руки, сделать вдох. Если чувствуется сильный дискомфорт, то от покупки необходимо отказаться.
Примечание: большое заблуждение, что через несколько дней или недель к неудобному изделию можно привыкнуть. Напротив, со временем ситуация всё больше усугубится.
-
Тщательно просмотреть вещь, проверить на наличие дефектов и браков. При выборе изделия со специальной пропиткой лучше попросить показать соответствующие документы качества.
Совет: отказаться от покупки, если магазин или сам товар не вызывает доверия.
- Не нужно пытаться выбирать более экономный вариант, в противном случае возможны негативные последствия для здоровья и общего самочувствия.
https://youtube.com/watch?v=nJWNLVs1bzU
Кому подходит и для чего нужен?
Корсет необходим всем тем, кто видит недостатки в своей фигуре и желает их скорректировать. Классическая модель корсета оказывает поддерживающий эффект для груди, делая ее визуально более пышной и упругой.
Больше всего корсет подходит высоким женщинам с пышными объемами, ведь благодаря корректирующему эффекту, он помогает привести фигуру в более эстетичный вид. Именно при высоком росте корсет имеет более правильное распределение по телу, охватывая все необходимые его участки.
Для девушек с маленьким ростом придется подобрать укороченную модель корсета, изготовленную в виде широкого пояса. А для мужчин подойдет любая модель, утягивающая объемный живот.
Мнение врачей
История корсетов начинается еще со времен Средневековья, когда этот аксессуар носили для придания фигуре более изящных форм. Еще тогда ношение корсетов доставляло дамам не мало дискомфорта, вызывало болезненные ощущения. Я не рекомендую никому надеяться на волшебный эффект от сжимающих все внутренние органы и не дающих коже дышать аксессуаров.
Самые распространенные негативные последствия от корсетов: аллергические реакции и воспалительные процессы на кожном покрове, кислородное голодание тканей, обезвоживание всего организма из-за чрезмерного потоотделения тех частей тела, на которые он одет.
Исключение, когда носка корсетов может принести пользу: мизация травм во время занятий спортом.
Ценность корсетов при правильной носке заключается в том, что они способствуют укреплению мышц брюшного пресса, правильной осанке и, как следствие — профилактике заболевания дыхательных путей. Кроме того, я рекомендую абсолютно всем спортсменам-тяжелоатлетам или бодибилдерам одевать это приспособление всякий раз, когда выполняются физические нагрузки с утяжелителями. Это помогает избежать проблем с мышцами спины и хребтом.
Что касается тех случаев, когда женщины бездумно носят корсеты с целью втянуть свои лишние объемы — я против этого, потому что физиологически такие ожидания не обоснованы. Жировая ткань не может выходит вместе с потом, она незначительно сжигается под воздействием повышенной температуры. Но если не заниматься спором и питаться неправильно, эффект будет не заметен.
На сегодня мнения официальной медицины относительно пользы и вреда от ношения корсета для похудения весьма противоречивые. Врачи не опровергают пользу от такого изделия, но лишь в том случае, когда оно надлежащего качества и носится с соблюдением всех условий и правил.
В то же время врачи предупреждают, что:
- есть вероятность негативного влияния на внутренние органы, особенно женские, вплоть до их смещения;
- происходит недостаточное поступление кислорода к тканям и клеткам;
- сильное давление корсета может привести к развитию воспаления пищевода;
- нередко наблюдается попадание желудочной кислоты в ротовую полость;
- длительное пребывание в такой вещи чревато головокружением и даже обмороками.
Как правильно выбрать корсет
Существует несколько правил выбора корсета:
Прежде всего корсет следует примерять, чтобы понимать, насколько он вам удобен. Он не должен вызывать неудобств во время подъема по лестнице, когда вы садитесь и пр. Не забывайте о размерах и соответствующей им утяжке. Если же он вызывает дискомфорт, сильное давление в определённых местах или другие неудобства сразу, как только вы его надели, то найдите ему замену.
- Если вы выбираете корсет в интернете, то лучшими советчиками для вас станут люди, оставившие отзыв по конкретной модели или фирме. Вы также можете почитать отзывы о некоторых моделях перед посещением магазина, а в самом магазине уже испробовать приспособление на себе и с уверенностью отказаться от предложения, если продавец будет рекомендовать товар, получивший отрицательные комментарии.
- Если вы собираетесь носить корсет поверх одежды, то учитывайте его визуальные характеристики. Он должен дополнять ваш образ, а не «кричать» о безвкусии.
- Подбирайте корсет для талии согласно своей фигуре – пышным девушкам, в том числе и невысокого роста, подойдет «тюльпан», а высоким и худым – «песочные часы».
- Нательный корсет должен быть максимально практичным для носки под одеждой – иметь как можно меньше выпуклостей и четко прорисовывающихся краев, а телесный цвет позволит носить его с одеждой разных цветов и даже материала.
Утягивающее белье под облегающее платье
При наличии избыточного веса сложно подобрать одежду, которая смотрелась бы красиво, подчеркивая все достоинства фигуры и скрывая мелкие недостатки, чаще всего выбор сложен в части платьев. Для помощи женщинам было создано утягивающее белье под облегающее платье. На рынке существует большое количество разновидностей утягивающего белья.
Утяжка применяемые для живота и боков стала популярна в начале двухтысячных годов, когда эталонами красоты стали худощавые девушки, к идеалам которых стремились все остальные, и появление такого помощника вызвало ажиотаж, который не пропадает на данный товар не первый год.
Существует ли привыкание к корректору осанки?
Во время использования разнообразных ортопедических изделий для спины, врачом-ортопедом тщательно продумывается курс носки и временные интервалы для использования. Это необходимо для создания терапевтического эффекта без привыкания организма к помощи «извне». Поэтому, посещая грамотного специалиста, вы минимизируете риск появления привыкания, ослабления собственного мышечного тонуса, а также усугубления дефектов.
При первых использованиях корсета для спины может возникать существенное чувство дискомфорта, сдавленности, неестественного положения тела, мышц, суставов. Именно в этом и заключается начало эффективно работы данного типа изделия.
Корсет для похудения живота и боков
Один из лучших способов быстро подтянуть живот и избавиться от некрасивых складок в области талии – носить утягивающее белье. Только представьте: надевая корсет под одежду, вы не только постепенно худеете, но и отлично выглядите в течение дня! Кроме того, утягивающее белье помогает формировать осанку и избавляет от болей в спине. Сплошные плюсы!
Но прежде чем бежать в магазин за чудо-бельем, стоит убедиться, что у вас нет противопоказаний к его ношению. Итак, корсет не подходит:
- Женщинам, недавно перенесшим полостную операцию, кесарево сечение или удаление аппендицита. Причина – в том, что при носке корсета внутренние органы немного сдавливаются, из-за чего могут развиться различные осложнения.
- Страдающим заболеваниями кожи, а также при ожогах. Дело в том, что утягивающее белье прилегает очень плотно к телу, поэтому есть риск усугубить проблему, если она существует.
- Беременным. Не просто запрещено, а категорически запрещено! Утягивающее белье может серьезно навредить и малышу, и будущей маме.
Не относитесь к группе риска? Значит, пора покупать корсет! Но не первый попавшийся, а тот, который соответствует вашему размеру и отвечает определенным требованиям.
Размер подобрать просто: достаточно знать собственный вес и размер талии
Если с этим разобрались, обратите внимание и на другие моменты
Самый важный нюанс – материал, из которого сделан корсет. Внутренний слой должен быть хлопковым – тогда белье будет хорошо впитывать влагу и не спровоцирует появление аллергии. Кроме того, в хлопковом корсете вам будет комфортно.
Важно, чтобы второй слой корсета был изготовлен из неопрена. Дело в том, что этот современный материал имеет эффект “сауны”, благодаря чему потоотделение увеличивается, обмен веществ ускоряется, но кожа при этом продолжает свободно дышать
Именно за счет второго слоя корсета происходит стремительное похудение. Поэтому, если вы задаетесь вопросом, как убрать бока и живот за месяц, проследите, чтобы на этикетке корсета обязательно значился неопрен.
Как это работает
Благодаря усиленному выделению пота из организма выводятся токсины, происходит разрушение адипоцитов. Эффект сауны устраняет лишнюю воду, отечность, ускоряет метаболизм.
С развитием современных материалов и технологий корсет для похудения становится все более эффективным.
Корсет для утяжки живота оказывает давление на органы пищеварения. Из-за этого желудок не в состоянии заполниться полностью. Размеры съедаемых порций уменьшаются, снижается количество суточных калорий.
Утягивающее изделие зрительно исправляет фигуру. Оно плотно облегает жировые прослойки, подтягивает бедра и живот. Поэтому результат от его носки будет заметен уже с первого применения. Помимо этого бандаж исправит осанку.
Есть мнение, что существует «мышечная память». Т.е. тело помнит свои предыдущие формы и хранит эту информацию 5 лет. Корсет для коррекции фигуры активирует эту способность. Поэтому ношение утягивающего изделия особенно рекомендовано женщинам, набравшим лишние килограммы во время беременности. И людям, потолстевшим из-за резкого отказа от спортивной деятельности.
Производители бельевых утягивающих корсетов утверждают, что их изделия не только уменьшают талию, но и подтягивают кожу. Устраняются целлюлит и растяжки. Однако это воздействие не доказано.
Существуют модели для женщин после родов. Они помогают вернуть прежнюю фигуру. Есть и другие плюсы от ношения утягивающего корсета:
- ускоряет маточные сокращения;
- восстанавливает функционирования мышц тазового дна;
- снижает нагрузку на спину;
- фиксирует швы от кесарева сечения;
- помогает при диатезе.
Корсетная диета обозначает ношение корсета несколько часов в день (от 3 до 6 часов), талия при этом может сократиться в среднем на 4-5 дюймов.
Как правильно носить корсет
Некоторые фирмы пишут, что их корсеты на живот можно носить круглосуточно. Этого делать нельзя, т.к. возникнут неблагоприятные последствия. Тем более в белье запрещается спать, потому что это сможет стать причиной удушья или в состоянии покоя от нее не будет никакого эффекта. Есть другой способ, как сделать утяжку на ночь. Утянуть без корсета живот и бока можно пищевой пленкой, предварительно нанеся жиросжигающий состав, который разрешено оставлять на долгое время на теле.
Женское утягивающее белье можно надевать не более, чем на 4-5 ч или только при:
- кардиотренировках;
- выполнении физических упражнений, которые создают нагрузку на спину, поясничный отдел;
- уборке, вечерней пробежке и т.д.
Нося корсет для талии, убирающий жир с живота женщине, необходимо соблюдать правила:
- изначально надевать на 1,5 ч, ежедневно увеличивая время;
- следить за самочувствием, при недомогании убрать, обратиться к доктору;
- ухаживать за изделием, чтобы оно не накапливало в себе микробы;
- не надевать на голое тело;
- не шнуроваться туго: первую неделю затягивать на пять сантиметров, далее на семь-десять.
Корсет для похудения по форме напоминает классический корсет, но предназначен исключительно для того, чтобы похудеть в области талии, не имеет своей задачей лифтинг груди и формирование бюста.
Уход за бандажом для женщин:
- Стараться стирать после каждой носки. Оно впитывает пот, являющийся идеальной средой для развития грибковых инфекций.
- Стирать руками в теплой воде. Слишком высокая или низкая температура плохо сказываются на эластичности изделия.
- Не сушить в подвешенном состоянии, это приводит к вытягиванию. Лучше расстелить на горизонтальной поверхности полотенце для впитывания влаги (бандаж нельзя выжимать, вода должна стечь), разложить на нем утягивающее белье.
Эффективность корсета для похудения
Производители утверждают, что положительный эффект корсет для похудения дает уже через несколько недель. Однако это весьма индивидуально. Например, если целью является немного подтянуть живот, результат станет заметен намного раньше. Когда задача заключается в полной корректировке фигуры, на это понадобится несколько месяцев.
Польза от корсетов для уменьшения талии зависит от соблюдения правил носки, особенностей организма. Изделия ускоряют процесс сжигания жира в проблемных зонах (носку нужно совмещать с диетическим питанием и физическими нагрузками), визуально корректируют фигуру. Т.к. утяжки обладают противопоказаниями, перед их применением нужно посоветоваться со специалистом.
Считается, что корсет способен уменьшить размер талии при ношении его в течение долгого времени.
Корректирующие панталоны
Корректирующие панталоны сделаны из плотной ткани, со вставками в проблемных зонах. При ношении таких панталон зрительно фигура становится стройнее на пару размеров, а ягодицы округляются и приподнимаются вверх, что придает им особой привлекательности. Большинство моделей на молнии или крючках, что облегчает и ускоряет процедуру одевания.
Специальные вставки разработаны таким образом, что влияют только на проблемные участки тела, тем самым не нарушая циркуляции крови в организме и не передавливая все участки тела.
Важно, чтобы продукт подходил по размеру, иначе эффекта от таких панталон не будет. Вариантов панталон на рынке большое количество
Панталоны с высоким поясом корректируют, помимо живота и ягодиц, область под грудью, визуально приподнимая ее вверх
Вариантов панталон на рынке большое количество. Панталоны с высоким поясом корректируют, помимо живота и ягодиц, область под грудью, визуально приподнимая ее вверх.
Для комфортности женщин существуют как утепленные варианты панталон, идеально подходящие для ношения зимой, так и тонкие. Тонкие панталоны можно смело одевать под обтягивающую одежду или платье, за счет тонкого материала их не будет видно на теле.
Сколько носить корректор осанки?
- В первую очередь следует помнить, что реклинаторы разных модификаций – это медицинские средства для исправления дефектов и носить их нужно строго по предписанию врачей.
- Если корректор предназначен для профилактики, то стартовый промежуток носки должен начинаться с 30 минут в день, постепенно наращивая интервал до 3-5 часов беспрерывной эксплуатации. Именно такой метод предоставит возможность мышцам и позвонкам аккуратно, максимально естественно и анатомично занять природное положение.
- Чтобы получить ожидаемый терапевтический эффект, необходимо применять изделие не менее 3-6 месяцев подряд.
Если в процессе эксплуатации вас беспокоят какие-либо боли, раздражения кожи, онемение конечностей и другие негативные ощущения, то обязательно стоит обратиться в больницу для получения дальнейших разъяснений об использовании. Прислушивайтесь к своему организму и не навредите ему.
Лучшие корректирующие корсеты для талии
Модели, формирующие фигуру, дополняют плотными вставками, которые создают идеальный внешний вид. Их регулярное ношение корректирует проблемную зону, делает женщину более стройной. Популярные модели – Fajastec Women’s beauty, Hotex, Orto КГК 110. У них нет грубых швов, что обеспечивает незаметность под одеждой, если их надевать на работу или учебу.
3. Fajastec Women’s beauty
Корректирующий корсет для талии от производителей из Колумбии позиционируют, как эффективное средство избавления от лишних объемов. Модель не только делает фигуру стройной визуально, но и ускоряет сжигание жиров. Такого эффекта можно достичь, если дополнить ее использование тренировками и правильным питанием.
Модель идеально охватывает бока и живот за счет эластичного материала. Потеря лишних объемов происходит при движении, когда усиливается давление на проблемную область. Внутренний слой изделия изготовлен из лайкры с добавлением хлопка, внешний – латекс.
Цена:
800–1800 руб.
Преимущества:
-
возможность менять размер изделия;
- качественный пошив;
- удобен для повседневной носки.
Недостатки:
-
сложно купить в России;
- часто встречаются подделки;
- при интенсивном движении скатывается с бедер.
2. Hotex
Корректирующий корсет-пояс бренда Хотекс – одна из моделей белья для похудения женщин и мужчин. Она создает точеный силуэт за счет зрительного уменьшения объемов и термического эффекта. Пояс увеличивает потоотделение путем интенсивного нагрева тела. Сжиганию жира способствует пропитка ткани красным перцем.
Пояс сделан из нейлона с добавлением спандекса, что помогает сформировать узкую талию.
Внутренний хлопковый слой обеспечивает нормальную терморегуляцию. Плавный крой модели, отсутствие швов делают пояс-корсет идеальным для носки под одеждой. Рекомендуется использовать его в течение дня, снимать перед сном.
Цена:
400 руб.
Преимущества:
-
уникальная пропитка;
- массаж живота;
- подходит в качестве послеродового бандажа;
- быстро уменьшает объемы при нагрузках.
Недостатки:
1. Orto КГК 110
Корсет российского производства – корректор фигуры и осанки. Модель изготовлена из полипропилена с добавлением полиэфира и латекса. Изделие оснащено 4 алюминиевыми ребрами жесткости, которые расположены вдоль и поперек.
Ортопедический корсет предназначен для коррекции осанки. Он выравнивает грудной, поясничный и крестцовый отделы позвоночника.
За счет выпрямления спины визуально уменьшаются талия и живот, приподнимается грудь. Изделие на теле фиксируют липучки. Они удерживают позвоночник в одном положении даже при движении. Корректор надевают на тонкую одежду. Время ношения увеличивают постепенно от 1 до 6 часов в день.
Цена:
2500–4300 руб.
Преимущества:
-
выравнивает плечи;
- подтягивает живот;
- устраняет боли в спине;
- качественный пошив;
- хорошая цена для ортопедического изделия.
Недостатки:
-
лямки вытягиваются со временем;
- пригоден только для домашних условий;
- невозможно носить летом.
Виды корсетов
Корсет корсету – рознь, поэтому прежде чем осуществить покупку, следует изучить их предназначения по видам и соответствующим функциям, чтобы впоследствии подобрать для себя самый подходящий.
- Спортивный корсет – его функция заключается в поддержании мышц спины и позвоночника во время выполнения определенных физических упражнений, очень эластичен и удобен. Он также может благоприятствовать уменьшению талии за счет «парникового эффекта».
- Для похудения талии – тугой корсет из спандекса или нейлона с крепежной системой в виде крючков или молнии. Носить такое приспособление следует не дольше 4 часов без перерыва во избежание излишнего пережимания внутренних органов.
- Корсет-майка – аналогичен обычному корсету для похудения по принципу работы. Его преимущество лишь в удобстве ношения за счет лямок.
- Латексный корсет для похудения – используется как альтернатива обертываниям, давления не оказывает. Под него можно наносить специальный жиросжигающий гель, а если предпочитаете не использовать дополнительных средств, то все же рекомендуется применять на кожу тальк, чтобы в процессе носки не возникало опрелостей или даже травмирования кожи.
- Пояс-корсет – около 10 см шириной, фиксируется под грудью. Его главной особенностью считается недопущение излишнего наполнения желудка во время приема пищи. Людям с болезнями желудка и близлежащих органов следует проконсультироваться с врачом касательно использования этого приспособления.
Утягивающий корсет – плотное изделие с «косточками» по бокам и шнуровкой сзади. Похудение происходит за счет пережимания внутренних органов, и вследствие этого пища употребляется в гораздо меньших количествах. Каждые три дня затягивается еще сильнее, обязательно с помощью другого человека. Это представитель самых первых корсетов.
Женские – не следует носить корсеты для похудения, закрывающие грудь. Это может негативно повлиять на здоровье молочных желез. Помимо этого, ношение данного приспособления не рекомендовано во время менструации и в течение 5 дней после нее во избежание нежелательного давления на органы малого таза.
Принцип действия корсетов для живота
Корсет не поможет похудеть, но визуально сделает фигуру стройнее
Корректирующие изделия изготавливаются из жесткого каркаса. У дорогих корсетов в конструкции используются жесткие китовые усы, а также современные материалы в виде ребер, помогающие утягивать талию и живот. Носят утяжки как белье, но есть пояса и майки, рекомендованные только для ношения во время занятия спортом.
Сами по себе корсеты не помогают худеть, большая часть из них предназначена для визуальной коррекции лишнего веса. За исключением средств с эффектом сауны и компрессионного белья, которое не имеет ребер жесткости и используется только после резкого похудения или родов.
Современный утягивающий корсет имеет несколько слоев, каждый из которых обеспечивает ту или иную функцию:
- Внешний слой. Полиэстер, спандекс, лайкра или нейлон. Эти ткани формируют силуэт и удерживают мышцы в тонусе. В них же вшиты жесткие косточки.
- Средний слой. Состоит в 99% поясов из неопрена, который создает эффект сауны. Улучшает кровообращение, выработку пота и стимулирует метаболизм.
- Внутренний слой. В качественных изделиях изготовлен из хлопка, который безопасен для кожи и легко впитывает влагу.
Искусственные материалы, сильное давление и другие особенности изделий не позволяют носить их длительно. Иначе польза начинает превращаться во вред.