Лучшие рецепты маски для лица из картофеля с фото и видео

Классический рецепт картофельной маски для лица

Данная маска идеальна для увядающей кожи лица. Она делает кожу мягкой на ощупь и способствует разглаживанию мелких и неглубоких морщин, а также полностью удаляет шелушение. Кроме того, регулярное использование состава со временем устранит провисание и дряблость кожи.

Ингредиенты:

• 3 сырых картофеля;
• 1 яичный белок;
• 15 мл теплого молока;
• 10 г муки;
• 5 мл сока лимона.

Процесс приготовления и нанесения:

1. Картофель натираем на мелкой терке и тщательно выжимаем сок через марлю.
2. В отдельной миске смешиваем молоко и муку, после чего добавляем выжатый сок картофеля и лимона.
3. Белок взбиваем при помощи миксера до пенообразного состояния.
4. Все ингредиенты перемешиваем до однородности.
5. Используя скраб, подготавливаем кожу для нанесения раствора.
6. Массажными движениями рук распространяем первый слой по всему лицу: начинаем со лба, затем в области глаз и по всей коже. Я дополнительно наношу маску на шею.
7. Отдыхаем 20-35 минут. Время зависит от жирности кожи лица – чем жирнее, тем дольше.
8. Смачиваем губку или тонкое полотенце кипяченой водой и вытираем маску.
9. Остатки удаляем обычной проточной водой.
10. Используем любимый увлажняющий крем и не показываемся на улице от 3 до 5 часов.

В чем польза?

Картофель не зря называют вторым хлебом, корнеплоды отлично насыщают и обеспечивают организм нужными питательными веществами. Полезные свойства картошки можно использовать и для ухода за кожей лица, этот овощ содержит важные для сохранения молодости кожи микроэлементы и витамины.

В составе клубней:

• Вода. Как и другие овощи, картофель содержит много воды, а это вещество необходимо нашей коже для увлажнения. При обезвоживании, кожа становится сухой и морщинистой.
• Крахмал. Издавна используется женщинами для подтягивания кожи и выравнивания морщинок.
• Витамины группы B. В картофеле содержится практически полный набор витаминов этой группы, эти вещества самым благоприятным образом действуют на эпидермис и более глубокие слои кожи. Благодаря ним нормализуется клеточный обмен веществ, происходит обновление клеток, стимулируется синтез коллагена, нормализуются функции сальных желез.
• Витамин C. Один из самых мощных природных антиоксидантов, он отлично омолаживает и предотвращает появление признаков старения.
• Витамин K. Возвращает лицу здоровый цвет, эффективно отбеливает веснушки, устраняет излишнюю пигментацию.
• Лютеин и селен. Создают защитный барьер на коже, оберегающий клетки от повреждения.
• Холин. Эффективно снимает воспаление, заживляет ранки, способствует быстрой регенерации клеток.

Ты сперва напои, накорми, баньку истопи!

Увлажнить и очистить кожу мы успели, но пора ее напитать.

1. Используйте натуральные фрукты как косметику.
2. Пользуйтесь кремами с маслом карите, аллантоином и питательными масками.
3. Наслаждайтесь фруктами, овощами, зеленью, соками. Кожа будет благодарна. Интересно провести детокс-диету: исключить белки и жиры на пару дней из рациона, воспользовавшись тем, что есть в жару не хочется.
4. Из салонных процедур косметологи советуют мезотерапию, которая насыщает кожу витаминами.

Специалисты не запрещают делать летом инъекции ботокса и коррекцию филлерами. А также такие действенные процедуры как сфокусированный ультразвук, безоперационная подтяжка лица. Круглый год на пользу пойдут разные виды массажа. Это могут быть вакуумный, скульптурный, релакс-массаж и лимфодренажные методики для лица. 

А вот, что категорически нельзя делать летом:

• химические пилинги (исключение — лечение акне)
• лазерное омоложение, фотоомоложение
• фототерапия и фракционный термолиз
• лазерная эпиляция
• криомассаж
• удаление татуировок, бородавок, папиллом, родинок, сосудистых звездочек, пигментных пятен

Рецепты масок в домашних условиях

Существует множество эффективных и действенных рецептов. Ниже приведены проверенные и популярные составы, при выборе одного из них надо учитывать свой тип кожи.

Сколько держать на лице картофельную маску от морщин

№1

Эта маска действует, как лифтинг, подходит для склонных к жирности кожных покровов. Для ее приготовления необходимы следующие ингредиенты:

• два средних картофеля;
• белок;
• 1 ст. ложка сухого молока;
• ½ ч. л. светлого пива;
• яичный белок;
• 1 ч. л. сока лимона;
• немного соли.

Картофель трется на мелкой терке, белок взбивается, затем все ингредиенты соединяются и наносятся на лицо. Через 25 минут маска смывается прохладной водой. После нее лучше воспользоваться увлажняющим кремом, так как ее компоненты очень сушат кожу.

Рецепт применяется при увядающей и стареющей коже. Его состав отлично справляется с морщинами и обладает омолаживающим эффектом.

Маска состоит из двух компонентов: одного картофеля и 1 ст. л. огуречного сока.

Корнеплод очищается и натирается на мелкой терке. Полученную массу следует отжать. Затем в нее добавляется одна ст. л. сока, полученного из огурца. Готовую массу надо выдержать на лице четверть часа. После удалить ее теплой водой. Затем следует дать лицу немного отдохнуть, приняв горизонтальное положение, и накрыв его салфеткой. Маска применяется не чаще двух раз в неделю.

Иранская хна – одно из самых эффективных и омолаживающих средств по уходу за кожей. Приглашаем ознакомиться с отзывами пользователей и узнать, как часто можно делать маску с хной для лица.

Посмотрите видеорецепт картофельной маски

От прыщей

№1

Этот состав применяется для комбинированной и проблемной кожи. Он устраняет угревую сыпь и комедоны.

Его компонентами являются:

• один картофель;
• одно яблоко;
• ½ ч. л. соды.

Масса накладывается на проблемные места и держится 10 минут, потом смывается теплой водой.

№2

Следующая двухкомпонентная маска похожего действия. Она состоит из лимона и картофеля. Корнеплод очищается от кожуры и трется на терке. Из лимона выдавливается свежий сок – 1 ч. л. и смешивается с 2 ст. л. получившейся картофельной массы.

Такие картофельные средства от прыщей нельзя применять чаще, чем раз в неделю.
Показания к применению облепиховых масок для лица являются проблемная кожа, морщины, пигментные пятна. Узнайте подробнее, как сделать маски для лица из облепихи в домашних условиях.

При куперозе

Для приготовления средства от купероза используется только сок корнеплода. В нем смачивается отрез марли и прикладывается к лицу, как только ткань высыхает, ее опять смачивают в картофельном соке. Такие примочки надо выполнять в течение получаса. После окончания процедуры желательно умыть лицо подогретой водой, а затем протереть отваром ромашки.
Мы рассмотрели в нашей статье самые востребованные аптечные средства от купероза на лице, приглашаем прочесть список и отзывы.

От отеков глаз

№1

Берется одна картофелина и трется на терке. Полученная масса выкладывается в две узкие марлевые полоски, каждая из которых ложится на область глаз. Надо принять положение лежа, и находится в полном покое минут двадцать. Затем нужно удалить полоски и промыть глаза прохладной водой, после ополоснуть веки настоем ромашки. Такую картофельную маску надо делать два раза в неделю.

№2

Средство также устраняет отечность. Оно состоит из следующих компонентов:

• картофель;
• 1 ч. л. рисовой муки;
• 2 чайных л. молока.

Корнеплод измельчается, к нему добавляются остальные ингредиенты, все перемешивается. Масса выкладывается на подготовленную матерчатую плотную салфетку и наносится на глаза. Держать её нужно примерно четверть часа. Затем она смывается прохладной водой.
Причины появления синяков под глазами различны и средств избавления от них довольно много. Узнайте о лучших кремах от синяков под глазами.

Деликатный состав для век

Для области газ можно применять классический рецепт, в котором фигурирует только один компонент – картофель. Его натирают на терке и заворачивают в два марлевых мешочка. Каждый день их налаживают на десять минут.

Посмотрите видео: рецепт простой картофельной маски для лица

Увлажнение сухой кожи

• картофель;
• 1 ст. ложка оливкового масла;
• яйцо.

Очищенный корнеплод измельчают в блендере до получения картофельного пюре. Далее, взбивают яйцо и добавляют его в подготовленное пюре, туда же выливают масло. Средство наносится толстым слоем на 15 минут. Затем его смывают проточной водой. После этой процедуры, обработанная кожа должна отдохнуть в течение получаса.

Маску применяют для лица и области декольте каждые три дня.

Правила нанесения картофельных масок

1. Тщательно подбирайте плоды, для основы маски категорически запрещается использовать зелёные либо недоспелые экземпляры. Также не рекомендуется брать картофель, который долго лежал под прямыми солнечными лучами.
2. Возьмите за привычку проводить распаривание кожи перед нанесением картофельных масок. Достаточно продержать лицо 5—7 минут над кастрюлей с кипятком. В результате поры откроются, а питательные вещества без труда проникнут в глубокие слои эпидермиса.
3. Свежеприготовленную смесь нужно наносить поролоновой губкой либо фалангами пальцев, при этом желательно похлопывать по лицу. Не рекомендуется выдерживать смесь на коже более 40 минут. В среднем процедура длится в пределах получаса.

Маска для лица из желатина и активированного угля способ приготовления. Маска из активированного угля и желатина для очищения пор (рецепт)

Маска из активированного угля и желатина для очищения пор (рецепт) считается очень эффективной среди домашних масок. Действие ее активных компонентов таково, что они проникают глубоко в кожу и там, на клеточном уровне, восстанавливают ее структуру, омолаживают и тщательно очищают кожу.

Воздействие маски-пленки на кожу

Все составляющие этой маски оказывают свое положительное воздействие на кожу лица. Рассмотрим поподробнее каждый.

Желатин:

• Содержит в себе коллаген, который хорошо всасывается клетками кожи и, благодаря которому, кожа лица приобретает молодость, подтянутость и упругость, создавая, таким образом, омолаживающий эффект.
• Белок, содержащийся в желатине, подпитывает клетки кожи и приводит в норму их работу.
• Оказывает положительное воздействие на слой эпидермиса, выравнивая его и улучшая состояние кожи в целом.
• Удаляет мертвые клетки с поверхности кожи, за счет чего ускоряется процесс обновления клеток, который, в свою очередь, влияет на гладкость и шелковистость кожи.
• Нормализирует выработку кожного сала, тонизирует и освежает верхний слой эпидермиса.

Чем же полезен активированный уголь, который также входит в состав маски?

• Подсушивает кожу;
• Сужает поры;
• Устраняет загрязнения, которые образовывают черные пробки в порах кожи;
• Обладает успокаивающим эффектом, за счет чего становится меньше прыщиков и угрей;
• Прекрасно разглаживает рельеф кожи;
• Способствует глубокому проникновению маски в кожу и, следовательно, ее очищению.

Последний компонент в этой маске – молоко. Оно также оказывает  положительное воздействие на кожу, а именно:

• Устраняет покраснения, желтизну и пигментацию на коже;
• Обладает омолаживающим эффектом;
• Смягчает воздействие отдельных агрессивных веществ в угле и желатине;
• Положительно влияет на внешний вид кожи, делая ее нежной, шелковистой и мягкой.

Все эти компоненты в совокупности дают хороший результат, поэтому кожа после процедуры выглядит заметно чище и свежее.

Рецепт маски из активированного угля и желатина

Маска из активированного угля и желатина для очищения пор, рецепт которой довольно прост,  является прекрасным очистителем пор в домашних условиях. Предлагаем и вам в этом убедиться. Подготовьте:

• порошок желатина – 1 ч. л.;
• уголь активированный – 1 таб.;
• молоко – 2 ч. л. (можно заменить обычной водой).

Приготовление:

1. Возьмите уголь и потолките его в ступке или просто раздавите ложкой на столе. Сложите в мисочку.
2. Добавьте порошок желатина. Все размешайте.
3. Следом влейте молоко или воду (холодную) и вновь все перемешайте.
4. Теперь ставьте подготовленную массу в микроволновку (если ее нет, то используйте водяную баню), таймер установите на пятнадцать секунд.
5. Остудите массу до комнатной температуры. А после сразу нанесите маску на лицо минут на пятнадцать (до полного высыхания).

Как правильно применять маску для лица

Чтобы достичь лучшего эффекта, нужно знать, как правильно наносить маску на лицо, поэтому пред использованием возьмите на вооружение несколько основных правил:

• Сразу следует отметить, что для приготовления маски нужно использовать свежие составляющие: желатин низкого качества будет иметь запах клея, а испорченный  активированный уголь будет трудно раздавить.
• Для более глубокого очищения пор, рекомендуется предварительно распарить кожу лица. Это можно сделать любым удобным способом – горячей ванночкой, накладыванием на лицо теплого полотенца и т.д.
• Соблюдайте правило нанесения маски. Аккуратными движениями наносите ее по лицу снизу вверх. Снимать маску рекомендуется в таком же направлении.
• Помните, что накладывать ее на область возле глаз нельзя ни в коем случае, чтобы не повредить и не растянуть нежную кожу.
• После нанесения маски старайтесь не делать резких движений мышцами лица.
• Сняв пленку, рекомендуется наложить на лицо любой крем.
• Используйте такое очищение кожи один раз в неделю, максимум два.
• Цикл выполнения процедур не более шести недель, повторить курс можно не раньше, чем через три месяца.

Теперь вы знаете, какую пользу для кожи оказывает маска из активированного угля и желатина для очищения пор (рецепт), и как правильно ее применять для достижения большей эффективности. Уже через некоторое количество процедур кожа засияет красотой и молодостью. Будьте красивы!

Использование картофеля в уходе за волосами

Не стоит забывать, что картофель может отлично ухаживать за нашими волосами, придавать им блеск и шелковистость.

Картофельные маски отлично избавляют от излишней сальности жирные волосы, хорошо питают сухие кончики волос, прекрасно оздоравливают кожу головы, а картофельный сок придаёт блеск и объём.

От выпадения волос

• Большой клубень картофеля (натереть на тёрке, отжать сок);
• 2 ст. л. сока алоэ;
• 20 г мёда.

Втереть состав маски в кожу головы, надеть утепляющий колпак и оставить на 2 часа. Смыть шампунем. Делать эту процедуру 2 раза в неделю.

Для сухих волос

• 3 средних картофелины;
• 1 яичный желток;
• 1 ст. л. мёда.

Ингредиенты смешать. Нанести на вымытые, подсушенные полотенцем волосы от корней до кончиков и оставить на полчаса. Далее, смыть тёплой водой без использования шампуня и дать высохнуть волосам естественным образом.

Маска хорошо увлажняет и питает.

С картофельным соком для сухих волос

• 150 г сока картофеля;
• 1 яйцо;
• 20 г мёда.

Картофель натереть и отжать сок. Смешать с мёдом и яйцом, нанести на вымытые и высушенные волосы. Оставить маску на полчаса и смыть без шампуня. Высушить волосы естественным путём, не применяя фен.

Питательная с картофельным соком

• 6 ст. л. картофельного сока;
• сок половинки лимона;
• 1 ст. л. запаренных отрубей.

Всё тщательно перемешать. Маску нанести на корни волос и оставить на 30 минут. Расчесать волосы гребнем, чтобы удалить частички отрубей. Хорошенько промыть волосы. Маска также хорошо укрепляет волосяные луковицы.

Против секущихся волос

• 110 г варёного толчёного картофеля (дать остыть);
• 5 ст. л. жирных сливок;
• 10 г пивных дрожжей (развести в 2 ст. л. воды);
• 2 ст. л. масла жожоба;
• 6 капель эфирного масла пачули.

Все компоненты смешать. Нанести маску по всей длине волос, завернуть в пищевую плёнку и надеть шапочку. Оставить на 1 час, а затем смыть шампунем без сульфатов. Волосы после такого ухода приобретают насыщенный блеск и становятся гладкими.

Для волос, склонных к жирности

• 2 варёных картофелины;
• 5 ст. л. молока;
• 2 ч. л. глицерина;
• 1 ч. л. мёда.

Размять картофель и смешать со всеми ингредиентами. Маску нанести на волосы, укутать голову пищевой плёнкой и надеть шапку. Через час маску смыть и ополоснуть волосы смешанной с соком лимона водой.

Основные показания

Перед тем как применить картофель для косметических средств необходимо предварительно ознакомиться с правилами его приготовления и использования, чтобы конечный результат в итоге соответствовал ожидаемому.

Для приготовления косметических масок необходимо использовать только молодой вызревший картофель, так как именно в нем содержится наибольшее количество полезных компонентов для кожи лица.

Правила:

1. 1. Очищенные клубни нельзя оставлять без воды, так как это приведет к частичной потере полезных свойств.
2. 2. Отваривать картофель следует в кожуре и использовать в течение 40 минут.
3. 3. Картофель в масках можно дополнять любыми эфирными маслами, настоями или отварами из лекарственных трав, а также другими растительными компонентами.
4. 4. Натирать клубни необходимо на мелкой терке, а не измельчать блендером, чтобы сохранить все полезные свойства компонента.
5. 5. Накладывать косметическое средство необходимо деревянной лопаткой или аккуратно вбивать подушечками пальцев.
6. 6. Снимать маску необходимо обычной проточной водой.
7. 7. После процедуры необходимо нанести на чистую кожу питательный крем.
8. 8. Регулярность применения масок на основе картофеля не должна превышать 2 раз в неделю.

Полезные рекомендации:

1. 1. Перед нанесением маски кожу необходимо подготовить с помощью паровой ванны, а для устранения угрей и прыщей в нее следует добавить ромашку, шалфей, календулу или зверобой.
2. 2. Сырой картофель обладает более агрессивным действием по сравнению с вареным, но зато он более эффективен при лечении угревой сыпи и восстановления тонуса кожи век. Использовать ингредиент в сыром виде можно только на протяжении 20 минут.
3. 3. Сок картофеля после натирания необходимо слить, чтобы маска впоследствии держалась на лице.
4. 4. Перед нанесением маски необходимо предварительно проверить ее на аллергическую реакцию путем нанесения тонкого слоя на кожу запястья. Если после этого не появится покраснения, то средство можно использовать для лица.
5. 5. Для омолаживающего эффекта рекомендуется использовать картофельное пюре, не успевшее полностью остыть. А чтобы усилить действие средства, поверх маски следует положить тканевую салфетку с прорезями для глаз и носа. Это поможет сохранить тепло и улучшит конечный результат.
6. 6. Не стоит взбивать картофельные маски в блендере, так как в итоге они приобретут слишком жидкую консистенцию. Но если это все-таки произошло, рекомендуется добавить в средство пшеничную, овсяную или рисовую муку.

Маска хорошо справляется с морщинами.

Частично мы уже затронули причины, при которых картофельные маски могут помочь. Маски можно использовать, если:

• возникает отечность лица из-за перенасыщения покрова влагой;
• проблемный тип кожи. Люди делятся на три типа кожи: сухая, жирная и нормальная.

Предлагаем ознакомиться: Сырая картошка польза и вред для организма

Больше всех повезло, конечно, людям с нормальной кожей. Хотя тоже не помешает применение масок для профилактики;

• вдруг показалось, что кожа стала старше, имеет характерные признаки;
• появился уставший, невыспавшийся вид из отеков и синих кругов под глазами.

Нельзя использовать картофельные маски в следующих случаях:

1. При открытых ранах и язвах на коже;
2. При простудных и хронических заболеваниях кожи (купероз, герпес);
3. Если плод очень старый, или еще зеленый и неспелый, а также плоды, подвергшиеся длительной солнечной обработке, так как данные группы насыщены соланином (ядовитое вещество)

Картофельные маски, приготовленные самостоятельно, отлично подходят для устранения косметических дефектов на нежной и тонкой коже вокруг глаз. Картофель как косметическое средство не вызывает аллергических реакций и раздражения, кроме того, он полностью универсален – применять его можно при любом типе кожи.

Маски из картофеля особенно подходят в следующих случаях:

• дряблость, отечность и пигментация на коже верхних и нижних век;
• выраженная угревая сыпь;
• сильная сухость кожи вокруг глаз.

В первую очередь косметологи рекомендуют обратить внимание на картофельные маски, в которые помимо основного ингредиента не входят другие компоненты — именно такое средство не вызовет никаких негативных реакций на лице. Маски же с несколькими ингредиентами в рецептуре требуют очень аккуратного применения

Морская соль и молоко

1. Тщательно очистить лицо и сузить поры поможет маска с нижеприведёнными ингредиентами. Для её приготовления потребуется соединить в общей чаше 20 гр. картофельной кашицы, 15 мл. домашнего молока, 17 гр. цветочного мёда и 12 гр. морской соли.
2. Тщательно перемешайте компоненты, для удобства можете воспользоваться блендером. Оставьте смесь на 20 минут, за отведённое время состав настоится. Далее прогрейте массу на паровой бане до 35 градусов.
3. Если некоторые кристаллы соли не растворятся, не стоит предавать этому значение. Распределите состав по лицу, продержите 15—20 минут. Умойтесь контрастной методикой (сначала тёплой, затем ледяной водой).

Средство из сока картофеля, фруктов для улучшения оттенка, выравнивания тона

Неравномерный цвет лица, пигментация, светлые или темные пятна – дефекты, которые отнюдь не украшают дерму. Многие женщины пытаются припрятать неприятные проявления толстым слоем косметики, тем самым ухудшая ситуацию – под макияжем кожным покровам сложно дышать, добавляются новые проблемы – прыщи, воспаления, угри.

Мнение эксперта
ВНИМАНИЕ!

Не следует совершать подобные ошибки – выровнять тон довольно просто, если использовать лучшее проверенное средство – маску из сока сырого картофеля.

Активные частички, которые содержатся в средстве, проникают глубоко в ткани эпидермиса и воздействуют изнутри. В результате оттенок лица приобретает ровный здоровый цвет, исчезают пятна, угревая сыпь.

Приготовление:

1. Несколько крупных картофелин очистить, потереть на терке или измельчить блендером.
2. Используя марлевую ткань, свернутую в несколько слоев, отделить жидкость.
3. Превратить блендером половинку яблока, 3 дольки лимона, ломтик грейпфрута в однородное пюре.
4. Соединить картофельную массу и плодовое пюре, перемешать.
5. Если смесь довольно жидкая, она будет растекаться на лице, поэтому лучше немного загустить маску, используя крахмал, измельченную овсянку, пшеничную муку.

Распределить витаминный «коктейль» на кожных покровах ровным толстым слоем. Участки возле глаз лучше не трогать, особенно если предварительно смесь не тестировалась на чувствительном участке дермы. Спокойно отдохнуть не менее получаса. Удалить влажным ватным диском, ополоснуться.

Картофель – ценный компонент домашней косметологии, который стоит буквально копейки, а пользы принесет не меньше дорогостоящих профессиональных препаратов. Единственное, что следует запомнить – отварной овощ действует менее эффективно, чем сырой.

В то же время активные элементы, содержащиеся в картошке, которая не прошла термическую обработку, способны вызвать аллергию на слишком чувствительных кожных покровах.

Полезные свойства свежего картофеля

Некоторые полезные характеристики:

1. Крахмал, содержащийся в овоще, омолаживает и улучшает лицо. В народе его прозвали природным ботоксом, он подтягивает лицо, делая структуру нежной и упругой;
2. Калий, находящийся в достаточном количестве в плоде, способен выводить лишнюю жидкость из эпидермиса и убирать отечность, а также замедлять процесс старения клеток;
3. Витамин С — позволяет лучшему выделению синтеза коллагена, улучшает обмен веществ, препятствует развитию свободных радикалов. Ученые выявили, что этого витамина тут больше, чем в красной смородине;
4. Витамин В1 — улучшает и сохраняет здоровье, избавляет от кожных проблем, например, сыпи, прыщей, черных точек;
5. Белки — особо необходимы, так как они взаимодействуют на клеточном уровне и разительно омолаживают кожный покров;
6. Органические кислоты, содержащиеся в картофельном соке, обладают эффектом пилинга и восстанавливают эпидермис;
7. Витамины U, К, активно восстанавливают эпидермис, избавляют от проблем, убирают пигментацию и веснушки, освежают и отбеливают;
8. Селен — противодействует развитию свободных радикалов;
9. Лютеин — защищает от солнца, увлажняет и предотвращает обезвоживание;
10. Холин — борется с возрастными изменениями, подтягивает кожу и нормализует обмен веществ.

Предлагаем ознакомиться Маска для лица от ранних морщин

Природа щедро наградила картофель полезными веществами, микро- и макроэлементами. Кроме традиционных белков, жиров и углеводов, свежие корнеплоды содержат цепочку различных кислот, минералов, витаминов:

• крахмал;
• сахара;
• пищевые волокна;
• бета-каротин;
• витамины группы В — тиамин, рибофлавин, пиридоксин, холин, пантотеновая кислота;
• витамины С, К, Н, Е;
• ниацин;
• кремний;
• кальций;
• фосфор;
• медь;
• фтор;
• хром;
• железо;
• натрий.

В народной медицине давно используют картофель для лечения заболеваний верхних дыхательных путей, при воспалении слизистых носовой полости и заложенности носа. В этом случае быстрый положительный результат дает вдыхание пара от горячего сваренного картофеля или компрессы на грудь.

Картофель принимают как противовоспалительное и обволакивающее средство при заболеваниях ЖКТ эрозивно-язвенного характера: язве желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрите с повышенной кислотностью. Употребление продукта служит профилактикой заболеваний сердца и сосудов, его назначают в качестве лечебного питания при атеросклерозе, гипертонии, циррозе печени, сердечной недостаточности.

Пищевые волокна в составе связывают и выводят из организма соли тяжелых металлов, токсические вещества, регулируют уровень вредного холестерина в крови, стимулируют обмен веществ.

В народной медицине свежий картофель используют при экземах, ожогах и других поражениях кожи. Находящийся в составе витамин А ускоряет процесс заживления, восстанавливает и поддерживает ткани эпидермиса, играет важную роль в формировании новых клеток.

Картофельная маска для лица от морщин может давать как моментальный эффект при одноразовом использовании, так и постепенно оздоровлять кожные покровы при прохождении длительного курса.

Благоприятное воздействие на эпидермис оказывает крахмал. Он нормализует обмен веществ на клеточном уровне, задерживает старение, стимулирует выработку эластина, который отвечает за упругость кожи, разглаживает мелкие бороздки и складки, возникающие на лице и шее.

Маска из картофеля для глаз и от морщин выполняет несколько функций:

• насыщает клетки кожи питательными компонентами;
• замедляет процессы старения;
• защищает клетки кожи от неблагоприятного воздействия внешней природной среды;
• служит барьером для ультрафиолетовых лучей;
• устраняет сухость и стянутость;
• удаляет с поверхности кожи омертвевшие клетки;
• удерживает влагу в клетках дермы;
• обеспечивает здоровый цвет лица и сияние;
• осветляет и выравнивает тон лица, уменьшает пигментацию;
• тонизирует;
• ускоряет регенерацию клеток;
• регулирует выделение кожного сала;
• омолаживает и разглаживает мелкие морщины;
• усиливает отток жидкости, вредных токсических веществ, благодаря чему спадает отечность;
• осветляет темные круги под глазами.

Правильно приготовленные и выдержанные маски для лица из картофеля помогают улучшить состояние кожи, сохранить молодость и красоту. Но за счет отсутствия в составе химических соединений эффект будет накопительный, и ожидаемое действие возможно при условии их регулярного применения.

Для кожи вокруг глаз

При использовании на коже вокруг век картофель помогает снять усталость с глаз, а также нейтрализовать болезненную припухлость век. Маски с ним помогают разгладить небольшие морщинки и осветлить темные круги под глазами. Для достижения отличного эффекта можно воспользоваться рецептом классической маски с картофелем, но сырую массу стоит заворачивать в мешочки из ткани и прикладывать к закрытым глазам на 20—30 минут. Еще легче нарезать свежий картофель ломтиками и наложить их на сомкнутые век, но эффект от такой процедуры будет чуть менее выраженным.

Улучшить состояние кожи вокруг глаз поможет также:

• Отваренный картофель. Его нужно пюрировать и остудить, после чего наложить на проблемные участки буквально на 10 минут. Такую процедуру можно проводить каждое утро для избавления от мешков под глазами.
• Картофель в сочетании с петрушкой. Очистите свежую картофелину и натрите ее на мелкую терку. Накрошите как можно мельче зелень петрушки. Соедините такие компоненты в равных пропорциях, после нанесите на марлю и наложите на кожу вокруг глаз. Спустя 20 минут умойтесь теплой водой.

Картофель с маслом или сметаной. Отварите картофелину в мундире и пюрируйте. Соедините полученную массу с 1 ст. л. сметаны либо оливкового масла. Нанесите смесь на нижнее веко и внешний уголок глаза, после прикройте глаза и поместите на верхние веки спонжи, пропитанные настоем ромашки. Оставьте средство на четверть часа.

Стоит учитывать, что проникновение картофельного сока (от сырого или отварного корнеплода) в глаза может вызвать довольно неприятные ощущения и даже спровоцировать воспаление конъюнктивы.