Как убрать большой живот, если не помогает ни диета, ни упражнения

Вздутый живот

Как правило, при вздутии выступает нижняя часть живота.

Причина: Если увеличение жировой прослойки внизу живота связано с повышением веса, вздутие часто связано с гормональными изменениями во время менструального цикла. Этим страдают большинство женщин. И даже знаменитости! К примеру, Люси Мекленбург недавно выложила снимок своего вздутого живота.

Примерно за неделю до менструации уровень прогестерона падает, из-за чего матка теряет слизистую оболочку. В этот период организм удерживает больше воды, из-за чего живот становится больше и тяжелее.

Что делать: В этом деле очень поможет йога, которая улучшает кровообращение и растягивает мышцы. Поищите занятия на YouTube или запишитесь в студию йоги сразу после того, как минует опасность пандемии.

Обязательно попробуйте следующее упражнение, которое облегчит неприятные ощущения:

• Лежа на полу лицом вниз, положите ладони под плечи, а затем выпрямите руки, пока ваши бедра не оторвутся от пола.
• Толкая грудь вперед и медленно опуская голову назад, вытягивайте все тело. Почувствуйте растяжение в области живота. 

Что есть: Несмотря на то что питание не поможет во время месячных, вы можете уменьшить вероятность вздутия живота. Сократите потребление соленых, обработанных продуктов, чтобы минимизировать задержку воды в организме.

Сделайте упор на продукты, богатые калием, такие как бананы и шпинат, – это поможет от вздутия. И следите за тем, как вы едите. Рианнон подчеркивает: «Правильное пережевывание пищи может минимизировать вздутие живота.

И ограничьте потребление продуктов, которые способствуют скоплению газов, например бобовых, брюссельской и цветной капусты. А также старайтесь не жевать жвачку без сахара».

Виды заболевания

В основной классификации для дифференциации патологии берут во внимание уровень белка в скопившейся жидкости. По этому показателю заболевание делят на:

• Экссудативное (25 г/л и более);
• Транссудативное (< 25 г/л).

Подобное деление позволяет понять, хотя и косвенно, в чем причина развития заболевания.

Сегодня в медицинской практике применим еще один показатель – SAAG.

Если этот градиент > 1,1, то, скорее всего, причина заболевания цирроз, сердечная недостаточность и т.д. Все они повышают давление в венозном стволе.

Если же показатель градиента < 1,1, то причиной развития заболевания можно считать панкреатит либо онкологический процесс.

Беря во внимание клиническое течение заболевания, то необходимо выделить следующие его разновидности, о которых речь пойдет ниже.

1. Тяжесть течения:

• Степень первая. Симптомы отсутствуют, диагностируют по данным осмотра и УЗИ.
• Степень вторая. Живот незначительно увеличен.
• Степень третья. Живот увеличен значительно.

1. Неосложненный вариант. Признаки инфицирования скопившейся жидкой массы и отклонения в работе почек отсутствуют.
2. Рефрактерный асцит:

• Не поддается воздействию диуретиков;
• Не контролируется диуретиками.

Как лечить?

ДПМ можно не лечить, положившись на то, что он пройдет сам. И действительно, у многих проходит: спустя год после родов частота ДПМ
почти в три раза. Однако строгих клинических исследований, подтверждающих это наблюдение, нет.

На другом методическом полюсе располагается абдоминальная хирургия. Хирургическое усечение прямой мышцы — спорный метод. Его
если расстояние между прямыми мышцами превышает 3 см, ДПМ сильно досаждает пациенту, а консервативные методы не помогают. Сейчас разрабатывают способы лапароскопического лечения ДПН.

Есть еще
В поврежденную ткань вводят небольшое количество раздражающей жидкости. Это может быть раствор декстрозы, фенол-глицерин-глюкоза, сочетание полидоканола, магния, цинка, гормона роста человека, пемзы, озона, глицерина или фенола. Основная цель пролотерапии — стимуляция регенерации и роста нормальных клеток и тканей. Известен
когда после семи сеансов пролотерапии ширина белой линии уменьшилась с 2,7 до 0,5 см (инъекции делали каждые две недели).

Нередко пациенткам рекомендуют внешние средства поддержки: шины, корсеты, повязки, специальные ленты. Сведения об их эффективности противоречивы. Некоторые считают, что эластичный бандаж, носимый после родов, поддерживает мышцы живота и белую линию и, более того,
и позволяет снизить объем талии.
работали с женщинами, которые после первых родов обнаружили у себя ДПМ, при этом они не занимались пилатесом, не делали скручиваний и почти никто не выполнял упражнений для брюшного пресса. Таким нетренированным дамам предложили в часы бодрствования носить эластичный бандаж. Он улучшил самочувствие пациенток и их удовлетворенность своим внешним видом, не более того. На урогинекологические симптомы бандаж не повлиял ни положительно, ни отрицательно. Сочетание бандажа с упражнениями для поперечных мышц благотворно сказалось на осанке и внешнем вид (упражнения без бандажа были, увы, неэффективны). В общем, внешние средства поддержки имеет смысл сочетать с физической нагрузкой. Однако объем выборки в этих и подобных исследованиях очень мал.

В дополнение к физическим упражнениям рекомендуют методику Элизабет Нобль (сближение прямых мышц вручную во время частичного подъема корпуса), мануальную терапию, программу Джулии Туплер (упражнения, выполняемые сидя и лежа на спине, сближение мышц и соединительной ткани и защита их от растяжения). Убедительного доказательства эффективности этих программ нет, хотя есть одиночные
о значительном улучшении самочувствия пациенток после 4 — 6 недель занятий по методике Нобль.

К чему снится большой живот

Чем больше он во сне — тем больше будет достаток. При этом в видении не должно фигурировать никаких проблем. Если сновидец чувствует боль, страх, настороженность, ужас, то большой живот предсказывает проблемы со здоровьем и возможную инвалидность.

К чему снится большой живот, если при этом сновидец не испытывает ни боли, ни страха, ни каких бы то ни было прочих негативных эмоций? Это предзнаменование того, что в ближайшее время будет либо переезд на новое место жительства, либо смена места работы. Эти перемены повлекут за собой только положительные эмоции: прирост достатка, новые знакомства. Конечно, первое время привыкнуть к новому месту жительства, новым коллегам будет сложно. Примерно спустя год человек войдет в колею новой жизни и не пожалеет о том, что некоторое время назад решился кардинально изменить свою жизнь.

Живот при беременности — нормы роста, что происходит и как меняется на разных этапах беременности живот (80 фото)

Молодая девушка, которая узнала, что забеременела, сразу начинает присматриваться к своему животику. Одним женщинам кажется, он начинает расти, а другие впадают в панику думая, что живот не растет вовсе. Для того чтобы быть спокойной и напрасно не волноваться, медики обозначили определенные показатели роста живота беременных женщин на каждом этапе вынашивания плода.

На 13 неделе беременности у девушки начинает живот немного увеличиваться в размерах, если должна родиться двойня, то заметным живот будет с 11 недели.

О ежемесячной динамике роста живота

Конечно, нельзя судить о размерах живота всех беременных по нормах, установленных медицинскими показателями. Каждая девушка делает фото живота во время беременности, но только врач взвешивает все индивидуальные особенности ее организма и только тогда делает вывод о норме развития плода или его отклонениях.

Для анализа показателей врачу необходимо знать:

• вес, рост роженицы;
• общая прибавка к исходному весу;
• образ жизни женщины (активный или пассивный);
• беременность с одним плодом или два, три;
• вес плода;
• какое положение занял плод в матке;
• в каком количестве формируются околоплодные воды;
• пациентка впервые носит беременность или это вторые, третьи роды.

Только когда врач сделает анализ всех этих показателей можно устанавливать норму увеличения живота на время осмотра.

Очень важно не пропустить срок, когда нужно стать на учет к врачу-гинекологу. Для этого необходимо обратиться в женскую консультацию не позже 12 недели беременности

После каждой явки в карточку пациентки будут занесены данные об окружности живота на ранних сроках беременности, высоте дна матки, весе.

Что нужно знать о болях в животе у беременной?

Самое прекрасное чувство, которое может испытывать беременная женщина — это шевеление ребенка. Но кроме маленьких толчков женщина может испытать не совсем приятные ощущения с тянущей и колющей болью. Если такие симптомы ощутимы на раннем сроке, то возможно есть риск, что беременность может прерваться.

Если боль острая, то это может стать сигналом о внематочной беременности. Через увеличение матки, в этом периоде, боли могут указывать на растяжение связочного аппарата.

Возможно, ваш кишечник дал сбой и это тоже может вызывать болезненные ощущение, как и почечная колика может маскироваться под тянущие боли. Диагноз должен установить врач специалист, назначить комплексное лечение, если такое будет целесообразным.

Относительно вопроса многих женщин, на какой недели беременности живот может болеть, уточняем, что после 22 недели могут появляться боли в области живота, но они обычно указывают на:

• угрозу преждевременных родов;
• возможно разошелся рубец (после операции кесарево сечения);
• вероятность того, что плацента преждевременно начала отслаиваться, что очень опасно для дальнейшего развития плода;
• то, что имеет место быть гинекологическая патология (киста, миома);
• разного вида колики (кишечная, печеночная).

Для периода имплантации практически нормально, когда проявляются потягивающие боли внизу живота у беременной, но когда они с нарастающим эффектом и появляются другие жалобы типа тошноты, слабостью, то необходимо обязательно об этом сообщить лечащему врачу.

«Тянуть» живот не может у беременных на поздних сроках, так как это уже отклонение от нормы. Женщина должна наслаждаться толчками ребенка, его шевелением, кратковременным тонусом, после планового осмотра у врача.

Подвздошная область тоже может давать о себе знать нарастающими болями, это может указывать на внематочную беременность, или же о кисте яичника, о кровоизлияние в нее.

Чтобы разобраться с почечной коликой (колющая, боль в области живота), нужно точно установить есть ли у вас такая проблема. Понаблюдайте за цветом мочи, которая может быть темной, бурой, мутной. Если все эти симптомы сопровождаются болезненным мочеиспусканием, то, скорее всего, вы имеете дело с почечной коликой.

Заключение

Любые боли, которые вас беспокоят внизу живота при беременности длительное время, нельзя лечить народными методами или назначать себе лекарственные препараты самостоятельно.

В любом случае нужна консультация специалиста-акушера, если это его специфика, он назначит лечение или даст направление на лечение в стационаре. Будьте бдительны к своему здоровью и будущего малыша.

Что считать ожирением и каким оно бывает

Для определения отклонения массы тела от нормы используется показатель индекс массы тела – ИМТ. Он рассчитывается как отношение массы тела (в килограммах) к росту человека (в метрах), возведенному в квадрат и измеряется в единицах кг/м².

ИМТ применяется для характеристики людей в возрасте от 18 до 65 лет. Если ИМТ менее 18,5 кг/м², диагностируется дефицит массы тела. Диапазон нормы: от 18,5 до 24,9 кг/м². ИМТ в диапазоне 25-29,9 кг/м² показывает наличие избыточной массы тела, предожирение. Это ещё не болезнь, но сигнал, что человеку следует взять свой вес под контроль. При ИМТ выше 30 кг/м² диагностируется ожирение: от 30 до 34,9 кг/м² — I степени, от 35 до 39,9 кг/м² – II степени, свыше 40 кг/м² — III степени. С увеличением степени ожирения возрастает риск развития сопутствующих заболеваний – от высокого до чрезвычайно высокого, то есть сопутствующие заболевания становятся попросту неизбежны.

Различают также типы ожирения:

Абдоминальный (от латинского слова abdomen – «живот») – когда избыточная жировая ткань формируется в области живота или верхней части туловища. Этот тип ожирения также называют «мужским», поскольку он свойственен в большей степени мужчинам, или ожирением по типу «яблока». При абдоминальном ожирении возрастает риск сердечно-сосудистых заболеваний.Бедренно-ягодичный – нижний тип ожирения, более свойственен женщинам. Его ещё называют ожирением по типу «груши». Нижний тип ожирения часто сопровождается заболеваниями позвоночника, а также суставов и вен нижних конечностей.

Смешанный, когда избыточная жировая ткань распределяется равномерно по всему телу.

Определить тип ожирения можно, измерив талию и бедра. Если у мужчины отношение окружности талии к окружностям бедер больше 1,0 (ОТ/ОБ>1), то диагностируется абдоминальный тип. У женщин абдоминальный тип устанавливается  при ОТ/ОБ>0,85.

Окружность талии также используется в диагностике ожирения. Если у мужчин ОТ>102 см., а у женщин ОТ>88 см., то это – абдоминальное ожирение. Однако уже при ОТ>94 у мужчин и ОТ>80 см. у женщин повышается риск развития диабета 2-го типа и сердечно-сосудистых заболеваний.

Лечение ожирения может проводиться в круглосуточном Терапевтическом стационаре на Баррикадной в рамках лечебно-оздоровительной программы Снижение веса. Курс терапии может составлять от 1 до 10 дней.

Симптомы

С учетом характера течения, выделяют такие клинические симптомы диареи:

1. Острая форма. Для острой диареи характерен частый водянистый стул, который может содержать фрагменты крови или слизи. К дополнительным симптомам относятся повышенное газообразование в кишечнике, боль в околопупочной области, тошнота и рвота, сухость во рту, повышение или снижение температуры тела, общая слабость, утомляемость, снижение массы тела, сухость кожных покровов.
2. Хроническая форма. При хронической диареи, человека также беспокоят частые позывы к дефекации, при этом в испражнениях могут наблюдаться примеси слизи, крови или жировые вкрапления. К сопутствующим симптомам относится боль в животе, метеоризм, рвота и тошнота, болезненные позывы к опорожнению кишечника (тенезмы).

Для того чтобы избежать тяжелых осложнений диареи, при её возникновении, рекомендовано не откладывать визит к врачу. В данном случае необходима консультация гастроэнтеролога. При необходимости, может потребоваться консультация инфекциониста или хирурга.

Признаки диастаза мышц живота

Длительное время патология имеет бессимптомное течение. Проявления нарастают по мере развития расхождения и появления осложнений. И если у женщин признаки диастаза прямых мышц живота максимально проявляются после беременности и родов, то у мужчин — только тогда, когда патология уже находится в запущенном состоянии.

Главным и самым заметным проявлением патологии является округлое выпячивание по вертикали живота. Если намеренно напрячь мышцы пресса, становится виден желобок между правой и левой половинами корпуса. При этом у мужчин даже при интенсивных силовых тренировках пресс не прорабатывается в достаточной мере и не приобретает желаемый рельеф.

Если болезнь прогрессирует, патологическое строение мышечной ткани и нарушения в работе мышц становятся причиной и других, более опасных характерных проявлений. Возникают:

• болевые ощущения в позвоночнике, пояснице;
• нарушения осанки;
• повышенная утомляемость;
• дисфункция желудочно-кишечного тракта, которая сопровождается изжогой, отрыжкой, болями, запорами, метеоризмом.

На третьей стадии патологии возможны опасные осложнения, которые проявляются в виде:

• птоза, опущения внутренних органов;
• кишечной непроходимости;
• недержания мочи;
• почечных колик;
• чувства тяжести в ногах во время ходьбы;
• атрофии мускулатуры в области живота.

Как нарушение осанки влияет на размер живота

Иногда лишние сантиметры в области талии это следствие неправильной осанки. Причем даже при небольшом весе, животик может сильно выступать. Причиной этому является то, что искривление позвоночника приводит к смещению органов брюшной полости с их положенных мест и в результате они немного выдаются вперед.

Видео

Такая проблема распространена среди подростков и по мере взросления состояние только ухудшается. Очень часто к таким нарушениям приводит сидячая работа, когда позвоночник длительное время находиться в неудобном положении. Как быть в этом случае?

Вода берет часть нагрузки на себя, и позвонки становятся в естественное правильное состояние. Результат сохраняется за счет мышц спины, которые также укрепляются при плавании. При регулярных тренировках смещенные органы станут на места, исправятся и изъяны фигуры.

Что символизирует тело человека в сновидении

Если во сне человек часто видит отдельные части своего тела, при этом они увеличены — это говорит о явной озабоченности предстоящими в будущем событиями и переменами. Например, сны о голове — к мыслям о том, как улучшить свое финансовое положение, о руках — к смене работы или нахождению дополнительного заработка. А к чему снится живот? Он предвещает скорые перемены, которые напрямую повлияют на удовлетворенность человека своей жизнью.

Большой живот в подсознании ассоциируется с сытостью и довольством. Этот символ отождествляется во сне с теми переменами, которые могут привести к нехватке денежных средств и вынужденному полуголодному существованию.

Если после пробуждения человек в приподнятом настроении, и сновидение носило благоприятный подтекст, то переживать нечего. Перемены в жизни принесут только радость и еще больший достаток, нежели тот, который присутствует в нынешний момент времени.

Иногда люди жалуются, что их преследует кошмарное видение: во сне живот украшен загадочными татуировками, знаками или рисунками. Не стоит переживать: сонники предсказывают, что такое видение — всего лишь свидетельство высоко чувствительной личности. Будущие перемены пугают и приносят с собой страх о будущем.

Причины вздутия и их последствия

Увеличение живота сразу после еды – естественная реакция организма. При отсутствии патологий большой живот у котенка становится маленьким после справления нужды или после полного усвоения съеденного. Если животик напоминает воздушный шарик и отказывается возвращаться в привычное состояние – начинайте волноваться – возможно, есть место патологии.

Гельминтозы 

Заражение гельминтами (глистами) сопровождается резкой потерей веса на фоне увеличения живота и боков, выделениями из глаз, зудом в области ануса и утратой естественного блеска шерсти. Если у котенка твердый живот – понаблюдайте за ним. При чрезмерном скоплении паразитов можно увидеть их передвижение под кожей или обнаружить червей в кале. 

Неправильное питание

Животные, найденные на улице, не умеют контролировать аппетит. Из-за избыточного потребления пищи возникает нагрузка на желудок и кишечник. Помимо перекармливания, не стоит забывать про качество рациона. Маленького питомца запрещается кормить блюдами с человеческого стола или кормами для взрослых животных – грубые гранулы плохо перевариваются детским организмом, поэтому животик быстро становится плотным и болезненным. 

Пищевая аллергия

Вздутие живота у котенка – типичная аллергическая реакция. Если вы недавно перевели его на новый корм или угостили непривычным продуктом – проверьтесь на пищевую непереносимость. 

Инфекционный перитонит

Крайне опасное заболевание, лидирующее среди инфекционных причин смертности кошек. За заражение ответственен мутировавший коронавирус. Патология сопровождается образованием узелковых новообразований и повышением проницаемости кровеносных сосудов. Среди сопутствующих симптомов выделяют лихорадку, недержание мочи, судороги и асцит, то есть скопление жидкости в брюшной полости. Если при вертикальном положении надутый живот у котенка немного смещается вниз и напоминает грушу – откладывайте все срочные дела и направляйтесь в клинику. 

Гепатит

Это опасное заболевание протекает без асцита, но его легко распознать по пожелтению слизистых, истощению, изменению цвета мочи и кала. В данном случае большим животик у котенка становится из-за увеличения печени.

Злокачественные новообразования в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ)

Если малыш горячий, резко теряет в весе и страдает от расстройства кишечника – лучше провериться на онкологию. Более опасные симптомы рака желудка и кишечника – запах гнили изо рта и появление крови в экскрементах. 

Панкреатит

Еще одна смертельно опасная патология, сопровождающаяся воспалением поджелудочной железы – которая делает живот у котенка большим. При поражении органа нарушается его функционирование: железа начинает переваривать сама себя и отравлять токсинами близлежащие ткани. На начальной стадии симптоматика смазана, поэтому от хозяина требуется быстрая реакция на любые изменения в поведении питомца.

Запор

Если у котенка раздуло живот – вспомните, как давно он ходил в туалет. Расстройство кишечника, выступающее причиной метеоризма, устранить не сложно. Проблемы возникают только в том случае, когда запор выступает симптомом более опасного заболевания, например, непроходимости кишечника. 

Это не все причины, по которым у котенка может быть большой живот – диагностику должен провести ветеринар. Владельцу нужно лишь вовремя отнести малыша в больницу.

В группу риска входят бездомные животные и котята из приюта, выращенные в тесном помещении с большим количеством других хвостатых постояльцев – то есть в благоприятной для заражения среде.

Сама худая, живот большой: почему

Бывает, что живот некрасиво выпирает даже у стройных женщин. И справиться с такими диспропорциями не получается не корректировкой питания, ни спортивными тренировками.

Этому могут быть такие причины:

• Метеоризм. Вызывает вздутие живота и его увеличение. Причиной метеоризма может быть дисбактериоз, какие-либо нарушения пищеварения, также это может быть временное явление спровоцированное продуктами питания.
• Если в кишечнике накапливаются шлаки, то пищеварение ухудшается, пища собирается, и объем живота сверху увеличивается. В таком случае поможет чистка кишечника слабительными средствами или клизмой.
• Диспропорции фигуры вызывает и врожденная патология, которая характеризуется удлиненным кишечником.

Причин, по которым у женщин растет живот множество. Чем бы ни было вызвано такое состояние, можно решить проблему, скорректировав, прежде всего образ жизни и питание. Желательно отказаться от вредных привычек, поддерживать физическую активность, не сидеть долго за компьютером. При проблемах с весом нужно немедленно проконсультироваться с врачом. Предприняв нужные меры при незначительном увеличении объема талии можно быстро вернуть прежнюю форму и не допустить развитие многих серьезных заболеваний.

Как определить наличие диастаза мышц живота самостоятельно

Определение диастаза можно провести и в домашних условиях. Сделать это поможет простой тест, в ходе которого нужно измерить расстояние между краями прямой мышцы.

Для этого нужно лечь на спину на твердую поверхность, согнуть ноги в коленях. Одну руку положить под голову, а вторую разместить на белой линии, чуть выше пупка. После следует расслабиться и поднять грудную клетку. При этом кончиками пальцев нужно нащупать расхождение между мышцами. Провал максимально выражен между пупком и мечевидным отростком. Если расхождение больше, чем ширина двух пальцев, это должно насторожить и стать поводом обращения к специалисту.

Такая методика максимально схожа с тем подходом, который использует для диагностики хирург. Это самый простой способ определения диастаза дома без помощи врача и инструментальных обследований.

Может быть, у вас сахарная зависимость

Сахарная зависимость

Если вы сладкоежка, то вопрос, почему большой живот у женщин молодых, может найти ответ в этой плоскости. Мнение о том, что сахар нужен мозгу, поэтому от половинки шоколадки отказываться грешно, глупое и опасное. Мозгу, нашему продуктивному органу-управленцу, действительно нужно питание. Только вот сахар тут при чем? Вашему мозгу необходима глюкоза – а это свежие фрукты и сухофрукты, мед в разумных количествах, крупы, овощи. Они дают нужную подпитку мозгу, но при этом не вредят внутренним органам.

Сахар – это синтетический заменитель натуральных источников глюкозы. И хоть у сахара, как известно, растительная природа (сахарные тростник и свекла), в том рафинированном белом порошке, который вы кладете в чай, ни натуральных, ни растительных компонентов уже нет.

Сахар не является пищей, это просто химическое вещество, которое можно добыть из древесины, газа и нефти. Но финансово выгоднее все же перерабатывать свеклу и определенный вид тростника.

Мифы о сахаре:

• Он вредит только зубам. Если бы! Рафинированный сахар проходит долгий курс обработки, после чего является искусственным компонентом, в природе он не бывает столь концентрированным. Потому органы ЖКТ и поджелудочная железа в частности, получают огромную нагрузку. Вы сами вынуждаете их работать в три силы.
• Коричневый сахар можно есть. Он действительно не так вреден, как белый, но и полезного в нем немного. А если вы видите недорогой коричневатый сахар, то можете быть уверены, это обычный рафинад, подкрашенный карамелью хитрым производителем.
• Сахар бодрит. Ничего подобного. Бодрит само желание съесть что-нибудь сладенькое, не более того. Возможно, добавит вам энергии яблоко, банан, сочный персик с натуральной фруктозой, но никак не химическая добавка. От сахара падают силы вашей иммунной системы, изменяется содержание фосфора и кальция, а также ценнейших витаминов группы В.

Если вы, представляя человека, который зависим от белого порошка, рисуете в голове образ гламурной девицы или мажора, то гораздо эффективнее и честнее представить себя. Любите сладкое, магазинные соки, печеньки и тортики – вы в зависимости. Остановитесь, это очень нужно вашему организму. И увидите, как живот начнет уходить, работоспособность повысится, да и анализы станут лучше.

Пассивный образ жизни

Для человеческого организма многочасовое сидение на одном месте, например, в рабочем кресле, приводит к негативным последствиям. Одно из них – увеличение живота, которое даже может привести к депрессии и сомнениям в собственной привлекательности.

Почему гиподинамия опасна:

• Калории, которые мы съедаем на протяжении дня, не успевают расходоваться, а преобразовываются в жир.
• Неизбежны застойные явления в сосудах, что приводит к дистонии.
• Чем больше сидишь на месте, тем меньше желание двигаться.

Помните, что сидячая работа не должна вас полностью поглотить

Если вам важно состояние здоровья, проводите каждый час разминку. Обычные приседания, наклоны и выпады помогут бороться с жиром

Проблема в том, что возвращаясь с работы, мы не меняем образ жизни. Отдых ассоциируется с диваном и телевизором, максимум – кухней. Частые перекусы чреваты последствиями. Если у вас слабая сила воли для того, чтобы отправиться в спортзал или начать заниматься в домашних условиях, заведите собаку. Ее нужно будет регулярно выгуливать, даже тогда, когда на это нет желания.

Что делать, если у котёнка большой живот

В зависимости от причины, по которой у котёнка вздулся живот, используются различные способы устранения данной патологии.

• При нарушениях правил питания (переедании и потреблении грубой пищи) помогут:

  • изменение рациона котёнка (лучше использовать специализированные корма не ниже премиум-сегмента);

  • употребление котёнком большого количества жидкости (малыша стимулируют к питью, обеспечивая доступ к чистой воде — в мисках, более больших ёмкостях, специальных питьевых фонтанчиках);
  • активные игры с питомцем, способствующие его большей подвижности.
• При запорах могут быть эффективными:
  • массаж животика большим пальцем по часовой стрелке (без особых усилий);

  • скармливание 1/10 мл вазелинового масла на 100 г массы тела 3 раза в сутки (добавляется в корм);

  • очистительные клизмы и капельницы (выполняются в стационаре).

• При гельминтозах используют антигельминтные препараты. Не торопитесь сами давать глистогонные средства, проконсультируйтесь предварительно у ветеринара. Во-первых, эти препараты имеют ограничение по возрасту (в зависимости от конкретного наименования их можно давать с 3, 6, 8 или 12 недель), а во-вторых, если у котёнка инфекционное заболевание, то эти медикаменты могут ещё больше ослабить его.

Живот слишком маленький

Здесь также может быть несколько причин:

— внематочная беременность (эта причина актуальна только в самом начале беременности, и требует немедленного хирургического вмешательства),

— маловодие (среди его причин – нарушение работы или разрыв плодных оболочек, тяжёлые заболевания мамы, пороки развития малыша, инфекции),

— задержка развития плода (причины – нарушение работы плаценты, внутриутробные инфекции, токсикоз беременности, плохое питание будущей мамы),

— пороки развития малыша,

— неразвивающаяся, или замершая беременность.

Если будущей маме кажется, что животик растёт слишком медленно, ей стоит обратить внимание на шевеления малыша и собственные ощущения — слабость, тошноту, кровянистые выделения, повышение температуры. И немедленно обратиться за помощью к врачу

Скорее всего, врач после собственных измерений расположения дна матки и прослушивания сердцебиений малыша направит будущую маму на УЗИ, а по его результатам будет принято решение о необходимом лечении и перспективах ведения беременности.

Важно учитывать, что состояние мышц брюшного пресса оказывает влияние на размер живота будущей мамы. При повторных беременностях, особенно многоплодных, а также если мама не использовала послеродовой бандаж, и мышцы оказались растянуты, живот будет смотреться уже менее компактным

Есть ещё один фактор, который нужно учитывать будущим мамам – это работа кишечника, ведь при его переполнении, пониженном тонусе и повышенном газообразовании объём живота объективно и субъективно будет казаться больше.

Желаем вам счастливой беременности, легких родов и огромной радости от встречи с малышом!

Причины у подростков

В подростковом возрасте идет сильная перестройка организма и в большей степени это связано с работой гормонов, напоминает hudeem-bez-problem.ru. Гормональная система перестраивается, что иногда происходит не совсем так, как должно быть и появляется гормональный дисбаланс. Чаще всего внешние изменения из-за этого дисбаланса незначительны, но иногда может появляться гормональный живот.

Но в обоих случаях только дисбаланса половых гормонов недостаточно, чтобы вырос заметный гормональный живот. Необходимо еще, чтобы надпочечники активно вырабатывали гормоны глюкокортикоиды, переизбыток которых ведет к набору лишнего веса. И если все это сочетается с малоподвижным образом жизни, то гормональный живот станет визуально заметным.