Полина гренц: биография, фильмография, фото

Содержание:

Полина Гренц сейчас
Гренц Полина Вадимовна
Биография Полины Гренц
Личная жизнь
Процесс съемок
Личная жизнь
Составляющие успеха
- Помощь диетолога
- Активный образ жизни
Начало карьеры Полины Гренц
Как худела Полина Гренц
Когда и почему Полине Гренц пришлось увеличить свой вес

Полина Гренц сейчас

В 2017 году Полина Гренц предстала перед зрителями в короткометражном фильме Евгения Марохотина «Туфли».

В октябре того же года девушка стала ведущей шоу российского производства «Быть блогером». Эту должность Полина разделила вместе с видеоблогерами Мишей Шевчуком и Максимом Старосвитским. В программе ребята учили юных зрителей, как стать популярными в Сети.

Девушка попробовала себя в качестве диджея. Полина зажигала публику в клубах Москвы. Гренц приглашали выступить и клубы других городов.

Полина Гренц в клубе

В 2018 году, второй год подряд, артистка участвовала в Благотворительном забеге, собранные средства с которого направляются в фонд «Обнаженные сердца».

В мае того же года актриса объявила об окончании съемок кинофильма «Оракул: Игра в темную». Полину задействовали во второстепенной роли. Образом в картине девушка поделилась в соцсети «Инстаграм».

Полина Гренц

Режиссером ленты выступил Александр Изотов. В фильме пойдет речь об американском журналисте Джоне Пейне, который публикует гениальные аналитические статьи об экономике и политике. За такую проницательность мужчину прозвали Оракулом. Но нашлись и те, кто решил использовать Джона в политической игре. Пейну придется выбрать сторону.

Александр Головин и Полина Гренц

Кроме Гренц, в картине поработали российские звезды Александр Головин, Алексей Чадов, Марат Башаров. Это российско-голливудский проект. Так что, кроме них, в фильме появятся Майл Мэдсен, Стивен Болдуин и Эрик Робертс. Точная дата выхода киноленты в прокат пока что не сообщается.

В одном интервью актриса поделилась, что мечтает получить роль у Тимура Бекмамбетова.

Гренц Полина Вадимовна

Звезда «физрука» полина гренц рассказала о том, чего ей стоила борьба с лишним весом

Киноактриса. Получила популярность по роли в сериале «Физрук».

Полина Гренц родилась 28 октября 1994 года в городе Москва. Отец девушки бизнесмен, владелец автосервиса, а мама является домохозяйкой. Училась будущая актриса в обычной школе, занималась танцами. В школьный жизни Гренц также проявляла свои творческие способности, принимая активное участие в различных конкурсах художественной самодеятельности и театральных постановках.

После окончания школы Гренц хотела поступать в театральный вуз, но родители были категорически против такого выбора. По их мнению, профессия актера является не серьезной. Уступив им, девушка поступила в один из столичных вузов, где обучается на факультете социологии. Наряду с этим Полина Гренц обучалась на театральных курсах, но так и не окончила их, так как в период выпускных экзаменов решила бросить обучение и поехать в гости к знакомым. Как позднее оказалось, это посещение друзей и станет судьбоносным в карьере молодой актрисы.

Историю о счастливой случайности, которая принесла главную роль в сериале «Физрук», Полина Гренц называет своей американской мечтой. В компании друзей девушку заметила фотограф, занимающаяся кастингом для сериала. По ее приглашению Полина прошла пробы, не тешив себя иллюзией по поводу успеха. Но к своему удивлению, девушка прошла первый, а затем и второй отборочный тур, после чего была утверждена на главную роль Саши Мамаевой. Так началась актерская биография Полины.

Актриса утверждает, что решающую роль в решении создателей «Физрука» в выборе главной героини сыграл Дмитрий Нагиев, по мнению которого, Полина Гренц больше всех подходила для образа Саши, так как в девушке есть необходимая естественность и простота, а все остальные участницы кастинга на ее фоне кажутся слишком заученными.

Для утверждения на роль Александры Мамаевой, Полине пришлось набрать несколько лишних килограммов, так как по сценарию Саша «Наф-Наф» является аппетитной розовощекой девушкой. Начинающая актриса с легкостью пошла на это условие и за короткое время набрала необходимые килограммы, поедая шоколадное мороженое в неограниченном количестве.

Сериал «Физрук» принес девушке колоссальный успех и популярность у зрителей. Уже в таком юном возрасте у Полины появилась масса фанатов, создавших несколько фан-клубов юного дарования в сети. Девушка стала всеобщей любимицей молодежи, отличающейся от представителей современного общества открытостью и искренностью.

В период съемок «Физрука» Полина Гренц прогремела в ток-шоу «Пусть говорят» с Андреем Малаховым. На передаче начинающая актриса рассказала, как ей удалось сбросить вес, не прибегая к дорогостоящим «волшебным» таблеткам для похудения. Ее история с набором лишнего веса началась в период прохождения кастинга в сериал «Физрук», на котором создатели фильма поставили актрисе условие срочно поправиться.

Конечно же, для этого особых усилий прилагать не пришлось. Но в процессе работы на съемочной площадке с ненормированным рабочим днем и постоянными перекусами Гренц стала стремительно набирать вес вопреки своим желаниям. Буквально за короткий период она стала весить 89 кг при росте 160 см, и никакие диеты уже не помогали остановить процесс. Но все-таки, через некоторое время Полина Гренц похудела на 20 кг и вновь почувствовала себя стройной принцессой. Полина до и после похудения выглядит как два совершенно разных человека.

В 2020 году Полина Гренц предстала перед зрителями в короткометражном фильме Евгения Марохотина «Туфли». В октябре того же года девушка стала ведущей шоу российского производства «Быть блогером». Эту должность Полина разделила вместе с видеоблогерами Мишей Шевчуком и Максимом Старосвитским. В программе ребята учили юных зрителей, как стать популярными в Сети.

Девушка также попробовала себя и в качестве диджея. Полина зажигала публику в клубах Москвы. Гренц приглашали выступить и клубы других городов.

В 2020 году, второй год подряд, артистка участвовала в Благотворительном забеге, собранные средства с которого направляются в фонд «Обнаженные сердца». В мае того же года актриса объявила об окончании съемок кинофильма «Оракул: Игра в темную». Полину задействовали во второстепенной роли.

Фильмография Полины Гренц

2014-2017 — «Физрук» 2014-2017 — «Мамочки» 2020 — «Туфли» 2020 — «Оракул: Игра в темную»

26.10.2018

Биография Полины Гренц

Наоми уоттс: фото, биография и фильмография актрисы

Полина Гренц, фото которой популярны у поклонников российского кино, родилась 28 октября 1994 г. в семье домохозяйки и владельца СТО. Будучи коренной москвичкой, девушка с ранних лет знала, что такое шоу-бизнес и хотела попасть на экран ТВ.

В школьные годы Поля принимала участие в школьной самодеятельности, и без неё не обходился ни одни праздник. Девушка пела, танцевала и участвовала в театральных постановках. Глядя на героинь из кинофильмов, она мечтала когда-нибудь стать актрисой, и даже завела свой блог на «Ютубе».

На своём канале она говорила с подписчиками на разные подростковые темы и пользовалась большой популярностью среди сверстников. Интернет аудитория отмечала, что Полина ведёт себя естественно перед камерой и раскрывает интересные вопросы.

Полина – старший ребёнок в семье. В 2010 г. у неё появилась младшая сестра Маргарита. Гренц росла послушным ребёнком и примерной ученицей. Она старалась выполнять все ответственные поручения и слушаться старших.

После окончания школы звезда сериала «Физрук» решила связать свою жизнь с актёрским мастерством и хотела поступать в театральный. Но родители сказали своё решительное «Нет!», так как считали, что игра в кино и на сцене – это не профессия, а хобби. Гренц ничего не оставалось делать, как поступить на социологию в один из столичных ВУЗов.

Но мечту о кино девушка не бросила, и параллельно записалась в театральную студию, где занималась в свободное от основной учёбы время. Как-то к ним пришла фотограф и сделала снимки их группы. Через некоторое время Полине пришло приглашение на кастинг молодёжного сериала. Девушка позже отметила, что пошла на пробы не потому, что была уверена в себе, а потому что позвали.

С 2013 г. началась работа над созданием культового сериала о школьных буднях «Физрук», а через год Полина проснулась знаменитой. Славу ей принесла роль пухленькой искательницы правды Саши Мамаевой по прозвищу «Наф-наф». Позже звезда призналась, что до последнего не верила, что её утвердят, так и до этого ходила на разные пробы, но результата это не приносило.

Оказалось, что он утвердил Гренц за несколько минут до начала работы над проектом ТНТ, отметив, что она настоящая и не такая манерная, как остальные претендентки на роль Александры.

Сейчас Полина, которая так и не окончила театральную студию, так как не пришла на экзамены, продолжает покорять российский Олимп шоу-бизнеса, снимаясь в разных телепроектах и 1 театральной постановке.

За её плечами работа в:

«Физрук» (1-6 сезон);
«Пусть говорят» (ТВ-шоу);
«Мамочки»;
«Туфли»;
«Быть блогером» (ТВ-шоу);
«Оракул: Игра втёмную»;
«Холостяк» (7 сезон) (ТВ-шоу);
«Снег в чужом городе» (спектакль);
«Ограбление по тарифу»;
«Тет-а-тет».

В фильме «Мамочки», вышедшем на экраны в 2020 г, Полина сыграла продавщицу Яну, а в короткометражке «Туфли до последней капли крови» — одну из подруг. В «Оракул: Игра втёмную» ей предоставили эпизодическую роль, а в «Ограблении по тарифу» — главную, Гренц играет Марину. Когда выйдет короткометражка «Тет-а-тет», можно будет оценить работу актрисы в роли Светланы.

На фото: Полина Гренц и Дмитрий Нагиев, сыгравший решающую роль в становлении молодой актрисы

Увидеть, как держится Полина перед камерой можно в передачи Андрея Малахова «Пусть говорят», посвящённой ситкому «Физрук» и в 7 сезоне проекта «Холостяк». Кроме этого, девушка отработала в роли телеведущей в программе «Быть блогером» и выступила на театральной сцене в спектакле «Снег в чужом городе», где исполнила роль возлюбленной младшего сына главного героя.

За 7 лет работы на ТВ, молодая москвичка успела появиться на экране рядом с такими известными личностями, как:

Анастасия Панина;
Андрей Курносов;
Артём Лощилин;
Виктория Клинкова;
Владимир Сычёв;
Даниил Вахрушев;
Дмитрий Власкин;
Дмитрий Нагиев;
Евгений Кулаков;
Максим Карушев.

Кроме этого, Гренц пробовала себя в качестве ди-джея, играя на вечеринках в разных московских клубах, и выпустила книгу «Мечтай и делай». Также, девушка неплохо поёт и думает об освоении и этой сферы деятельности.

Личная жизнь

Эмма стоун: биография, фото, личная жизнь, фильмография

Личная жизнь Полины Гренц окутана плотным занавесом тайны. В СМИ девушке приписывали роман с Артуром Сопельником, сыгравшим роль Антона Борзых в сериале «Физрук». По сюжету сериала Полина Гренц и Артур Сопельник являются влюбленной парой, в которой от Саши Мамаевой исходят искренние чувства, а от Антона — корыстные. Правда, в завершении сезона парень по-настоящему влюбляется в девушку.

Артур Сопельник и Полина Гренц

На фоне такого поворота событий любопытные журналисты стали неоднократно обсуждать роман Полины и Артура Сопельника, но молодые актеры и друзья опровергли подобные слухи, заявив, что сердца молодых людей не заняты друг другом. Аналогичная ситуация произошла и с Дмитрием Власкиным. Актера тоже прочили в кавалеры Полине, но Дмитрий гораздо чаще появлялся на публике с другими девушками, чем с Гренц.

Полина Гренц и Влад Беренич

Еще Полине приписывали роман с видеоблогером Владом Береничем. Полина и Влад общаются уже давно. Летом 2016-го они вместе посетили популярную вечеринку в «Олимпийском», фотографиями с которой поделились с поклонниками. В совместных фото фанаты увидели намек на отношения.

Дмитрий Власкин и Полина Гренц

Полина Гренц рассказала, что влюблена в парня, который руководит осветительным процессом на съемочной площадке сериала «Физрук». По словам девушки, молодой человек относится к ней с взаимностью, всегда поддерживает мудрым советом и делает счастливой. Но личность и фотографии парня актриса держит в секрете.

Из блогерского прошлого у Полины остались друзья, которые позже стали популярными в сфере видеообзоров и видеоблогинга. Но в какой-то момент девушка удалила аккаунты из социальных сетей и канал с YouTube.

Марьяна Ро и Полина Гренц

Уже после успеха Полина подружилась с Марьяной Ро и даже поселила подругу у себя дома. Многих старых знакомых Полины обидело и удивило такое развитие событий, Рунет заполнили видео, разоблачающие прошлое Гренц и, как большинству кажется, ненастоящую дружбу Полины и Марьяны. Нашлись даже те, кто посчитал, что у девушек роман.

По слухам, Полина еще продолжает дружить с Яном Гордиенко. Ян неоднократно делал девушке комплименты по поводу похудевшей фигуры. Но многие уверены, что и тут не обошлось без попыток получить выгоду.

Анастасия Иванова и Полина Гренц

Актриса обзаводится связями и среди коллег. Новой лучшей подругой Полины стала Анастасия Иванова, звезда телесериала «Универ», которую Гренц даже называет сестренкой.

За Полиной Гренц наблюдают тысячи поклонников в соцсети «Инстаграм». Там актриса делится личными и рабочими снимками. Иногда девушка подогревает интерес подписчиков пикантными кадрами. В конце мая 2018 года Поля выложила фотографию в нижнем белье, продемонстрировав прекрасную фигуру. Пост Гренц сопроводила подписью: «Ну что, девочки и мальчики, готовы к лету?».

Полина Гренц в нижнем белье

Молодая артистка очень любит животных. Полина завела кошку по кличке Мася. Милый зверь тоже периодически мелькает в микроблоге знаменитости.

Процесс съемок

В своей самой первой сцене актриса Полина Гренц должна была упасть лицом в грязь. Причем в прямом смысле слова. Девушка всю ночь не спала, думала, как изобразить падение более естественно. Несмотря на мандраж и волнение, у Полины все получилось. Она вернулась домой после первого съемочного дня очень довольная собой.

Самым сложным для девушки было водить в машину в кадре. У нее не было ни малейшей практики. Однако на съемках ее посадили за руль роскошного BMW и скомандовали «Мотор!». В этот момент очень испугалась Полина Гренц. «Физрук» из знаменитого сериала, Дмитрий Нагиев, очень поддерживал девушку на съёмочной площадке. В машине он тоже помогал ей, подруливал, чтобы они не съехала в кювет. Теперь Полина чувствует себя за рулем гораздо увереннее и планирует в ближайшее время получить права.

Личная жизнь

Артур Сопельник и Полина Гренц

Полина Гренц и Влад Беренич

Дмитрий Власкин и Полина Гренц

Марьяна Ро и Полина Гренц

Анастасия Иванова и Полина Гренц

Актриса обзаводится связями и среди коллег. Новой лучшей подругой Полины стала Анастасия Иванова, звезда телесериала «Универ»

, которую Гренц даже называет сестренкой.

, продемонстрировав прекрасную фигуру. Пост Гренц сопроводила подписью: «Ну что, девочки и мальчики, готовы к лету?».

Полина Гренц в нижнем белье

Составляющие успеха

Как похудела Полина? Все очень просто, она обратилась к опытному диетологу для коррекции рациона и начала заниматься спортом. Результатом правильного питания и активного образа жизни стала потеря целых 15 кг.

Сейчас актриса весит 53 кг, она продолжает придерживаться советов врача и заниматься своим телом, но работа в зале направлена уже на построение красивого рельефа тела, а не сжигание жира.

Рассмотрим, что помогло знаменитости привести себя в форму.

Помощь диетолога

Она получила такие профессиональные рекомендации:

Запрет на жареное, жирное, фаст-фуд, сладости, выпечку, картофель, соленое и острое. Все эти продукты либо быстро превращаются в жир, либо вызывают аппетит, либо задерживают воду в организме, потому они категорически запрещены для тех, кто желает стать стройнее. Полина может побаловать себя только парой кусочков черного шоколада без добавок в первой половине дня, но и то – лакомство она воспринимает, как особый подарок.
Дробное питание. Мы худеем, когда ускоряется метаболизм. Для этого нужно есть часто, но небольшими порциями. Полноценная трапеза должна состоять из 200 г пищи, не более. Актриса ест 5-6 раз в день, потому ее организм активно расходует энергию, а не откладывает ее «про запас».
Правильные продукты для обеда, завтрака и ужина. Утром Полина ест каши, так как они богаты медленными углеводами, заряжающими нас энергией. Обед должен включать нежирные сорта рыбы или мяса – источник белка. Способ их приготовления имеет значение – допускается только отваривание, тушение или на пару. Ужин актрисы состоит из продуктов, богатых клетчаткой. Это могут быть овощи и зелень, свежие салаты.
Много воды. Утром Полина выпивает натощак стакан негазированной минеральной воды, в течение дня еще 7 стаканов. Она старается пить за 20 минут до еды и через 40 минут поле нее. Это помогает избежать отеков, вывести токсины и шлаки из организма, запустить обменные процессы. Последний стакан лучше выпивать не позже 19.00, чтобы утром не увидеть в зеркале опухшее лицо.
Один загрузочный день в неделю. Гастрономических радостей Полина лишена не полностью, раз в 7 дней она может себе позволить любой запрещенный продукт, но только до 16.00.

Активный образ жизни

Когда сильно похудевшая звезда «Физрука» вышла в свет, многие поклонники предполагали, что она прописалась в спортзале. Отчасти, это правда. Полина начала по 3-4 раза посещать занятия с личным тренером, также она занимается дома по 1-1,5 часа в день.

Звезда признается, что особенно полезно иметь под рукой в квартире спортивные снаряды, когда съемочный график становится очень плотным и времени на посещение зала не остается. Даже после тяжелого дня знаменитость выполняет комплекс базовых упражнений.

Кроме того, Полина любит делать пробежки, кататься на велосипеде и совершать пешие прогулки. Именно такие кардиологические нагрузки наиболее полезны для похудения, особенно, если они проводятся на свежем воздухе.

Начало карьеры Полины Гренц

Записавшись после завершения школы в театральную студию, девушка посещала занятия неохотно. И даже предпочла отдохнуть с друзьями в тишине за городом, чем прийти на экзамен в студию. Но судьба дала ей еще один шанс.

Полина Гренц в сериале «Физрук» в образе Саши Мамаевой

Однажды на занятии театральной студии молодых девушек фотографировали для кастинга в новый проект на российском канале ТНТ. Через некоторое время Полине позвонили и пригласили на второй тур конкурса.

Несмотря на посещение занятий в театральной студии, девушка не отличалась излишней уверенностью в своих силах. Более того, это был первый кастинг в ее жизни. Но собравшись с мыслями, она отправилась на съемочную площадку. Режиссеру настолько понравилась ее искренность и добродушность, что Полину Гренц пригласили для съемок в стартовой серии сериала «Физрук».

Полина Гренц до «Физрука» вела видео-блоги

И девушка даже не раздумывала. Ведь попасть на телевидение — это была ее детская мечта. Тем не менее, прочитав сценарий, она пришла в полный восторг. Ведь Полина очень похожа на свою героиню. И ей тоже не хватает уверенность в себе.

Ради роли в сериале «Физрук» ей пришлось поправиться. Цифру Полина скрывает, но говорит, что она регулярно ела шоколадное мороженое в большом количестве. А что поделаешь — «искусство требует жертв».

Премьера «Физрука» состоялась в 2013 году. Зрители настолько полюбили простую и милую Сашу Мамаеву, в исполнении Полины Гренц, что вопросов о кандидатуре на роль Саши во втором сезоне у создателей не возникло. Премьера третьего сезона одного из самых рейтинговых на российском телеканале сериала состоится осенью 2015 года.

Полина Гренц и Артур Сопельник

Полина Гренц открытая и более общительная девушка, нежели ее героиня – Саша Мамаева. Она с удовольствием дружит с партнерами по съемочной площадке: Даниилом Вахрушевым, Артуром Сопельниковым (известным по ролям в молодежных сериалах «Кадеты» и «Ранетки»).

Как худела Полина Гренц

Сейчас девушка весит 51-52 кг, интересно, что она предпринимала, чтобы худеть? Похудела она благодаря силе воли, правильному дробному питанию, занятиям спортом и ходьбе. Для начала пришлось отказаться от уже успевших полюбиться вредностей. Но, как говорят, привычка формируется в течение 21 дня – так что со временем девушке полюбился здоровый рацион. Обязательным условием стало ежедневное употребление жидкости: от 1,5 до 2 литров.

Кроме того, Полина старается быть физически активной. Она придерживается спортивного режима, много бегает, занимается плаваньем, ездит на велосипеде. Несколько раз в неделю она посещает тренажерный зал, даже после достижения поставленной цели девушка продолжила силовые и кардио тренировки, сейчас она работает над рельефом. Любит актриса СПА процедуры – массажи, обертывания, занятия «ленивым фитнесом» с помощью специальных тренажеров. Благодаря комплексному подходу девушка преобразилась – Саша Мамаева до и после похудения кардинально отличается.

Когда и почему Полине Гренц пришлось увеличить свой вес

Полина Гренц, фото стройной фигуры которой стимулируют многих девушек заняться своим телом, в начале карьеры нельзя было назвать «фитнес моделью». В школьные годы звезда не отличалась поджарым телосложением, но не комплексовала по этому поводу.

По-новому взглянуть на себя заставили Полину продюсеры ситкома «Физрук», поставив будущей Саше Наф-наф условие, чтобы до начала съёмок она поправилась и приобрела пышные формы. На эксперимент с весом москвичка согласилась, не раздумывая долго.

Чтобы быстро набрать килограммы, будущая звезда объедалась шоколадным мороженым и не ограничивала себя в сдобе. Кроме этого, Полине пошили специальный поролоновый комбинезон-накладку, который она надевала перед каждой съёмкой под одежду.

Девушка отмечала, что после набора веса чувствовала себя на пляже и в общественных местах некомфортно. Она очень обрадовалась, когда сценарий одного из сезонов предусматривал похудение Саши Мамаевой.