Служба 911: процедуры для волос
Содержание:
- Причины повышенного выпадения волос
- Дарсонваль для волос
- Глазирование для волос
- Процедура «Счастье для волос»
- Салонный уход у себя дома
- Тестировала SMM-менеджер BeautyHack Елизавета Пленкина
- Профессиональная косметика — научный подход к красоте
- SPA-процедуры
- Способы лечения волос после COVID-19
- Какие витамины и микроэлементы необходимы женщинам 40+
- Ваксация или эпиляция воском
- Экранирование волос
- Процедуры для увеличения объёма
- Эффективные комплексные витамины для женщин после 40
Причины повышенного выпадения волос
Многие удивляются, узнав, что волосы не только могут, но и должны выпадать. Происходит это в связи с тем, что каждый волос проходит три основных жизненных стадии: активный рост (анагенез), спокойный этап (катагенез) и «старость» (телогенез) — выпадение волоса, отделившегося от волосяного сосочка. Учитывая, что на голове человека в среднем около 100 000 волос и из них 1% находится в стадии телогенеза, можно понять, что выпадение примерно 100 волос в день — норма.
Однако, если масштабы поредения шевелюры намного больше, можно говорит о возникновении проблемы алопеции, или облысения.
У алопеции может быть несколько причин:
- генетическая, особенно часто проявляющаяся у мужчин (андрогенная алопеция, возникающая из-за переизбытка тестостерона). У женщин, особенно в период беременности, после родов и грудного вскармливания также может возникнуть дисбаланс гормонов, вызывающий усиленное выпадение волос (до 1000 в день);
- действие внешних факторов (морской воды, солнца, мороза и т.д.). Также к этой группе можно отнести и действие химических веществ (например, красок, содержащих аммиак, составов для так называемого кератинового выпрямления и даже специальных масок для волос). При химиотерапии рака больные часто лишаются всего волосяного покрова на теле;
- недостаточное кровоснабжение кожи головы, возникающие вследствие сужения сосудов. Волоски, не получающие нужные вещества в достаточном количестве, отмирают гораздо быстрее, чем при нормальных условиях. В группу риска людей, которые могут подвергнуться подобному явлению, входят курящие, злоупотребляющие алкоголем люди, а также страдающие сужением сосудов;
- недостаток питательных веществ (витаминов, микро- и макроэлементов). Если человек злоупотребляет жесткими диетами или, наоборот, питается только фастфудом, пренебрегая свежими овощами и фруктами — ему не стоит удивляться, увидев в зеркале стремительно редеющую шевелюру;
- различные серьезные заболевания, вызывающие ослабление иммунитета и, как следствие, замедление роста новых волос, на фоне которого особенно заметно выпадение «старых».
Это лишь основные причины, по которым может возникать алопеция. Чтобы установить точный фактор (а он зачастую будет не один) выпадения волос, стоит обратиться к трихологу. Когда все вопросы будут прояснены, следует принять меры по остановке процесса и по восстановлению густоты шевелюры.
Дарсонваль для волос
Процедура дарсонвализации происходит с использованием одноименного аппарата, который при воздействии на кожу головы и корни волос улучшает их рост. Эффективный метод лечение и восстановления локонов можно использовать дома, достаточно лишь приобрести один из приборов Дарсонваль с насадками для волос в комплекте. К примеру можно рассмотреть покупку одного из нижеперечисленных:
- Дарсонваль Корона;
- Дарсонваль Карат;
- Дарсонваль GEZATONE BT-101;
- Дарсонваль ЭЛАД МедТеКо;
- Дарсонваль Gezatone Healthy Skin.
Спустя 10-15 сеансов вы увидите, как волосы стали гуще, активизировался рост новых прядей, а прежние обрели блеск.
проводимая аппаратом Дарсонваль
Глазирование для волос
Чтобы придать волосам утолщение и объем в салонах красоты производится глазирование волос. Суть метода очень проста — каждый волосок покрывается несколько раз слоем глазури, которая содержит полезные для шевелюры керамиды, масла и восстанавливающие компоненты. Очень часто процедуру называют шелковое глазирование. Все потому, что ломкие волосы становятся шелковистыми и мягкими, а результат можно наблюдать примерно в течение месяца. Стоит помнить, что глазирование в любом случае дает эффект окрашивания, даже если используется бесцветная глазурь. В таком случае ваш цвет становится ярче.
Процедура «Счастье для волос»
Новая услуга под названием «Счастье для волос» была разработана японской компанией Lebel Cosmetics. Данная процедура включает глубокий уход за волосами, имеющий 7 продуктов, каждый из которых имеет в своем составе полезные компоненты и минералы.
Данная процедура требует не меньше трех сеансов. Частота — два раза в неделю. Первые четыре элемента отвечают за регенерацию клеток, пятый и шестой элемент – за восстановление липидного слоя, последний элемент питает кожу головы и удаляет перхоть.
Основные плюсы:
- эффективность;
- эффект держится до одного месяца;
- внутреннее восстановление;
- избавляет от ломкости, сухости;
- подходит для всех типов волос;
Важно! Период одной процедуры – один час
Основным недостатком является цена – от 1500 – 3500 рублей, в зависимости от длины волос.
Благодаря внешним и внутренним факторам, волосы со временем теряют свою былую красоту. Для восстановления волос нужно изначально применять домашние средства ежедневного ухода. В случае отсутствия позитивных сдвигов, стоит отравляться в салон красоты, где мастер сможет подобрать наилучший способ улучшения структуры волос. Но перед походом к мастеру, каждая девушка должна изучить перечень самых эффективных процедур для волос, о которых идет речь в данной статье.
Салонный уход у себя дома
Сегодня косметологи готовы предложить множество решений для любых проблем с волосами. Однако действительно стоящий уход можно получить далеко не в каждом салоне, да и цена модных процедур, прямо скажем, «кусается».
Как восстановить волосы, не прибегая к дорогостоящим салонным процедурам? Серия средств ALERANA создана для профессионального ухода и лечения локонов в домашних условиях. Продукция ALERANA не содержит гормональные препараты, борется не только с симптомами, но и с причинами ломкости, тусклости и выпадения волос. В линейке представлены лечебные средства, эффективность которых неоднократно доказана ведущими специалистами в области ухода за волосами.
Тестировала SMM-менеджер BeautyHack Елизавета Пленкина
Процедуру по уходу за волосами я отправилась делать в любимый бьюти бар Цvети. Мне порекомендовали сделать лечебное масляное обертывание для восстановления осветленных, сухих, ломких и тусклых волос #Ricibios от La Biosthetique.
Процедура длится полтора часа и восстанавливает даже сильно поврежденные волосы, так как средства проникают глубоко в кутикулу. Мастер Маша Мартышова рассказала, что процедура проходит в три этапа. На первом этапе мне помыли голову, а после нанесли масло, которое предварительно стояло в горячей воде, чтобы стать более жидким и удобным в нанесении. Потом мастер закрутила волосы в жгуты, накрыла их горячим полотенцем и на 20 минут оставила средство впитываться. После того как масло впиталось, мастер стягивающими движениями очистила волосы специальным сухим шампунем.
Третьим этапом ухода стало нанесение маски с кератином – ее мастер также оставила на 20 минут. После Маша смыла маску и тщательно вымыла голову, а потом приступила к легкой укладке. Во время сушки феном нам даже не потребовалась расческа – настолько волосы стали мягкими и послушными. Что меня больше всего порадовало, так это легкое осветление, которое я увидела после ухода. Волосы стали ярче, шелковистее и ароматнее – цветочный шлейф сохранился на несколько дней.
Стоимость масляного обертывания #Ricibios от La Biosthetique: 4 500 руб. Адрес: Пречистенская наб., 15/2Ампульный уход Treat.Me Moisture от Kevin.Murphy, сеть салонов красоты Saco
Профессиональная косметика — научный подход к красоте
Профессиональные средства для ухода за волосами разрабатываются в высокотехнологичных лабораториях, здесь применяются высококачественные ингредиенты и последние научные разработки. Поэтому такая косметика всегда на шаг впереди по сравнению с массовой продукцией.
Как правило, профессиональные шампуни, бальзамы, маски и сыворотки выпускают крупные косметические холдинги или фармацевтические компании, у которых есть возможность проводить серьезные исследования.
Отличие такой косметики в концентрации активных компонентов
При покупке профессиональных средств, обратите внимание на следующие компоненты:
- кератин;
- протеины пшеницы, риса и шелка;
- витамины (А, В, С, Н и прочие);
- минералы (кремний, магний, железо, цинк и т.д.);
- экстракты жожоба, лопуха, крапивы и других растений.
Эффективность данных составляющих давно признана не только ведущими специалистами, но и пользователями.
Если у вас резко ухудшилось состояние волос, или волосы начали интенсивно выпадать, обратитесь к трихологу
Важно убедиться, что недуг вызван внешними факторами, а не заболеваниями. В последнем случае к использованию косметики необходимо добавить медикаментозное лечение и диеты, которые вам посоветует специалист
Иначе вы не добьетесь желаемого результата.
Профессиональные средства не магические зелья. Значит, они не смогут воскресить поврежденные волосы. Вам придется постепенно состригать погибших. Косметика будет питать здоровые волосы и кожу головы, таким образом, шевелюра постепенно полностью восстановится. Большинство профессиональных средств ускоряет рост волос, так что долго ждать не придется.
SPA-процедуры
Минерализация
Минерализация – это насыщение волосяного стержня минеральными компонентами и создание на волосах защитной пленки, препятствующей воздействию ультрафиолета и других внешних факторов.
В состав средств для минерализации входят морские водоросли и соли, витамины, глина, фитопланктоны.Порядок проведения минерализации:
- Глубокое очищение;
- Нанесение специального средства, богатого минералами и полезными веществами;
- Выдержка состава под шапочкой, иногда с термическим воздействием фена;
- Мытье теплой водой с последующим использованием кондиционера.
Мягкость, а также защитный эффект сохраняется до 2 недель, после чего процедуру можно повторить. Минерализацию рекомендуется делать курсом – раз в месяц в течение 3-4 месяцев, так как она имеет накопительный эффект.
Противопоказаний, за исключением индивидуальной непереносимости, нет. Провести процедуру можно и дома, купив специальные средства богатых минеральными веществами растительного происхождения. Продукция для минерализации есть у бренда BES.
Горячее обертывание
Горячее обертывание – процедура, направленная на внешнее и внутреннее оздоровление стержня за счет его насыщения полезными компонентами – маслами, витаминами, микроэлементами и экстрактами. Подходит для сухих, ломких, тусклых и пористых прядей, но может применяться на любом типе, так как не наносит никакого вреда.
В салонах красоты обертывание проводят:
с шелком. Шелковое обертывание помогает насытить волосяные стержни и кожу головы аминокислотами, белками, а также наладить обменные процессы и восстановить липидный слой. Размер молекул настолько маленький, что они без труда проникают в глубокие слои.
с маслом. Масляное обертывание помогает увлажнить сухие волосы, а в случае с жирными – наладить выработку себума. Нет запрета и для обертывания на нормальных локонах – они станут еще мягче и порадуют блеском. Масла применяются разные – в зависимости от проблемы и характеристик волосяного стержня. Самые распространенные – жожоба, оливковое, кокосовое, репейное.
Порядок проведения:
- Очищение с помощью шампуня;
- Нанесения на влажные волосы нагретого до комфортной температуры состава с шелком или маслами – обычно 37-45 градусов;
- Выдержка состава от 30 до 60 мин.
- Мытье головы для удаления остатков нанесенной маски;
- Сушка, укладка.
Иногда после удаления остатков средства дополнительно наносится закрепляющий спрей или сыворотка.
Противопоказаний нет, за исключением чувствительной кожи головы, склонной к аллергиям. Проводить горячее обертывание можно и дома, и в салоне. Для масляного обертывания потребуется качественное натуральное масло, а для шелкового – специальное средство. Наборы для обертывания есть у Constant Delight, La Biosthetique.
Способы лечения волос после COVID-19
Как только вы заметили проблему и появился закономерный вопрос: «Что делать при выпадении волос после ковида» — сразу обращайтесь к трихологу. Медицинское обследование при алопеции делится на две стадии:
Сбор анамнеза. Врач будет расспрашивать о том, как давно вы заметили облысение и какова его интенсивность, какое лечение вы получили при коронавирусе
Важно также сообщить о хронических заболеваниях, если они у вас есть. Исследования
Трихолог использует специальное оборудование, которое позволит определить процент здоровых волосяных луковиц, степень истончения волос и фазу роста. Врач также назначает лабораторные анализы: общеклиническое исследование крови для определения уровня гемоглобина, гормональные исследования состояния щитовидной железы, биохимический анализ крови.
Когда причина интенсивного выпадения волос будет установлена, вы получите рекомендации по уходу, а также список подходящих витаминных комплексов и препаратов для лечения. Можно дополнительно посоветоваться с трихологом насчёт народных методов, которые помогают бороться с облысением.
Препараты
Трихолог подбирает препараты от выпадения волос после ковида с учётом причины, которая привела к такой проблемы. Это могут быть:
- гормональные средства для нормализации работы щитовидной железы;
- эубиотики для снятия побочных реакций после приёма антибиотиков;
- лекарства для восстановления нормальной функции печени и пр.
Не стоит самостоятельно назначать себе лечение от выпадения волос
В такой ситуации важно придерживаться рекомендаций врача и регулярно соблюдать повседневную гигиену: мыть голову, бережно расчёсывать пряди. На некоторое время лучше воздержаться от осветления или окрашивания волос
Помимо этого, постарайтесь оградить себя от стрессов, так как это препятствует эффективному лечению.
Народные средства
Многие люди небезосновательно считают, что лучшие средства от выпадения волос после коронавируса подарены нам самой природой. Это домашние маски с целебными веществами, которые укрепляют фолликулы, улучшают структуру волосяного стержня, делают локоны блестящими, гладкими и шелковистыми. Народные маски легко применять в домашних условиях, причём их бывает много разновидностей.
Приведём пример целебной маски для роста волос на основе яйца. В данном случае нужно взять яичный желток и соединить его с 1 столовой ложкой меда, чайной ложкой горчицы и ½ чайной ложкой черного перца. Всё это — разогревающие компоненты, которые активизируют приток крови к волосяным луковицам и вместе с тем улучшают их питание.
Правильный рацион
Когда интенсивно лезут волосы, важно устранить нехватку ценных элементов, которая появилась после коронавируса. Нужно придерживаться здорового рациона и принимать витаминные комплексы, которые могут в короткий срок восполнить дефицит питательных веществ.
Косметические средства
Всем, кто переболел COVID-19 и страдает от облысения, трихологи и косметологи рекомендуют приобрести лечебные сыворотки для волос. Обычно достаточно ежедневно втирать небольшое количество целебной эссенции в кожу головы утром и вечером. Примерно через месяц регулярного применения средства от выпадения волос после ковида вы заметите, что потери существенно уменьшатся. Главное — пройти весь курс до конца, не пропуская ни одного применения. В конце лечения волосы начнут отрастать.
Массажи
Если вы заботитесь о скорейшем восстановлении волос после ковида, не проходите мимо такого приятного и эффективного метода, как микромассажи головы. С помощью лёгких массажных движений можно активизировать приток крови к волосяным луковицам и улучшить их питание. Можно проводить массаж пальцами или с помощью массажной расчёски. Такие щётки мягко и деликатно ухаживают даже за повреждёнными и спутанными волосами. Для лучшего эффекта их можно использовать сразу после мытья головы.
Мезотерапия
Это методика лечения алопеции, при которой пациенту делают подкожные инъекции с мезококтейлем из питательных веществ: селен, медь, магний, кальций, витамины. Благодаря точечному введению в кожу голову волосяные фолликулы мгновенно насыщаются и крепнут.
Во время сеансов пациенты испытывают немного неприятные, но терпимые ощущения. При высокой чувствительности можно попросить местную анестезию.
Какие витамины и микроэлементы необходимы женщинам 40+
Возрастные рекомендации на упаковках с витаминными комплексами – не просто маркетинговый ход. После 40 лет у женщин меняется гормональный фон, снижается иммунитет, что повышает восприимчивость организма к неблагоприятным внешним факторам.
Замедляются процессы метаболизма, ухудшается циркуляция крови — а, соответственно, и снабжение клеток кислородом и питательными веществами. Из-за процессов старения костная ткань становится более хрупкой, волосы и ногти растут медленнее, а кожа теряет упругость.
Эти изменения связаны с угасанием репродуктивной функции, снижением выработки половых гормонов прогестерона и эстрогена яичниками, ростом уровня пролактина. В этот период женскому организму как никогда нужна поддержка в виде определенных витаминов и микроэлементов. Это не только так называемые «витамины красоты», улучшающие состояние волос, кожи и ногтей. В первую очередь, это вещества, необходимые для улучшения обмена веществ, нормальной работы сердечно-сосудистой и нервной системы, желез, вырабатывающих гормоны.
После 40 лет женщине особенно необходимы:
Витамин D – повышает эффективность усвоения кальция организмом, способствует укреплению костей; предотвращает развитие депрессий.
Витамин Е – главный защитник организма от старости, он нейтрализует свободные радикалы, которые ускоряют процесс старения клеток; способствует укреплению стенок кровеносных сосудов, улучшает циркуляцию крови и препятствует развитию тромбоза.
Витамин С – повышает иммунитет, ускоряет выздоровление при простудах; улучшает состояние кожи и, стимулируя выработку коллагена, делает ее упругой.
Витамин А – необходим для хорошего зрения; повышает упругость кожи, улучшает ее цвет, ускоряет выработку эластина и коллагена.
Витамин К – обеспечивает организм энергией; улучшает циркуляцию крови и лимфы, уменьшает застойные явления, избавляет от отеков и темных кругов под глазами; повышает концентрацию внимания, память.
Витамин В12 – ускоряет процесс преобразования углеводов и жиров в энергию, необходим для выработки ферментов в организме; способствует укреплению стенок кровеносных сосудов.
Витамин Н – отвечает за правильный расход жирных кислот организмом, способствует быстрому росту волос.
Витамин В6 – предотвращает сухость кожных покровов, защищает от появления перхоти и зуда кожи головы.
Магний – регулирует энергетический обмен; предотвращает перепады настроения, стрессы, уменьшает раздражительность; улучшает всасываемость кальция в организме.
Медь – в сочетании с витамином С предотвращает появление седины, сохраняя в волосах натуральный пигмент; предотвращает кислородное голодание органов.
Кальций – после наступления менопаузы женщины быстро теряют этот минерал (это связано с уменьшением выработки эстрогена – гормона, удерживающего кальций в костях), его поступление в организм обеспечивает прочность костей и здоровье зубов.
Железо – предотвращает развитие железодефицитной анемии, необходимо для снабжения клеток организма кислородом.
Селен – регулирует обменные процессы в организме, нужен для нормальной работы щитовидной железы.
Калий – необходим для здоровья сердца и кровеносных сосудов, отвечает за сокращение и расслабление мышц, его достаточное поступление в организм предотвращает развитие судорожного синдрома.
Омега-3 – предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний, помогает контролировать набор веса, защищает клетки от старения, увеличивает подвижность суставов, повышает тонус кожи и ее увлажненность.
Коэнзим Q-10 – катализатор, активирующий энергетические процессы в клетках, способствует превращению излишков жира в энергию, что особенно актуально для людей с лишним весом; является антиоксидантом, защищающим клетки от действия свободных радикалов; с возрастом выработка коэнзима Q-10 в печени замедляется, поэтому важно обеспечить его поступление извне.
Ваксация или эпиляция воском
Распространенный метод временного удаления нежелательных волос. Применяется воск в разных вариантах:
- В картриджах: удобный вариант для хранения и использования. Перед процедурой воск подогревают на паровой бане или при помощи воскоплава. Наносят по ходу роста волос, срывают против роста бумажными полосками.
- Обычный воск в баночке: наносится шпателем, что не так удобно, как первый тип. Перед нанесением воск нагревается, срывается бумажными полосками против роста волос.
- Горячий воск: метод используется только в салонах, требуется большой профессионализм и опыт. Эффект отличен!
Экранирование волос
Под экранированием стоит понимать нанесение на локоны особого состава, который делает волосы более плотными и объемными.
Данная процедура помогает в следующих случаях:
- частая окраска;
- сухость;
- секущиеся кончики;
- выпадение волос;
- частая химическая завивка (или выпрямление).
Таким образом, экранирование способно решить следующие проблемы:
- Увеличение объем;
- Защита волос от внешнего воздействия;
- Сохранение цвета на более длительный промежуток;
- Волосы лучше поддаются укладке;
- Приобретение здорового блеска;
- Питание корней изнутри;
- Избавление от сухости и ломкости.
Основные недостатки:
- Срок действия – до 1 месяца.
- Жесткость локонов.
- Электризация после мытья головы.
- Положительный эффект заметен через несколько процедур.
- Развитие аллергии.
Процедуры для увеличения объёма
- Boost Up – придаёт волосам заметный прикорневой объем, при помощи безвредных косметических средств, наносимых на корни волос. Несмотря на то что процедура относится к разряду завивок, волосы после Буст ап остаются прямыми – приобретается только объем у корня.
- Биозавивка – завивка волос при помощи специального состава, более чем на 60% состоящего из натуральных компонентов. При помощи биозавивки можно получить как мелкие кудряшки, так и крупные голливудские локоны.
- Химическая завивка – этой процедурой пользовались ещё наши бабушки для создания на голове сумасшедшего объёма. Однако, процедура несколько устарела, так как является исключительно косметической – волосы после неё сильно портятся и высушиваются.
Эффективные комплексные витамины для женщин после 40
Существуют как общеукрепляющие комплексные средства, так и препараты, сохраняющие красоту волос и ногтей, упругость кожи. Их выбор зависит от вида гиповитаминоза и цели приема добавки.
Общеукрепляющие витамины для женщин после 40
К популярным комплексам относят:
-
Компливит 45 +. В составе препарата – 11 витаминов и 2 минерала, а также полезные экстракты. Применение Компливита 45 + способствует повышению тонуса, поддержанию гормонального фона, удержанию веса, нормализации психоэмоционального состояния. Средство снижает выраженность проявлений климактерического характера.
-
Biosilica 40 +. Польский препарат содержит стандартный набор витаминов и минералов, а также экстракты виноградных косточек, хвоща. Существенное значение имеет наличие гиалуроновой кислоты и коэнзима.
- Солгар Омниум. Средство включает витаминно-минеральный комплекс в адекватных дозировках, экстракты брокколи, соевых зародышей, куркумы. Препарат обогащен коэнзимом, останавливающим процессы старения.
Ежедневная дозировка – 2 таблетки, которые принимают во время еды
Витамины для красоты и молодости для женщин после 40 лет
После 40 лет женщинам необходимы витамины, сохраняющие красоту:
-
Лора. Продукт производится фармацевтической компанией Эвалар. Он содержит гиалуроновую кислоту, которая поддерживает увлажненность и молодость кожи. Каждая упаковка биологически активной добавки содержит 36 таблеток.
-
Фамвиталь. Бельгийский препарат включает бета-каротин, соединения В2, В6. Поддержание хорошего внешнего вида обеспечивается за счет входящих в состав антиоксидантов (зеленого чая, виноградных косточек).
Витамины для репродуктивной системы женщины после 40 лет
После 40 лет репродуктивная функция постепенно угасает, что связано со снижением продукции эстрогенов. Эти гормоны необходимы не только для адекватного функционирования половых органов, но и организма в целом. Сокращение синтеза стероидов приводит к различным нарушениям в эндокринной, костно-мышечной, нервной, сердечно-сосудистой системах. Они проявляются приливами, скачками давления, психоэмоциональными нарушениями, развитием остеопороза.
Прием специальных витаминов позволяет смягчить климактерические признаки, помочь организму функционировать в условиях пониженного содержания женских половых гормонов:
-
Формула женщины. Препарат содержит витамины Н, С, Е, А, а также минералы железо, цинк. Эффективность средства обусловлена наличием целебных экстрактов. На фоне применения наблюдаются следующие эффекты: восстановление гормонального статуса, нормализация цикла, устранение симптомов ПМС и климакса.
-
Ци-клим. Средство включает следующие компоненты: экстракт пустырника, витамины Е, С, А, В1. Прием биологически активной добавки позволяет устранить тревожность, потливость, приливы, а также успокоить нервную систему и нормализовать сон.
Витамины с селеном для женщин после 40 лет
Хороший комплекс витаминов для женщин после 40 обычно также содержит селен. В пременопаузальном периоде можно принимать следующие средства:
-
Селен-актив. Препарат содержит селен в сочетании с аскорбиновой кислотой, которая повышает усвояемость компонента. Комплекс восполняет нехватку вещества и улучшает антиоксидантную защиту. В сутки нужно принимать 1 таблетку.
-
Селено-6 от Солгар. Таблетки способствуют повышению тонуса, укреплению нервной системы, иммунитета, состояния волос, ногтей и кожи. Комплекс также включает кальций и фосфор. Указанные компоненты взаимодополняют и усиливают воздействие друг друга.