Что такое японский маникюр и почему вам стоит его попробовать

Плюсы маникюра

Технология пишайн имеет очень много преимуществ, мы остановимся на некоторых из них:

1. Программа лечения и укрепления подбирается индивидуально. Для этого разработаны специальные таблицы.
2. Во время проведения используются исключительно материалы природного происхождения.
3. Результат можно наблюдать сразу после сеанса.
4. Эффект держится около3 недель. Достигается это за счет того, что натуральные полезные микроэлементы проникают очень глубоко в кожу и ногтевую пластину и укрепляют их изнутри, насыщая необходимыми витаминами.
5. Во время процедуры происходит интенсивное увлажнение и питание кожи рук, благодаря чему она выглядит молодой и эластичной.
6. Благодаря мощнейшей подпитке, ноготки быстрее растут.
7. При регулярном применении нет необходимости наносить лаки делать другие виды маникюра. Пластины ногтей долго остаются гладкими, блестящими, с розово-жемчужным эффектом.
8. Даже самые запущенные и больные ногти можно полностью реанимировать всего за 3-4 процедуры.

Японский эко маникюр имеет лишь один недостаток – дороговизна.

Можно делать японский маникюр в домашних условиях, достигая подобного эффекта, правильно используя специальный набор инструментов.

Техника «Пи Шайн»: особенности

Японский маникюр P.Shine рекомендуется проводить с целью восстановления пластины после снятия искусственных ногтей. В целом, процедура ничем не отличается от предыдущей. Здесь также отсутствуют металлические инструменты. Набор состоит из препаратов, созданных на основе бамбука, красного чая и масла иланг-иланга. Также в состав комплекса производитель добавил сыворотку с экстрактом огурца, которая позволит омолодить кожу рук и восстановить поврежденную ногтевую пластину.

В конце японского маникюра P.Shine наносят пилинговую смесь на основе масла пальмарозы, известной своим отшелушивающим действием. При отсутствии этого продукта в наборе, его можно заменить кремовой массой для массажа с приятным расслабляющим ароматом жасмина.

Полезные видео уроки

Технология достаточно простая, но если у вас остались вопросы, предлагаем вашему вниманию полезные видео. На примере использования набора P Shine вы увидите, как делать маникюр, получая от процесса колоссальное удовольствие.

Процедура сделает ваши ноготки блестящими и здоровыми. Внешне они будут напоминать розовые жемчужины. Делать маникюр желательно каждые три недели. Если вы приобрели набор в личное пользование, вам хватит его более чем на 200 процедур. Так как глянцевое покрытие устойчиво к химическому воздействию, вы без проблем можете пользоваться декоративными лаками.

Теперь вы знаете, как сделать восточный маникюр дома. Не сложный, но очень эффективный японский уход наградит вас ногтями, пышущими здоровьем. А неповторимый глянец подарит волну нескончаемых комплиментов в ваш адрес. В завершение предлагаем вам насладиться еще одним видео, в котором мастер расскажет, как выполнить маникюр Масура.

Как часто можно делать японский маникюр

Мы говорили выше, что в запущенном состоянии ногти требуют от 4-х до 6-и процедур, но окончательно вынести решение может только специалист. Поэтому выделяется несколько общих правил и предписаний:

• придерживаться обязательной продолжительности процедуры – 60 минут;
• выполнять маникюр следует каждые 2-3 недели, это позволит в полной мере восстановить ногти и насытить кожу и пластину питательными веществами;
• допускается и более 6-и процедур, но максимальное количество составляет 10 сеансов.

Японский маникюр можно завершить классическим французским френчем – это особая техника накладывания декоративного лака.

Достоинства японского маникюра

В отличие от других техник или видов маникюра данный комплекс имеет ряд важных преимуществ:

• эффект от процедуры сохраняется на протяжении длительного времени. После выполнения маникюра все средства продолжают активно воздействовать на ногти и кожу рук. В результат отмены или же на протяжении длительного перерыва ваши руки выглядят опрятно, красиво и ухожено;
• не требует обрезания кутикулы, поэтому что японский маникюр – это необрезная процедура, следовательно, самая безопасная. Кутикулу сдвигают специальными инструментами, но только после того, как её размягчат сывороткой. Ни в коем случае нельзя использовать грубые и колющие предметы, что позволяет снизить риск травматизма и порезов;
• использование растительных натуральных средств оказывает лечебное воздействие на ногти и кожу. Вытяжки, экстракты и масла – направление на восстановление и оздоровление естественным способом, не оказывая никакого влияния на состояние организма;
• результат заметен буквально сразу. Конечно же, техника рассчитана на несколько сеансов, а регулярный уход крайне важен, но ваши ногти приобретут здоровый вид даже после одной процедуры.
• индивидуальный подход. Японский маникюр предлагается только после визуального осмотра состояния ногтей и общей оценки их состояния. Здесь учитывается всё: кутикула и толщина ногтевой пластины. Мастер должен тщательно осмотреть и назначить конкретные составы, которые и улучшат ситуацию.

 Кстати, японский маникюр могут делать даже мужчины. Да, всё правильно, ведь процедура не предполагает нанесение декоративного покрытия. Поэтому комплекс можно смело назвать универсальным.

Подписывайтесь и читайте наш канал  на Яндекс 

 Дзен

Поделиться ссылкой:

The following two tabs change content below.

Дипломированный филолог и журналист. Эксперт в области красоты, ухода за собой и женской психологии.

Пошаговое выполнение японского маникюра

Процедура проводится в следующей последовательности:

Снятие декоративного покрытия.
Обработка рук антисептиком.
Нанесение на кутикулы размягчающего лосьона, на ногти сыворотки.
Обработка кутикулы – осторожное ее отодвигание палочкой из натурального дерева.
Нанесение и распределение минеральной пасты специальным замшевым или кожаным кичином в течение 3-5 минут.
Втирание полировочной пудры блоком – также в течение 3 -5 минут до образования глянца.
Легкий массаж кутикул, обработка маслом.
Нанесение увлажняющего крема.

Так выглядит алгоритм действий домашней процедуры. Если маникюр делается в салоне, в зависимости от его вида мастер может использовать ванночки, обрабатывать руки скрабом, делать массаж мешочками с минеральными солями.

Какого результата ждать от японского маникюра

Благодаря процедуре:

• ногти приобретают естественный оттенок без желтизны;
• ногтевая пластина становится прочной и упругой;
• на поверхности образуется глянец;
• ногтевое ложе выглядит аккуратно и ухоженно;
• не образуются заусенцы;
• восстанавливается водный баланс кожи рук, за счет чего они становятся мягкими и нежными.

Используемые мастерами средства содержат пантенол, глицерин и ланолин, которые эффективно увлажняют и ускоряют процесс заживления ранок. В них также входит силикон, цинк, витамины А, Е, Н и провитамин В5. В комплексном воздействии эти компоненты оздоравливают ногти, восстанавливая их структуру.

Преимущества и показания

Статус отдельной процедуры японский маникюр получил в 1958 году. Но в Стране Восходящего Солнца история этой процедуры насчитывает более 4 веков. Ее признали одной из самых эстетичных и эффективных и вот в чем заключено превосходство:

• использование натуральных, природных компонентов;
• технология проведения отличается более щадящим отношением к кожным покровам;
• главная задача — оздоровление ногтей. Поэтому процедура одинаково эффективна как для женщин, так и для мужчин;
• пластина становится намного плотнее и эластичнее;
• нормализуются обменные процессы;
• ускоряется рост ногтей;
• появляется специфический естественный глянец;
• японский маникюр безопасен для кормящих и беременных женщин;
• в результате ногти сияют здоровьем, и выглядят ухоженными.

Процедуру можно проводить не только для восстановления пластины, но и в профилактических целях. Основные показания:

• ухудшение состояния пластины из-за нарушения метаболизма;
• повышенная ломкость ногтей;
• сухость кожных покровов;
• медленный рост;
• появление признаков расслоения.

Пошаговая технология выполнения

Японский уход занимает около 1,5 ч. Технология в целом довольно легкая, однако имеет ряд важных нюансов

Самое важное — точно следовать имеющейся инструкции, ничего не путать и выполнять все правильно. Только в этом случае вы получите красивые ухоженные ноготки на дому, а не на приеме у профессионального мастера в студии красоты. Маникюр, как правило, начинается с тщательного обезжиривания и дезинфекции пластин, а также обработки кожи рук

Затем следует придать свободному краю желаемую форму, убрать бафом все отслойки с поверхности ноготка. Если вы выбрали набор P. Shine, то в этом случае используют двустороннюю шлифовальную подушку с различной степенью абразивности сторон. Так, розовая используется для аккуратного удаления всех имеющимся отслоек, а зеленая – для шлифовки края ногтя. Если вы имеете дело с Masura, то понадобится отдельно приобретать пилки этого же производителя

Маникюр, как правило, начинается с тщательного обезжиривания и дезинфекции пластин, а также обработки кожи рук. Затем следует придать свободному краю желаемую форму, убрать бафом все отслойки с поверхности ноготка. Если вы выбрали набор P. Shine, то в этом случае используют двустороннюю шлифовальную подушку с различной степенью абразивности сторон. Так, розовая используется для аккуратного удаления всех имеющимся отслоек, а зеленая – для шлифовки края ногтя. Если вы имеете дело с Masura, то понадобится отдельно приобретать пилки этого же производителя.

На кутикулу наносят препарат для размягчения, выжидают пару-тройку минут, затем кутикулу отодвигают и снимают все остатки масла.

После подготовки начинается основной этап маникюра. На высушенную поверхность ногтевой пластины наносят минеральную пасту. Это можно сделать при помощи пластикового пушера (если вы пользуетесь средствами P. Shine) либо палочкой (если работаете с Masura).

На этом этапе ноготки становятся плотными и крепкими, но процедуры по уходу за руками на этом не заканчиваются – необходимо закрепить эффект. Для этого на ногти наносят глянцевую пыль, распределяют ее специальным бафом резкими движениям в различных направлениях. Такая пыль содержит воск и эффективно запечатывает ноготки на пару-тройку недель. Подобная защита не растворяется в горячей жидкости, не теряет своей стойкости под воздействием спирта, а также хлора и слабых кислотно-щелочных растворов.

Методика японского маникюра предполагает еще один немаловажный шаг — при особом желании каждая женщина может побаловать кожу рук дополнительным сеансом массажа. Этот заключительный штрих призван расслабить женщину и подарить ей самые положительные эмоции. С этой целью прибегают к массажу с использованием холодных либо подогретых шелковых мешочков, которые носят название «ацуи». Они наполнены пряными травами, солями и питательными аромамаслами. Пропитанная ими соль удерживает тепло и прохладу, а травы источают самые приятные ароматы, внося нотку шарма и романтики в уходовую процедуру.

Комплекс солей, масел и минералов успокаивает кожные покровы, снимает воспаления и оказывает общее стабилизирующее воздействие на кожу рук женщины.

После сеанса массажа, как правило, наносят отшелушивающий состав, который удаляет все ороговевшие клетки и делает руки более гладкими и мягкими, а потом используют специальный увлажняющий гель на базе масел иланг-иланга, жасмина или розы.

Процедура длится более часа, но время ожидания, безусловно, оправдывает себя. На выходе вы получаете ухоженные и нежные руки, здоровые и сияющие ноготки, благодаря которым вы почувствуете себя более эффектной и привлекательной.

Эффект японской обработки держится около 3 недель, но для поддержания здорового состояния ногтей профессионалы советуют делать маникюр каждые 12–16 дней.

Японский маникюр P-shine и японский маникюр Masura — технология

Первым этапом обеих систем японского маникюра является диагностика состояния ногтевых пластин. Согласитесь, эта проверка весьма важна и имеет огромное значение, ведь при слишком сильной поврежденности и ослабленности ногтей любое вмешательство для них может оказаться вредоносным и губительным. После этого пути двух типов японского маникюра расходятся, поскольку каждый использует свой собственный подход.

Масура – японский маникюр, выполняющийся по такой схеме:

1. японский маникюр фотоНогти перед выполнением каких-либо процедур обезжириваются.
2. Кутикула обрабатывается лечебными средствами для смягчения.
3. Для рук делается тонизирующая горячая ванночка с использованием камешков Юми.
4. Проводится европейский либо же обрезной маникюр.
5. Кожа размягчается посредством применения жидкости, составляющими компонентами которой являются экстракт морских водорослей и различные минералы.
6. В ногтевые пластины втирается паста Ни, обладающая целебными свойствами, и они проходят шлифование с помощью полировочного блока ШИТА, что производится из натуральной телячьей кожи.
7. Создается своеобразная защитная пленка, благодаря использованию полировочной пудры Hon, содержащей пчелиный воск.
8. Поверхность ногтей покрывается лечебной сывороткой, подобранной в соответствии с индивидуальными особенностями ногтевой пластины.
9. Проводится массаж при помощи нагретых мешочков Ацуи.

Маникюр P-shine следует выполнять в такой последовательности:

Первый этап – перманентное глянцевание P-Shine Nail Buffing System.

Ногтевые пластины, при необходимости, восстанавливаются с помощью масла P-Shine Squalane Oil, требующего регулярного нанесения на протяжении трех недель.
Очищается поверхность ногтя и аккуратно удаляется естественный защитный слой.
При помощи замшевого бафа наносится на ногти P-Shine паста, важно не допускать закупоривания ячеек ногтевой пластины для обеспечения попадания вглубь нее активных веществ пасты.
Пудра P-Shine помогает произвести глянцевание ногтей. для ее нанесения крайне необходимо использовать отдельный баф, которым наносится на поверхность ногтя пудра, что образует на ней глянец.
Теперь можно произвести и процедуру обыкновенного маникюра

Произведенное ранее перманентное глянцевание служит безупречной базой для нанесения лака, однако злоупотреблять им все же не следует, чтобы не ослабить здоровое состояние ваших ногтей.

Второй этап – инновационное SPA три в одном P-Shine Beauty Scrub.

1. японский маникюр фотоПроизводится бережное отшелушивание ороговевших клеток минеральными гранулами особой шлифовки и детоксикация с помощью концентрированного раствора минералов.
2. Далее следует восстановление изнутри с помощью кремния, содержащегося в инновационном SPA три в одном P-Shine Beauty Scrub.
3. Кожа рук и ногти увлажняются и питаются, благодаря таким компонентам, как трегалоза, протеины шелка и пчелиное маточное молочко.

Третий этап – иммунитет для ногтей от P-Shine Squalane Oil.

1. Отличное питание и улучшение регенерации за счет насыщения кислородом.
2. Улучшение структуры ногтевой пластины устранением нехватки в ней жиров.
3. Придание ногтям естественного здорового вида.

Японский маникюр – универсальный комплекс наилучших средств для наикрасивейшего вида ваших ногтей, который к тому же приносит удовольствие от самого процесса своего выполнения.

Техника выполнения маникюра

Masura

Последовательность действий:

1. Дезинфекция рук. Самый важный шаг, который нельзя исключать – нанесение на кожу обеззараживающего раствора и обезжиривающего средства. Если кожа очень грубая и сухая, то при необходимости делается размягчающая ванна с морской солью или маслом лаванды.
2. Корректировка формы ногтей. Делается это алмазной пилочкой, но специалисты рекомендуют применять деревянную. Если на ногтях есть отслойки и расслоения, то их необходимо убрать бафом из замши.
3. Размягчить кутикулу путем нанесения на неё профессионального лака или сыворотки. Так клетки ногтя увлажнятся, а кожа вокруг станет мягкой. Это позволит избежать повреждений кутикулы. После размягчения кутикула становится податливой и может отодвигаться пушером или палочкой из дерева апельсина.
4. Остатки влаги с поверхности ногтевой пластины лучше убрать салфеткой. В конце процедуры можно нанести на ноготки сыворотку, содержащую витамины и аминокислоты.
5. Когда поверхность ногтей высохла и впитала витамины, можно наносить минеральную пасту с помощью специального бафа. Средство наносится на ноготь в небольшом количестве. Втирать нужно пасту нужно по всей поверхности, двигаясь хаотично. Ногти приобретут естественный блеск.
6. Нанесение полировочной пудры. Все действия такие же, как и в предыдущем шаге. Только полировку нужно осуществлять другим бафом, предназначенным специально для пудры. Втирать нужно гораздо быстрее, чем пасту. Пудра запечатывает поверхность ногтя и ограждает её от вредных воздействий. Образовавшаяся пленка не стирается водой и спиртом.
7. В заключении делается специальный SPA-массаж для рук. Лучше всего подойдут кремы с пчелиным молочком или маслом жожоба, авокадо или виноградной косточки.

Техника выполнения японского маникюра Masura:

Пи-Шайн

Последовательность действий:

• Маникюр японский – это такое особое таинство, начинающееся с обеззараживания рук и инструментов. Новичкам нужно посмотреть профессиональные советы по обработке рук до работы с ногтями. Покупать средства для обеззараживания нужно отдельно от комплекта. Также корректируется форма и длина ногтей, убираются все отслойки. В комплекте P Shine для этого есть специальный двусторонний баф с разной степенью абразивности.
• На кутикулу наносится размягчающее средство. В некоторых магазинах продаются масла, которые настолько размягчают кутикулу, что она легко удаляется с помощью апельсиновых палочек. Остатки геля или средства снимаются безворсовыми салфетками. Их тоже нужно покупать отдельно или использовать обычные влажные салфетки.
• Когда поверхность ногтей высохла, специальным бафом нужно втирать минеральную пасту. P Shine добавили в набор пластмассовый пушер к пасте. Баф обычно бывает зеленого цвета, благодаря своей мягкой замшевой поверхности он деликатно втирает пасту в ноготь.
• Закрепляется эффект всей проведенной работы особой пудрой-полиролью, которая придаст ногтям природное сияние. P Shine разработали для этого специальный розовый баф из замши. В состав пудры входит пчелиный воск, который тонким слоем покрывает все ногти, тем самым защищая их от негативного воздействия.

Не пропустите самую популярную статью рубрики: Как нарастить ногти гель лаком. Инструкция наращивания ногтей для начинающих. Фото.

Японский маникюр: что это такое

Сравнительно новая услуга позволит решить абсолютно все проблемы, связанные со здоровьем ногтей и кожи рук. Проблемы возникают из-за неблагоприятного влияния внешних факторов, недостатка питательных веществ и неправильного ухода.

Специалисты рекомендуют процедуру тем, чьи ногти нуждаются в реабилитации после наращивания, при ломкости и расслаивании, при сухости кутикулы и плохом состоянии пластины. Всего несколько регулярных сеансов и ваши ногти станут крепкими, красивыми, а главное, здоровыми.

Так что это такое – японский маникюр? Ответить на этот вопрос можно, только посетив спа-салон, где вам проведут качественную процедуру. Это настоящий ритуал, который разбудит положительные эмоции и оставит чудесные впечатления.

Отличие от обычного маникюра заключается в бережном отношении к кожным покровам и строгом соблюдении физиологических особенностей. Во время проведения глянцевания ногтей по-японски, пластина приобретает жемчужный блеск. Это достигается благодаря отсутствию «натирания». То есть, вместо полировки создается барьер, в виде тонкого защитного слоя, который предотвратит ухудшение структуры из-за негативного влияния внешних факторов.

Кому такой маникюр подходит?

Японский маникюр подходит каждому. Он не имеет противопоказаний. Но особенно рекомендован в случаях, если:

• ногти часто остаются не накрашенными;
• ногти медленно растут;
• ногти имеют повышенную ломкость;
• необходимо реанимировать ногти после наращивания.

Это лечебный комплекс, завершить который можно любым нанесением лака: однотонным, с узором либо рисунком. Повторять его можно столько раз, сколько угодно.

Отзывы о процедуре говорят сами за себя — японский маникюр стоит попробовать.

Можно ли делать эко-маникюр дома?

Теоретически это возможно, если известно, как делать японский маникюр, и есть необходимые инструменты, а также базовый материал для японского маникюра. Но на практике дома редко удается воссоздать необходимую атмосферу, такую, которая царит в кабинете у мастера японского маникюра.

А ведь во всем, что касается Востока, эмоциональное, психологическое восприятие происходящего не менее важно, чем физическое. А вот цена маникюра P Shine в домашних условиях ниже (набор окупается максимум на десятый раз использования). И все же, тем, кто привык делать маникюр самостоятельно на дому либо у мастера, но индивидуальными инструментами, стоит купить набор для полноценного японского маникюра

И все же, тем, кто привык делать маникюр самостоятельно на дому либо у мастера, но индивидуальными инструментами, стоит купить набор для полноценного японского маникюра.

Например, в набор Masura для маникюра входят пилки, паста, пудра, апельсиновые палочки и сыворотки. А все инструменты, входящие в набор P Shine, выполнены исключительно из натуральных материалов, что делает эту спа процедуру еще более благотворной.

Но если удастся найти магазин с большим ассортиментом восточных средства, и при том цена на них будет приемлема, обязательно стоит что-то приобрести для волос, а также уход за руками.

Японский опыт в этом вне конкуренции, и четырехвековая история марки P Shine этому отличное подтверждение. К слову, иногда японский маникюр так и называют — маникюр P Shine, или маникюр P.

Японский эко-маникюр идеален для ломких ногтей, поскольку он не только деликатно за ними ухаживает, но и укрепляет. Это спа процедура, которая помимо удовольствия и красоты приносит еще и явную пользу. Кстати, купить сертификат на маникюр в японском стиле P Shine — это отличный подарок.

Стоимость маникюра

Такой маникюр стоит от 600 рублей в салоне и от 450 рублей, если мастер делает эко-маникюр дома. Правда, если читать старые отзывы, можно увидеть и другие цены — еще недавно средняя цена тогда еще диковинного японского маникюра была от 1000 рублей. Сегодня цена ниже.

Набор Masura, в зависимости от комплектации, можно купить за 3000 рублей и более, а лаки Masura — за 350 рублей. Средства из набора по отдельности также реально купить, но это будет дороже, да и оформление набора в традиционном лаконичном японском духе привносит свой эффект.

Набор P Shine (Пишайн) имеет примерно такую же стоимость, да и отзывы говорят о них примерно одно и то же: и P Shine, и Masura достойны внимания. Потому можно купить любой из них.

Пошаговое выполнение

Выполняя все действия пошагово и учитывая все нюансы, вы сможете справиться с японским маникюром даже в домашних условиях.

Первый важнейший этап – это дезинфекция и обезжиривание. Обработайте руки антисептиком и при необходимости удалите прошлый лак. В идеале использовать продукцию той же фирмы, что и набор. Такая сыворотка будет помимо своей прямой миссии увлажнять ноготки.

Теперь стоит вооружиться жесткой пилкой и придать краям желаемую форму, а мелкие шероховатости отполировать мягким бафом. Если вы используете набор Пи Шайн, используйте для этих целей розово-зеленую подушечку, которая совмещает покрытия различной абразивности.

Наступает очередь кутикулы. Ее следует смазать размягчающей жидкостью, засечь пару минут и сдвинуть тонкую кожу к самому основанию ногтя. Это легко делать с помощью апельсиновой палочки или пушера. Для большей эффективности рекомендуется поглаживать ногти в направлении сверху вниз на этапе впитывания средства для кутикулы.

Интересно: Маникюр с акварелью: 10 идей трендового дизайна

Обратите внимание! Японская технология не предполагает использование ножниц и щипчиков.

Теперь поочередно на все ногти наносится гель-скраб. На этом этапе также можно сделать массаж ногтей – так их очищение будет полноценным.

После этого желательно обработать валики специальным средством AMAKAWA MARMALADE. Затем опустите руки в теплую воду, в которой растворены «королевские жемчужины». Пока принимаете ванну, закройте глаза, расслабьтесь и наслаждайтесь релаксирующим процессом.

• После ванночки осмотрите руки на предмет дефектов (заусенцев или кусочков кутикулы). Если эти неприятности остались, удалите их.
• Теперь начинается самый ответственный этап. На сухие ногти наносится минеральная паста. Для этого стоит использовать пластмассовый пушер, который есть в наличии набора Пи шайн. А комплект Масура предполагает использование палочки.

Теперь нужно распределить пасту с помощью зеленого бафа или полировочного блока

Важно придерживаться при этом одного направления – от кутикулы к краю

Уже на этом этапе ноготки радуют более здоровым цветом и блеском, но все же это не завершающая стадия маникюра. Нужно еще нанести полировочную пудру для глянцевания на все ногти. Это средство легко распределять полировочным блоком или бафом. Теперь не стоит придерживаться одного направления, напротив, движения должны быть хаотичными и быстрыми.

На завершающей стадии будет нелишним нанесение лечебной сыворотки, которая должна подбираться индивидуально в соответствии с состоянием ноготков. При необходимости ногти также могут обрабатываться лечебным ароматическим маслом.

Теперь наступает очередь приятного массажа пальцев и ладоней мешочками с горячим песком, лечебными травами и эфирными маслами. При желании мешочки могут не нагреваться, а охлаждаться. Некоторые девушки любят чередовать горячий и холодный массаж – этот принцип дополнительно улучшает кровообращение.

Последний шаг – это втирание остатков средств в кожу рук.

Вы можете посмотреть также поэтапные фото этого процесса. На них видно, что процедура сугубо индивидуальна, и она допускает различную последовательность этапов.