Как распарить лицо в домашних условиях: топ лучших способов

Содержание

Когда нужно распаривать лицо?
Какой эффект от процедуры?
Способы распаривания
Способ № 1. Паровые ванночки
Способ № 2. Аппликации
Способ № 3. Маски с эффектом распаривания
Способ № 4

Термоактивная косметика
Как правильно распаривать лицо
Подготовка кожи
Как распарить кожу лица паром
Рекомендации
Раствор для распаривания
С картофелем, содой и чайным деревом
С антибактериальным средством
Для борьбы с пигментными пятнами
Отвар для паровой ванночки или компресса
Солевой компресс
Распаривающая маска для лица
Манная
Глиняная с лимоном и цинком
Медовая
Сколько распаривать лицо?
Противопоказания и меры предосторожности

Компрессы

Способ схож с выше описанным, просто без пара, его заменит горячая вода. Для этого кусок ткани (х/б, мягкий ситец, фланель) складываем в виде салфетки. Размер – должен закрывать все лицо, включая шею.

Завариваем отвар по типу кожи, немного остужаем (чтобы можно было засунуть руку). Окунаем в отвар салфетку, отжимаем и накладываем на лицо и ложимся. Как только салфетка остывает, процедуру повторяем и так еще три раза. После лицо промокаем сухим полотенцем и чистим. По сути, это и есть распаривающая маска для лица.

Пошаговое приготовление ванночки:

Домашняя криотерапия для сужения пор на лице

Поры на лице очищены? Самое время их сузить! Общеизвестно, что лед помогает это сделать. Подобная процедура называется «криотерапией», и доступна она даже в домашних условиях. Можно воспользоваться следующими рецептами:

• Отлично помогает замороженная минеральная вода. Можно в нее добавить немного лимонного сока. Рекомендуется протирать такими кубиками нос, подбородок и лоб по утрам и вечерам.
• Кубики льда с соком алоэ не только очистят поры на лице, но и помогут побороть акне. Однако листья алоэ стоит предварительно подержать в холодильнике дней 11. Только потом из них выжимается сок и смешивается в пропорции 1:3 с отваром шалфея.
• Очистить и обелить кожу поможет лед из рисового отвара. Для создания подобного льда нужно предварительно промыть рис, отварить его, процедить полученный отвар. Этот отвар и замораживается.

Рис поможет и поры очистить, и кожу отбелить

• Лед с апельсином и лимоном поможет очистить эпидермис, а также попрощаться с угрями, улучшить оттенок лица, разгладить небольшие морщинки. Необходимо всего лишь заморозить сок этих цитрусовых. Причем после того, как лед растает, рекомендуется ненадолго оставить сок на лице, не вытирая его сразу.
• Соль в размере 1 ст л, добавленная в воду, позволит и поры сузить, и от воспалений избавиться. Такая подсоленная вода замораживается – и вот домашняя криопроцедура готова!
• Универсальными считаются замороженные травяные отвары. В качестве сырья могут успешно подойти шалфей, валериана, мята, петрушка, укроп.

Способы распаривания кожи лица

Способов распаривания не так и много. Выделить можно всего три самых популярных и действенных:

1. Паровая ванночка.
2. Распаривающие маски и косметические средства.
3. Тёплые салфетки.

Выбирать стоит тот способ, который больше всего удобен для вас. Эффект, как и противопоказания, одинаковые. Единственное отличие — с распаривающими масками стоит учитывать потенциальную аллергию на компоненты состава.

Паровая ванночка

Классический способ, помогающий распарить кожу лица перед чисткой. Вам потребуется взять тазик или небольшую миску (или приобрести специальный прибор-распариватель), махровое полотенце и набор трав. Выбор трав будет зависеть от типа кожи:

• Ромашка для проблемной и жирной. 1 столовая ложка на 1 литр воды.
• Смесь липы, ромашки и одуванчика для сухой. По 1 столовой ложке на 1 литр воды.
• Календула, шалфей и мята для комбинированной. По 1 столовой ложке трав на 250 мл воды.
• Крапива, корица и солодка (по 2 столовых ложки на 500 мл воды) для увядающей кожи.

Травы завариваются кипятком в тазике и несколько минут настаиваются. Затем вы наклоняетесь над ним, накрываете голову полотенцем и остаетесь в таком положении на протяжении 10 минут (5 минут для сухой кожи). После распаривания лица не затягивайте с непосредственной чисткой, т.к. поры быстро закрываются.

Маски и косметические средства

Существуют специальные косметические средства, которые можно использовать для распаривания перед чисткой от прыщей и чёрных точек. Это маски, гели и кремы, которые можно найти у многих производителей косметики для ухода.

Но если подбирать средство не хочется (или есть непереносимость такой косметики), можно сделать маску самостоятельно из натуральных компонентов. Вот некоторые рецепты:

• Яичный желток, столовая ложка мёда и столовая ложка оливкового маска смешиваются до однородной консистенции. Затем масса подогревается на водяной бане. Наносится на кожу на 15 минут, смывается тёплой водой.
• Сварить манку густой консистенции на молоке. Нанести на кожу на 20 минут, смыть.
• 2 столовых ложки овсянки, сваренной без добавок и соли на молоке, замешать с 1 чайной ложкой соды. На кожу на 15 минут, смыть тёплой водой.

Распаривающие маски не должны быть очень горячими. Не забывайте остужать их прежде, чем наносить на кожу, чтобы избежать ожога.

Тёплые салфетки

Аппликация из тёплых салфеток может делаться с теми же самыми отварами, что и для распаривания с паровой ванночкой. При желании можно дополнить отвары несколькими каплями эфирных масел. Салфетки используются исключительно хлопковые.

1. Приготовить отвар из трав, немного остудить его.
2. Опустить салфетку в отвар, смочить, достать, отжать.
3. Положить салфетку на предварительно очищенное лицо.
4. Держать до остывания, затем повторить снова ещё 3 раза.

5 причин для распаривания лица

Фото Coline Haslé on Unsplash

Наверняка ты не раз слышала про паровые ванночки, либо даже пробовала эту процедуру в СПА. Выполнить распаривание кожи лица легко в домашних условиях, но сначала нужно детальнее разобраться, зачем это нужно.

Вот тебе целых 5 причин, чтобы ввести эту процедуру в свой регулярный уход:

• Распаривание раскрывает поры, улучшает клеточное дыхание кожи.
• Паровые ванночки стимулируют кровообращение, тонизируют сосуды, а значит – борются со старением.

• Пар – самый безопасный увлажнитель для твоей кожи, лучшая профилактика обезвоживания.
• В процессе распаривания раскрываются поры, а это позволяет легко провести глубокую чистку.

На распаренную кожу лучше ложатся маски, сыворотки, пилинги. Активные компоненты проникают в глубокие слои эпидермиса, а значит, твои любимые средства будут работать лучше, чем обычно.

Кожа после паровой ванночки становится мягкой и шелковистой. Любо уход, нанесенный на подготовленное лицо, работает намного эффективнее. Вспомни, как чувствует себя кожа после бани или сауны – здесь эффект тот же.

Как распарить кожу лица дома?

Распаривание кожи лица над горячим паром

Как распарить лицо для чистки? Существует три метода, вполне подходящих для проведения домашней процедуры:

•    распаривание паром над травяной ванночкой;

•    горячий влажный компресс;

•    использование химической разогревающей маски.

Ванночка с горячим паром – это самый простой, бюджетный и безопасный способ распаривания. Нужно приготовить глубокую миску или небольшую кастрюлю для горячей воды, большое полотенце. Удобно делать распаривание над специальным распаривателем, который устроен как мини-сауна для лица.

Как проводится процедура:

1.    сосуд  с горячей водой установить на столе;

2.    сесть и наклониться над чашей;

3.    накрыть голову полотенцем, чтобы создать эффект бани.

Остерегайтесь сильно наклоняться над горячим паром в первые минуты: можно обжечься. Причем пострадать может не только кожа лица, но и слизистая носа. Ориентироваться можно на ощущения: пар не должен обжигать.

В принципе, распаривать лицо можно просто над кипятком. Но для большей пользы процедуры нужен травяной отвар – примерно литр. Заварить можно любую лекарственную траву: календулу, ромашку, мать-и-мачеху. Залив сырье кипятком, ему нужно дать минут пять настояться. Усилить лечебный и релаксирующий эффект можно с помощью эфирного масла (две капли на литр отвара).

Какие возможны сочетания (трава плюс эфирное масло):

•    Сухая кожа: липовый цвет или ромашка для отвара и эфирное масло винограда или розы. Если трава сушеная, на литр воды ее нужно взять стакан, если свежая – полстакана.

•    Нормальная кожа: смесь шалфея, лаванды и крапивы (в отвар) и масло розмарина для усиления эффекта.

•    Жирная кожа: чабрец или календула в сочетании с эмиром лимона или мяты.

Закончив распаривание, нужно либо сузить, «закрыть» поры (если больше никаких процедур вроде чистки или питательных масок не предусмотрено), либо продолжить уход за лицом. Если распаривание проводилось как самостоятельная процедура, кожу нужно протереть жестким полотенцем (получится механическая чистка) либо протереть растертой в порошок таблеткой стрептоцида. Затем ополоснуть кожу теплой водой и протереть кубиком замороженной воды. Лед действует мгновенно: поры сузятся.

Способы распаривания в домашних условиях

Есть несколько методов, позволяющих распарить лицо дома.

Паровые ванночки на травах

Вода и ромашка

Для процедуры потребуется вода и трава. Одна из действенных и безопасных — ромашка. Это лекарственное растение хорошо действует на кожу, дезинфицирует ее и насыщает полезными компонентами. Для того чтобы распарить лицо ромашкой, делают отвар.

Можно приготовить заранее концентрированный раствор, а затем влить его в горячую воду, либо заварить сразу определенное количество, подходящее для процедуры.

Отвар выливается в емкость или паровую сауну. Далее следует наклониться над ним, но не слишком низко, чтобы не обжечься. Сверху следует укрыться полотенцем, лучше всего подойдет махровое, так как оно хорошо держит тепло. Раствор постепенно остывает, поэтому лицо надо будет наклонять чуть ниже. Ванночка с ромашкой позволит раскрыть поры.

Ванночка с эфирным маслом

Для этих целей также понадобиться горячая вода, но добавляют в нее не отвар, а эфирное масло. Для проблемной и жирной кожи подойдет масло лимона и мяты. Если кожа нормальная, то используют бергамот. Для сухой кожи добавляют пихту или розу.

Если есть необходимость избавиться от морщин, то хорошим помощником являются масла апельсина или лаванды.

Перед тем, как применять этот метод, следует убедиться в отсутствии аллергии, так как некоторые масла могут вызывать отрицательную реакцию организма. В паровую ванночку добавляют несколько капель эфирного масла — оно концентрированное, поэтому его нужно небольшое количество.

Распаривание с лавандой

Горный цветок — отличное дезинфицирующее средство. Он редко дает аллергическую реакцию, использовать его можно для разных типов кожи. Лаванду можно заваривать в виде травяного настоя или использовать ее эфирное масло. Ванночка с этим растением хорошо открывает поры, дезинфицирует кожу, улучшает обмен веществ.

Ванночки с салфеткой или полотенцем

Если не хочется делать отвары или сидеть над кастрюлей с водой, можно распарить лицо при помощи салфетки или полотенца из хлопка. Салфетку необходимо намочить в горячей воде и приложить к лицу.

Необходимо следить за температурой, чтобы не было ожогов. Для наибольшей эффективности используют не просто воду, а отвар трав:

• Шалфей, календула — для кожи, относящейся к комбинированному типу.
• Шалфей, мелисса, зверобой — для проблемной.
• Лавровый лист, липа и ромашка — для сухой кожи.

Такой способ позволит распарить кожу лица просто и быстро. Его хорошо применять перед масками, когда нужно расширить поры для лучшего эффекта.

Распаривание и чистка кожи при помощи масок

Вместо воды и отваров наносят специальные маски для чистки. Их эффект помогает прогреть слой кожи как можно глубже. Дополнительно маску сверху можно накрыть тканью для усиления эффекта.

1. Яично-медовая.

Для ее создания берется желток, к нему добавляется столовая ложка оливкового масла и столько же меда. Смесь взбивается и наносится на лицо.

1. Манная.

Варится крупа на молоке. Густота такая, чтобы маска не растекалась, но и не была слишком плотной для удобства нанесения. В очень теплом состоянии ее наносят на лицо.

1. Содовая.

Берется половина чайной ложки соды, смешивается со столовой ложкой овсяных хлопьев. Состав разбавляется водой или молоком до средней густоты. Накладывается на лицо и держится примерно 25 минут, после чего смывается.

Распаривание термоактивной косметикой

Если не хочется готовить домашние средства, то промышленность выпускает термоактивную косметику для распаривания лица.

Гель

Дает хороший эффект, очищает поры, удаляет отмершие клетки. Дополнительно улучшает кровообращение. Его можно использовать для подготовки кожи к нанесению питательных масок.

Крем

Его часто используют в салонах, но можно приобрести и для домашнего применения.

Перед использованием промышленных средств следует убедиться в их безопасности, соответствии типу кожи.

Как правильно провести в домашних условиях?

Недостаточно правильное распаривание кожи чревато различными неприятными последствиями. В частности, такая процедура может не только затруднить чистку, но и стать причиной раздражения, покраснения, аллергических реакций. В тяжелых случаях возможен даже термический или химический ожог. Поэтому распаривание кожи дома должно состоять из нескольких основных этапов:

• Выбора подходящего метода воздействия, который поможет достаточно хорошо и быстро отпарить кожу и расширить поры.
• Провести ряд подготовительных процедур.
• Приступить к проведению непосредственно распаривания. Чтобы избежать проблем с кожей, парить ее нужно в течение ограниченного периода времени.
• Правильно окончить разогрев.

Как нужно подготавливаться к распариванию лица в домашних условиях

Первым делом устраните макияж, очистите лицо специальными средствами и умойте его проточной водой. Волосы лучше собрать или прикрыть их повязкой или ободком. Если вы готовитесь к паровой ванночке, то возьмите два больших полотенца. Одним вы накроете голову, а второе подложите под посуду с горячей водой; Подготовьте эфирные масла или лекарственные травы, которые можно добавить в воду. Также можно применять зелень, лепестки розы или простой чай. В случае употребления аромамасел помните, что на 1 литр воды достаточно 3-5 капель.

В этом видео вы узнаете о 3 , основная сфера применения которых — как раз косметология;

Еще имейте под рукой бумажные салфетки или легкую мягкую ткань для промакивания после процедуры; Если вы планируете более глубокий уход при помощи нанесения масочных коктейлей, то смесь уже должна быть готова к употреблению; Сразу подготовьте и увлажняющий крем для завершающего этапа.

Как правильно распаривать лицо

Подготовка кожи

1. Вымойте руки.
2. Прежде чем распарить лицо, снимите макияж молочком или мицеллярной водой и умойтесь. Если кожа очень жирная, то ее лучше предварительно проскрабировать, так как оставшиеся загрязнения могут проникнуть глубоко в поры и спровоцировать воспаление.
3. Для защиты нежной кожи рта и век, намажьте на эту область жирный крем.
4. Спрячьте волосы под шапочкой или зафиксируйте ободком и резинкой, чтобы они не мешались во время процедуры.

Как распарить кожу лица паром

• Шаг 1. Налейте горячий состав в посуду. Выбирайте емкость с большой площадью, чтобы одинаково хорошо воздействовать на всю поверхность лица.
• Шаг 2. Расположите лицо примерно на расстоянии 20 см от источника пара.
• Шаг 3. Накройтесь полотенцем или одеялом так, чтобы пар не выходил из образовавшегося купола наружу.
• Шаг 4. Хорошенько пропарьте кожу лица. Дышите полной грудью, так как распаривание одновременно является профилактической ингаляцией от респираторных заболеваний.
• Шаг 5. Находитесь в таком положении столько времени, сколько достаточно для вашего типа кожи. Вы почувствуете, как покров потеет и размякает от горячего пара.
• Шаг 6. Снимите покрытие с головы и протрите лицо салфеткой.
• Шаг 7. Приступайте к чистке лица.
• Шаг 8. После завершения всех манипуляций нанесите на лицо питательный крем. Пока поры хорошо раскрыты, он сможет доставить к клеткам эпидермиса как можно больше полезных веществ. В этом случае выбирайте крем легкой текстуры и откажитесь от плотных и жирных средств.
• Шаг 9. Протрите лицо кубиком косметического льда. Предварительно заморозьте его из отвара целебных трав или плодов. Его можно сделать с ромашкой, календулой, огурцом, клубникой и т. д.

Рекомендации

Распаривание лица не принесет пользу, если вы не будете соблюдать определенные правила. При этом методе очистки часто задействуется горячий пар, что сильно повышает риск возникновения побочных эффектов. Как распарить лицо в домашних условиях без негативных последствий:

1. Нельзя брать для распаривания очень горячую жидкость. Вы можете получить ожог и вызвать возникновение купероза.
2. После сеанса запрещается выходить из дома 3-4 часа. Пока поры окончательно не закрылись, они негативно реагируют на солнце, мороз, ветер и т.д.
3. Лучше делать процедуру перед сном или за несколько часов до него.
4. Перед распариванием, проводимым с новым ингредиентом, делается тест на аллергию. Для этого немного средства мажут на запястье и наблюдают за реакцией.
5. Предотвращайте попадание распаривающей косметики на область вокруг глаз и нежную кожу губ.
6. Если после сеанса возникло раздражение, то от этого способа очистки лучше отказаться и посетить специалиста для консультации.
7. Нельзя сразу делать несколько распариваний подряд перед чисткой лица, так как это может вызвать тепловой удар эпидермиса.

Растения в средствах ухода для лица

Как вы знаете, результат от ванночек увеличивается, если в их составе присутствуют сушеные растения. Они продаются в аптеке, в удобных упаковках.

Ромашка и крапива

Растения содержат витамины А и С, что наделяет бьюти-средства, в которых они присутствуют, следующими свойствами:

• укрепление гидролипидного слоя;
• защита от УФ-лучей;
• создание барьера для появления пигментации;
• совершенствование метаболизма и регенерация клеток;
• стимуляция выработки коллагена;
• уменьшение воспалительных процессов;
• укрепление кровеносных сосудов;
• выравнивание тона;
• положительное влияние на синтез коллагена;
• противодействие ранним морщинам.

Крапива особенно подходит для сухой кожи.

Борьба с жирной кожей

Тем, кому не понаслышке известны проблемы усиленной работы сальных желез, рекомендуется обратить внимание на следующие растения:

• календула (имеет противовоспалительный эффект, успокаивает при раздражении и омолаживает);
• мать-и-мачеха (укрепляет сосуды, регенерирует клетки, регулирует работу сальных желез);
• тысячелистник (сужает поры, эффективный борец с воспалением, тонизирует);
• цикорий (выравнивает и освежает тон, глубоко очищает);
• полынь (нормализует секрецию желез, обладает бактерицидными свойствами, разглаживает мелкие морщинки)

Для комбинированной кожи

Вам подойдут:

• шалфей (противовоспалительное, тонизирующее, антисептическое средство, выводящее и лишнюю влагу);
• хвощ полевой (способствует заживлению, сохраняет молодость, станет спасением при появлении первых мелких морщинок);
• шиповник (благодаря его употреблению возвращается здоровое сияние, замедляется старение, он имеет мощный восстанавливающий эффект);
• мята (освежает кожу, заживляет микротрещинки, устраняет прыщи, очищает поры, снимает отечность);
• зверобой (выберите, если у вас появились признаки увядающей кожи и необходимо питание).

Для чего нужно распаривать лицо?

Это метод воздействия на кожу применяется для самых разных процедур, но первое его назначение — раскрытие пор.

Распаривание применяется в следующих случаях.

Избавление от черных точек

Воздействие пара или высокой температуры помогает раскрыть поры, вследствие чего черные точки намного проще и менее травматично удалить.

От прыщей и угрей

Распаривание разогревает верхний слой кожи, тем самым помогая избавиться от прыщей, не травмируя сильно поверхность.

Для очищения пор

Поры, которые закупорены жиром и грязью, становятся хорошей почвой для размножения бактерий, что приводит к воспалению. Процедура распаривания позволяет удалить жир, шлаки и бактерии из пор и верхнего слоя кожи.

Такжн процедуру распаривания применяют для улучшения дыхания клеток, активизации процесса обмена веществ, перед нанесением масок.

Действующие вещества должны проникнуть вглубь кожи, чтобы эффективность была как можно выше. Кожу перед накладыванием маски следует очистить, а распаривание не только позволяет это сделать, но и открывает поры.

Поэтапное распаривание лица

Первый сеанс рекомендуется проводить в косметическом кабинете, оснащенном специальным оборудованием. Это поможет вам ближе ознакомиться с нюансами процедуры, а также получить индивидуальные советы специалиста по уходу за эпидермисом.

Чистка состоит из нескольких шагов. Этапы домашнего распаривания:

1. Соберите шевелюру в хвостик, чтобы прядки не выбивались на лицо. Короткие волосы завяжите специальной повязкой или косынкой.
2. Область губ и зону вокруг век смажьте жирным кремом, чтобы защитить их горячего пара.
3. Наполните тазик кипятком. Нужно дождаться пока пар не станет комфортным. Лицо должно находится на приблизительном расстоянии 20 см от поверхности воды.
4. Накиньте полотенце на голову, чтобы оно покрыло вас полностью. Если вы используете «домашнюю сауну», то накрываться не обязательно.
5. Выполнять процедуру пока кожа не размякнет и не вспотеет от парового эффекта.

Приблизительное время нахождения над паром: от 5 до 20 мин. Чем суше эпидермис лица, тем меньше должен длится сеанс. После снимите полотенце, слегка вытрите лицо сухой хлопчатобумажной тканью.

Приступают к очищению. Оно выполняется стерильным инструментом или чистыми руками. В завершении очищения необходимо сузить поры воздействием холода. Протрите лицо кубиками льда. Для заморозки вместо обычной воды возьмите клубнику, мякоть огурчика, настои (ромашки, мяты, календулы).

После сеанса необходимо сделать восстанавливающую маску. Раскрытые поры вберут в себя питательные вещества. Однако не стоит нагружать эпителий жирным средством плотной текстуры, он лишь закупорит поры.

Сеанс рекомендуется проводить перед сном, чтобы эпидермис отдохнул после нагрузки.

Следует отнестись к распариванию серьезно, взвесить достоинства и недостатки. Приложенные усилия не пройдут бесследно. В результате женщина получит красивую и сияющую кожу.

Тип кожи	Сухая, чувствительная	Нормальная	Сухая
Частота распаривания	1 раз в 12 – 14 суток	Через 7 суток	Через 3–4 дня

При чувствительном либо сухом эпителии распаривание нельзя выполнять чаще 1 раза в 12 суток.

Распаривание с помощью трав

Желательно дополнить пар отварами трав, потому что большинство растений обладают целебным действием:

• календула (ноготки) отлично обеззараживает проблемный эпидермис. Дозировка: 3 ст. л. травы на 250 мл воды. Вместо ноготков подойдет мать-и-мачеха;
• ромашка используется при покраснении, отеке, раздражении, поскольку она чудесно успокаивает дерму. Дозировка: 1 ст. ложка на 1000 мл воды;
• зверобой увеличит поры и очистит их от черных пробок. Дозировка: 2 ст. ложки на литр воды;
• крапива улучшит тургор стареющего эпидермиса. Дозировка: 4 ст. ложки на 0,5 л воды.

Траву заварить кипятком в емкости, после настоять в течение нескольких минут.

Следующий рецепт подойдет желающим отбелить лицо, устранить пигментные пятна. Залейте стаканом кипяченой воды сбор из пучка петрушки и нескольких цветков одуванчика. Проварите смесь в течение нескольких минут, после оставьте остужаться. Процедите раствор и добавьте к нему 1 ч. ложку сока лимона.

Как распарить лицо с помощью соды

Содовый раствор применяется преимущественно для зрелого эпителия. Сварите несколько картошин в мундире и достаньте их из кастрюли. В оставшуюся воду насыпьте 1 ст. ложку соды, затем добавьте 10 капель эфира чайного дерева.

Пищевая сода устранит мелкие морщинки вокруг глаз. Картошка снабдит эпидермис крахмалом, что восполнит его нехватку коллагена. А эфирная вытяжка подтянет дряблую кожу.

Сколько распаривать лицо?

По мнению косметологов, распаривать лицо можно женщинам с любым типом кожи. Главное при этом соблюдать правильный режим сеансов.

• Сухая кожа. Если у вас такой тип дермы, то перед процедурой следует размягчить ее кремом. Частые распаривания могут навредить коже, поэтому достаточно 2-3 сеансов в месяц. Длительность каждого не должна превышать 5 минут.
• Нормальная или комбинированная. Прежде чем приступить к распариванию, кожу смазывают увлажняющим средством. Воздействие паром проводят раз в 10 дней. Для этого типа покрова достаточно 10 минут.
• Жирная кожа. Такую кожу подготавливают молочком или лосьоном. Продолжительность распаривания увеличивается до 15 минут, а частота сеансов до 2 раз в 7 дней.

О порах, воде и загрязнениях

Хотелось бы подробнее поговорить о необходимости и правилах умывания лица. Для начала предлагаю понять, чем именно забиваются поры ежедневно. Конечно, это банальная пыль и  грязь, особенно это касается тех, кто живет в проблемных, с точки зрения экологии, городах.

Но это еще не все. Каждый день эпидермис человека наполняется отмершими чешуйками, секретом сальных желез и частичками уходовой и декоративной косметики. Посмотритесь в зеркало. Если вы ощущаете дискомфорт на лице, эффект пленки или на нем наблюдаются:

• прыщи;
• неровный рельеф и тон;
• ярко выраженные заломы от морщинок;
• признаки раннего увядания,

скорее всего причина в том, что ему требуется качественное очищение. Даже если вы будете использовать самые дорогие и действенные средства, без очищения они просто не будут действовать. Дело в том, что активные компоненты веществ просто не смогут достичь глубоких слоев кожи из-за забитых пор.

Процедура распаривания кожи: 3 этапа

Сама процедура распаривания лица в домашних условиях очень простая и состоит всего из трех этапов. При классической схеме нужно:

1. Убрать волосы, чтобы они не мешали. Накрыть голову полотенцем, наклониться над емкостью с горячей жидкостью (травяным отваром или водой). Оптимальное расстояние от лица до воды — 20 см. Не держите голову слишком близко к горячей жидкости во избежание ожога кожи. При использовании «сауны» для лица накрывать голову полотенцем не нужно.
2. Посидеть над паром от 5 до 20 минут. Продолжительность процедуры зависит от типа кожи. Перед началом чистки человек, распаривающий лицо, обязательно должен знать свой тип кожи, чтобы подобрать оптимальную продолжительность процедуры. Чем жирнее кожа на лице, тем дольше можно сидеть над паром.
3. Снять полотенце, промокнуть лицо сухой салфеткой (не тереть) и приступать к чистке.

После того, как лицо распарено, приступают непосредственно к чистке. Поры открыты очень хорошо и черные точки и прочие загрязнения удаляются без особого труда

Важно помнить, что при механической чистке руки должны быть идеально чистыми во избежание занесения инфекции, а лучше пользоваться специальными инструментами для безопасного удаления черных точек

После проведения чистки требуется «закрыть» поры, т.е. вернуть их в первоначальное состояние. Для этого можно воспользоваться готовым тоником или же простым домашним способом: выдавить в 1 литр воды сок из четвертинки лимона и умыться этим раствором. При умывании избегайте области глаз.

После того, как поры будут сужены, можно наносить крем, дневной или ночной в зависимости от времени суток. Процедуру распаривания желательно проводить вечером, чтобы лицо могло хорошо отдохнуть после глубокой чистки.

Подробно процедуру распаривания лица можно посмотреть в видео:

Зачем нужно распаривание перед чисткой

Чтобы понять важность процедуры распаривания перед глубоким очищением лица, рассмотрим, какие процессы происходят в кожных покровах во время распаривания:

• открываются поры, что позволяет веществам, нанесенным на лицо после процедуры распаривания, проникать в самые глубокие слои кожи и выполнять свою миссию по питанию и восстановлению дермы максимально эффективно;
• черные угри, так называемые комедоны, удаляются намного легче и быстрее;
• скраб устраняет ороговевшие чешуйки кожи гораздо эффективнее, если кожа предварительно распарена;
• грязь или сальный жир удаляются паром проще и качественнее;
• при использовании антибактериального раствора исчезают воспалительные процессы кожи;
• пар стимулирует выработку кожей коллагена, а значит придает ей упругость.

Вопросы и ответы

Зависит от степени поражения. Если прыщи единичные, то эта процедура даже рекомендуется, так как поможет избавиться от них. Если же прыщами покрыто все лицо, и они сильно воспалены, то делать распаривание не рекомендуется.

Как распаривать лицо перед пилингом?

Делать это рекомендуется перед каждым пилингом, чтобы процесс был наиболее эффективным. Для этого подойдут любые методы: над паром, при помощи ткани, маски или промышленные средства.

Как часто возможно распаривание?

Часто процедуру делать не рекомендуется. Для нормальной кожи достаточно один раз в две недели, для сухой и чувствительной — раз в месяц.

Распаривание — эффективная и полезная косметическая процедура. Если подходить к ней правильно и не злоупотреблять, то можно значительно улучшить состояние кожи лица и сохранить молодость кожи.

Альтернативные способы распаривания

Если не очень хочется распаривать кожу над миской или кастрюлей, можно сделать аппликации: в приготовленный горячий настой опустить чистую салфетку, а затем положить ее на очищенное лицо и полежать около 5 минут. Затем повторить процедуру от трех до пяти раз (зависит от типа кожи). Эффект будет значительно меньше, чем при классическом методе.

Можно приобрести готовые распаривающие маски для чистки лица. Входящие в их состав вещества при взаимодействии с водой начинают выделять тепло, в результате поры расширяются и проводить чистку становится легче. Эффект будет небольшой, но эти маски помогут людям, кому противопоказаны интенсивные тепловые процедуры.

В связи с большим количеством противопоказаний и достаточно высокой агрессивностью воздействия пара на кожные покровы, все большую популярность набирает распаривающий гель для чистки лица. Косметический продукт позволяет расширить поры, размягчить сальные пробки и ороговевшие частички кожи. При использовании средства не происходит нагрев тканей, поэтому использовать его можно практически всем. Процедуру холодного гидрирования лучше делать у косметолога, но при четком соблюдении инструкции можно справиться и самому в домашних условиях.

Рецепты домашних масок для сужения пор на лице

Сузить поры на лице великолепно помогают следующие маски:

Томатная – и поры сузит, и оттенок лица улучшит. Необходимо лишь приготовить пюре из помидоров. Оно оставляется на лице на 10 минут, а затем убирается теплой водой.

Такое томатное пюре чудесно сузит поры

• Из белой глины – станет настоящей находкой для девушек с жирным типом кожи. Глина чудесно справится с задачей сужения пор, а также избавит от жирного блеска. Нужно всего лишь разбавить глину теплой водой – и можно наносить на 20 минут, как только смесь станет похожей по консистенции на густую сметану. Не повредят и 5 капель сока лимона.
• Из зеленой глины – такая маска великолепно очистит поры перед их сужением. Обогащена минералами. Сырье рекомендуется смешать с оливковым маслом, соком лимона и медом. Наносится слоем потолще, так как держать ее необходимо полчаса – за это время обязательно пойдут трещины и тонкий слой может попросту осыпаться.

Маска из зеленой глины отлично стягивает поры, подлечивая кожу

• Апельсиновая – цитрус необходимо мелко измельчить до состояния кашицы, а затем нанести на лицо на 10 либо 15 минут. По истечении указанного времени лицо нужно умыть кипяченой водой, напитав затем кожу кремом.
• Белковая – для ее приготовления нужно хорошенько взбить белок и смешать его с лимонным соком. Не помешает и 1 ч.л. картофельного крахмала. Либо смесь картофеля с мукой. Маска держится около 10-15 минут.

Миндальная маска — находка для желающих сузить поры

Статьи по теме

Какую маску для лица выбрать?

Природа позаботилась о том, чтобы каждая женщина была красивой, и в природе есть все, чтобы сохранять эту красоту. В нашей косметике собрано все лучшее, что есть в природе, для заботы о волосах, коже лица и тела
Читать далее

Как выбрать гель для умывания

Природа позаботилась о том, чтобы каждая женщина была красивой, и в природе есть все, чтобы сохранять эту красоту. В нашей косметике собрано все лучшее, что есть в природе, для заботы о волосах, коже лица и тела
Читать далее

5 фактов о молодости кожи

Природа позаботилась о том, чтобы каждая женщина была красивой, и в природе есть все, чтобы сохранять эту красоту. В нашей косметике собрано все лучшее, что есть в природе, для заботы о волосах, коже лица и тела
Читать далее

Меры предосторожности

Распаривание, как и любая другая тепловая обработка дермы, признана довольно агрессивной для лица. В ряде случаев косметологи настоятельно рекомендуют воспользоваться щадящими методиками, а еще лучше – под наблюдением врача.

Противопоказаниями считаются:

• повышенное давление;
• купероз (сосудистая сеточка, звездочка);
• болезни сердца, сосудов;
• бронхиальная астма;
• болезни верхних дыхательных путей на стадии обострения;
• гайморит;
• воспаления и кисты зубов;
• мигрени неустановленной природы;
• дерматиты.

Нельзя применять маски, гели, а тем более греть лицо над паром, если проводятся некоторые физиопроцедуры – они могут вступить в конфликт c горячим паром, чем вызывать осложнения. И, конечно, не мешает провести аллерго-тест: некоторые отвары могут вызвать приступы удушья, привести к отеку Квинке.

Маски с распаривающим эффектом

Горячие маски – еще один простой и эффективный ответ на вопрос, как распарить лицо для чистки. В салонах используются профессиональные химические составы, которые косметолог наносит на лицо. Такие, но бытового назначения, продаются в косметических магазинах. В их состав, как правило, входят вытяжки их растений (огурца или клубники, песика или томата) и минералы (цинк).

Действуют такие составы одинаковым образом: они создают между дермой и пленкой нанесенного средства вакуум. Это создает условия для глубокого нагревания кожи вплоть до самых глубоких слоев.

Но можно распарить кожу и по-другому: просто нанести на нее горячий состав, то есть использовать не химический, а термический принцип распаривания. Хорошо зарекомендовали себя такие домашние маски:

•    желтково-медовая;

•    овсяная;

•    манная.

Для первой маски нужно смешать один желток с ложкой (столовой) натурального меда, перемешать и прогреть на водяной бане. Состав должен стать достаточно горячим, но приятным для лица. Усилить питательное действие такого домашнего средства можно, добавив к меду и желтку еще и ложку растительного масла (только не льняного, так как при нагревании льняное масло портится).

Овсяная маска – это сваренная на воде овсяная каша, в которую не добавляется ни молоко, ни соль, ни сахар. Чтобы осилить очищающие свойства, можно положить в сваренную кашицу столовую ложку соды. Аналогичным образом (но без соды) готовится манная маска. Наносить их нужно достаточно горячими, но не обжигающими.

В результате нанесения горячих масок из крупы поры раскрываются, сальные пробки размягчаются. После смывания составов можно начинать чистки. Дополнительное действие, которые окажут такие маски, – отбеливание и питание кожи.