Как сделать волосы густыми в домашних условиях

Приготовьте натуральный спрей для волос

Вам потребуется пустой флакон с пульверизатором от любого косметического средства: парфюмированного спрея, жидкого кондиционера или термальной воды. С помощью удобного «носика» вы легко сможете наносить полезный состав на кожу головы в домашних условиях, чтобы сделать волосы густыми.

Средство в таком формате хорошо тем, что направленно действует на волосяные луковицы и корни. Его удобно применять перед мытьем головы: нанесите, выдержите 30-60 минут, а затем промойте локоны.

Предлагаю несколько натуральных рецептов такого спрея:

1. Ромашковый. Приготовьте 250 мл ромашкового отвара и добавьте к нему питательные масла: 5 капель льняного и 25 капель репейного. Смесь получается нежирной и с нейтральным запахом, поэтому ее можно использовать 3 раза в день и не смывать водой. Хранится такой состав 1 месяц.
2. С лимонным соком и маслом репейника. Возьмите полстакана чистой воды, добавьте к ней 80 мл свежего лимонного сока и 1 чайную ложку репейного масла. Из-за натурального лимона в составе средство скоропортящееся: постарайтесь использовать его за 1 неделю, а затем приготовьте новую порцию.
3. С горной смолой (или мумиё). Это спрей-активатор, который мощно стимулирует волосяные луковицы и корни. Чтобы его приготовить, разведите 5 таблеток мумиё в стакане воды, а затем перелейте смесь в подходящую тару. Используйте курсами не более 1 месяца и обязательно смывайте средство через полчаса после нанесения.

Спрей с любыми компонентами распыляется по всей голове: для этого разделяйте пряди руками и двигайтесь от пробора к пробору. Чтобы обработать всю поверхность, у вас уйдет не более 3-5 минут.

Массаж головы для стимуляции роста волос

Основная цель подобных массажных процедур – стимуляция кровообращения. Кровь выполняет транспортную функцию: эта жидкость ответственна за доставку питательных веществ к коже головы.

Существуют общие правила проведения массажа, которые гласят, что все действия необходимо предпринимать за пару часов до мытья головы. Потому что массаж активизирует сальные железы. Движения должны быть плавными, без лишних усилий, и перед тем, как их совершать, имеет смысл ознакомиться с расположением сосудов.

Для усиления кровообращения рекомендуется выпить чашечку горячего чая и попутно согреть руки. В течение первых нескольких дней нельзя «давать полную программу», потому что кожа головы должна привыкнуть к тому, что на неё будет оказываться механическое воздействие. И на первых порах можно обойтись лёгкими поглаживаниями и незначительным сдавливанием ладонями. После адаптации можно приступать к массажным движениям:

• растирание кожи на лбу и висках;
• растирание в области шеи и за ушами, вдоль линии роста;
• лёгкие надавливания от ушей к макушке, а затем – ко лбу;
• похлопывание кончиками пальцев;
• «вытягивание» пучков волос лёгкими колебательными движениями;
• поглаживание волосистой части головы с последующим выполнением круговых движений кончиками пальцев;
• сеанс заканчивается лёгкими поглаживаниями.

Боремся с проблемой тонких волос

Если подойти к вопросу серьезно и решать проблему комплексно, то локоны действительно вскоре преобразятся и будут выглядеть пышнее. Для этого нужно соблюдать все рекомендации по уходу, а также заботиться о своем здоровье.

Моем и сушим правильно

Чтобы не навредить локонам во время мытья, заведите себе полезную привычку сначала вспенивать шампунь на ладонях и только потом распределять по коже головы. Если наливать средство сразу на корни, то его расход будет больше, а из-за этого волосы будут сухими. Мылить нужно только саму кожу головы, длину трогать не нужно.

Также будет полезно промывать шевелюру под контрастным душем. Это помогает стимулировать кровообращение, в результате чего укрепляются волосяные луковицы.

Будет интересно: делаем маску для поврежденных волос в домашних условиях

Вытирать мокрую длину нужно очень бережно: не тереть, а просто промакивать. Также не стоит расчесывать пряди до того, как они высохнут. Для сушки желательно выбирать естественный способ. От фена, выпрямителя и плойки стоит отказаться, но если это невозможно, не забывайте использовать термозащиту.

Массируем кожу головы

Массаж кожи головы можно делать как во время мытья, так и перед ним. Бережно массируйте корни — это позволяет усилить кровообращение, из-за чего просыпаются волосяные луковицы. Это поможет не только избавиться от выпадения, но и активизировать рост нового подшерстка.

Запасаемся эфирными маслами

Эфирные масла спасают нас от многих недугов, в том числе и от выпадения локонов. Для этого нужно просто нанести несколько капель на расческу, а затем расчесаться, делая массаж кожи головы. Какие масла хороши для этой цели:

• кедровое;
• розмарин;
• чайное дерево;
• любые цитрусовые масла;
• шалфей.

Делаем укрепляющие маски

Если у вас тонкие волосы и вы не знаете, как сделать их толще, вам помогут маски. Делать их нужно 1 раз в неделю перед мытьем головы, так как смываются они шампунем. Вот самые популярные маски для густоты:

1. Берем 1 желток, по 1 ч. л. меда, коньяка, касторового масла. Перемешиваем ингредиенты, затем кисточкой наносим на корни, обворачиваем голову пищевой пленкой, надеваем шапочку. Через час смываем. Но будьте готовы намыливать голову несколько раз, так как состав может трудно смываться из-за масла.

2. Берем 2 ч. л. дрожжей в брикете, размягчаем их в подогретом молоке (полстакана), наливаем немного меда. Настаиваем маску полчаса, затем наносим на корни на 1 час под полотенце.

3. Смешиваем 3 ложки бесцветной хны с 250 мл теплого кефира, наносим смесь на голову на полчаса, затем смываем.

Добавляем полезные компоненты в шампунь

Чтобы повысить эффективность вашего шампуня, в него можно добавлять разные полезные компоненты:

• мумие;
• протеины шелка;
• эфирные масла (о них шла речь выше);
• витамины А и Е в ампулах.

Готовим натуральный спрей для волос

Если у вас дома есть пустая баночка от спрея, не спешите ее выкидывать. В нее можно налить натуральный состав, который будет полезен для вашей шевелюры. Из каких трав можно сделать настойку:

• ромашка;
• репейник;
• мумие.

Чтобы нанести спрей на кожу головы, делаем частые проборы гребешком, распыляем состав.

Меняем рацион

Мы уже разобрались, как сделать волосы толще в домашних условиях с помощью ухода. Но кроме этого, стоит позаботиться и о здоровье. Какие нужно есть продукты, чтобы они принесли пользу шевелюре:

• батат;
• лосось;
• печень;
• яйца;
• орехи;
• шпинат;
• овсяная каша;
• авокадо.

Густые волосы в домашних условиях: комплексный подход

Волосы могут быть редкими и тонкими по нескольким причинам – из-за генетической предрасположенности, и внутренних проблем в организме, или пагубного внешнего воздействия.

В первом случае надеяться на чудо не стоит – волосы не станут толстыми как проволока, и не появится длинной толстой косы. Придется смириться, приноровиться к ним и поддерживать здоровый вид. Ниже мы опишем несколько тонкостей, благодаря которым можно добиться вида густых волос в домашних условиях и придать им ухоженность и объем.

Во всех остальных случаях выпадение волос происходит резко, и расти они долго не хотят, так как волосяные луковицы перестали получать должное питание и кислород. Почему так происходит и как сделать волосы гуще, давайте разберемся.

Соматический фактор

Волосы резко теряют густоту вследствие нарушений работы систем организма, начиная с поражением наружных покровов банальным грибком, заканчивая онкологическими заболеваниями. Большую роль играют гормоны, именно благодаря им густота волос сильно снижается у женщин в период беременности и климакса, или гормональных сбоев.

Резкое выпадение волос до залысин зачастую бывает, к примеру, при сифилисе. Подобные заболевания требуют серьезного лечения и не одного года восстановления. Не пренебрегайте помощью врача при тех или иных симптомов, пройдите обследование и лечение.

Психогенный фактор

Даже обладательница самой густой шевелюры столкнется с выпадением волос при регулярных стрессах и проблемах с нервной системой. Если вы стали замечать на своей расческе гораздо больше волос, чем обычно, при этом в жизни происходят важные события, или вы подвержены постоянным стрессам, начните принимать легкие седативные средства. При отсутствии эффекта обратитесь к неврологу.

Нарушение питания

Рацион с недостатком белка и полиненасыщенных жиров неизбежно приводит к уменьшению густоты волос. Если вы решили похудеть и не едите жирную и богатую белком пищу, для волос не будет «строительного материала», их нечем будет поддерживать. В этом случае лечение одно: нормализация питания.

Установите запрет на жареную, пересоленую, маринованную пищу, газированные напитки, и фастфуд. Здоровье волос напрямую зависит от присутствия в рационе морепродуктов и молочных продуктов, разнообразия мяса, свежей зелени, фруктов, овощей и орехов.

При необходимости быстрого эффекта густых волос в домашних условиях можно принимать витаминно-минеральные комплексы, основу которых должны составлять витамины группы А, В, Е, F, а также цинка, хрома, меди и кальция. Но если рацион питания состоит из вышеуказанных продуктов, то искусственные витамины, скорее всего, не понадобятся.

Интенсивные нагрузки

Как физическая, так и моральная перегрузка организма приводит к сбоям в работе систем организма. При этом сильно страдают именно кожа, волосы и ногти. Постарайтесь уменьшить нагрузку.

Внешние факторы

Есть обстоятельства, от которых бывает сложно избавиться – это облучение радиацией или химиотерапия. Они очень влияют на состояние волос. Но густых волос в домашних условиях можно добиться, если бросить курить и не злоупотреблять алкоголем.

Способствуют выпадению волос частые химические завивки, окрашивания магазинной краской, и укладка с использованием фена, плойки и утюжка, а также агрессивных средств для фиксации прически.

Неправильный уход за волосами

Производители не зря пишут на упаковках своих продуктов их предназначение. Помыв голову шампунем для жирных волос, обладатели сухих корней рискуют пересушить их вовсе и добиться интенсивного выпадения. В случае тонких и редких волос оптимально использовать средства для придания объема и предотвращения выпадения. Можно мыть голову через день, не чаще.

Слабое кровообращение

Как бы странно это не звучало, голову нужно чесать! Причем регулярно и усердно. Речь идет о легком массировании подушечками пальцев волосяного покрова головы. Массирование головы – самый простой способ сделать волосы гуще в домашних условиях. Можно использовать не только пальцы рук, а и специальные приспособления, массажные щетки. Лучше выбрать деревянный экземпляр.

Массаж для густоты волос проводят ежедневно по 15 минут, прочесывая волосы во всех направлениях. Отличное решение – добавить к массажу легкий скраб. Можно воспользоваться следующим рецептом: к паре ложек соли добавить немного травяного отвара и три капли оливкового (репейного, касторового) масла. Кожу головы помассировать этим составом, после чего смыть шампунем. В качестве ополаскивателя применить отвар луковой шелухи (не надо бояться запаха!), с добавлением ложки яблочного уксуса для блеска волос.

Как увеличить количество волос на голове

Вообще, увеличить число волосяных фолликулов невозможно, ведь их количество заложено в человека генетически. Но из-за неправильного образа жизни приводит к выпадению волос и старению всего организма

Если изменить образ жизни, обратить внимание на питание и уход за внешностью, то можно будет увидеть изменения в лучшую сторону. Чтобы сделать волосы густыми нужна системность

Попробуйте совмещать:

• 1. Здоровый образ жизни. Под этим понятием подразумеваются занятия спортом. Ведь он положительно сказывается на здоровье, ускоряет обмен веществ. Откажитесь или сведите до минимума вредные привычки.
• 2. Принимайте витамины и правильно питайтесь.
• 3. Правильно ухаживайте за волосами. Если вы хотите иметь здоровые и густые волосы, то откажитесь от ежедневных неправильных укладок: перестаньте выпрямлять волосы утюжком, а окрашивать стоит только красками для волос без аммиака.
• 4. Попробуйте физиотерапевтические средства, которые оказывают положительное воздействие на волосяные фолликулы. Это может быть криотерапия, массаж и так далее.
• 5. Используйте народные средства для увеличения густоты волос.

На этом фото заметен не только объем, но и значительный рост.

Многие женщины для увеличения густоты волос часто пользуются перцовыми масками или масками из горчицы. Они увеличивают рост волос за счет раздражения волосяных фолликулов. То есть увеличивается приток крови к корням волос, а вместе с кровью к корням поступают питательные вещества. Чтобы организму было чем питать волосы вы должны правильно питаться.

Сделать волосы густыми помогут маски из эфирных и растительных масел. Масла полезны как для корней, так и для всей длины волос. Корни получают витамины, а волосы по всей длине становятся блестящими, эластичными и мягкими. На густоту волос положительно влияют эфирные масла. Они укрепляют волосы и улучшают проникновение под кожу полезных элементов. Для увеличения густоты волос в маски добавляют следующие эфирные масла: аир, розмарин, бей, ладан, мята, шалфей, кипарис, чайное дерево, кедр, розовое дерево, сосна, иланг иланг, петитгрейн.

Если вы хотите смешать несколько масел, то воспользуйтесь специальной литературой. Ведь эфирные масла стимулируют рост волос за счет притока крови к фолликулам. Это происходит за счет разогревающего и охлаждающего эффекта. Значит, при смешивании нескольких эфирных масел нужно учитывать, к какому типу оно относится.

Можно смешивать чайное дерево с мятой; розмарин и ладан; шалфей и мяту; кипарис и шалфей; петитгрейн и розовое дерево.

В качестве базовых растительных масел в масках для увеличения густоты волос используют: авокадо, масло грецкого ореха, жожоба, оливковое, миндальное, рапсовое, льняное, масло виноградных косточек, масло пшеницы, кунжутное масло. Растительные масла можно сочетать без ограничений. Для лучшего эффекта в него можно добавить жидкие витамины А и Е.

Фото до и после ухода, волосы стали выглядеть так, словно им делали кератинирование или ламинирование.

Рецепты народных средств

Сделать волосы более густыми и красивыми можно с помощью народных средств, рецепты которых пришли к нам еще от наших бабушек. Сила природы неоспорима и неоднократно доказана. На основе натуральных продуктов можно создать невероятно полезные маски для густоты волос, которые помогут оздоровить вашу шевелюру и сделать ее более объемной.

Если вы твердо решили воспользоваться нашими советами, то мы предлагаем вам несколько самых эффективных рецептов приготовления масок для волос на основе натуральных продуктов, которые сделают ваши волосы послушными и шелковистыми, а также добавят густоты. Хочется заметить, что применять такие маски необходимо не более двух раз в неделю на протяжении одного или двух месяцев.

С дрожжами

Для того чтобы укрепить волосы и сделать их гуще, вам отлично подойдет маска на основе дрожжей. Для того чтобы сделать ее, необходимо взбить яичный желток, добавить к нему большую ложку дрожжей, после чего смешать все это с отваром из календулы, зверобоя или ромашки. Полученную смесь отправьте настаиваться, а пока можете около часа заниматься своими делами.

Спустя час, когда дрожжи заиграют, можете накладывать маску на сухие волосы и укутывать их теплым полотенцем. Оставить маску на волосах необходимо не менее чем на полчаса, после чего волосы необходимо промыть теплой чистой водой с добавлением изначально выбранного отвара.

С орехами

Чтобы сделать волосы густыми и послушными, вам нужно найти немного кедровых орешков и измельчить их с помощью блендера или мясорубки. Добавьте немного жидкости и размешайте стружку орехов, после чего отправьте ее в горячую духовку на 25 минут.

Спустя необходимое количество времени вы увидите, как вместо кашицы из орехов появилась светлая жидкость. Ее необходимо наносит на корни волос и массажирующими движениями втирать в кожу каждый день. Применять это средство рекомендуется не менее двух месяцев, чтобы стимулировать ускоренную работу волосяных фолликул и сделать волосы гуще.

С миндалем

Найдите качественный миндаль и измельчите его в блендере, после чего постепенно добавляйте молоко, не переставая помешивать смесь до тех пор, пока ее консистенция не будет напоминать густую сметану. На волосах такая маска должна находиться на протяжении двух часов. Пользоваться ею рекомендуется не более одного раза в неделю.

С хлебом

Хлеб – всему голова, он способен не только утолить голод, но еще и сделать волосы значительно гуще. Приготовить маску на основе ржаного хлеба в домашних условиях можно так:

• Свежий ржаной хлеб аккуратно нарежьте на тонкие кусочки.
• Положите их в тарелку, капните немного молока и с помощью вилки разомните до состояния каши.
• Если понадобится, можете добавить еще немного молока, чтобы консистенция смеси была кашеобразной.
• Полученную маску нанесите на влажные волосы и смойте спустя полчаса.

Смывать такую хлебную маску для густоты волос можно даже без шампуня. Можете взять только теплую воду с добавлением любого отвара.

С кефиром

Если вы хотите не просто сделать волосы густыми и пышными, но еще и выпрямить волнистые локоны, то вам пригодится рецепт маски для волос с кефиром. Она поможет даже самым непослушным волосам стать гладкими и крепкими, а приготовить ее очень просто. Для этого необходимо смешать одно куриное яйцо с маленькой ложкой какао, после чего добавить к этой смеси половину стандартного стакана жирного кефира и перемешать. Способ нанесения маски такой:

• немного увлажните голову;
• нанесите небольшой слой приготовленной смеси;
• подождите, пока она впитается в волосы и нанесите следующий слой;
• повторяйте до тех пор, пока маска не закончится.

После этого необходимо переждать около получаса, а затем смывать средство с волос теплой водой с добавлением отвара из крапивы. Это поможет вашим волосам стать густыми и послушными.

Таким образом, воспользовавшись нашими советами, вы сможете легко и быстро приготовить маску для волос, которая поможет им стать красивыми и густыми. Однако, не забудьте убедиться, что у вас нет аллергии на тот или иной продукт.

Почему волосы теряют объём

Важно помнить, что ухудшить состояние шевелюры способны такие факторы как неграмотный уход за волосами, частая сушка феном, укладка горячим способом, недостаточное питание фолликул, пребывание в частых стрессовых ситуациях, тяжелые диеты, которые истощают весь организм. Необходимо следить за состоянием волос и при внезапном выпадении или истончении прядей обязательно обратиться к доктору, чтобы своевременно выявить заболевания в организме и провести эффективное лечение

Необходимо следить за состоянием волос и при внезапном выпадении или истончении прядей обязательно обратиться к доктору, чтобы своевременно выявить заболевания в организме и провести эффективное лечение.

Что мешает волосам быть густыми и толстыми?

Причин – множество, и большинство негативных факторов поддаются ликвидации:

1. Пересушенный воздух в помещении.
2. Частая смена климатических условий.
3. Приём некоторых лекарственных препаратов, в частности – антибиотиков.
4. Стрессы.
5. Обезвоживание организма.
6. Несбалансированный рацион питания, что приводит к недостатку полезных веществ.
7. Дефицит минералов и витаминов.
8. Отсутствие должного ухода.
9. Применение уходовой косметики ненадлежащего качества (шампуни, бальзамы, кондиционеры, маски).
10. Частое использование фена, плойки, утюжка, термобигуди.
11. Осветление и окрашивание без выдержки положенного временного интервала или же использование некачественных (неподходящих) химических препаратов.
12. Химическая завивка.

Салонные процедуры

Профессиональные методы ухода за локонами эффективнее народных рецептов, но дороже. Чтобы сделать волосы визуально гуще, процедуры выполняют курсом из нескольких сеансов через небольшой промежуток времени (от недели до месяца), а для поддержания результата обязательна коррекция.

Эффект после посещения салона красоты длится от 6 недель до 2–3 месяцев. Стоимость профессионального ухода – от 2000 руб. (за ламинирование кератином) до 10000 руб. и выше (за наращивание).

Глубокое увлажнение и восстановление

Чтобы получить гладкие, плотные пряди с натуральным блеском, посещают косметолога раз в неделю. Курс – 5 сеансов.

Этапы процедуры:

1. Парикмахер наносит густую маску, накрывает голову шапочкой.
2. Нагревает волосы климазоном (конструкция из нескольких инфракрасных ламп и спиралей, которые объединены общим каркасом) в течение 10 минут.
3. Остывшую маску мастер смывает.

Ботокс

Сыворотка с Интра-Силаном за 10–15 минут на 2–3 месяца заполняет пустоты волосяного стержня, в которых нет белка. Лосьон с кератином, аминокислотами, витаминами закрепляет результат – блестящие, гладкие, более густые волосы.

Ламинирование

1. Биоламинирование. Запаивание волосков в пленку из протеина и целлюлозы растительного происхождения.
2. Экранирование. Полезные вещества состава проникают внутрь каждого фолликула, а сверху образуется дополнительная защитная пленка.
3. Глазирование. На пряди наносится глазурь, которая придает здоровый вид прическе.
4. Элюминирование. Техника окрашивания краской Elumen, которую выпускает фирма Goldwell.

Косметолог в течение двух часов покрывает каждый стержень защитной пленкой, которая «запаивает» внутри биологически активный состав. После процедуры волосы утолщаются, их цвет становится более насыщенным. Эффект держится 6 недель. Недостаток ламинирования – отказ от сульфатных шампуней, стайлинговых средств.

• Потайной шов вручную
• Как разблокировать айфон, если забыл пароль
• Синдром Марфана: диагностика и лечение

Этапы процедуры в салоне:

1. Подбор состава для ламинирования в зависимости от типа и состояния волос.
2. Нанесение ламината.
3. Нагревание средства 15–30 минут для активации его лечебных свойств.
4. Смывка ламината, сушка волос.

Наращивание

Для процедуры используют только натуральные волосы, которые подходят по структуре. Коррекцию делают 1 раз в 2–3 месяца.

Три метода загустить волосы донорскими пучками:

1. Холодное. Волокна фиксируют специальным клеем, микроколечками или металлическими клипсами.
2. Горячее. Мастер использует кератин или смолы. Разогретый материал образует капсулу, которая склеивает «родные» и донорские пряди.
3. Бескапсульное. Фиксацию выполняют теплочувствительными гильзами, которые пропускают влагу и воздух. Парикмахер завязывает у корня узелок, на который надевает гильзу с донорской прядью. Конструкцию мастер зажимает щипцами, разогретыми до 120 °C – волокна закрепляются у корней, но родной волос не зажимается.

Лучшие прически для визуальной густоты

Придать визуальный объем можно с помощью правильной стрижки и укладки. Хотя это не заменит полноценный уход и питание, увидеть результат можно очень быстро.

Мужчине

Скрыть проблему можно, используя специальный кератиновый загуститель волос. Некоторые мужчины подходят к вопросу кардинально и стригутся наголо.

Это работает!Скрыть глубокие залысины или редеющую макушку можно, оставив более длинные пряди на височных частях – это будет отвлекать, а при правильной укладке можно полностью скрыть редкие участки.

Женщине

Коррекция редких прядей для женщины имеет немало возможностей:

• многослойная стрижка, каскад, лесенка;
• каре;
• пикси;
• челка любой формы;
• удлиненный боб.

Стоит обратить внимание!Помимо увеличения густоты важно, чтобы прическа подчеркивала достоинства и скрывала недостатки, а не только добавляла визуального объема

Девочке

Ребенку сделать стрижку, благодаря которой объем покажется больше тоже вполне реально. Девочкам чаще всего отрезают челки – для увеличения объема лучше сделать ее многоуровневой, не идеально ровной, возможно косой или распадающейся на две половины.

Важно!Стоит учитывать структуру волос – у детей они часто вьются и путаются. Если пряди очень тонкие, не следует отращивать их

Максимальная длина – до плеч.

Мальчику

Если у мальчика редкие волосы – оптимально выбрать короткую стрижку, под машинку

Стоит использовать несколько насадок – важно выполнить идеальный переход от 0 до 10-12 мм. Минимальная длина – на затылке, висках, максимум – макушка, зона челки

Подобная стрижка подойдет и парню. Некоторые решают отрастить более длинную челку или выстричь борозду, рисунок. На редких волосах это тоже будет актуально.

Правила ухода

Первым делом следует придерживаться основных рекомендаций по уходу за волосами:

1. При загрязнении головы ее следует мыть. Долгое ношение грязных волос очень вредно, так как в таком случае кожа головы не дышит, а волосяные луковицы перестают получать питание.
2. Мыть пряди требуется теплой водой.
3. Жирные волосы не следует мыть горячей водой. Этот запрет обусловлен активизацией сальных желез под воздействием высокой температуры. Из-за такого процесса пряди начинают становиться жирнее намного быстрее.
4. Чтобы смягчить воду, в нее можно добавить пищевую соду в пропорции 1 десертная ложка соды на 1 литр воды. Это позволит исключить отрицательное воздействие на волосяную структуру тяжелых частиц.

Шампунь

Пользоваться шампунем нужно по определенной методике, которая включает в себя несколько пунктов:

1. Чтобы увеличить густоту волос, сначала шампунь необходимо выдавливать на ладони, а затем равномерно распределять по коже головы и локонам.
2. Мыть пряди таким образом следует 2 раза, чтобы все загрязнения удалились.
3. Далее голова споласкивается от шампуня, а локоны обрабатываются подходящим бальзамом, который будет вести борьбу с ломкостью и непослушностью волос, а также Укрепит их структуру и повысит густоту.
4. Если у вас жирный тип волос, бальзамом следует обработать только кончики.
5. Шампунь нужно выбирать только тот, который подходит типу волос.
6. Не следует использовать шампуни «для всех типов волос».
7. После мытья головы, локоны лучше споласкивать отварами на основе ромашки, крапивы или шалфея.

Стрижка кончиков

Невероятно, но факт: волосы начнут расти быстрее и станут гуще, если их чаще стричь:

1. Подстригать кончики следует регулярно один раз в пару месяцев.
2. Ровные кончики способствуют снижению активности потере волос.
3. Если вы хотите избежать регулярного подстригания кончиков и решили пользоваться средствами, которые якобы запаивают волосяные чешуйки, вряд ли вы добьетесь густоты волос. Это невозможно потому, что такие косметические средства просто не способны полностью восстановить структуру волосков.

Массаж

Массаж головы обеспечивает приток крови к волосяным луковицам, что ускоряет появление новых волосков, а соответственно увеличивается густота прически.

Лучше всего массаж проводить перед мытьем локонов, а также во время этого процесса:

1. Массажные движения делаются с помощью кончиков пальцев.
2. Сначала кожа разогревается с помощью легких движений по кругу.
3. Затем следует делать постукивающие и вибрирующие манипуляции.
4. Завершить массаж нужно снова круговыми движениями.
5. Наибольшую эффективность массаж принесет, если он будет дополнен обработкой кожи маслами или косметическими средствами, например, Hairtonic, который разрешается применять даже детям.
6. Для массажа можно использовать кедровое масло, которое следует аккуратно втирать в волосы на протяжении 15 минут. После процедуры, его нужно смыть с помощью мягкого шампуня.

При ежедневном мытье головы следует делать массаж с использованием особого состава.

Понадобится:

• пара обеденных ложек мяты сушеной, шалфея, базилика, розмарина;
• 5 капель масла лаванды;
• 3 капли масла мяты;
• пара стаканов натурального яблочного уксуса;

Как приготовить:

1. Травы измельчаются, а затем заливаются уксусом, смешанным с маслами.
2. Настаивается смесь в стеклянной емкости на протяжении 14 дней.
3. Далее состав процеживается.
4. Пара обеденных ложек настоя разводится в стакане теплой воды, а затем втирается в кожу массажными движениями один раз в 7 дней.
5. Смывать состав следует на следующий день.

Профессиональная косметика для придания густоты шевелюре

1. Innova Setting Hair Thickening Elixir от Indola. Препарат, который наносится на увлажнённые волосы перед укладкой. Он содержит в своём составе высокотехнологичные компоненты, хитозан и пантенол, имеющие свойство восстанавливать структуру волос.
2. Thickening Tonic от Aveda. Это – тоник-спрей, основным компонентом которого является индийское растение амла, исстари используемое женщинами для густоты шевелюры. Применяется в паре с феном, при укладке.
3. Expert Age Defy от Pantene Pro-V. Лосьон, позволяющий увеличить объём волос и содержащий рекордное количество витамина В3. Наносится каждый раз после мытья головы.
4. Salon Feel Hair Dresser от Moltobene. Каждый волосок получает солидную порцию кератина, который заполняет собой все неровности. Если использовать фен, то в итоге получится объёмная причёска. Небольшое количество средства наносится после мытья головы, а для достижения желаемого эффекта, следует расчесаться.
5. Diaboost HTX 3200 от Nioxin. Эффект от препарата будет заметен даже после однократного применения. Он достигается за счёт кофеина, пантенола и ниацинамида, являющимся активными компонентами. Наносится на кожу вымытой головы.
6. Volumea от Rene Furterer. Основой препарата является экстракт плодов цератории – дерева, произрастающего в Средиземноморье. Средство предназначено для восстановления волос и придания объёма причёске. Препарат выпускается в форме спрея, который распыляется по всей длине вымытых и подсушенных волос.
7. «Got2b пороШОК» от Schwarzkopf. Пудра, которая втирается в корни вымытых и высушенных волос. Не стоит бояться: этот чудо-порошок, обладающий невероятным эффектом, становится «невидимкой».
8. «Суперобъём» от REF. Препарат, обожаемый стилистами, которым требуется привести в порядок шевелюру клиента за короткий срок. Он способен сделать волосы объёмными, плотными и чистыми, хотя бы визуально. Но это не значит что «Суперобъём» не оказывает позитивного влияния на волосяной покров.

Правильное питание — залог здоровья

Правильное питание

Чтобы волосы быстро росли и стали более густыми, организму нужны белки, жиры и углеводы. Ведь иначе просто будет отсутствовать нужный «строительный материал»! Откажитесь от строгих диет, введите в свой рацион как можно больше белков

Обратите внимание на курятину и индейку: в этом мясе содержится большое количество ценных легкоусваиваемых белков, к тому же, его употребление практически не сказывается на фигуре

Без достаточного количества жиров волосы также не растут. Употребляйте побольше жирной морской рыбы и бобовых. Можете приобрести в аптеке рыбий жир в капсулах: это средство не только помогает сделать шевелюру более густой, но и отлично сказывается на умственной работоспособности.

Совет! Откажитесь от вредных привычек. Например, если вы курите, то кровообращение в сосудах кожи затрудняется. А это сказывается на скорости роста ваших волос.

Сделать волосы более густыми в домашних условиях непросто. Нужно приложить массу усилий и не забывать регулярно делать вышеописанные процедуры. К тому же, результат будет заметен не сразу, поэтому часто девушки бросают курс лечения раньше срока. Немного терпения, и ваша прическа будет радовать вас и окружающих красотой, объемом и зеркальным блеском!

Регулярно массируйте корни и кожу головы

Массаж кожи головы удобнее всего делать в душе, когда вы наносите шампунь. Делайте это не хаотичными движениями, а по простой массажной схеме, и за несколько месяцев вы сделаете волосы гуще.

Массаж хорош тем, что усиливает кровоток и ускоряет клеточный обмен. За счет этого корни со временем укрепляются, вырастают новые волосы, а общая длина локонов увеличивается заметно быстрее.

Вот несколько массажных движений, которые просто запомнить и повторить во время мытья головы:

1. Поглаживайте поочередно разные участки кожи: теменную и затылочную область, боковую часть. Прикасайтесь к коже подушечками пальцев или всей ладонью.
2. Тщательно разотрите кожу головы пальцами, двигаясь по спирали или кругами.
3. Попеременно то слегка надавливайте, то растягивайте кожу в разные стороны.
4. Без усилия постучите подушечками пальцев по коже, ненадолго задерживаясь на одном месте и плавно перемещаясь дальше.

Чередуйте разные движения и повторяйте их по нескольку раз, но заканчивайте и начинайте массаж всегда легкими поглаживаниями.

Чтобы усилить эффект, наклонитесь и опустите голову вниз. Кровь прильет к волосяным луковицам, поэтому они лучше напитаются полезными веществами и кислородом во время массажа.