Уход за кожей после 35 лет: советы косметолога

Лечение ретиноевого дерматита

Так как ретиноидный дерматит развивается на фоне применения таких препаратов, как ретинол и третиноин, лечить это состояние можно их отменой. Однако в отношении ретиноидов это неоднозначное решение. В большинстве случаев начальные кожные изменения проходят по мере адаптации, и медленное наращивание дозы позволяет не прерывать курс терапии. Однако определенный процент людей не переносит ретиноиды, и под их влиянием формируются стойкие изменения кожного покрова. Применяют как наружное лечение в виде мазей и кремов, так и средства для приема внутрь, чтобы облегчить проявления ретиноевого дерматита. При этом используют сочетание медикаментозных средств и немедикаментозных методов.

• Важным нелекарственным терапевтическим моментом является поддержание достаточного уровня гидратации организма. Это уменьшает сухость кожи и способствует регенерации. Нужно пить не менее двух литров чистой воды в сутки. Необходимо контролировать влажность воздуха в помещении, где находится пациент. Используйте увлажнитель воздуха. Помогают создавать здоровый микроклимат также комнатные растения.
• Увлажняющие средства высокой интенсивности хорошо помогают в терапии этого состояния, характерной чертой которого являются выраженная сухость и шелушение. Подойдут эмоленты, которые удерживают в коже максимальное количество влаги. В состав кремов должны входить такие вещества, как гиалуроновая кислота, мочевина, пропиленгликоль и глицерин. Наносят их по мере необходимости, несколько раз в день.
• Хорошее питательное средство с натуральными маслами (лучше всего подходят кокосовое, оливковое, ши, аргановое и какао) и витамином Е восстановит силы поврежденной кожи. Кремы и маски с питательными компонентами используют на ночь.
• Гель алоэ успокаивает, охлаждает поверхность кожи, снимает симптомы воспаления, а также способствует заживлению. Алоэ чрезвычайно богато биологически активными веществами, этим объясняется его эффективность в лечении кожных проблем. Можно использовать готовые косметические гели, или приготовить самостоятельно. Для этого мякоть листа алоэ, пролежавшего в холодильнике 2 — 3 для, измельчают в ступке и наносят на пораженные участки.

Лечение ретиноевого дерматита медикаментозными средствами

Нестероидные противовоспалительные препараты в таблетках, такие как ибупрофен, парацетамол или напроксен,могут помочь уменьшить симптомы. Они эффективно устраняет боль, жжение и другие неприятные ощущения в области дерматита. Влияние этих препаратов на воспаление, способность снижать его активность, тоже очень полезно. К побочным явлениям относятся боли в желудке, препараты из этой группы противопоказаны при язвенной болезни. Однако, для снятия симптомов дерматита достаточно нескольких дней применения, что не приводит к поражению желудка.
Если выражен зуд, снять его помогут антигистаминные препараты. Их также принимают внутрь. Распределяясь с кровотоком по организму, они концентрируются в глубоких слоях кожи и препятствуют выбросу биологически активных веществ- медиаторов аллергии. К этой группе относятся лекарства первого поколения — супрастин, диазолин, димедрол. Они показывают высокую эффективность против зуда и отека, но вызывают выраженную сонливость. В период лечения нельзя управлять автомобилем и работать с движущимися механизмами. Препараты второго поколения — лоратадин, цетиризин — имеют менее выраженное побочное действие, но и их эффективность против зуда меньше.
Мази с глюкокортикоидами назначают при стойких симптомах, которые не проходят даже после отмены ретиноида. Чтобы избежать развития атрофии кожи, применяют только слабые стероиды, такие, как гидрокортизоновая мазь, и исключительно коротким курсом

Особую осторожность следует соблюдать при терапии в области лица. При выраженном зуде и болевом синдроме, особенно в случаях, когда симптомы обусловлены солнечным ожогом, помогают средства с местным анестетиком

Охлаждающий гель с лидокаином снижает субъективный дискомфорт и облегчает течение дерматита.

На что обратить внимание при выборе

Обычно в кремах для кожи с ретинолом концентрация активного вещества не превышает 0,01-2%. Однако стоит отметить, что каждый тип дермы реагирует на витамин А по-разному. Например, для тонкой и чувствительной лучше подобрать средство с концентрацией до 0,025%, а для жирной — от 0,5%, так как ей подсушивающее свойство вещества пойдет только на пользу. В любом случае начинайте пользоваться препаратом 1-2 раза в неделю, а потом постепенно увеличивайте дозировку.

Стоит отметить, что витамин иногда сушит дерму и, как показывает практика, нередко вызывает покраснения и шелушение. Для минимизации негативного воздействия ищите косметические средства с полной информацией о составе. Например, кремы с ретинолом и витамином С, экстрактами зеленого чая, пептидами, натуральными маслами, гиалуроновой кислотой и керамидами. Если спустя 2 недели регулярного использования кожа осталась сухой, дополните привычный уход увлажняющими масками и сыворотками.

Кроме того, немаловажную роль играет текстура. Ее нужно выбирать, основываясь на тип дермы:

1. Жирная — для нее подойдет крем с витамином А на немасляной основе. Запомните: никаких компонентов, закупоривающих поры.
2. Сухая — выбирайте средства с плотной текстурой и формулой с ингредиентами, удерживающими влагу.
3. Чувствительная — в этом случае необходима минимальная концентрация ретинола, с такими дополнительными активными веществами, как алоэ вера и ромашка.
4. Нормальная — любые средства на водной основе.

Внимание: специалисты не рекомендуют сочетать в одном уходе несколько кремов с ретинолом. Лучше отдать предпочтение одному, но эффективному

Для борьбы с первыми признаками возрастных изменений препараты с витамином А начинают использовать с 25-30 лет. Но в каждом возрасте кожа имеет свои особенности:

после 30 основная цель — профилактика старения, поэтому можно остановить выбор на небольших концентрациях (от 0,1%);
после 40 главная задача — борьба с увяданием кожи и морщинами, и для усиления эффекта важно включить в систему ухода крем для век с ретинолом, который зрительно разгладит поверхность эпидермиса и устранит «паучьи лапки»;
после 50 витамин А способствует регенерации клеток и синтезу эластина с коллагеном, поэтому концентрация вещества в косметических средствах должна быть от 1% и выше, чтобы убрать «сеточку», сделать контур лица четче и осветлить пигментные пятна.

Как правильно применять ретинол для кожи лица

Ретинол  поможет стимулировать выработку коллагена, что в свою очередь помогает укрепить провисание кожи. Более здоровая, более нормальная кожа любит производить коллаген и будет делать это с течением времени с постоянным использованием витамина А. Витамин А также поможет вашей коже построить эластин, который со временем будет производить толще и более упругой, здоровой и молодой вид кожи в целом. Структурные элементы вашей кожи, такие как коллаген и эластин, легко доступны в коже, но будут накапливаться в большем количестве раньше как в вашей молодости.

Один из моих самых больших советов для вас-помнить, что витамин А наиболее эффективен при использовании в течение долгого времени для постепенных и последовательных результатов! Вы увидите, что результаты растут в течение нескольких месяцев и лет, и вы не будете разочарованы, если вы узнаете, как правильно использовать продукты, и вы проявляете терпение. Для отличных результатов дайте себе год и чем дольше вы используете витамин А тем сильнее, толще и лучше будет выглядеть ваша кожа. Это секретное оружие против старения, которое вы можете использовать на всю жизнь, и результаты будут медленно увеличиваться, чем дольше вы его используете! С помощью ежедневного SPF и других компонентов  и антиоксидантов ваша кожа будет стареть светящейся и излучающей.

Что нужно знать перед покупкой (и использованием) продуктов, содержащих ретинол:

• Покупайте только продукты с ретинолом в непрозрачной упаковке, которая минимизирует или предотвращает воздействие воздуха (поэтому не покупайте продукты в горшках). Качество и эффективность витамина А снижается, если он многократно подвергается воздействию света или воздуха.
• Ищите витамин А в форме ретинола, ретинилацетата, ретинилпальмитата или ретинилового альдегида (также называемого ретинальным или ретинальным альдегидом). Ретиноиды доступны только по рецепту врача.
• Не все типы кожи могут переносить ретинол. Вещество может вызывать раздражение, такие как покраснение или шелушение кожи, особенно у людей, использующих его в первый раз.
• Если раздражение возникает, то оно должно исчезнуть снова не позднее чем через неделю, как только кожа привыкнет к нему. Если симптомы не утихают или на самом деле становятся хуже, прекратите использование продукта.
• Если вы используете ретинол в первый раз, не используйте его каждый день для начала. Лучше всего начать с его использования через день или смешать продукт ретинола с вашим обычным ночным кремом перед его применением. Это позволит вашей коже привыкать к нему постепенно.
• Используйте хорошо сформулированную сыворотку и ночной крем с мягким очищающим средством и тоником, чтобы повысить толерантность вашей кожи к ретинолу.
• Исследования показали, что эффективность препарата ретинол для лечения кожи, поврежденной солнцем, демонстративно повышается, если его применять в сочетании с AHA-эксфолиантом .
• Воздействие солнечного света может сделать ретинол нестабильным. Именно поэтому вам обычно рекомендуют применять ретиноловые препараты вечером.
• Вы можете использовать их в течение дня до тех пор, как вы наносите хорошо сформулированный солнцезащитный продукт!

Предостережения

Несмотря на множество неоспоримых бонусов, многие обходят стороной этот ингредиент в составе средств ухода. Дело в том, что ретинол сильно повышает фоточувствительность кожи, что делает обязательным не только нанесение средства с SPF не ниже 30, но и выбор правильной сезонности для использования. Например, если вы впервые решили применять косметику с ретинолом, начинать следует в сезоны наименьшей солнечной активности (осенне-зимний период): неподготовленная кожа может отреагировать на подобные эксперименты сильной сухостью, раздражениями, шелушениями и стойкой гиперпигментацией. При этом следует знать, что легкие покраснения и дерматит, которые вскоре проходят, – абсолютно нормальная реакция всех типов кожи на старте использования любых средств с ретинолом.

В связи с этим, а также с тем, что редко кто из нас в курсе работы множества форм ретинола в составе космецевтики, приобретать и начинать использовать этот полезный ингредиент без тщательного контроля хорошего (!) дерматолога крайне не рекомендуется. Кроме того, следует знать, что беременность и кормление грудью относятся к факторам, которые являются абсолютными противопоказаниями для использования любых форм ретинола

И это не просто мера предосторожности: ретинол и его производные относятся к тератогенным веществам – то есть таким, которые имеют высокую потенциальную опасность для жизни эмбриона

Несмотря на то, что в мире бьютиголиков существует многотысячная армия поклонников ретинола и у вас есть нестерпимое желание попробовать воспетое ими чудо-средство, воздержитесь от этого шага, если у вас нет акне на коже или прямой рекомендации от дерматолога. Фишка в том, что ретинол очень сильно ускоряет обмен веществ в клетках кожи, а до 26-30 лет он обычно и так весьма активен сам по себе. Подстегивая естественное протекание реакций в клетках, вы можете спровоцировать сильные раздражения на коже.

Профилактика ретиноевого дерматита

Перед началом лечения посоветуйтесь с вашим дерматологом, нужно ли прекратить использовать другие продукты для лечения акне. Плохо сочетаются с ретиноидами бензоил пероксид, сера, салициловая кислота.
При использовании ретинола на ночь, максимально разносить с ним по времени (то есть использовать с утра) нужно вяжущие средства, кератолитики, механические скрабы, кислотные пилинги, алкогольсодержащие составы.
Крем с ретиноидом вызывает меньше раздражения, чем гель.
В начале использования отдавайте предпочтение средствам с меньшей концентрацией активного вещества. Увеличивайте концентрацию постепенно.
В первое время используйте ретиноевый продукт на ночь через день. Если кожа особенно чувствительная, попробуйте смывать крем через час после нанесения. В большинстве случаев эпителий привыкает к ретинолу, поэтому при отсутствии реакции можно постепенно увеличивать концентрацию и частоту использования.
Чтобы уменьшить жжение, наносите продукт на сухую кожу, это означает не раньше, чем через 30 минут после банных процедур.
Наносите очень маленькое количество на пораженные области точечно, затем распределите на вокруг, насколько это возможно.
Следите, чтобы средство не попало в глаза или на слизистую губ.
Кожу в области нанесения нужно защищать солнцезащитным средством

При выборе крема от солнца нужно обращать внимание на активные компоненты. Предпочтительнее физические средства с оксидом цинка или диоксидом титана, с широким спектром защиты от UVA и UVB

Нужно помнить, что ультрафиолетовые лучи проникают через облака, и даже через стекло. Значит, санскрин нужно наносить даже в дождливые дни, зимой, а также если вы находитесь в помещении у окна или едете в машине. Пиковые часы с наибольшей солнечной активностью (с 9:00 до 16:00)надо проводить в укрытии. Солнцезащитный крем наносят за полчаса до выхода, используя достаточное количество средства, а затем обновляют каждые два часа, после обильного потения или после водных процедур.
Прекратите использование ретиноидного средства за семь дней до планируемой поездки в южные страны, где предполагается загорать и проводить много времени на солнце.
Если планируется восковая эпиляция в области нанесения ретинола, его использование нужно прекратить за 4 — 5 дней до процедуры. Нежелательно использовать его в день механической чистки пор. При одновременном применении значительно возрастает риск раздражения и ожога кожи.
Используйте мягкое гипоаллергенное очищающее средство и нежирный увлажняющий крем по мере необходимости. Можно продолжать пользоваться привычной декоративной косметикой.
Если у вас акне, уходовые средства должны быть нежирными.
Со временем формируется толерантность к ретиноидам.
Если кожа драматически реагирует на препарат ретинола даже при первом нанесении, становится ярко-красной, раздраженной, отходит верхний ее слой — вероятно, препараты этой группы не подходят вам.

Как выбрать косметику с ретиноидами?

Кремы для лица с витамином А или его производными следует выбирать особенно тщательно. Косметологи советуют руководствоваться следующими правилами:

Обращать внимание на состав. Помимо ретиноидов, формула крема должна содержать увлажняющие компоненты – масло ши, гиалуроновую кислоту или керамиды

Как вариант, можно дополнительно приобрести питательную косметику, удерживающую влагу в дермальных слоях, поскольку витамин А, как и его производные, способен заметно подсушивать эпидермис.

Не спешить с отменой крема, если после первых применений возникли сухость и шелушение на обработанной зоне. Это неопасные, нормальные побочные реакции, которые проходят в течение 1-2 недель. Если же неприятная симптоматика сохраняется довольно долго, значит, крем был подобран неправильно, и необходимо искать ему замену.

Обращать внимание на упаковку. Она должна быть плотной, а главное – защищать тюбик со средством от воздействия света. Если же крем находится в прозрачном флаконе, он быстро утратит свои свойства и даже может причинить вред коже.

Текстуру и форму выпуска средства с ретиноидами следует подбирать с учетом типа кожи. Кремы лучше подходят для сухого эпидермиса, лосьоны – для нормальных и комбинированных кожных покровов, сыворотки и тоники – для жирной кожи.

Если есть сомнения в отношении правильности выбора крема с ретиноидами, необходимо обратиться за помощью к специалисту – косметологу или дерматологу.

Противопоказания к использованию кремов с ретиноидами

Несмотря на то, что производные витамина А могут избавить кожу от многих проблем, они не являются полностью безопасными элементами. Следовательно, у них есть противопоказания к применению, пренебрегать которыми не следует. Не рекомендуется использовать косметику с ретиноидами в случае:

1. планирования беременности и после ее наступления;

2. хронической формы панкреатита;

3. желчнокаменной болезни любой степени тяжести;

4. острого или хронического нефрита;

5. сердечной недостаточности в фазе декомпенсации;

6. переизбытка витамина А в организме;

7. цирроза печени;

8. гепатитов вирусной этиологии.

Также не время рекомендуется отказаться от применения кремов на основе ретиноидов в период грудного вскармливания.

Хорошие средства

По опросам женщин, самыми эффективными признаны несколько косметических средств зарубежного, отечественного производства:

Крем с ретинолом Demax Retinol Active

Препарат предназначен для восстановления кожного покрова при первых признаках старения. Крем увлажняет кожу, питает. Применять можно с 25 лет. Косметика японского производства для всех типов кожи. В состав входит ретинилпальминат, аскорбилпальминат, соевый лецитин, масло виноградных косточек, витамин Е, аллантоин. Крем с ретинолом оказывает активное воздействие на кожу, в возрасте 25 лет рекомендуется использовать только дважды в неделю перед сном. Средство наносится тонким слоем, очень экономное. Стоимость в пределах 1000 руб.

Дневной крем против морщин Ультра-лифтинг от Garnier

Активным веществом выступает про-ретинол, что является аналогом натурального витамина А. Косметика для женщин после 40 лет. Крем с ретинолом повышает упругость, возвращает эластичность, разглаживает морщины. Кожа выглядит моложе на несколько лет. Косметическое средство имеет в составе SPF-фильтры, оберегают от солнечных лучей. Стоимость продукции в пределах 400 руб.

Anti-Age Eluage Cream, Avene

Антивозрастной крем против морщин для женщин после 40 лет. Обеспечивает полноценное увлажнение, питание, восстановление кожного покрова. Средство французского производства. Классифицируется как лечебная косметика. В состав входит гиалуроновая кислота, ретинальдегид, термальная вода. Питание обеспечивается благодаря маслу жожоба, ши. Активные компоненты активизируют выработку коллагена, эластина, нормализуют водный баланс. Исчезают признаки старения, кожа выглядит свежей, молодой. Стоимость крема около 1500 руб.

Крем дневной для лица Белита-Витэкс Retinol+Mg

Средство белорусского производства для всех типов кожи. Улучшает рельеф, повышает упругость, действует на морщины «изнутри», предотвращает их появление. Легкая консистенция быстро впитывается, не создает маски, жирного блеска. Наносить рекомендуется утром на чистую кожу. Подходит для ежедневного применения. В составе имеются фруктовые кислоты, масла, экстракты растений, ретинол. Стоимость крема около 160 руб.

Ретинол в косметике

Витамин А имеет нестабильное соединение, которое на воздухе окисляется и теряет функционал. Поэтому использовать его в косметике проблематично. Производители пытаются разными способами сохранить полезные свойства вещества и сделать стабильней:

• внедряют в микрокапсулы;
• соединяются с дополнительными молекулами.

Одна из самых популярных форм retinol, которая используется в косметике, это ретинола пальмитат. Вещество не капризно, но и не сильно активно. Чтобы подействовать на кожу оно должно превратиться в витамин А, затем в ретиноевую кислоту.

Заметна закономерность: чем больше на витамин А навешивают стабилизирующих молекул, тем он лучше сохраняется на воздухе, в креме, но при этом становится менее активным. Фармакология не стоит на месте. Недавно вывели новый гибрид молекулы, которая ведет себя более стабильно и не сильно теряет активность. Называется — ретинил ретиноат. Вещество активно используется в косметике.

Кроме витамина А и его производных существуют препараты с ретиноевой кислотой. Активная форма ретинола воздействует прямо на клетки. Ретиноевая кислота — это фармсубстанция. В отличие от retinol, который используется в антивозрастной косметике, кислота применяется для лечения заболеваний. Часто содержится в препаратах, предназначенных избавить от акне. Диферин, Ретиноевая мазь и другие подобные средства являются лечебными препаратами и не должны использоваться для омоложения кожи.

Почему витамины группы В помогают при проблемах с нервной системой, ухудшением памяти

Причины возникновения морщин вокруг глаз

Морщины появляются не только из-за возраста и чрезмерной мимики.

На то есть и другие причины:

• От постоянного неправильного положения лица могут возникнуть «морщины сна». Особенно часто это наблюдается, когда человек спит лицом в подушку.

• Недостаточное увлажнение. Упругость кожи обеспечивается эластином и коллагеновым каркасом, который при недостатке влаги «ломается».

• Проблемы со зрением заставляют часто напрягать глаза и щуриться, создавая предпосылки для возникновения ранних морщин вокруг глаз.

• Неправильно подобранный ежедневный уход. По этой причине кожа может недополучать необходимые для поддержания молодости элементы.

• Стресс. Он влияет на целый ряд негативных изменений в коже: снижает выработку “гормонов красоты”, приводит к разрушению коллагена и эластина, а также ухудшает кровообращение.

• Резкое похудение. Жировая прослойка уходит, а вместе с нейчасто и – полезные микроэлементы, тонус и упругость кожи.

• Генетика. Сухой тип кожи и раннее появление морщин передаются нам от родителей так же, как цвет глаз или волос.

• Фотостарение. Не секрет, что ультрафиолетовые лучи оказывают негативное влияние на кожу. Если не защищать себя от них, то возникнет пигментация и появятся преждевременные морщины. Учитывая анатомические особенности кожи вокруг глаз, она первая реагирует на агрессивные наружные факторы.

Ретинол и ретиноиды – что это такое?

Витамин А – это природный антивозрастной и противовоспалительный компонент. Ретинол – это одна из его разновидностей, которая не отличается от него ничем, кроме единственной особенности: ретинол обладает более высокой биодоступностью.

По мере развития косметологической отрасли были разработаны новые вещества, производные витамина, которые используются в изготовлении кремов, сывороток и лосьонов для лица чаще, чем сам нутриент. Самые известные и часто применяемые ретиноиды – это:

1. Ретинол. Самая распространенная и часто используемая в косметике форма витамина А. Отличается накопительным эффектом: чем дольше используется средство на его основе, тем менее выраженными становятся морщины и воспаления коже.

2. Ретинил пальмитат. Наиболее стабильная, но наименее активная форма витамина А. Чтобы высвободить ретинол из этого вещества, кожа должна задействовать немало ресурсов и энергии. Поэтому кремы и лосьоны на основе данного компонента подходят для профилактики старения, а не с целью борьбы с уже проявившимися его признаками.

3. Ретинил ацетат. Эфир ретинола, который тоже характеризуется низкой активностью. Это разновидность антиоксиданта, который не играет существенной роли в косметике, поэтому в описании состава изделий он находится на последних позициях в списке.

4. Ретиноевая кислота. Вещество в изготовлении косметики используется редко. Оно содержится преимущественно в лекарственных препаратах. Компонент работает на клеточном уровне, заметно уменьшает морщины, но обладает высоким раздражающим потенциалом.

Все вышеописанные элементы являются натуральными производными ретинола. Но есть и синтетический аналог, назвать который столь же полезным и безопасным нельзя. Изотретиноин обладает высокой активностью, поэтому сразу проникает в кожные клеточные ядра, давая практически моментальный результат. Однако вещество опасно для беременных женщин, поскольку способно оказывать тератогенный эффект – нарушать внутриутробное развитие плода. Поэтому кремы на основе изотретиноина противопоказаны к применению в гестационном периоде.

Как убрать заломы вокруг глаз в домашних условиях

Приоритетной задачей средств для домашнего ухода является увлажнение и питание кожи. Они не устранят динамические морщины, но смогут положительно повлиять на мелкоморщинистую сетку и дряблость кожи. Также отличным дополнением станет освоение и регулярное применение техник гимнастики и массажа для лица.

Массаж

Специальные несложные комплексы помогут разгладить мимические морщины и предотвратить растяжку кожи.

Упражнение 1.

1) Смазать зону вокруг глаз кремом.

2) Указательные и средние пальцы помещаем в разные уголки глаз. Указательные пальцы желательно немного скосить к центру лица, чтобы поддерживать большую часть круговой мышцы.

3) Теперь необходимо плотно закрыть глаза и с усилием давить верхним веком на нижнее. Пальцы должны придерживать кожу и сопротивляться желанию щуриться.

4) Закрываем и открываем глаза в таком положении 20 раз.

Упражнения 2.

1) Помещаем пальцы в такое же положение.

2) Не поднимая головы, смотрим высоко наверх и подтягиваем нижние веки так, как будто щуримся, а затем расслабляем их. Повторить 15 раз.

Упражнение 3.

Поставить указательные пальцы на конец бровей, и надавливающими движениями перемещаться по нижнему веку к носу. Повторить 15 раз.

Упражнение 4.

Поглаживающими и постукивающими движениями «пройтись» от висков к уголкам глаза у носа. Повторить 15 раз.

Гимнастика

Специальная гимнастика может помочь не только при плохой осанке, но и замедлить приход нежелательных возрастных изменений. Она приведет в тонус мышцы глаз и улучшит кровообращение. Главное здесь – регулярность

Упражнение 1.

Придерживая брови руками, широко открыть, а потом закрыть глаза. Во время упражнения стараемся ресницами тянуться к бровям и максимально оголять белок глаза. Повторить 20 раз.

Упражнение 2.

1) Из указательных и больших пальцев сделать полукруг.

2) Образовать «очки», положив указательные пальцы чуть ниже брови, а большие – на скулу.

3) В течение 30 секунд надавить «очками» из пальцев и быстро поморгать.

Повторить 3 раза.

Упражнения 3.

1) Широко раскрыть глаза.

2) Начертить в воздухе знак «бесконечность». Повторить 10-15 раз.

Ретинол в косметике

Разные виды ретинола входят в состав уходовой косметики. Это всевозможные крема для тела, бальзамы для губ, маски для проблемной кожи лица и так далее. Стоит отметить, чем больше концентрация витамина в препарате, тем меньше времени нужно для наступления эффекта. Однако вместе с тем быстрее проявляется побочное действие. Поэтому выбирая ретинол для лица, нужно точно знать, что именно подойдет. 

Ретинол пальмит и ретинол ацетат для кожи

Чаще всего в сыворотках и в креме против пигментации и акне используют ретинола ацетат и ретинола пальмитат. В небольших дозах эти компоненты не вызывают аллергии, однако для получения максимального эффекта специалист может назначить высокую дозировку при отсутствии противопоказаний. В основном косметическая продукция для лица включает 0,25-2% одного из этих двух видов витамина. 

Ретинола пальмитат представляет собой естественный компонент витамина А, который образуется в организме. Средства на его основе используют для лечения кожных болезней. 

Ретинола ацетат является солью уксусной кислоты. Его особенность в том, что он не производится естественным путем. Имеет такие формы, как капсулы, масляной раствор, раствор для инъекций. 

Ретинол для лица включает ретинил ретиноат (симбиоз ретиноевой кислоты и ретинола), а также ретинальдегид. Это современные виды витамина А. Первый обладает свойствами ретиноевой кислоты, но без ее побочных действий, а второй в 10 раз сильнее обычного ретинола, но имеет более мягкое воздействие и на эпидермис. 

4 Medical Collagene 3D Revital Line Collagen

Увлажняющий крем Revital Line Collagen от известной российской марки Medical Collagene 3D предназначен для каждодневного ухода за кожей. Действие крема направлено на обновление зрелой «увядающей» кожи, он усиливает и стимулирует естественные процессы омоложения (выработку коллагена, замену старых клеток новыми), разглаживает морщины и подтягивает овал лица. Помимо омолаживающего эффекта, крем улучшает цвет лица и придает здоровое сияние кожи.

В состав крема Medical Collagene 3D Revital Line Collagen входит один из лучших удержателей влаги в клетках кожи – гиалуроновая кислота, 1 молекула которой удерживает до 1000 молекул воды. А комплекс кислот усилит процессы естественной регенерации тканей. Также в состав вошли: пантенол, коллаген, аллантоин, масло оливы и персиковых косточек. Применять крем производитель рекомендует при первом появлении признаков старения.

Аптечные средства с ретинолом

Согласно отзывам о кремах для лица с ретинолом, именно продукция из аптек вызывает наибольшее доверие. Женщины уверены в их эффективности и лечебных свойствах. Конечно, цена на них выше, чем на обычные косметические средства, но результат полностью оправдывает потраченные деньги.

Вот несколько препаратов, по праву заслуживших внимание покупателей:

• Lift Activ Retinol от Vichy — известный продукт с хорошим составом. Формула дополнена гиалуроновой кислотой и термальной водой. Результат: эпидермис увлажнен, мимические и возрастные морщинки разглажены.
• Redermic R от La Roche Posay — концентрированное антивозрастное средство для интенсивной коррекции признаков старения.
• Kinetinol от MartiDerm — содержит не только ретинол. Крем для кожи лица дополнен и другими витаминами, а также маслами макадамии и жожоба, которые обеспечивают максимальное питание.
• Obagi — американская серия препаратов для лечения кожных заболеваний. На данный момент используются только в клиниках. Активными компонентами выступают антиоксиданты, витамин А и растительные стволовые клетки. К слову, концентрация полезных веществ в средствах марки в 10 раз выше, чем в других.
• Retinol 0,3% от SkinCeuticals — был назван покупательницами абсолютным must-хэвом для осенне-зимнего периода. Текстура ультра легкая, быстро впитывается, не оставляя на лице эффекта пленки или маски. Несмотря на маленький объем (30 мл), расход очень экономный: хватит на 6 месяцев полного курса, да еще и останется.
• Eluage от Avéne — целая гамма средств для тела, лица и для глаз. Кремы с ретинолом выпускаются специально для чувствительного сухого эпидермиса. Препараты представлены в виде эмульсии и подходят для любого типа кожи.
• Retinol Day Cream от Absolute Care — идеально подходит для сухого и очень сухого типа дермы. Продукт эффективно омолаживает, увлажняет, улучшает структуру и максимально защищает от негативного влияния окружающей среды. Содержит витамины А и Е. Первый представлен в виде мини-капсул, которые медленно растворяясь внутри кожи, стимулируют процесс образования коллагена и регенерации клеток.
• Ночной крем с ретинолом Retinol Intense+ от Chantecaille содержит чистый витамин А, добываемый из морского коллагена. Отзывы уверяют: несмотря на очень высокую стоимость (около 15 000 рублей) продукт американского производства на все 200% справляется со своей главной задачей: восстановление текстуры дермы, сокращение количества морщин и нейтрализацию повреждений от влияния солнечных лучей. Глубокие слои эпидермиса насыщаются влагой благодаря наличию в составе масел макадамии, вечернего первоцвета и жожоба. А цветки нарцисса, жасмина и мимозы очищают поверхность покровов, обеспечивают безупречный тон и восстанавливают природный баланс.

Вред ретинола для кожи лица

Одна из причин, по которой люди не могут использовать витамин А – мощный инструмент для вашей кожи – это потому, что они начинают использовать его слишком быстро. Это почти всегда заканчивается реакцией ретиноида или витамина А. Признаки и симптомы реакции могут выглядеть как прорыв или истончение кожи, шелушение, покраснение, сыпь, раздражение, гнойные язвы на губах (если вы носите вирус и склонны к ним),  воспаление, гнойные очаги и многое другое.

Когда люди видят такие результаты, неудивительно, что они впадают в уныние и думают, что у них особенно чувствительная кожа или что витамин А не для них. В большинстве случаев это на самом деле не так, и если бы они начали их использование медленно, они имели бы больший уровень успеха и лучшие результаты в целом, избегая этих неприятных побочных эффектов чрезмерного использования. Витамин А лучше всего использовать с течением времени, на мой взгляд, для достижения наилучших результатов. Как я уже говорила ранее принимайте витамин А в течение года или более и я уверена, что вы будете очень довольны.  Помните, что если вы не уверены в том, как правильно подходить к введению витамина А, попросите  косметолога разработать для вас индивидуальную процедуру витамина А, исходя из ваших индивидуальных потребностей.