Уход за кожей лица летом: советы косметолога

Особенности ухода за кожей лица летом

1. Защита от солнечных лучей

При выборе средства от вредного УФ-излучения важно руководствоваться принципом индивидуальности. Во многих случаях панацей может стать универсальный крем
, который хорошо увлажняет и нормализует защитные функции кожи после принятия солнечных ванн

2. Защита от потери влаги

Летом влажность воздуха может быть меньше нормы примерно в половину. Поэтому летний крем для лица должен быть не просто увлажняющим, но и препятствовать потере влаги, не создавая при этом жирный глянец на лице. Если большинство времени Вы проводите в помещениях, где работает система кондиционирования воздуха, то риск получить сухую шелушащуюся кожу повышается многократно.

3. Минимизируйте использование декоративной косметики

Лето ­– лучший период довериться своей естественной красоте. Даже самая дорогая косметика в жару нарушает работу сальных желез и мешает коже дышать. Стоит ограничиться нанесением увлажняющего крема.

4. Витаминная диета

В сезон свежих овощей, обилия фруктов и спелых лесных ягод возьмите от природы все самое ценное. Настоящая кладезь здоровья – это различные масочки  и растительная диета.

Признаки обезвоживания кожи

Чтобы понять, не обезвожена ли ваша кожа, мы выделили характерные признаки.

1. Стянутость кожи — один из основных симптомов обезвоживания кожи. Если вы регулярно чувствуете стянутость после очищения, возможно, ваша кожа страдает от жажды. При этом вы можете чувствовать напряжение в одних областях сильнее, чем в других, например, по бокам носа или вдоль подбородка стянутость может быть более ощутимой.

2. Мелкие морщины. Если вы заметили внезапное появление морщин на определенных участках лица (например, над бровями или под глазами), вы можете списать это на обезвоживание. На коже, которой не хватает влаги, морщины становятся более выраженными. Это связано с тем, что кожа, которая не увлажнена должным образом, теряет эластичность, и со временем это может ускорить старение. Однако, в отличие от глубоких морщин, мелкие обычно можно убрать, скорректировав диету и подобрав увлажняющие средства местного действия.

Тусклость. Если ваша имеет тусклый оттенок или у вас темные круги под глазами, это тоже может указывать на обезвоженность. Кожа, которой не хватает гидратации, не способна быстро перерабатывать клетки, а это означает, что она не может регулярно “сбрасывать” свой внешний слой. Это приводит к скоплению мертвых клеток на поверхности кожи, поэтому вы, скорее всего, заметите усталый тусклый цвет лица.

Зуд. Если ваша кожа чешется после воздействия факторов окружающей среды (например, солнца или холодного зимнего воздуха), это тоже признак обезвоживания. Потеря гидратации делает кожу более чувствительной к элементам, выводящим влагу из-за экстремальных температур, что приводит к зуду.

Основные правила по уходу за кожей летом

• Пейте простую чистую воду — не менее 1-1,5 литра в сутки. Вода благоприятно воздействует на кожу, повышая ее эластичность, а значит, продлевает молодость.
• Пользуйтесь кремами с солнцезащитными фильтрами (SPP). Они создадут пленку, которая сохранит естественную влагу.
• В знойные дни орошайте лицо минеральной водой или остуженным травяным отваром.
• Очищая кожу летом, лучше не пользуйтесь мылом и спиртовыми растворами. Замените их, к примеру, заваренными овсяными хлопьями.
• После умывания тонизируйте кожу. Самый простой рецепт — протирание отваром ромашки или мяты.

Увлажнение кожи снаружи

Существуют продукты, действие которых на кожу косметологи сравнивают с эффектом от дорогостоящих препаратов. Алоэ — не только имеет несколько увлажняющих составляющих, но и отлично проводит в кожу другие полезные вещества. Имея это комнатное растение, можно регулярно «баловать» лицо витаминами и минералами. Разрежьте оторванный лист алоэ пополам и протрите мякотью жаждущие увлажнения участки. Можно измельчить лист в блендере, добавить другие ингредиенты — к примеру, мед, творог, желток — и накладывать эту массу на кожу.

«Чемпионы» по увлажняющим компонентам: мед, огурцы, малина, сливы, морковь, яблоки, авокадо, лимон, овсяная мука, желтки, зеленый чай, кефир, водоросли, березовый сок.

Увлажняющие лечебные травы: липа, розмарин, ромашка, календула, петрушка, мокрица.

Целебные растительные масла: зародышей пшеницы, виноградных косточек, авокадо, ши, розы, сандала, кокоса, а также кунжутное, льняное, облепиховое, оливковое. Кроме увлажнения, они обеспечивают коже питание и защиту от свободных радикалов

Особое внимание уделите оливковому маслу. Оно тонизирует, не забивает поры и улучшает кожное дыхание

Однако для домашних косметических процедур подойдет не всякое оливковое масло — для этих целей лучше использовать масло экстра-класса (extra virgin) первого (холодного) отжима. Это поможет избежать закупорки пор и воспаления.

Увлажнение кожи изнутри

Ограничьте употребление кофе и алкоголя — эти напитки обладают мочегонным эффектом, что противопоказано обезвоженной коже. Пейте овощные и фруктовые соки. Они улучшают цвет лица и придают свежий вид. Лучше употреблять не магазинные соки и нектары, а делать их самим.

Физические упражнения, здоровый сон и отсутствие вредных привычек увеличит метаболизм, в том числе и в коже.

Грамотное использование натуральных средств

• 20-30 секунд протирайте утром лицо кубиком льда из отвара трав, фруктового или березового сока.
• Добавляйте масла в готовые средства по уходу за лицом. Почти любое из них можно использовать в качестве крема, маски, очищающего тоника.

Летом необходимы увлажняющие процедуры. Приводим несколько простых рецептов, которые подойдут для любого типа кожи. Накладывать смеси можно не только на кожу лица, но и шеи, декольте. Перед использованием маски распарьте лицо с помощью паровой ванны. Наносить маски рекомендуется тонким, ровным слоем легкими массирующими движениями.

1. Смешайте свежевыжатый сок винограда, крыжовника, свежей капусты в пропорциях 1:1 и оставьте на лице на 15 минут.
2. Тертую мякоть абрикоса, персика, сливы, черной смородины, клубники смешайте с крахмалом до состояния кашицы и оставьте на лице на 20 минут.
3. 1 ст. л. творога, теплого молока, морковного сока и оливкового масла смешайте до однородной массы. Оставьте на 10-15 минут.

Что важно в возрасте 30+

Период, когда продуцирование коллагена и гиалуроновой кислоты в клетках начинает сокращаться. Уже в 30+ лет стоит задуматься, что подходит время для возрастных изменений. При недостаточном уходе вероятность появления первых морщинок достаточно высока. Утолщается роговой слой, снижается упругость и ухудшается микроциркуляция в тканях.

Как ухаживать за лицом женщине от 30 лет:

питание – уходовые средства должны содержать питательные компоненты, пептиды; увлажнение – потеря влаги становится все более ощутимой, но избежать сухости помогут специальные средства; очищение – еще более важно, кожа не должна страдать от загрязнений и закупоренных пор; тонизирование – для нормализации уровня pH и сужения пор; уход за кожей в области глаз – этот участок быстрее всего подвергается старению, поэтому требует особого внимания и применения косметических средств; отказ от вредных привычек – никаких сигарет, а алкоголь в редких случаях и только для настроения.

В 30 лет еще актуальны народные средства – травяные настои, примочки, ванночки, маски из натуральных компонентов. Но уже пришло время позаботиться о профессиональной помощи. Химический пилинг поможет выровнять структуру лица, сократить проявления первых морщин и надолго сохранить естественные контуры.

Уход за жирной кожей лица летом

При повышении температуры воздуха более чем на 10 градусов в коже меняется биохимия процессов и могут происходить небольшие  качественные изменения. Если зимой и межсезонье опасения вызывали лишь некоторые участки кожи на лице, то летом организм может среагировать на погоду повышенной выработкой кожного сала – себума. Именно себум зачастую и является причиной для беспокойства, излишне увлажняя и защищая кожные покровы своим неуместным присутствием. Уход за жирной кожей лица летом должен включать перечень «реанимационных» мероприятий, проводимых с помощью очищающих лосьонов и тоников, которые способны серьезно облегчить Ваши страдания. Закрепить же результат и добиться желаемого эффекта поможет универсальный крем с пантенолом.

Статьи по теме

О чем стоит знать при выборе крема

Природа позаботилась о том, чтобы каждая женщина была красивой, и в природе есть все, чтобы сохранять эту красоту. В нашей косметике собрано все лучшее, что есть в природе, для заботы о волосах, коже лица и тела
Читать далее

10 советов для идеальной кожи лица

Природа позаботилась о том, чтобы каждая женщина была красивой, и в природе есть все, чтобы сохранять эту красоту. В нашей косметике собрано все лучшее, что есть в природе, для заботы о волосах, коже лица и тела
Читать далее

5 причин снимать макияж на ночь

Природа позаботилась о том, чтобы каждая женщина была красивой, и в природе есть все, чтобы сохранять эту красоту. В нашей косметике собрано все лучшее, что есть в природе, для заботы о волосах, коже лица и тела
Читать далее

Кожа мечтает о купании! Увлажнение и еще раз увлажнение

Жаркий, сухой воздух и облучение однозначно старят кожу, особенно если вы целый день пробыли на солнце. Без увлажнения никак не обойтись! Проведите его изнутри и снаружи.

Полтора литра чистой питьевой воды в день и не меньше. А в жару еще больше, чтобы насытить клетки влагою. Кожа сразу отреагирует упругостью и сиянием.

На наше счастье есть современное средство для наружного ухода — термальная вода. Она служит для очищающего ухода в течение дня и для увлажнения. Используйте ее как можно чаще, ведь с потом мы теряем микроэлементы, а из такой воды кожа способна их впитать и восстановить баланс.

Применение средств с гиалуроновой кислотой — палочка-выручалочка в летний сезон, потому что гиалуроновая кислота мощно насыщает кожу жидкостью.

И самый действенный подход — салонные процедуры: биоревитализация, плазмотерапия, мезотерапия.

Декоративная косметика

Средства для макияжа также важно выбрать правильно.В качестве тонирующего средства лучше всего использовать тональную крем-пудру для жирной кожи. Такой косметический продукт надолго сохраняет матовость кожи

При покупке средства лучше остановить выбор на оттенке, на один-два тона светлее собственной кожи. Дело в том, что все тональные средства темнеют в течение дня из-за кожного салоотделения.

Поэтому выбирать средство точно в тон коже не стоит. Помимо ровного цвета лица, тональная крем-пудра предохраняет кожу от внешних загрязнений. А многие современные косметические продукты к тому же совсем не забивают поры. Поэтому следует приобретать косметическое средство с пометкой, что оно не вызывает появление комедонов.

• При жирной коже румяна допустимо использовать только сухие. Жидкие румяна имеют свойство расплываться на жирной коже. К тому же такие румяна плохо ложатся на крем-пудру.
• Жидкие тени тоже не подходят обладательницам жирной кожи, так как часто расплываются и забиваются в складки век. Лучше использовать сухие тени. А перед нанесением сухих теней можно слегка припудрить веки, тогда тени продержатся дольше.
• Кисточки, пуховки и спонжики для нанесения макияжа необходимо регулярно мыть. В противном случае на них возникнет смесь из кожного сала и остатков косметики, служащая питательной средой для размножения бактерий.

Зачастую жирная кожа лица сочетается с сухой кожей губ. Это происходит вследствие того, что все очищающие средства для жирной кожи очень высушивают губы. Так что обладательницам жирной кожи необходимо обеспечить своим губам очень тщательный уход.

Необходимо регулярно пользоваться питательной гигиенической помадой. При выборе же декоративной губной помады, ориентироваться на продукт, обладающий увлажняющим или питательным эффектом.

Правила нанесения маски для лица:

Подготовьте кожу. Маска для лица будет эффективнее, если кожу предварительно подготовить. Обязательно удалите макияж и очистите кожу с помощью деликатного скраба или пилинга.

Уберите с лица волосы в хвост или под шапочку/повязку для головы.

Наносите маску только чистыми руками, а лучше используйте специальную косметическую кисть или шпатель. Это поможет Вам равномерно и гигиенично распределить маску по всему лицу.

Не наносите маску на кожу вокруг глаз и губ. Кожа в этих местах более тонкая и чувствительная, и для нее следует использовать специальные маски, созданные с учетом ее особенностей.

Держите маску ровно столько, сколько требуется по инструкции. Обычно это от 5-10 до 20 минут. Не стоит передерживать маску для лица, ведь это может привести к ее пересыханию, что не принесет коже пользы и, кроме того, затруднит ее удаление с лица.

Маски для лица – отличный способ улучшить состояние кожи и продлить ее молодость. Главное – подобрать подходящую маску и использовать ее регулярно. Это поможет добиться выраженных и приятных результатов.

*в пределах рогового слоя

Рецепты масок в домашних условиях

Все маски готовятся довольно легко. Главное, чтобы были необходимые продукты и хорошего качества. Вот самые популярные рецепты масок из какао.

Маска из какао

Самый простой рецепт заключается в смешивании какао порошка с водой. Разводится густая смесь без комочков и наносится на лицо на десять минут и смывается теплой водой. Эта маска способствует смягчению, увлажнению и питанию кожи.

Маска с медом

Смешать по одной столовой ложки какао и меда с двумя столовыми ложками тростникового или белого сахара до полного растворения. Маска наносится круговыми движениями, слегка втирая и смывается через десять минут. Такая маска улучшает кровообращение и обладает очищающим эффектом.

Маска с кефиром и овсянкой

Смешивается по две столовые ложки какао, овсяных хлопьев и кефира, и оставить на десять минут. После того, как овсянка разбухнет, нанести кашицу на чистую кожу в течение двадцати минут. Для придания лучшего эффекта, маску необходимо смыть зеленым чаем. Она прекрасно тонизирует кожу, сужает поры, устраняет жирный блеск и придает матовость.

Маска с бананом

Один средний банан размягчается и смешивается с одной столовой ложкой какао до однородной консистенции. Кашицу нанести на двадцать минут, после этого снять маску влажными ватными дисками и умыть лицо. Эта шоколадно – банановая маска смягчает и питает кожу и улучшает цвет лица.

Маска со сметаной и яйцом

Сырой желток смешивается с одной столовой ложкой жирной сметаны и одной чайной ложкой какао порошка. Всё перемешивается до однородной массы, наносится на лицо до полного высыхания и смывается минеральной водой. Маска устраняет сухость, увлажняет и подтягивает кожу.

Маска из глины

Для этой маски необходимо взять по две столовых ложки какао порошка и белой глины, добавить к ним одну столовую ложку овсяных хлопьев и две ложки натурального йогурта. Все перемешать до однородной массы и равномерно нанести на лицо. После того, как смесь полежит пятнадцать минут, нужно смыть холодной, проточной водичкой. Такая маска тонизирует, очищает и подтягивает кожу.

Маска для загара

Какао порошок способен активно притягивать ультрафиолетовые лучи. Если вы хотите красивый бронзовый оттенок кожи, необходимо смешать какао порошок с оливковым маслом и можете смело пребывать на солнце.

Компоненты, содержащиеся в какао зернах, способствует омоложению кожи и эффектно борется с поврежденными тканями. Элементы активно проникают в слои эпидермиса и начинают благоприятно действовать.

Видео по теме статьи:

https://youtube.com/watch?v=nFQe4PNGTIE

Комплексный уход: средства для сияния кожи

Здоровый вид и внутреннее сияние во многом зависят от регулярного ухода, который включает очищение, увлажнение и питание. А специальные средства, придающие сияние коже лица, обеспечат быстрый и заметный результат.

Ежедневное очищение

Каждое утро начинайте с качественного очищения кожи, а перед сном полностью смывайте весь макияж. Для умывания следует подобрать специальное средство, которое содержит увлажняющие компоненты, ухаживает за кожей и поддерживает ее защитные способности.

Мицеллярный гель для умывания Чистая Линия – это эффективное средство для качественного очищения и сияния кожи лица. Гель эффективно и бережно очищает кожу от мелких частичек пыли и других загрязнений, которые скапливаются на поверхности лица. Деликатная формула средства удаляет избыток кожного себума и остатки декоративной косметики, заметно освежает. А органический экстракт алоэ в составе обеспечивает эффективное увлажнение и профилактику проявлений сухости.

Мицеллярный гель из линейки Natura гарантирует комфортное очищение без чувства стянутости, раздражения и дискомфорта, оптимально подходит для разных типов кожи (да, даже для чувствительной!).

Интенсивное очищение (отшелушивание кожи)

Для такого ухода за кожей понадобятся специальные пилинги и скрабы с активным действием. Они легко удаляют ороговевшие частички кожи, ускоряют процессы восстановления и обновления клеток, улучшают цвет лица. Применять отшелушивающие средства нужно 1-2 раза в неделю в зависимости от типа кожи. 

Скраб очищающий Чистая Линия направлен на активное очищение кожи от различных загрязнений. Средство обеспечивает комплексный эффект: 

• удаляет ороговевшие клетки эпидермиса;
• способствует очищению пор;
• выравнивает цвет лица;
• раскрывает естественное сияние кожи.

Увлажнение: крем для сияния кожи лица

Для усиленного и экстренного увлажнения крем-гель можно применять в качестве активной маски. Для этого нанесите средство плотным слоем на кожу, оставьте на 10 минут, а затем удалите остатки салфеткой. 

Крем-гель Увлажнение Чистая Линия содержит в составе алоэ, которое эффективно увлажняет кожу, помогает удерживать влагу внутри и препятствует возникновению шелушения. Крем-гель отлично подойдет для всех типов кожи, включая тонкую и чувствительную. Средство эффективно увлажняет и не провоцирует появление жирного блеска, липкости, забитых пор.

Увлажнение – это важный этап ухода, о котором не следует забывать. Без должного увлажнения быстро появляется сухость и шелушение, хуже усваиваются витамины и другие питательные компоненты из косметики. Качественный увлажняющий крем для лица подарит коже сияние, улучшит ее внешний вид, сделает более мягкой и поможет сохранить молодость.

Питание: лучший крем для сияния кожи

Витамины и растительные масла отлично питают кожу, избавляют от тусклости и потери тонуса. Питательный уход стимулирует обменные процессы в клетках кожи, повышает эластичность и упругость, активизирует внутреннее сияние. 

Крем-маска Питание Чистая Линия – это активное средство для питательного ухода за лицом. Крем для сияния кожи с органическим маслом ши интенсивно питает, сдерживает испарение влаги, активно восстанавливает и повышает естественную упругость. При регулярном использовании средство помогает увлажнить, смягчить и успокоить кожу, препятствует преждевременному появлению признаков старения. Крем отлично подходит для разных типов кожи, не оставляет липкости и жирного блеска.

Для глубокого питания’ используйте средство в качестве активной маски: нанесите плотным слоем, выдержите на лице 10 минут, а излишки аккуратно промокните салфеткой. Благодаря такому варианту использования кожа получит экспресс-уход для естественного свечения изнутри.

Что влияет на состояние кожи лица и его увлажненность?

Стоит отметить, что внешний вид и здоровье нашей кожи зависит не только от правильно подобранных уходовых средств — важно знать также о том, что многие внешние факторы, физическое и ментальное здоровье влияют на лицо ничуть не меньше. Поэтому для полноценного ухода необходимо работать над каждым пунктом, который может оказать негативный эффект

Стрессовые состояния

К сожалению, у каждого в жизни иногда случаются стрессовые ситуации, которые могут выражаться совершенно по-разному: кто-то раздражается, кто-то переутомлен и так далее. Такие состояния — одна из основных причин ухудшения состояния не только кожи лица, но и всего организма. Под влиянием стрессов начинает активно вырабатываться гормон кортизол, который и отвечает за потерю организмом влаги и последующую сухость кожных покровов.

Очень важно уметь расслабляться и отпускать негативные эмоции, которые всегда отражаются на лице. Плохие мысли нужно уметь отгонять от себя — этот подход сразу отразится на коже

Ошибки в питании

Не секрет, что питаться необходимо сбалансированно и регулярно —  ведь сама еда влияет на многие факторы, среди которых и внутренние, и внешние. Грамотно составленный график приема пищи нужен абсолютно каждому человек — подбирать его стоит исходя из многих параметров вроде веса, роста, рода деятельности и других

Важно следить за тем, что организм получает все полезные вещества и витамины: белки, жиры, углеводы, клетчатку и другие. Существует мнение, что лучший способ принимать пищу — это деление ее на небольшие порции, которые употребляются в течение всего дня за пять-шесть раз

Возраст

От этого фактора, само собой, никуда не спрячешься — возрастные изменения в первую очередь отразятся на внешнем виде кожи: она становится менее упругой и эластичной, приобретает сухость и не такой свежий вид, как раньше. Выход один — не переставать ухаживать и уделять этому фактору много внимания.

Смена сезонов

Часто повышенная сухость кожи наблюдается в межсезонье или зимой: в такое время необходимо как можно тщательнее ухаживать за дермой и использовать продукцию с такими витаминами, как A и C — они защитят от мороза и сохранят здоровый внешний вид.

Тоже самое касается и весны: кожа еще не успела прийти в себя после морозов, и е тоже необходимо увлажнение: воспользуйтесь уходовыми средствами, желательно с SPF-фактором, который защитить кожу от первых солнечных лучей, а значит, и фотостарения.

Летом, когда жирность повышается и могут появляться покраснения и несовершенства, нужны легкие средства с обязательным содержанием солнцезащитных факторов, которые не позволят лицу сгореть на солнце

А для тех, кто отправляется на отдых к морю и нацелен на получение загара, важно взять с собой солнцезащитный крем как для кожи лица, так и для всего тела

Осенью, когда холод постепенно усиливается и лицо начинает чувствовать себя более обезвоженным, необходимо продолжать увлажняющий уход с более питательными средствами, среди которых будут маски — используйте их пару раз в неделю, чтобы кожа была подготовлена к зиме.

Экологический фактор

К сожалению, найти сейчас место в мире, где экология будет идеальной, практически невозможно. Загазованность, задымленность, вредные выбросы и прочее являются одним из важнейших факторов, влияющих на здоровье кожных покровов. С плохой экологической ситуацией проявляются такие проблемы, как закупоренные поры, ухудшение эластичность, ранние морщинки.

Для того, чтобы минимизировать эти риски, стоит следить за собой комплексно — то есть, вести здоровый и активный образ жизни: правильно питаться, высыпаться, включить в свою жизнь спорт и научиться справляться со стрессом в любых ситуациях.

Этап 3

После очищения кожи необходимо провести процедуру тонизирования, чтобы не только сбалансировать ее рН и подготовить к нанесению крема, но и усилить его эффект. Не забывайте о коже шеи, так как именно она в будущем может рассказать правду о вашем возрасте.

Важно!

При выборе очищающих и тонизирующих средств для кожи лица необходимо учитывать ее тип! 

Для жирной кожи подойдут средства с водной или гелевой текстурой. Если у вас сухая кожа, то стоит минимизировать использование средств с содержанием спирта. Лосьон-тоник для сухой и чувствительной кожи «Чистая линия» на отваре трав с экстрактом лепестков роз не сушит кожу и эффективно выводит токсины.*

Общие рекомендации

Первое, что нужно знать – свой тип кожи, так будет проще подобрать комплекс для ухода. Здоровый образ жизни полезен для всего организма, а для эпидермиса и волос – в особенности

В любом возрасте необходим полноценный уход, но также важно понимать, что предпринять в разные времена года: как ухаживать за лицом зимой, в жаркую погоду, в дождливую и так далее

Современные методики в эстетической медицине позволяют сохранять молодость на долгое время. Инновационные технологии используются в клинике «ДОКТОР ДЕНТ. Косметология». Благодаря высокому профессионализму наших врачей пациенты медицинского центра всегда получают квалифицированную помощь. А суперсовременное лазерное оборудование бренда Candela позволяет эффективно и безболезненно проводить процедуры оздоровления и омоложения кожи.