Гимнастка ляйсан утяшева перед родами увеличила губы при помощи уколов
Содержание:
- Рейтинг самых неудачных пластических операций звезд на носу, губах, груди:
- Жизнь и карьера
- Что изменилось во внешности
- Биография Александра Ревы
- Оксана Пушкина
- Биография
- Пластика Елены Яковлевой
- Похудение после беременности
- Процедуры в салоне красоты
- Тина Кароль
- Как с возрастом изменилось лицо Анны Седоковой
- Упражнения
- Программа и уроки для индивидуальных занятий гимнастикой
- Личная жизнь
- Дополнительные рекомендации
- Еще одна из великой актерской династии — Лиза Боярская: до пластики и небольшие изменения после
- Спорт для стройной фигуры
- Диета от Ляйсан Утяшевой
Рейтинг самых неудачных пластических операций звезд на носу, губах, груди:
Самыми неудачными результатами можно считать операции:
- Микки Рурка.
- Рене Зельвегер.
- Линдси Лохан.
- Наталье Андрейченко.
- Маши Малиновской.
Иногда пластические операции просто необходимы, когда в связи с искривленным носом возникают проблемы с дыханием или после каких-либо травм на лице, например, после бокса, как у Микки Рурка. Но стоит ли делать их так часто?
На фото звезд до и после пластики мы часто видим насколько эти операции не предсказуемы. Иногда совершенно безобидные инъекции вызывают ужасный вид, а иногда очень удачные сложные операции проходят с отличным результатом.
Оформление статьи: Мила Фридан
Жизнь и карьера
Имя Ляйсан Утяшевой стало известно благодаря гимнастике. Она имеет много наград, которые достались ей большим трудом. Спорт требует больших вложений и сил, которые не всегда окупаются. Будучи еще юной гимнасткой, Ляйсан страдала от болей в ногах, потому что на них приходилась большая нагрузка. И такое терпит каждый, у кого хватает смелости остаться в большом спорте.
Ляйсан Утяшева имеет много завоеванных наград, а также звание мастера спорта международного класса.
После полученной травмы девушка долго восстанавливалась, на это ушло много времени и терпения. После ее стали приглашать ведущей на разные каналы. В основном она вела рубрики, посвященные занятиям спортом и гимнастике.
В 2012 году гимнастка вышла замуж за Павла Волю, резидента Comedy Club. Пара воспитывает двоих детей, сына Роберта и дочку Софию.
Что изменилось во внешности
Анжелика, армянка по отцу. унаследовала от него характерный армянский нос, большие темные глаза, густые черные волосы. По фотографиям Анжелики в молодости видно, что у нее крупный нос, слегка удлиненный, с опущенным вниз кончиком. Эта особенность строения носа армянских мужчин и женщин появилась в результате генетических изменений, вызванных средой обитания народности.
Армянская нация берет начало в глубокой древности. Во 2 тысячелетии до нашей эры появились предки совеменных армян. Формирование народности завершилось с заселением армянского нагорья. А поскольку в горах воздух разреженный, вдыхать и насыщать кровь кислородом организму легче большим носом. Так постепенно за сотни лет природа подстроила физиологию жителей гор, а нос с горбинкой не только у армян, под особенности мест их дислокации.
Если посмотреть на такой нос в профиль, заметна горбинка и слегка опущенный кончик. У народностей, сформировавшихся из племен, селившихся на равнинах, такой особенности нет. Это небольшое отступление от темы поможет понять, почему свой армянский носик Анжелика решила немного подправить с помощью ринопластики.
После операции лицо стало заметно привлекательнее, нежнее. Специалисты также отмечают, что корректировка была сделана правильно, показания к вмешательству были веские. С эстетической точки зрения внешность Анжелики только выиграла.
Ринопластика — это небольшие разрезы, приподнимание носовой полости. Затем производятся необходимые манипуляции с костями, хрящами или кожей и получается новая форма носа. Процедура ринопластики является эстетической. Есть еще септопластика, когда нужно изменить функции носа, а не его внешний вид. Нередко делается двойная коррекция, когда улучшается форма носа и исправляются внутренние дефекты. Например, при искривлении носовой перегородки человеку трудно дышать, поэтому требуется хирургическое вмешательство под названием септопластика.
Губы
Сегодня подавляющее большинство молодых женщин и девушек, не обладающие от рождения крупными губами, стараются этот штрих привнести искусственным путем.
Считается, что крупные губы — это красиво Анжелика не стала исключением и тоже добавила объема губам. Хотя свои «родные» губы достойно смотрелись, супруга шоумена сделала так называемый булхорн: специальное иссечение, слегка приподнимающее и выворачивающее верхнюю губу. При этой реконструкции расстояние от кончика носа до губы составляет не больше 1,5 см.
Булхорн в первую очередь исправляет дефекты внешности возрастных пациенток. В старости кожа теряет элпстичность. Губа становится тоньше. Филлеры в таких ситуациях не помогают. Но и молодые женщины используют эту методику для получения объема. Девушек привлекает то, что операция выполняется быстро, без общего наркоза. Отеки и синяки проходят за 3-4 дня, а через 2 недели у пациентки красивые, чувственные губы.
Операция в отличие от уколов дает постоянный эффект. Если действие того же ботокса через 6 месяцев проходит и нужно повторить инъекции, булхорн дает пожизненный результат. Если со временем мода на полные вывернутые губы пройдет, нужно будет кардинальное вмешательство хирурга для корректировки.
Фигура
После появления детей Анжелика поправилась. Вернуть стройность в молодости не так сложно, решила молодая мама. Отказалась от жареного, мучного и сладкого, от мяса, решив попробовать вегетарианство. Уделила время занятиям спортом. Сюда вошли и танцы, и йога.
На своей странице в инстаграм Анжелика выкладывает фото из спортзала, с мест отдыха. На пляжных снимках Анжелика выглядит подтянуто, никаких лишних килограммов нет.
Прибегать к помощи пластических хирургов и корректировать форму живота или бедер не потребовалось.
Невысокая миниатюрная Анжелика обладательница скромного бюста. Размер груди, скорее всего, не менялся. Если и были какие-то манипуляции, то он касались формы груди, которая изменилась после появления двух детей и грудного вскармливания.
Анжелика Ревва не только жена популярного актера и певца, но и мама двух дочек, а также красивая, ухоженная молодая женщина. Большая часть проделанных ею вмешательств выглядят естественно, не портят лицо и не бросаются в глаза как искусственные ухищрения. Красивая внешность жены шоумена после пластики с помощью минимума оперативных вмешательств — хороший пример для подражания.
Как правило, большинство известных персон следят за внешним видом тщательно: положение обязывает. Медийные личности не могут выглядеть кое-как, ведь это часть их работы.
Биография Александра Ревы
Александр Рева – один из самых популярных резидентов Камеди Клаб, а также востребованный актер, певец и шоумен на множествах каналах. За ним настолько закрепился образ брутального мачо, что уже мало кто помнит, как выглядит Александр на самом деле.
А в последнее время всеобщее внимание все больше и больше привлекает измененная внешность артиста и его личная жизнь. В чем же причина? Звездные откровения вы найдете в нашей статье
Детство Александра Ревы
Ревва Александр появился на свет 10-ого сентября 1974-ого года, но не один, а вместе со своей сестрой-двойняшкой Натальей в городе Донецке, который сейчас входит в состав ДНР (Донецкой Народной Республики).
Когда дети семьи Рева подросли, и им исполнилось по 4 месяца, отец бросил их, оставив груз воспитания на плечах хрупких женщин – жены и ее матери.
Дедушка Ревы был даже внесен в Книгу рекордов Гиннесса за то, что тот умел перемножать 6-ти значные числа в уме за доли секунды. Помимо этого, дедушка потерял зрение еще во время войны, но все же смог стать профессором и даже работал преподавателем в Донецкой консерватории.
Мать, и по совместительству руководитель хорового пения шахтеров очень много работала, чтобы достойно содержать двоих детей. Спустя 6 лет судьба наградила ее замечательнейшим человеком, который стал ее спутником и мужем – Олегом Евгеньевичем Рачеевым.
На данный момент Александр предстает перед нами в образе самоуверенного брутала, а в то время он был ранимым парнишкой. Его одноклассники постоянно высмеивали это, и частенько дразнили мальчика «Рева-корова».
Карьерное развитие Александра
По окончанию школы Рева поступил в техникум на экономическое направление, а далее прошел обучение на факультете менеджмента Донецкой академии управления. Как и многие после обучения в этом месте, он устроился как шахтный электрослесарь, а после стал радиоведущим.
В 1995-ом году карьера Ревы начала стремительно развиваться, так как он становится членом команды КВН, для которой он с радостью принялся писать искрометные шутки. В 2000-ом он совершенно случайно попадает в команду «Утомленные солнцем».
Вернувшись из Питера в родной Донецк, он решил не сидеть на месте, а съездить проведать родителей, которые переехали в Сочи. В тот же период он встретился с местными КВНщиками, и чтобы подзаработать, решил писать шутки для них.
В 2006-м после ошеломляющего успеха Александра позвали на тот момент в малоизвестный, но перспективный проект Камеди Клаб, основателем которого является один из бывших КВНщиков Гарик Мартиросян.
В 2008-м году уже получивший первую долю популярности комик попробовал себя в актерском деле, снявшись в детском киножурнале «Ералаш» в роли учителя.
В 2009-м вместе с Андреем Рожковым Рева вел шоу на НТВ под названием «Ты смешной!».
В 2011-м он сыграл еще одну роль, на этот раз экстрасенса Кольцова в многосерийном фильме «Люди Хэ».
А вот в пик популярности настоящее имя звезды уходит на второй план, так как все лавры достаются созданному самим Ревой персонажу – Артуру Пирожкову. В этом образе он давно выступал, писал песни, приходил на концерты и шоу.
После того, как Александр сыграл в картине «Дублер» в 2012-м году, на него подали заявление в суд за то, что он якобы использовал образ Стаса Михайлова. Но суда так никто и не дождался.
В 2014-м была снята картина «Легок на помине», в которой Рева отыграл всего 2 минуты, но этот отрывок понравился всем намного больше, чем игра Гарика Харламова в главной роли.
Увлечения Александра Ревы
Увлечение Александра Ревы:
- Голосовые данные у комика идеальны для озвучки всяких злобных героев, поэтому его часто просили участвовать в дубляже. Его голосом были озвучены «Гномео и Джульетта», «Лего-фильм», «Хортон» и прочие.
- В 2015-м записывали пластинку «Любовь» такие известные личности, как Тимати, Орнелла Мути, Вера Брежнева.
- С 2010-ого года Саша открыл ИП, и создал свое дело. Он открыл точку общепита в Москве с известным специалистом в ресторанном бизнесе Димой Орлинским.
Оксана Пушкина
В 2003 году Оксана впервые решилась на инъекции ботулотоксина. Но вместо заветного избавления от морщин телеведущая получила массу страданий. Недобросовестный косметолог, некачественный препарат, а в результате — все лицо Оксаны покрылось твердыми бугорками. О своем неудачном опыте телеведущая рассказала журналистам: «До сих пор я не знаю, чем закончится для меня история со злополучными косметическими процедурами… Что будет с моим лицом? С моим здоровьем? До сих пор неясно. «Пуля замедленного действия», как называют врачи инородное тело, которое находится у меня в районе носогубных складок, дает постоянное воспаление…»
- Истории звезд 8 самых сексуальных спортсменов, сердца которых пока свободны
- Истории звезд Третий жених не лишний! Как развивался роман Скарлетт Йоханссон и Колина Джоста
Биография
Ляйсан Утяшева родилась 28 июня 1985 года. Ее мама, Зульфия (девичья фамилия – Кираева), работала в библиотеке, папа, Альберт Утяшев, по профессии историк.
Еще в раннем возрасте девочка демонстрировала свою удивительную гибкость. Благодаря случаю ее талант заметила тренер по художественной гимнастике. Она предложила Зульфие отдать Ляйсан в свою секцию. Но мама девочки отказалась. Однако на семейном совете было решено, что дочка попробует себя в спорте.
Девочке занятия в секции по художественной гимнастике пришлись по душе. Вместе с тем в школе она также училась хорошо
Когда Ляйсан было 12 лет, на нее обратили внимание столичные тренеры. Они предложили юной гимнастке перебраться в Москву
Ее родители не возражали. Вместе с дочкой переехала также и мама. Первые успехи в спорте были достигнуты, в том числе, благодаря поддержке матери.
С начала 2000-х годов спортивная карьера Ляйсан стремительно пошла на взлет. Юная гимнастка выигрывала один турнир за другим. Но травма, полученная осенью 2002 года, вынудила Утяшеву прекратить выступления. Более того, существовала вероятность того, что девушка вообще не будет ходить.
Гимнастке сделали несколько операций. Это помогло спортсменке вернуться на спортивную арену. В составе российской сборной она выиграла несколько международных турниров. Но новая травма, полученная весной 2006 года, вынудила гимнастку поставить в своей спортивной карьере точку.
Наступил следующий этап в жизни Ляйсан – она решила попробовать себя на ТВ и на радио. Утяшева вела такие передачи, как «Главная дорога», «Фитнес со звездами», «Личный тренер», «Академия красоты», «Танцы». Также бывшая спортсменка реализовывала себя и в других сферах. В 2009 году девушка представила свое танцевальное шоу «Знак бесконечности». Ляйсан также участвовала в озвучке. Ее голосами говорили Тиана в мультипликационном фильме «Ральф против интернета» и Альфида в мультфильме «Снежная королева: Зазеркалье».
Пластика Елены Яковлевой
Исполнительница роли Каменской не стесняется того, что обращалась к специалистам эстетической медицины. В интервью Вячеславу Манучарову она рассказала, что сделала блефаропластику нижних век и избавилась от грыж под глазами. Операция помогла актрисе визуально сбросить с десяток лет и вернуть молодой открытый взгляд.
Для более выраженного антиэйдж-эффекта Яковлева сделала подтяжку лица с помощью нитей. После процедуры поклонники с трудом узнали своего кумира — настолько свежей и юной выглядела Елена.
Для поддержания полученного результата звезда посещает косметолога и колет ботулотоксины и филлеры на основе гиалуроновой кислоты, но не так часто, как хотелось бы, из-за плотного графика съемок.
По словам знаменитости, к эстетической медицине она относится без фанатизма и старается сохранять естественность, но признается, что возрастных изменений не избежать.
Пластика и косметология же помогают не только отсрочить старение, но и упрощают работу на съемочной площадке. Когда актриса хорошо выглядит, не нужно долго выстраивать свет и снимать только дальние планы.
Но обходится такое удовольствие не дешево. Яковлева призналась, что ежемесячно тратит приличную сумму на бьюти-процедуры и уход.
Похудение после беременности
В 2013 году Ляйсан стала мамой, она родила сына Роберта — это был ее первенец. В интернете ходят слухи, что спортсменка набрала 32 кг. Но, как делится сама девушка в интервью, первая беременность принесла ей 25 лишних килограммов. А о том, как смогла похудеть Утяшева, интересовались многие.
Гимнастка делится 3 составляющими для похудения, которые помогли ей:
- Психологическая мотивация. Главным источником сил является внутренняя установка, необходимо полюбить свое тело и стремиться к его усовершенствованию. На пути будут мешать комплексы, с ними надо бороться, они мешают худеть.
- Рацион. Для похудения правильное питание и здоровая диета — это важный элемент, от которого зависит почти весь исход. Не надо сразу резко ограничивать себя во всем. Необходимо постепенно отказываться от вредных продуктов. Таким образом, вам будет легче начать соблюдать рацион.
- Спорт. Конечно, жизнь гимнастки без физической нагрузки не существует. У Ляйсан много видеоуроков для домашней гимнастики, которой может заниматься любой человек. Умеренная нагрузка должна присутствовать в жизни любой девушки. Спорт помогает поддерживать тело в тонусе, без него кожа не будет упругой и подтянутой. Даже при том, что на вас может не быть и грамма жира, вы будете выглядеть непривлекательно с дряблыми мышцами.
После второй беременности Ляйсан Утяшева набрала 10 кг., но быстро справилась с ними, используя вышеперечисленные советы.
Процедуры в салоне красоты
Гимнастка не слишком большая поклонница салонных процедур. Единственное, что она никогда не пропускает – чистка лица. Обычные глубокие пилинги великолепно очищают кожу, возвращают ей блеск.
Ляйсан не часто посещает салоны красоты
В Сети есть информация, что жена Павла Воли несколько раз воспользовалась услугами пластических хирургов. Девушку подозревают в увеличении груди и губ. Утяшева эти слухи отрицает.
Заботливая жена и мать
Ляйсан сейчас занимается благотворительностью, воспитанием детей, участвует во многих телевизионных проектах. Девушка успевает быть заботливой женой, матерью и востребованной персоной российского шоу-бизнеса.
Тина Кароль
32 года, певица
Украинская певица однажды призналась, что в юности была полной. Да и первый, кто открыл перед Тиной двери в шоу-бизнес, был композитор Александр Злотник, который,вспоминая о первой встрече с девушкой, называет ее «полноватой». Сама же Тина втайне грезила о модельной фигуре. Начав карьеру артистки, Тина расправилась с лишними килограммами. Главным правилом похудения Тина называет отказ от еды после семи часов вечера, а также обязательные пешие прогулки перед сном. К тому же певица не забывает и про разгрузочные дни, во время которых она пьет имбирный чай в неограниченных количествах и позволяет себе лишь немного овощей и пару ложек протеина, растворенного в минеральной воде без газа.
Как с возрастом изменилось лицо Анны Седоковой
На фото в юности певица выглядит очаровательно: большие зеленые глаза, мягкий овал лица, нежные губы и обаятельная улыбка. Не забудем о роскошной шевелюре – «свои» волосы у Анны каштановые и вьющиеся.
До пластики: Анна Седокова в юности
То, что Анна Седокова «подкорректировала» внешность, сомнений не вызывает. Например, у нее радикально изменились губы: они прибавили в объеме почти в два раза и стали «складываться» в «уточку», как часто бывает при чрезмерном увлечении филлерами. Эксперты настаивают, что звезда сделала хейлопластику, т.е. увеличила губы с помощью пластической операции. Сейчас певица поддерживает их объем препаратами на основе гиалуроновой кислоты.
Было-стало: певица Анна Седокова в молодости и сейчас
Нос экс-солистки тоже стал другим – исчезла горбинка, сузилась спинка, прижались ноздри. Не исключено, что это ринопластика добавила носу изящности. Не все эксперты разделяют это мнение – визажисты утверждают, что подобный эффект достигается контурингом (наложением тональных средств разных оттенков). От себя добавим – и применением инструментов графического редактора Фотошоп. Анну Седокову разговоры об ее внешности не злят, а скорее, забавляют. Звезда сознательно провоцирует фолловеров, выкладывая отредактированные фото и провоцируя на дискуссии.
На фото Анна Седокова до и после пластики
Тренд «лицо богачки» не обошел стороной Анну Седокову: вслед за западными и отечественными знаменитостями она поспешила выделить скулы. Вероятно, для этого знаменитость сделала контурную пластику, т.е. приподняла скуловую зону с помощью гиалуронового филлера. Можно поступить иначе и удалить комки Биша (жировую клетчатку щек), но вряд ли артистка решилась на столь радикальные меры, учитывая быстротечность модных тенденций.
Это тоже Анна Седокова, но без макияжа и фотошопа
Упражнения
Правильное питание и диета могут помочь сбросить несколько килограмм. Чтобы сбросить больший вес и не набрать новые, нужно отводить время регулярным занятиям спортом. Нужно перебарывать лень и ввести спорт в жизнь.
Каждый день начать нужно с обязательной 5 минутной зарядки и закончить полноценной 40 минутной разминкой. Сначала следует сделать упражнения для растяжки мышц спины и ног. Это может быть всем известное упражнение «кошка», мостик и полу шпагаты. Затем выполняется ряд упражнений на пресс и кручение обруча. Каждой женщине без исключения нужно стараться держать осанку и тянуть носочки.
Ниже представлен еще один комплекс упражнений, который можно выполнять в свободное время в течение дня:
- Лечь на живот, руки держать за головой, а ноги согнуть в коленях. Сделать 8 прогибов туловищем к стопам.
- Руки зафиксировать за головой и поднимать корпус по 10 раз, лежа на спине, животе, правом и левом боку.
- Вытянуть ноги вперед, напрячь ягодицы, руки поднять перед собой и слегка откинуть спину. Поднять по очереди правую и левую ногу, выполняя упражнение по 8 раз на каждую.
Для улучшения состояния здоровья и активного снижения веса у Ляйсан Утяшевой есть советы:
- По возможности посещать бани и сауны. Как только женщина перестала кормить ребенка грудью, она сразу восстановила свои занятия в бассейне, снова стала ходить на процедуры массажа и часто выбираться в баню. По словам звезды, это положительно влияет на здоровье и физическую форму;
- Не засиживаться допоздна, ложиться пораньше и каждый день в одно и то же время. Если ложиться около двух часов ночи, то организм не успевает отдохнуть. Также не следует есть менее чем за три часа до сна, так организм ночью будет переваривать пищу;
- Во время ужина воздерживаться от употребления кофе и чая.
ЭТИ СТАТЬИ ПОМОГУТ ВАМ ПОХУДЕТЬ
Ваш отзыв на статью:
(588 оценок, среднее: 4,46 из 5)
Программа и уроки для индивидуальных занятий гимнастикой
Ляйсан разработала программу «Личный тренер» для занятий гимнастикой в домашних условиях. Суть такой тренировки не в похудении, а в укреплении мышц, улучшении растяжки и координации движений. 10-тиминутная тренировка будет работать на улучшение фигуры. Комплекс будет очень полезен, так как он:
- доступен каждому человеку; гимнастка подробно и понятно рассказывает о правильности выполнения каждого упражнения;
- уникален; упражнения, входящие в комплекс, не встречаются в других программах;
- выполняется в медленном темпе, поэтому оптимально подходит для утренней тренировки, когда нужно разбудить организм;
- улучшает осанку, повышает гибкость тела, делает максимально возможной растяжку;
- позволяет прорабатывать разные части тела: нижние и верхние конечности, живот, бедра.
Смотрите на видео программу Ляйсан Утяшевой «Личный тренер»:
Но специалисты предупреждают, что программа Ляйсан Утяшевой «Личный тренер» подойдет только для тех людей, у кого имеется гибкость тела от природы. Впрочем, гимнастка составляет индивидуальные программы занятий с учетом особенностей человека и его уровня физической подготовки.
Личная жизнь
Судьба свела будущих супругов 26 июня 2004-го на одной из сочинских дискотек. Юморист, уже приобретший известность благодаря КВН, был сражен красотой эффектной блондинки и влюбился с первого взгляда. Но хотя та впоследствии и призналась, что испытала нечто похожее, в то время не знала, кто находится перед нею, и отвечать на знаки внимания не торопилась.
Знакомство не завязалось, но кавээнщик и не думал отступать. По одним данным, кавалер уговорил проводить понравившуюся девушку до дома, по другим — довез на лимузине. Настойчивые ухаживания, романтические свидания и оригинальные сюрпризы привели к тому, что в рекордно короткие сроки Анжелика стала невестой Александра.
19 июня 2020-го шоумен вновь пришел в гости к Ивану Урганту, где не только рассказал о новой песне «Перетанцуй меня» и времени, проведенном на самоизоляции, но и секретах счастливой личной жизни. По мнению знаменитости, он кроется в умении мужа и жены говорить и слушать друг друга, а также давать новый импульс. В его случае — это жениться на своей же избраннице.
Анжелика Ревва с мужем и детьми Пара четырежды играла свадьбу в разных уголках планеты, обвенчавшись на Кипре. В 2020-м торжество произошло в православное Рождество на Мальдивских островах, где главными гостями являлись, конечно, дочери.
Старшая Алиса Ревва, появившаяся на свет 24 сентября 2007-го, делает успехи в танцах, модельном бизнесе, озвучивании мультфильмов, игре на фортепиано и пении. В 2019-м состоялась премьера дебютного трека юной певицы под названием Baby Boy. Младшая Амели, родившаяся 26 марта 2013-го, не отстает от сестры и также охотно позирует перед фотокамерами, выходит на подиум и занимается спортом.
Мужчина не раз заявлял, что не против завести еще одного ребенка, поэтому поклонники и журналисты периодически выдвигают предположения, что его вторая половинка беременна третьим. В 2018-м в СМИ широко обсуждалось золотистое облегающее платье, подчеркнувшее округлости живота, но женщина пояснила, что всему виной плотный ужин.
Дополнительные рекомендации
Ляйсан любит посещать парные и считает, что они помогают устранить жировые отложения, вернуть тонус телу. Гимнастка не советует ходить в сауны во время грудного вскармливания. Также она регулярно посещает бассейн. Плавание позволяет укрепить мышцы, нормализовать обмен веществ.
Если после родов остался живот, Утяшева рекомендует использовать корректирующее белье или корсеты. Они быстро подтягивают тело и позволяют выглядеть привлекательно.
При отсутствии возможности пообедать или поужинать полезной пищей гимнастка употребляет злаковые батончики и протеиновые коктейли.
Еще одна из великой актерской династии — Лиза Боярская: до пластики и небольшие изменения после
Актрисой Елизаветой Боярской зрители восхищаются благодаря ее таланту и красоте. Но не многие верят, что внешняя привлекательность – только дар природы, а не результат удачной пластики. Скорее всего скептики правы, ведь лицо Лизы на ранних и сегодняшних фото отличается.
Немного о жизни Лизы до пластики
Елизавета Боярская принадлежит семье, в которой несколько поколений были актерами. Ее мама Лариса Луппиан больше известна своими ролями в театре. А отец Михаил Боярский – популярнейший в 80-х годах киноактер и эстрадный певец.
Карьера самой Лизы началась в 13 лет с телефонного звонка режиссера, адресованного не ей, а родителям. Но до окончания школы девушка не собиралась становиться актрисой.
При всей заманчивости этой профессии она нередко приводит к разочарованиям, о чем Лиза, конечно, знала. Но когда пришло время вступительных экзаменов, подала документы в институт кинематографии.
И все же постепенно режиссеры заметили ее. Боярской стали доверять главные роли в качественных сериалах, «большом» кино, с которыми она отлично справлялась. Самыми заметными стали фильмы «Вы не оставите меня», «Ирония судьбы. Продолжение», «Адмирал». Изменения в карьере чудесным образом совпали с преображением ее внешности.
Рекомендуем прочитать о Меган Фокс до пластики и после нее. Вы узнаете о внешности звезды вмешательств, изменениях губ, носа, груди в последующем, избавлении от татуировки, примерной стоимости всех пластических операций. А здесь подробнее о неудачных пластических операциях российских и голливудских звезд.
Ринопластика носа и изменения после
Об эстетических операциях Боярская и близкие к ней люди не говорят. Но самым очевидным изменением внешности Лизы стал ее новый нос. Прежде он имел широкую спинку, толстый кончик, что очень заметно на ее фото в юности.
Нос «картошкой» достался девушке от матери. Эта особенность не мешала Лизе быть хорошенькой, но утонченности и индивидуальности не прибавляла. Лицо выглядело милым, простым, его трудно было запомнить.
А для актрисы это скорее минус.
Поэтому Боярская решилась на ринопластику. Есть информация, что операций было две. Результат первой девушку не устроил, поэтому пришлось обращаться к эстетическому хирургу еще раз.
Лиза из милой простушки превратилась в аристократку.
В то же время нос актрисы усовершенствовали не настолько, чтобы лицо стало неузнаваемым. Своей индивидуальности Лиза не утратила, ринопластика лишь подчеркнула ее природные черты.
Делала ли Боярская другие операции
Подозревать Елизавету в выполнении пластических операций есть еще как минимум две причины:
Ее скулы стали выше и смотрятся более выраженными. Прежде у Боярской были круглые щеки с ямочками и достаточно широкая средняя часть лица. Милая особенность не исчезла. Но овал стал более четким, слегка сузился. А главное – скулы теперь выделяются. И очень похоже на то, что Елизавета регулярно прибегает как минимум к контурной пластике этой зоны.
Но подобные изменения могли возникнуть и с возрастом. Ведь жировая и мышечная ткани на некоторых участках тела со временем становятся тоньше. Кроме того, Лиза чуть похудела. Не исключено, что лицо теперь выглядит изящнее и благороднее по естественным причинам. Нельзя сбрасывать со счетов и искусство макияжа. Ведь на всех доступных всеобщему обозрению фото актриса хорошо накрашена.
Верхняя губа стала шире, полнее. Собственно, эта часть лица у Лизы всегда выделялась. Губы были пухлыми, четко очерченными, хорошей формы. Такие же, только чуть тоньше, у ее мамы и старшего брата. Но дело в том, что объем губ у Боярской с годами не меняется, а ей все же за 30 лет. Они такие же полные, как на фото, где Лиза еще подросток.
Кроме того, верхняя губа приподнята довольно высоко к основанию носа. Это создает ощущение, что проводилась хейлопластика, которая регулярно дополняется аккуратным использованием филлеров.
Еще один нюанс внешности Боярской, не оставляющий равнодушным зрителей, – ее фигура. Она практически идеальна, формы не испортила и беременность. Талия актрисы остается безупречной, как и другие части тела. Для некоторых красота и изящество фигуры – повод считать, что Лиза делала липосакцию.
Но это самая неправдоподобная версия причин стройности актрисы. Ведь у нее в этом смысле очень хорошая генетика: мама Елизаветы и в возрасте за 50 остается изящной, а фигура отца не меняется десятилетиями. Так что и стройность актрисы скорее всего естественна, она поддерживается здоровым образом жизни.
Спорт для стройной фигуры
Даже после родов гимнастка имеет стройную фигуру и отличные параметры фигуры. При росте 167 см., она весит не больше 50 кг. Без физической нагрузки стройного тела не добиться. Ляйсан говорит о том, что нет только 3 упражнений, которые помогут похудеть. Надо выполнять комплекс на разные группы мышц.
Для женщин, у которых есть маленький ребенок, гимнастка дает следующий совет: собираясь с ребенком на улицу, не тратьте время зря. Уложите малыша в коляску и отправляйтесь заниматься бегом. Главное, не лениться и заставлять себя выполнять упражнения ежедневно.
Начните с утра заниматься 20-минутной гимнастикой, постепенно приучайте свое тело к нагрузкам, выполняйте упражнения чаще, чтобы у вас сформировалась правильная привычка. Для тех, кто не знает то, как правильно выполнять занятия, у Ляйсан есть много уроков в интернете.
Также телеведущая принимает участие в различных рекламных роликах, на которых она выглядит прекрасно. Бывшая гимнастка говорит о том, что ухаживая за стройностью ног, помимо спорта, она использует массаж и различные кремы.
Диета от Ляйсан Утяшевой
Как бывшая спортсменка, в похудении Ляйсан Утяшева разбирается хорошо.
Гимнастка советует в самом начале исключить для похудения из своего питания:
- мучное;
- сладости, шоколад, конфеты;
- жареное;
- жирное;
- алкоголь.
Это стандартный набор, от которого советуют отказаться все, потому что эти продукты не приносят пользы организму.
Полезные рекомендации
Первую половину дня рацион должна составлять белковая пища
Это может быть мясо курицы без кожи, нежирная рыба и другие диетические морские продукты.
Можно употреблять в пищу макаронные изделия из твердых сортов пшеницы.
Особое внимание надо уделить молочным продуктам — это хороший источник кальция, который полезен для организма. Пейте обезжиренный кефир, включите в питание нежирный творог и сыр из твердых сортов.
Также Ляйсан говорит, что голодовка — это не способ для похудения, таким образом не получится правильно сбросить вес
Организм будет истощен без поступления полезных веществ, а вы будете чувствовать упадок сил.
Не увлекайтесь и разгрузочными днями. Например, когда весь день ешь только огурцы. Такой способ подходит не всем, городскому жителю с его ритмом жизни лучше не практиковать такой метод похудения.
Готовить еду Утяшева советует только на пару, о сковородке лучше забыть. Овощи и фрукты употреблять только в свежем виде. Как и все, она говорит о том, что человеку необходимо пить много воды, жидкость помогает похудеть и сохранить кожу в хорошем виде.