Не выбрасывайте источник молодости и красоты: домашние маски из кофейной гущи

Содержание:

Рецепты масок из кофе для лица

Как при любых манипуляциях, связанных с уходом за лицом, необходимо учитывать особенности типа кожи, прислушиваться к своим ощущениям. Если одинаков тип кожи, могут отличаться ее состояния: обезвоженность, чувствительность, акне, пигментация.

Домашняя косметика для сухой кожи

Увлажняющая маска из кофейной гущи

Пару ложек кофейной гущи смешать с 1 ложкой кокосового или оливкового масла, либо жирных сливок, нанести на очищенное тоником лицо, аккуратно огибая зону вокруг глаз. Держать стандартное время – 10-20 минут, смыть теплой водой. Кожа сразу будет выглядеть посвежевшей, тон выровняется.

Деликатный очищающий скраб

К кофе самого мелкого помола добавить равные части коричневого сахара и миндального масла. После нанесения помассировать лицо круговыми движениями. Дать 10 минут на впитывание, после чего смыть и промокнуть кожу полотенцем без энергичного вытирания. Тщательно и глубоко очищая кожу, скраб мягко шлифует неровности, обновляя и тонизируя поверхностный слой эпидермиса.

Средства для жирной кожи

Йогуртовый скраб

В 100 г натурального (желательно домашнего) йогурта без всяких добавок подмешать 2 столовые ложки смолотого как можно мельче кофе. Массажировать лицо пальцами на протяжении 3-5 минут. Средство помогает избавить кожу от пигментации, тусклого цвета, колоний мертвых клеток, которые наращиваются постоянно, особенно под воздействием солнца.

Двойной эффект: мед и кофе для лица

Медово-кофейная маска особенно эффективна для кожи, на которой появляются первые признаки старения. Смешанные в пропорции 1:1 ингредиенты массирующими движениями наносятся на скулы, лоб и подбородок. Смывать нужно после подсыхания смеси или если возникнет неприятное ощущение жжения.

После процедуры желательно нанести питательный крем с успокоительным эффектом, чтобы избежать раздражения и покраснения. После нескольких применений кожа становится более плотной, упругой и подтянутой, пропадают отечность и темные круги под глазами.

Средство для проблемной кожи

Уход за такой кожей должен состоять из трех ступеней: очищение, отшелушивание и увлажнение обезжиренными, легкими средствами. Для нее хорошо подходит успокаивающая глиняно-кофейная маска, которая позволяет контролировать работу сальных желез. Белая глина и молотый кофе берутся в соотношении 2:1, разводятся минеральной водой без газа до кашицеобразной консистенции. Смесь выдерживается на лице до высыхания.

Скраб для нормальной кожи

Столовую ложку свежемолотого кофе всыпать в небольшую емкость с гелем для душа. Смесь распределить средство кончиками пальцев или косметической кистью. Легкие массирующие движения помогут избавиться от ороговевших клеток и черных точек, очистить поры, стимулировать процесс клеточного обновления.

Фруктово-кофейная маска

Натереть на мелкой терке яблоко, добавить в него несколько капель лимонного сока и всыпать 20 г молотого кофе. Массу можно держать на лице до 30 минут, после чего умыться прохладной водой. Средство снимает общее раздражение и успокаивает мелкие очаги воспаления, может применяться для профилактики акне.

Универсальный скраб

Японская вариация самодельной косметики – подходит для всех, но особенно удачным выбором станет для девушек с комбинированным типом кожи. Отмерить равное количество молотого кофе и рисовой муки. Дальше следуют различия: чтобы компенсировать сухость кожи, нужно разбавить этот микс молоком, а бороться с избыточным выделением себума поможет добавление кефира. Смесь вбивается в кожу легкими точечными движениями, смывается негорячей водой.

Использовать такие средства стоит не чаще двух раз в неделю, чередуя их с травяными или классическими фруктовыми масками. В этом случае можно рассчитывать, что результатом станет здоровая, цветущая, сияющая изнутри кожа, которую можно показать миру и без косметики. Natural skin вне возраста.

В целом кофейные маски очень хорошо вписываются в популярный сегодня тренд «натуральности». Его сторонники говорят, что они могут нанести на кожу только то, что могут съесть. Ну, или выпить – как в случае с кофе.

Автор статьи:Наталья Потаенко
исследователь и ценитель кофе

Классическая маска для лица из молотого кофе

Ингредиенты:

  • 10 г молотого кофе;
  • 10 г сухой цедры апельсина;
  • 10 г глины (голубая, зеленая или белая);
  • 5 г пищевой соды;
  • 5-8 капель яблочного уксуса;
  • минеральная вода без газа.

Процесс приготовления и нанесения:

  1. Сухие корки апельсина тщательно измельчаем в блендере до состояния мелких крошек.
  2. Соединяем кофе, цедру апельсина, глину и хорошенько перемешиваем.
  3. Соду гасим уксусом и добавляем к нашей смеси.
  4. Полученную смесь разводим минеральной водой до кашеобразного состояния.
  5. Аккуратно выкладываем раствор на предварительно очищенное лицо и отдыхаем 5-10 минут.
  6. Удаляем маску салфеткой и умываемся теплой кипяченной водой.
  7. Даем лицу «подышать» около пяти-десяти минут и используем увлажняющий крем.

Данная маска идеальна для всех типов кожи лица. Она способствует улучшению циркуляции крови и обеспечивает кожу полноценным питанием, а также восстанавливает защитные функции, которые препятствуют появлению прыщей и нежелательному шелушению. Используйте данный рецепт один раз в неделю не более месяца.

Скраб из кофейной гущи: применение в косметологии

Скраб – особый по своей природе состав, обогащенный абразивными веществами, способствующими мягкому удалению ороговевших частичек дермы и верхних слоев эпителия, а также глубокой очистке кожи. Толщина помола это индивидуальный вопрос. В основном для пилинга берут мелко молотый кофе, чтобы избежать раздражения.

Магазинный готовый продукт, который в основном уже жаренный, имеет неприятный дымный запах, в котором даже можно найти табачные ароматы, Вот почему лучше использовать свежеобжаренный и смолотый кофе, приготовленный в кофемашине. Он обладает очень мягким и чрезвычайно приятным запахом и прекрасно работает как пилинг.

Регулярное применение кофейного скраба поможет в:

  • оздоровлении и омоложении дермы;
  • улучшении циркуляции крови;
  • глубоком очищении пор от скопленных там загрязнений.

Результат после использования состава будет заметен после первой процедуры. Очистка организма при помощи скраба – процедура полностью безопасная. Ее можно проводить даже беременным женщинам. К тому же, использование скраба из кофейной гущи – отличный способ профилактики развития патологий кожных покровов. Доказано, что кофеин способствует понижению риска развития рака кожных покровов.

Известно также об антиоксидантных и антибактериальных воздействиях кофеина. Еще одно достоинство кофейной гущи – способность выведения из организма токсических веществ, шлаков и вредных химических соединений.

К тому же вам не придется тратить на изготовление очищающего средства ни копейки, так как гущу можно использовать в качестве самостоятельного скрабирующего продукта.

Немного о полезных свойствах скрабов из кофейной гущи

Кофейная гуща, нанесенная на кожу и волосы, оказывает отличное влияние на их состояние. Содержащийся в ней кофеин стимулирует рост волос, уменьшает целлюлит, разглаживает и укрепляет кожу. Кофеин можно найти как в кофе, так и в чае. Тем не менее, вы должны знать, как использовать кофейную гущуэффективно.

Кофейная гуща необычайно полезна для кожи. Обусловливается ее полезность составом и свойствами. В гуще кофе содержится значительное количество: кофеина, жирных кислот, витамина Е, антиоксидантов и хлорогеновой кислоты. Известно о противовоспалительных, антибактериальных, антиоксидантных и омолаживающих свойствах кофейной гущи.

Регулярное применение скрабов способствует:

  • оздоровлению кожи;
  • предупреждению развития воспалительных процессов;
  • замедлению процессов старения;
  • повышению тонуса дермы;
  • восстановлению поврежденных кожных покровов;
  • защите от пагубного воздействия ультрафиолета;
  • нормализации кровообращения.

Несколько рекомендаций

Чтобы эффект от использования скраба был максимальным, важно знать, как готовить и применять кофейную массу. Вот несколько основных рекомендаций

  1. Для приготовления очистительной смеси подходит исключительно зерновой кофе.
  2. Кофе необходимо готовить по особой технологии. Нужно залить измельченный до консистенции порошка зеленый кофе кипящей водой. Далее напиток должен покипеть пару минут. Добавлять в кофе сливки или сахар нельзя.
  3. Готовая кофейная гуща должна храниться строго в холодильнике, в герметично закрытой темной таре. Хранить и использовать гущу можно на протяжении пяти суток.
  4. Наносить скраб на тело предпочтительно после принятия теплого душа.
  5. Скраб с антицеллюлитными свойствами можно применять два раза в неделю, не чаще. Обладательницам сухого типа дермы проводить процедуру можно не чаще чем раз в полторы недели.
  6. После процедуры в обязательном порядке смажьте кожу увлажняющим кремом.
  7. Не рекомендуется применять скраб, если на кожных покровах имеются повреждения и сыпь. Людям с наличием индивидуальной непереносимости процедура противопоказана.

Противопоказания

Антицеллюлитные обертывания с кофе нельзя делать при наличии таких противопоказаний:

  • варикозное расширение вен;
  • повышенная чувствительность кожи;
  • нарушения целостности кожного покрова в областях воздействия;
  • период беременности;
  • острые воспалительные и инфекционные процессы;
  • кровотечения;
  • периоды обострения хронических заболеваний;
  • аллергические реакции на компоненты, которые входят в состав массы для обертываний;
  • грибковые болезни кожи в острой стадии;
  • заболевания гинекологического профиля (поликистоз, фиброма);
  • сахарный диабет;
  • опухолевые новообразования;
  • тяжелые патологии сосудистой системы и сердечной мышцы.

Польза и эффективность кофейной гущи для лица

Не секрет, что многие женщины хотят омолодить свою кожу. И кофе придает отличные результаты именно в данном направлении. Кофейные маски эффективно используют для омолаживания.

Дело в том, что зерна содержат определенные вещества, которые оказывают положительное влияние на эпидермис:

  1. Кофеин идеален для тонизирования, очищения кожных покровов. Он помогает вырабатывать ферменты, восстанавливающие клетки.
  2. Антиоксиданты оказывают молодильный эффект на кожу лица.
  3. Хлорогеновая кислота выполняет защитные функции, предотвращает негативное влияние ультрафиолетового излучения.
  4. Каротиноиды отвечают за здоровый цвет кожи.
  5. Различные микроэлементы и витамины напитывают дерму полезными веществами.

Уже давно известно, что перемолотый кофе эффективно используются в косметологических целях и на это есть важные причины. Зёрна приобрели большую популярность из-за своей эффективности, а также небольшой цены.

Регулярно применяя вещество, можно в быстрые сроки восстановить кожу лица. Используя всего несколько процедур, тонус повысится, а также придет нормальное состояние липидный обмен.

Кофе также эффективно используют для изготовления скрабов, поскольку мелкие частицы оказывают аккуратный эффект.

Кофе используют для изготовления различных масок, что работают в совершенно разных направлениях:

  1. Очищение. Создается своеобразная водно-липидную мантия, которая положительным образом скажется на омоложении, а также повысит местный иммунитет.
  2. Устранение признаков старения. Такая функция обеспечивается благодаря антиоксидантным веществам. В кофейном напитке их количество гораздо выше, чем во фруктах, и иных источниках с подобным видом элементов.
  3. Лифтинг. Профессиональные косметологи проводили большое количество исследований, которые доказали, что кофе способно бороться с мелкими морщинами. Это объясняется тем, что повышается количество фибробластов.
  4. Бронзация – позволяет сохранить загар. Вещество под названием каротиноид проникнет в верхние слои эпидермиса, при этом постепенно окислится, приобретая темный оттенок. В результате кожа будет выглядеть загорелой.

Полезные свойства

Энергетическая способность напитка не только отражается на организме после приема, но и на состоянии кожи. Это объясняется химическим составом зерен кофе. Конечно же, речь идет только о натуральном продукте и никакие производные его не используются для приготовления косметических средств.

Важно! Использование растворимого кофе для создания маски в домашних условиях может навредить коже. Согласно составу натурального кофе, готовая маска будет обладать следующими свойствами:

Согласно составу натурального кофе, готовая маска будет обладать следующими свойствами:

  • Кофеин. Оказывает тонизирующее действие и активно очищает поры. Параллельно кофеин способен бодрить и освежать кожу.
  • Антиоксиданты. Молотый кофе богат на антиоксиданты, которые участвуют в процессе омолаживания кожного покрова.
  • Полифенолы. Благодаря данным компонентам кожа становится более упругой и приобретает эластичность. Именно поэтому регулярное использование маски способно в быстрые сроки подтянуть кожу.
  • Каротиноиды. Выступают для кожи в виде оздоровительного веществ, и придают ей здоровый цвет.
  • Хлорогеновая кислота. Способна защитить кожный покров от вредного воздействия внешних факторов.

Именно такими свойствами обладает любое косметическое средство, созданное на основе молотого кофе, поскольку последний передает свои свойства в полной мере.

Кофейная маска при регулярном применении будет активно тонизировать кожу, устранять утренние отеки и способствовать омоложению кожного покрова. Помимо того, частое использование средства поможет защитить кожу от губительного воздействия ультрафиолета.

Мелкие частицы кофе, не поддающиеся помолу, выступают в роли скраба, тем самым избавляет кожный покров от ороговевшего слоя и шелушения. Ежедневное использование кофейного средства не только будет регенерировать кожу, но и применяться, как природный автозагар. Таким образом, кожа будет здоровой, свежей и при этом всегда иметь ровный рельеф с немного шоколадным оттенком.

С осторожностью применять косметические средства с кофейной гущей, тем, у кого максимально бледный тип кожного покрова. Дополнительными свойствами является устранение жирного блеска и контроль кровотока, а также снятие воспалительного процесса при прыщах

Дополнительными свойствами является устранение жирного блеска и контроль кровотока, а также снятие воспалительного процесса при прыщах.

Сахарный скраб – когда сахар полезен

Ты удивишься, но сахар, который портит фигуру и зубы, может быть полезен. Только его нужно использовать не внутрь, а наружно в виде скраба. Сладкие крупинки расчищают поры, убирают вросшие волоски, отшелушивают старые клетки. Они это делают настолько мягко, что процедуру проводят даже на губах.

Сахароза – вещество, из которого состоит сахар, является источником гликолевой кислоты. Где-то уже слышала такое слово? Не удивительно, ведь она применяется в косметологии для пилингов. Сладкие частицы мягко снимают верхний слой кожи, не вызывая воспаления, покраснения, зуда и жжения. Сахарную процедуру хорошо делать перед депиляцией. После нее выйдут наружу волоски, спрятавшиеся внутри кожи, и их можно будет удалить.

Сладкие крупинки расчищают поры, улучшают кровообращение, убирают отеки. Сахароза питает клетки, отвечающие за омоложение и с восстановление кожи. Сахар– природный продукт, поэтому не вызывает аллергии. И вишенка на торте – цена, Ни одно средство для ухода не стоит так дешево.

Сделать такой скраб просто – достаточно размешать сахар с растительным маслом. Потом его нужно нанести на кожу, растереть, оставить минут на 15 и смыть. Для очищения, питания и увлажнения кожи используется промышленный эмульгированный скраб, в который, кроме сладкой основы, входят масла, питательные и ухаживающие компоненты. Такие косметические продукты выпускаются многими брендами.


Фото автора Jason Deines: Pexels

Показания к использованию сахарного скраба:

  • Неэстетичный внешний вид кожи — воспаления, белые угри – просянки, повышенная сальность, отечность.
  • Растяжки, оставшиеся после беременности и резкого сброса веса.
  • Подготовка к депиляции.
  • Вросшие волоски.
  • Желание улучшить внешний вид лица и тела.

Уже после первой процедуры кожа станет гладкой, приятной, пропадет сальный блеск, исчезнут воспаленные участки. Но для достижения видимого эффекта скраб нужно использовать один–два раза в неделю.

Сахарный уход не применяют возле глаз, при расширенных капиллярах– куперозе. Он противопоказан при гнойных прыщах, поскольку сладкая среда способствует размножению микроорганизмов.

5 рецептов на заметку

Состав скраба для лица из молотого кофе незамысловатый. Даже самые многокомпонентные варианты готовятся быстро и просто. Возьмите «таблетку», которую переработала кофемашина, или просто зерна и добавляйте к основному компоненту продукты, усиливающие те или иные его свойства.

Фруктовый вариант с эффектом бархата

Эффект. Чистая, бархатная кожа, небольшой бронзовый оттенок.

Что потребуется

  • Половина столовой ложки оливкового масла.
  • Половина яблока.
  • Горсть виноградных ягод иди половина банана.
  • Молотый кофе, гуща — столовая ложка.

Пошаговая инструкция

  1. Натрите или пюрируйте блендером фрукты.
  2. Размешайте полученную массу с маслом и кофе.
  3. Массажируя, распределите по лицу.
  4. Смойте через 10-15 минут.

С цедрой и глиной от комедонов

Эффект. Избавит от черных точек, придаст лицу легкий эффект загара, выровняет тон.

Что потребуется

  • Половина столовой ложки яблочного уксуса.
  • Одна четвертая часть чайной ложки соды.
  • Цедра апельсина.
  • Столовая ложка кофейной гущи.
  • Столовая ложка любой косметической глины.

Пошаговая инструкция

  1. Измельчите цедру в блендере. Должна получится столовая ложка ингредиента.
  2. Смешайте соду с уксусом.
  3. Добавьте к гашеной соде остальные компоненты.
  4. Разведите смесь кипятком, чтобы добиться густой консистенции.
  5. Перемешивайте до растворения комков.
  6. Массируя, распределите по коже.
  7. Смойте прохладной или водой через 10-15 минут.

На желтке с антивозрастным эффектом

Эффект. Уменьшение глубины морщин, гладкость кожи, матовый оттенок.

Что потребуется

  • Желток куриного яйца.
  • Столовая ложка муки.
  • Столовая ложка молотого кофе.

Пошаговая инструкция

  1. Приготовьте крепкий кофе, чтобы получилась четверть стакана напитка.
  2. Подождите пока остынет.
  3. Добавьте остальные ингредиенты. Размешайте.
  4. Массажируя, распределите по лицу.
  5. Смойте через 10-15 минут.

Видео по теме

Скраб для лица из кофе, тыквы, мёда и корицы

С медом от воспаленных бугорков

Эффект. Избавляет от прыщей, увлажняет, питает, очищает. Эта же смесь имеет антицеллюлитное действие.

Что потребуется

  • Две столовые ложки кофе.
  • Две столовые ложки воды.
  • Две столовые ложки меда.
  • Одна столовая ложка оливкового масла.

Пошаговая инструкция

  1. Слегка подогрейте мед.
  2. Разведите кофе и воду.
  3. Добавьте остальное.
  4. При сильно густой консистенции добавьте еще немного воды.
  5. После купания нанесите средство на проблемные участки.
  6. Массируйте проблемные участки десять минут.
  7. Подержите смесь еще столько же времени.
  8. Смойте.

Видео по теме

Скраб для чистки лица из кофе и сметаны

Чистка с эффектом увлажнения

Эффект. Этот скраб с кофейной гущей для лица обеспечивает глубокое очищение, питание и увлажнение для сухой кожи. Но средство не рекомендуется использовать чаще, чем раз в месяц.

Что потребуется

  • Столовая ложка сметаны.
  • Столовая ложка гущи.
  • Чайная ложка миндального масла.

Пошаговая техника

  1. Смешайте гущу и сметану.
  2. Добавьте миндальное масло.
  3. Массируя, распределяйте по лицу.
  4. Держите 15 минут.

Есть еще более элементарный рецепт скраба для лица из кофейной гущи: просто добавьте ее к своей пенке для умывания. А смешав гель для душа и кофе, вы получите очищающее и антицеллюлитное средство для всего тела. Учтите, что с кофейным пилингом лучше не частить. При маслянистой коже можно пользоваться дважды в неделю, при нормальной и комбинированной достаточно одного раза в неделю-полторы. При сухих покровах — несколько раз в месяц.

В чем польза кофе для кожи

Хорошие результаты в борьбе с косметическими дефектами дает кофе для лица. Кофейные зерна содержат много полезных компонентов:

  • кофеин – тонизирует кожу, стимулирует регенерацию эпидермальных клеток;
  • хлорогеновая кислота – защищает эпидермис от негативного влияния УФ-лучей;
  • каротиноиды – стимулируют синтез витамина А, омолаживают кожные покровы;
  • антиоксиданты – выводят свободные радикалы;
  • витамины и микроэлементы – ускоряют клеточный метаболизм и синтез структурных белков.

Кофейные маски пригодны для профилактики и борьбы с птозом кожи, морщинами, преждевременным старением, комедонами.

Рецепты масок для волос с кофе

Масок существует очень много, и вы можете сами добавлять различные ингредиенты. По сути, к какой маске ни добавить кофе, он будет приносить пользу. Поэтому приведенные рецепты являются лишь базовыми, и если вы немного будете менять состав или количество ингредиентов, эффект все равно будет.

Используйте для масок только натуральный кофе, желательно – мелкого или среднего помола. Крупные частицы могут царапать кожу головы и повреждать кортекс волоса.

Маска для укрепления волос с кофе, медом и оливковым маслом

Подогрейте по 1 столовой ложке меда и оливкового масла на водяной бане, чтобы масло нагрелось, а мед растаял. Смешайте с 2 чайными ложками молотого кофе. Размешайте тщательно, чтобы сделать гладкую пасту. Можно добавить эфирные масла, например, апельсиновое. Нанесите на волосы и оставьте на 20 минут, прежде чем смыть. Масло и мед питают кортекс изнутри, проникая вглубь.

Маска для гладкости волос с кофе и кондиционером или бальзамом

Возьмите свой любимый кондиционер или бальзам для волос, смешайте его со столовой ложкой кофе до состояния густой сметаны. Нанесите на волосы на 20-30 минут. Можно делать в душе: нанесите маску, и занимайтесь остальным телом. Локоны будут очень гладкими и ровными, по отзывам – как шелк!

Маска для роста волос с кофе, коньяком, медом и луком

Измельчите небольшую луковицу в блендере или натрите на терке до состояния жидкой кашицы. Возьмите столовую ложку лука, 2 ложки коньяка, ложку меда и молотый кофе. Смешайте и нанесите на волосы на полчаса. Укутайте голову пленкой или пакетом, а затем – полотенцем. Можно прогревать феном, в тепле реакция идет быстрее. Коньяк, кофе и лук раздражают луковицы, вызывают прилив крови, а значит, и питательных веществ к фолликулам. Мед успокаивает кожу и оздоравливает волосы.

Важно: из-за лука и коньяка может быть сильный запах от волос, который исчезает за пару дней! Маска очень эффективная, но запах в первые дни будет, и от него сложно избавиться

Маска для крепких и густых волос с кофе и хной

Хна отлично питает волосы, заполняет пространство между чешуйками. Волосы как бы утолщаются, становятся визуально более плотные, крепкие. Прическа кажется густой и пышной. Добавьте пару столовых ложек кофе в маску из хны: вы можете использовать красящую хну или бесцветную.

Если вы ранее окрашивали волосы искусственными цветами, от применения хны с кофе лучше воздержаться.

Маска для питания сухих и слабых волос с кофе, яйцом и молоком

Залейте 2 ложки кофе 100 мл молока, доведите до кипения и дайте немного остыть. Затем в теплую смесь добавьте желток яйца и эфирные масла, быстро перемешайте, чтобы яйцо не успело свернуться и нанесите на волосы. Подождите 15 минут. Масло и яйцо способны восстановить даже сильно ослабленные локоны, а кофе улучшает внешний вид и структуру. Смывайте теплой, а не горячей водой.

Маска для волос из кофейного масла

Эксперты-парикмахеры рекламируют кофейное масло как эффективное средство для стимуляции кровообращения в коже головы и как активатор роста волос. Кофе богат фитостеринами, что способствует удержанию и поглощению влаги. Он также используется в косметике и солнцезащитных кремах.

Возьмите 200 мл кокосового или оливкового масла. Добавьте 2 столовых ложки кофейных зерен. Накройте крышкой и томите на медленном огне в течение 6-8 часов. Перемешивайте и проверяйте смесь, чтобы убедиться, что она не горит. Остудите и процедите, чтобы избавиться от зерен и гущи. Перелейте в стеклянную емкость (банку с закруткой или крышкой) и поставьте в холодильник. Доставайте ложкой небольшое количество и наносите как густой баттер на волосы. Если вам нравятся эфирные масла или травы для роста волос, вы можете добавить их к кофейному маслу. Часто добавляют лаванду, корицу, перечную мяту, ваниль, сладкий базилик, розмарин или крапиву.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector