Можно ли похудеть с пищевыми добавками гербалайф?

Рис: глубокое очищение

Рис идеальный продукт для мечтающих о стройной фигуре. Он не только хорошо утоляет голод при минимальной порции, но и отлично очищает организм.

Кроме того, рис выведет лишнюю воду из организма, что важно для похудения. А все благодаря сложным углеводам, способствующим длительному притоку энергии

Фосфор, йод, кальций, железо, цинк и витамины группы В укрепляют нервную систему и превращают питательные вещества в энергию.

Именно по этой причине рисовая детокс-программа в отличие от других не имеет противопоказаний.

На один день отварить 400 г бурого риса, и поделить порцию на 5 приемов. На протяжении дня пейте зеленый чай или очищенную воду. За 3 дня вы очистите организм и сбросите пару килограмм лишнего веса.

Обзор на ВОССТАНАВЛИВАЮЩИЙ протеин Herbalife

• Order:
• Duration: 3:46
• Uploaded Date: 16 Apr 2017
• views: 1886

Подписывайтесь на канал.Когда на канале будет 100 подписчиков, мы сделаем розыгрыш на 500р.
Радмир ВК https://vk.com/id184611906
Семён ВК https://vk.com/id14339…
Подписывайтесь на канал.Когда на канале будет 100 подписчиков, мы сделаем розыгрыш на 500р.
Радмир ВК https://vk.com/id184611906
Семён ВК https://vk.com/id143390105
Радмир Instagram https://www.instagram.com/radmir_s89/
Семён Instagram https://www.instagram.com/semka.zurav…
Instagram канала https://www.instagram.com/fourma_89/
https://wn.com/Обзор_На_Восстанавливающий_Протеин_Herbalife

Обзор продукции Гербалайф

Продукция Гербалайф предоставлена в широком ассортименте, но основный механизм ее действия направлен на снижение веса. Наиболее распространенными считаются следующие биодобавки:

1. Термокомплит. Травяной чай, употребление которого позволяет придавать чувство сытости. Употребление чая ускоряет обменные процессы, сжигает лишние калории, в течении короткого времени избавит от жировых отложений в проблемных местах.
2. Термоджетикс – фитнес-тоник, который придает бодрости организму, содержит минимальное количество калорий.  
3. Таблетки «NRG». БАД препарат, позволяющий повысить выносливость, подавить аппетит, придать организму силы, улучшить общий тонус.
4. Комплекс Гербалайф для очищения организма. В своем составе содержит больше 20-ты лечебных растений, а также лактобактерии, ферменты. Прием средства позволяет очищать организм от токсинов, нормализовать работу ЖКТ.
5. Активированная клетчатка Herbalife. Очищает организм от токсинов, снижает липидный уровень, улучшает пищеварение. Прием средства позволяет контролировать суточный прием пищи.

6. Комплекс «Ceel-u-loss». В составе содержится ряд витаминов, аминокислот и трав. Прием комплекса позволит вывести токсины, улучшить обменные процессы, обновить водный баланс, а также избавить от целлюлита.

Красота от Гербалайф

Обретя здоровье и стройную фигуру, для полной уверенности в себе, каждый хотел бы получить в качестве бонуса безупречные волосы и кожу. Сайт официального дистрибьютора Herbalife Nutrition — Herbalinfo.ru не позабыл о желании людей быть красивыми, и подобрал линию натуральной косметики, которая рассчитана на все возрастные группы.

Косметические средства восстанавливают естественный уровень увлажнения кожи и наполняют ее силой природных компонентов. Природные ингредиенты входят также в состав средств по уходу за волосами от компании Гербалайф.

Стать здоровым и совершенным абсолютно несложно, если выбрать правильное направление. Компания Гербалайф помогает пройти путь легко и результативно. Стоит выбирать то, что действительно приносит пользу.

Травяной чай

Современный ритм жизни с днями, заполненными делами, ежедневными стрессами и несбалансированным питанием приводит к упадку сил, вызывает чувство усталости и апатию.

Как же оставаться бодрым на протяжении дня?

Некоторые предпочитают кофе, который обеспечивает быстрый эффект, другие выбирают чай как более полезную альтернативу.

Чему же отдать предпочтение – эффективному или полезному?

Больше не нужно выбирать. Новый Травяной Напиток на основе комплекса из 7 фитокомпонентов эффективно тонизирует, помогает сжигать жировые отложения, усиливает антиоксидантную защиту организма в течение дня.

Преимущества продукта:

• Эффективно тонизирует;
• Усиливает антиоксидантную защиту организма;
• Ускоряет обмен веществ, что помогает успешно снижать вес;
• Готовится всего за несколько секунд.

В составе Травяного напитка Гербалайф:

• Лучшие сорта черного и зеленого чая;
• Натуральный кофейный порошок;
• Гибискус и мальва;
• Кардамон и лимон.

Навигация по статье

• Вкусы травяного напитка и состав
• Как приготовить чай Гербалайф: инструкция
• Где купить/заказать

За счет чего происходят изменения в организме?

Все люди, приходящие в компанию, чтобы приобрести товар, получают консультацию независимого представителя. Продукты «Гербалайф» – это лишь одна составляющая всего процесса, который вернет вам молодость, красоту и здоровье. Один из основных постулатов гласит, что необходимо снизить калорийность питания как минимум на 30% от нормы, которая составляет 2000 ккал в сутки. Чтобы рекомендация носила индивидуальный характер, следует вычислить индекс массы тела, а исходя из этого, подсчитать норму калорий.

Но встречаются консультанты, которые без всяких подсчетов рекомендуют урезать рацион до 1000, а то и до 700 ккал в сутки. Как вы уже поняли, такое снижение калорийности рациона можно обеспечить без перехода на специальные коктейли –достаточно посетить диетолога или самостоятельно по таблицам подсчитать, что вы можете съесть за день. Убрав из рациона все жареное, жирное и сладкое, вы с удивлением обнаружите, что можете потреблять достаточно большое количество полезных продуктов (кефир, творог, рыбу, злаки, овощи и фрукты), при этом не превышая положенную норму калорий.

Вторая рекомендация – это пить много воды. Знакомо, не так ли? Но зачастую люди пренебрегают этим правилом. Мы пьем мало не потому, что организму не нужна вода. Просто мы не приучены пить воду, отдавая предпочтение чаю, кофе или сокам. Но это совсем не та жидкость, которая нужна организму, в результате человек отекает и решает пить еще меньше. Поэтому необходимо найти способ сохранить драгоценную жидкость.

Начните пить положенную норму, полтора-два литра в день, и увидите, как уйдут отеки и снизится вес. Если у вас серьезные заболевания почек, то предварительно посоветуйтесь с врачом. Эту рекомендацию нужно соблюдать независимо от того, принимаете ли вы «Гербалайф». Побочные эффекты – это отдельная тема, и мы поговорим об этом немного позже.

Обязательное условие для безопасного снижения веса – это обеспечение организма всеми необходимыми микроэлементами, витаминами и питательными веществами. Консультанты будут уверять, что продукция «Гербалайф» – единственный вариант питания, который, несмотря на пониженное содержание калорий, даст организму полный набор необходимых элементов. Для этого употребляются коктейли, батончики, напитки и другие продукты компании. На самом деле, совместно с диетологом можно разработать полноценный рацион, который будет состоять из доступных продуктов и содержать пониженное количество калорий.

Основой должны выступать овощи и фрукты, дополняют их белковые и кисломолочные продукты, цельные злаки, орехи. Витаминные комплексы помогут оптимизировать ваше питание в момент активного сброса веса, когда приходится придерживаться наиболее строгих ограничений в еде.

Последняя рекомендация – это физические и спортивные нагрузки. Действительно, чтобы сбрасывать вес и хорошо выглядеть, необходимо регулярно ходить пешком, делать зарядку, выполнять посильный комплекс упражнений. Опять же встает вопрос, насколько необходимо питание «Гербалайф» при соблюдении всех этих пунктов.

Единственное, что кардинально отличает сбалансированные коктейли от обычного питания, так это отсутствие необходимости следить за количеством и калорийностью потребляемой пищи – все уже продумано за вас.

доктор Хибер Вечерний Коктейль Гербалайф на канале Ново-Лайф

• Order:
• Duration: 1:21
• Uploaded Date: 01 Aug 2019
• views: 186

Смотрите видео от Дэвида Хибера, Председателя Научно-консультационного совета Herbalife Nutrition,,Узнайте больше о концепции питания 24 часа, плане питания, ко…
Смотрите видео от Дэвида Хибера, Председателя Научно-консультационного совета Herbalife Nutrition,,Узнайте больше о концепции питания 24 часа, плане питания, контроле веса и новинке – Формуле 1 Вечерний Коктейль.
видео с официального сайта Гербалайф Украина

Подробнее на нашем сайте https://novolife.com.ua/p589835147-vechernij-koktejl-gerbalajf.html:
https://wn.com/Доктор_Хибер_Вечерний_Коктейль_Гербалайф_На_Канале_Ново_Лайф

Протеины уменьшают голод и аппетит

Белок может уменьшить голод и аппетит двумя основными способами.

Во-первых, он увеличивает уровень гормонов, снижающих аппетит, таких как GLP-1, PYY и CCK, при одновременном снижении уровня гормона горелина.

Во-вторых, белок помогает вам чувствовать сытость дольше.

В одном исследовании завтрак с высоким содержанием белка помог участникам потреблять меньше  калорий в течение дня.

В другом, люди с избыточным весом, соблюдающие диету, увеличили потребление белка до 25% от общего количества калорий. Увеличение потребления белка уменьшает тягу к перекусам на 60% и поздние ночные перекусы на половину.

Увеличение потребления белка с 15% до 30% от общего количества калорий помогло участникам другого исследования потреблять на 441 меньше калорий в день, не пытаясь ограничить их количество.

Более того, к концу 12-недельного периода исследования они потеряли в среднем 5 кг.

Белковые коктейли для похудения — это удобный способ добавить дополнительный белок в ваш рацион.

как контролировать аппетит

Я, как консультант по здоровому образу жизни всегда стараюсь сначала сама попробовать новые продукты, чтобы потом у меня была возможность рассказать своим клиентам о их действии не понаслышке.

Когда люди принимают решение похудеть , то им приходится снижать каллорийность своего питания. Это может привести к упадку сил, плохому настроению и замедлению обменных процессов в организме.

Упадок сил, постоянно преследующее чувство голода и картины разных вкусностей в голове часто приводят к срыву и возврату к прежнему режиму питания. У многих на этом и заканчивается похудение, а вес продолжает расти.

Если вам знакомо такое состояние, если пытаясь похудеть, вы терпите неудачу, то Термо Комплит — это продукт специально для вас.

Худеем с комфортом — девиз нашего времени

Для того, чтобы помочь справиться с перечисленными выше препятствиями в снижении веса компания Гербалайф предлагает уникальный по своему составу продукт, задача которого — коррекция веса без чувства голода.

Оптимальная комбинация натуральных ингредиентов растительного происхождения помогает улучшить пищеварение и ускорить метаболизм.

У вас было такое, что вы вроде бы все соблюдаете, строго следуете программе и рекомендациям своего консультанта, а вес стоит на одной отметке?

Если да, то это ваш продукт, он поможет ускорить обмен веществ и ваш вес снова начнет снижаться.

Термо Комплит за счет ускорения метаболизма помогает добиться желаемого результата в более короткий срок, а кому не хотелось бы выглядеть замечательно в важную дату? Я очень люблю этот продукт, так как с ним худеть — одно удовольствие.

О других продуктах для снижения веса вы можете прочитать в рубрике Продукты Гербалайф.

Мой отзыв о продукте Термо Комплит Гербалайф

Когда Термо Комплит поступил в центр продаж города Владивосток, я сразу же купила его для себя. Мне было очень интересно — правда ли с Термо Комплит можно контролировать свой аппетит?

В центре продаж я сразу открыла баночку и выпила 1 таблеточку…. на часах было 11 часов утра.

Я добавила Термо Комплит к своему питанию и каждое утро на весах фиксировала уменьшение своего веса. Конечно это очень приятно, ведь с каждым сброшенным килограммом я себе все больше нравилась.

Когда мы становимся стройней — жизнь меняется в лучшую сторону, появляются новые возможности и увлечения, которые в силу наших комплексов о весе раньше были просто не достижимы.

Конечно похудеть на 10-15 кг с помощью одной или двух таблеточек Термо Комплита не удастся, но если вы добавите этот продукт в свое питание, как это сделала я, то я думаю добьетесь хорошего результата.

Термо Комплит Гербалайф — сжигает жиры и держит аппетит под контролем, а это две важные составляющие успешного снижения веса.

Нужна консультация по продукции Гербалайф — обращайтесь, отвечу быстро

Независимый Партнер Гербалайф — Оксана Кулинкина

Мой номер телефона +7-914-709-29-09 есть ватсап вайбер

Читайте интересные статьи на сайте.

kontroll-vesa.ru

Идеальный ужин для худеющих

• Как мы уже выяснили, полноценный сон способствует лучшему контролю веса. Употребление коктейля на ужин поможет следовать ежедневному плану питания и качественному сну.
• Новая Формула 1 на много полезнее, чем еда с высоким содержанием жиров и сахара, которой мы так любим перекусить вечерком.

Можно много говорить о белке, но компания Гербалайф была одной из первых, кто создал протеиновые коктейли с высоким его содержанием.

Ко мне не мало обращается людей, не имеющих лишнего веса, которые боятся его набрать из-за того, что вечером кушать хочется, а что есть, чтобы не поправиться, не знают. С выходом на рынок идеального ужина в виде Вечернего коктейля Формула 1 решается проблема и этой категории людей.

Клинические исследования доказали эффективность протеинового коктейля, который помимо прочего прост в приготовлении. Мы предлагаем множество вкусных рецептов, чтобы разнообразить свой ужин.

Доктор Хибер о питании Гербалайф и новом продукте.

• Order:
• Duration: 18:57
• Uploaded Date: 21 Jul 2017
• views: 1349

Тренинг от доктора Дэвида Хибер, Председателя нучно-консультационного совета и Института питания Herbalife. Узнайте больше о концепции Сбалансированного питания…
Тренинг от доктора Дэвида Хибер, Председателя нучно-консультационного совета и Института питания Herbalife. Узнайте больше о концепции Сбалансированного питания 24 часа в сутки и инновационном продукте Формуле 1 Вечерний коктейль.
Видео с официального сайта Гербалайф Украина.
https://wn.com/Доктор_Хибер_О_Питании_Гербалайф_И_Новом_Продукте.

Я и не знала, что может быть лучше!

5

 
Рекомендую

Достоинства: Безопасность, полезность, эффективность.

Недостатки: Нет.

Отзыв: Хроническая усталость со мной по жизни много времени. Я даже привыкла к этому состоянию, проснулась утром и уже устала.
Однако, когда попробовала чайный напиток NRG от Гербалайф, то удивилась что выпив с утра кружечку горячего такого чая, почувствовала прилив сил и захотелось кучу дел переделать! Это вместо моего обычного утреннего стаканчика кофе, который не так полезен для здоровья. А также после кофе через час- полтора уже упадок сил, чего не было замечено мной после использования чая NRG… Читать далее

Описание основной продукции

Гербалайф – система питания, созданная на основе натуральных компонентов растительного происхождения. При соблюдении условий потребления биологически активные добавки помогают сбросить вес, улучшить самочувствие, нормализовать пищеварение и оздоровить организм.

Основная продукция:

1. Протеиновый коктейль «Формула 1». Является важнейшим компонентом всех программ Гербалайф. Напиток служит полноценным источником белка (16 г в одной порции) и клетчатки, необходимых для приведения в норму реакций обмена, протекающих в организме, которые способствуют нормализации веса.

Для приготовления протеинового коктейля 30-45 г порошковой смеси смешивают с 250 мл воды, сока, молока, питьевого йогурта или кефира. Полученным напитком можно заменять 2 приема пищи (какие именно – на собственное усмотрение худеющего), при этом не испытывать голода.

В одной порции коктейля кроме белка содержатся насыщенные и ненасыщенные жиры, медленно и быстро расщепляемые углеводы, витамины A, B, E, C, D, казеинат кальция, хлористый калий, лецитин, корень одуванчика, петрушку, папайю, овсяное молоко. Энергетическая ценность – 190 ккал.

Интересно, что «Формула 1» может применяться в спорте для набора веса. Кроме того, белок растительного происхождения пользуется широкой популярностью среди вегетарианцев и людей, соблюдающих религиозные посты.

Коктейль выпускается с вкусом лесной ягоды, крема, капучино, ванили и шоколада.

1. Мультивитаминный комплекс «Формула 2». Основным предназначением данного продукта является восполнение дефицита полезных нутриентов в организме, недостаток которого приводит к нарушению метаболизма и появлению лишнего веса. Самыми распространенными причинами развития авитаминоза являются: хронические заболевания, несбалансированное питание и употребление некачественных продуктов с экологической точки зрения.

«Формула 2» содержит витамины A, D, E, C, B1, B2, B5, B6, B9, B12, PP, H, парааминобензойную кислоту, кальций, фосфор, железо, магний, йод, медь, марганец, хром, селен, цинк, калий, бобы Мунга, семена черного кунжута, эхинацею, имбирь, семена фенхеля, чеснок, черный орех, ягоды боярышника, готу Кола, Couch Grass. Благодаря сбалансированному составу добавка настраивает работу организма на правильный лад, оказывает общеукрепляющее, тонизирующее, противовоспалительное действия. Помимо нормализации обмена веществ мультивитаминный комплекс улучшает пищеварение, стимулирует кровообращение, замедляет образование протеазы, поддерживает работу нервной системы.

Схема приема: 3 раза в сутки по 1 таблетке во время еды.

1. Протеиновая смесь «Формула 3». Продукт содержит высококачественный соевый и сывороточный белок, необходимый для похудения и наращивания мышечной массы. Смесь легко усваивается, надолго снабжает запасом энергии.
2. Таблетки «Ceel-u-loss». Это растительный комплекс, созданный на основе железа, витамина C, кукурузных пестиков, гортензии, ягоды можжевельника, ламинарии. БАД выводит излишнюю жидкость из тканей, разглаживает рыхлые участки дермы, восстанавливает естественный водный баланс.
3. Активированная клетчатка. Снижает усвоение жиров, поступаемых в ЖКТ с продуктами питания. Это смесь разнообразных видов клетчатки, которые «выносят» шлаки и токсины из организма, надолго дают ощущение сытости, благодаря чему минимизируются перекусы между трапезами.
4. Клеточный активатор. БАД в состав которой входят цинк, марганец, медь, яблочная и соли лимонной кислот, кайенский стручковый перец, порошок хлореллы, кордицепс, родиола, лактоферрин, витамины B1, B2, B6. Клеточный активатор помогает организму усвоить полезные вещества, прибавляет жизненных сил, оказывает очищающее действие на организм.
5. Таблетки «NRG». Это тонизирующая добавка на основе натуральной гуараны, принцип действия которой направлен на поднятие жизненного тонуса, приобретение заряда бодрости и сохранение работоспособности в течение дня. Это отменная альтернатива кофе для людей, ведущих здоровый образ жизни.
6. Таблетки «Термо Комплит». Основное предназначение продукта – оптимизация процесса снижения веса. Термо Комплит подавляет чувство голода, стимулирует сжигание жира на клеточном уровне, ускоряет метаболизм.
7. Напиток для похудения «Термоджетикс». Главными компонентами состава являются экстракт зеленого чая, Мальвы и лимонной цедры. Напиток стимулирует пищеварение, заряжает энергией, расщепляет жиры, создает чувство сытости, противостоит «скачкам» инсулина в крови, контролирует уровень глюкозы.

Обзор продукта

Свойства основных ингредиентов:

Экстракт натурального зеленого чая (Camellia sinensis) обладает антиоксидантными и тонизирующими свойствами, содержит кофеин. Основные целебные свойства обеспечивает витамин Р, который укрепляет кровеносные сосуды, способствует снижению артериального давления, уровня холестерина и сахара в крови. Содержащиеся в зеленом чае катехины обладают противомикробным и противовирусным действием. Антиоксидантные свойства зеленого чая, препятствуя окислению клеток, замедляют процессы старения и благоприятны для кожи.

• Экстракт черного чая улучшает умственную деятельность, увеличивает способность перерабатывать и усваивать информацию, снимает усталость, стимулирует обмен веществ, нормализует микрофлору кишечника, деятельность сердца и кровеносных сосудов, полезен для зубов. Кроме того, экстракт черного чая содержит вещество – кверцетин, который препятствует образованию тромбов. В нем также содержатся алкалоиды, органические кислоты, дубильные вещества (представлены некоторыми полифенольными соединениями, к которым относится, например, танин), особые пигменты, витамины, эфирные масла. Железо и марганец, содержащиеся в чае благотворно влияют на общее состояние человека.
• Экстракт мальвы (Malva Silvestris) способствует усилению антиоксидантной защиты организма, так как является источником антоцианинов. Антоцианины – это природные пигменты, которые придают некоторым фруктам оттенки цвета от фиолетового до красноватого. Антоцианины являются мощными антиоксидантами.
• Кофеин улучшает обмен веществ, тонизирует. Усиливает действие зелёного чая, что способствует более эффективному выведению жиров.
• Цветы гибискуса содержат уникальный комплекс фруктовых кислот и аминокислот, органические и неорганические микроэлементы, весь спектр витаминов. Ценные биологически активные вещества в цветах гибискуса – флавоноиды, полисахариды, антоцианины – способствуют очищению организма, улучшению обмена веществ, выведению токсинов и замедлению образования жировых отложений. Комплекс витаминов и микроэлементов снабжает организм жизненной энергией, повышает иммунитет, помогает преодолеть усталость.
• Экстракт кардамона способствует улучшению пищеварения. Содержит полезные эфирные масла, кальций, фосфор, железо, магний, цинк и витамины группы В. Один из лучших стимуляторов пищеварительной системы. Выводит токсины и шлаки из организма.
• Экстракт лимонной цедры отличается высоким содержанием биофлавоноидов – веществ, помогающих витаминам реализовывать их ценные свойства.

Дробное питание действительно эффективно?

Дробное питание пришло к обывателям из спортивного мира. Представим себе мужчину на массе. Такому здоровяку не съесть свои 3000-3500 ккал за 3 приёма пищи. Что делать? Правильно – разбить на 7-8 приёмов. А теперь представим себе девочку, для которой цель – похудеть, и в сутки она должна потреблять 1500 ккал. Разделите 1500 на 6 приёмов пищи и получите по 250 ккал – это самый худший вариант, когда ты поел и сразу же начинаешь ждать следующего приёма пищи. А деля калораж на 3 приёма пищи, мы получим отличные порции по 500 ккал и долгое насыщение.

Все те, кто рассчитывал калорийность рациона по формулам, знаком с такими понятиями как BMR (базальный уровень метаболизма), TEF (тепловой эффект питания) и TEA (тепловой эффект активности). Итак, в этом вопросе нам интересен именно TEF, который показывает количество энергии, затрачиваемой организмом на переработку и переваривание пищи. Сторонники идеи «чем больше приемов пищи, тем лучше» руководствуются тем, что чем чаще мы едим, тем больше наше тело тратит энергии. Но чем больше еды поступает в организм, тем больше энергии требуется для переработки. То есть, от одного того же количества пищи, разбитой хоть на 2, хоть на 22 приема, TEF в итоге будет одинаковый. Получается, важна только калорийность за день.

Возможное меню на неделю

По утверждению специалистов компании «Гербалайф», для уменьшения объемов в проблемных местах достаточно только их продукции. Снижение веса будет проходить плавно и самостоятельно. Основные правила похудения заключаются в поддержании водного баланса и соблюдении правильного питания.

Вариант меню на 7 дней может выглядеть таким образом:

Понедельник

• Завтрак: порция коктейля с Формулой 1, обычная или минеральная вода с концентратом и теплый «Термоджетикс». Данные продукты напитают организм энергией на целый день.
• Перекус: среднее яблоко.
• Обед: один или два хлебца из цельного зерна с отварным куриным филе.
• Перекус: йогурт малой жирности без подсластителей.
• Ужин: свежий салат овощной с приготовленной в пароварке рыбой.

Вторник

• Завтрак: напиток «Формула 1», питьевая вода с концентратом и теплый чай «Термоджетикс».
• Перекус: грейпфрут.
• Обед: овощное жаркое с говядиной, свежий салат с любой зеленью.
• Перекус: 200 мл кефира 1% либо порция йогурта.
• Ужин: диетическая рыба приготовленная на гриле или в духовом шкафу и свежая овощная нарезка.

Среда

• Завтрак: напиток с Формулой 1, вода с концентратом «Алоэ» и «Термоджетикс» на основе трав.
• Перекус: небольшой персик либо зеленое яблоко.
• Обед: индюшачья отварная грудка с рисовым гарниром.
• Перекус: творог 0% или 200 миллилитров кефира.
• Ужин: паровая или вареная телятина с капустным салатом на гарнир.

Четверг

• Завтрак: коктейль с Формулой, чистая вода с концентратом и теплым Термоджетиксом.
• Перекус: батончик от фирмы «Гербалайф».
• Обед: отварная грудка курицы и паровая спаржа.
• Перекус: 200 миллилитров обезжиренного кефира или йогурт.
• Ужин: рыба на пару с гарниром из овощной нарезки.

Пятница

• Завтрак: шейк «Формула 1», питьевая или минеральная вода с концентрированным «Гербал Алоэ» и кружка «Термоджетикс».
• Перекус: небольшое яблоко.
• Обед: диетический суп.
• Перекус: йогурт без сладких добавок.
• Ужин: говядина на пару и овощи на гарнир.

Суббота

• Завтрак: стакан коктейля Формула, минералка без газа с «Гербал Алоэ», порция чая «Термоджетикс».
• Перекус: небольшой апельсин.
• Обед: овощи, приготовленные разными способами.
• Перекус: 200 миллилитров кефира либо питьевого йогурта.
• Ужин: томленая рыба и салат на гарнир.

Воскресенье

• Завтрак: коктейль с Формулой, концентрированная минералка с алоэ и теплый «Термоджетикс».
• Перекус: фирменный батончик.
• Обед: суп с овощами на постном мясном бульоне, хлебцы из цельного зерна и отварная говяжья вырезка.
• Перекус: творожок 0%.
• Ужин: вареная или паровая говядина и салат на гарнир.

Обзор продукта

Свойства основных ингредиентов:

Экстракт натурального зеленого чая (Camellia sinensis) обладает антиоксидантными и тонизирующими свойствами, содержит кофеин. Основные целебные свойства обеспечивает витамин Р, который укрепляет кровеносные сосуды, способствует снижению артериального давления, уровня холестерина и сахара в крови. Содержащиеся в зеленом чае катехины обладают противомикробным и противовирусным действием. Антиоксидантные свойства зеленого чая, препятствуя окислению клеток, замедляют процессы старения и благоприятны для кожи.

• Экстракт черного чая улучшает умственную деятельность, увеличивает способность перерабатывать и усваивать информацию, снимает усталость, стимулирует обмен веществ, нормализует микрофлору кишечника, деятельность сердца и кровеносных сосудов, полезен для зубов. Кроме того, экстракт черного чая содержит вещество – кверцетин, который препятствует образованию тромбов. В нем также содержатся алкалоиды, органические кислоты, дубильные вещества (представлены некоторыми полифенольными соединениями, к которым относится, например, танин), особые пигменты, витамины, эфирные масла. Железо и марганец, содержащиеся в чае благотворно влияют на общее состояние человека.
• Экстракт мальвы (Malva Silvestris) способствует усилению антиоксидантной защиты организма, так как является источником антоцианинов. Антоцианины – это природные пигменты, которые придают некоторым фруктам оттенки цвета от фиолетового до красноватого. Антоцианины являются мощными антиоксидантами.
• Кофеин улучшает обмен веществ, тонизирует. Усиливает действие зелёного чая, что способствует более эффективному выведению жиров.
• Цветы гибискуса содержат уникальный комплекс фруктовых кислот и аминокислот, органические и неорганические микроэлементы, весь спектр витаминов. Ценные биологически активные вещества в цветах гибискуса – флавоноиды, полисахариды, антоцианины – способствуют очищению организма, улучшению обмена веществ, выведению токсинов и замедлению образования жировых отложений. Комплекс витаминов и микроэлементов снабжает организм жизненной энергией, повышает иммунитет, помогает преодолеть усталость.
• Экстракт кардамона способствует улучшению пищеварения. Содержит полезные эфирные масла, кальций, фосфор, железо, магний, цинк и витамины группы В. Один из лучших стимуляторов пищеварительной системы. Выводит токсины и шлаки из организма.
• Экстракт лимонной цедры отличается высоким содержанием биофлавоноидов – веществ, помогающих витаминам реализовывать их ценные свойства.

Почему люди выбирают Herbalife?

Что лучше, приобрести пищевую добавку по скидке и сэкономить деньги или сделать ставку на качество товара, проверенного международными экспертами?

Продукция Гербалайф обладает рядом международных сертификатов. Производитель отслеживает все процессы изготовления товара, начиная от выращивания растений, заканчивая проведением клинических исследований.

Преимущества пищевых добавок Herbalife:

1. Растительная основа (позволяет использовать БАДы вегетарианцами).
2. Обеспечение эффекта омоложения в течение 1-2 месяцев потребления.

На официальном сайте дистрибьютора можно заказать все позиции каталога Herbalife в любую точку РФ. Мы предлагаем выгодные условия сотрудничества и предоставляем гарантию качества от производителя.

Форма обратной связи

Здоровый образ жизни с Гербалайф (Herbalife Nutrition)

Для того, чтобы успешно контролировать вес, а также находить силы и энергию в течении всего дня, может потребоваться рацион питания, который:

• Будет учитывает Ваши индивидуальные потребности в калорийности пищи, обеспечении баланса питательных веществ в рационе будь то завтрак, обед, ужин или может  полезный перекус, будет насыщен белком и клетчаткой, которые позволяют надолго сохранить чувство сытости и сохранить энергию при Вашем индивидуальном образе жизни;

• Помимо запаса энергии поможет сбалансировано распределить уровень энергии в течении дня или определенного промежутка времени, а также избежать ее резких перепадов, которые могут способствовать резкой усталости и подтолкнуть к выбору нездоровой пищи.

Для этого лучше начинайте свой день с полезного завтрака, например с продуктами Гербалайф (Herbalife Nutrition) и питайтесь пять раз в день небольшими порциями, что способствует лучшему насыщению и поддержанию оптимального уровня обмена веществ в течении дня.

Восстанавливающий коктейль «Восстановление силы Herbalife24»

Любителям и профессионалам спорта вполне может потребоваться рацион питания, который отвечает следующим характеристикам:

• Должен обеспечивать организм дополнительным количеством калорий, а также питательными веществами, которые потерялись во время интенсивных физических нагрузок;
• Также обеспечит продолжительный заряд энергии и эффективное восполнение водного баланса организма во время, до и после тренировок любого типа;
• Предоставить качественный белок, незаменинмые аминокислоты для восстановления и формирования мышечной ткани;
• Конечно же обеспечить сложными углеводами для постепенного высвобождения энергиивтеченииопределенногопромежутка времени.

Для насыщенного событиями и активного образа жизни потребуется рацион питания, который будет отвечать следующим условиям:

• Должен обеспечивать и помогать весь день сохранять высокий уровень активности путем ивлечения нужного количества энергии из сложных углеводов;
• Состоять из рациона продуктов, в которых содержатся все необходимые организму питательные элементы;
• Позволить с самого утра снабдить организм витаминами, минералами, белком, клетчаткой;

Для людей старшего возраста может быть необходим следующий рацион питания:

• При, котором снижение аппетита и уменьшение физических нагрузок будет достаточно обеспечивать организм нужными питательными веществами без перебора лишних калорий;
• Содержать в себе особые питательные вещества, отвечающие меняющимся потребностям тела человека. К примеру, рацион, который будет обогащен антиоксидантами, клетчаткой для поддержания пищеварения, а так же так нужным кальцием для укрепления костной ткани организма, полезными жирными кислотами (Омега 3, 6, 9) для поддержания деятельности сердца и сердечно-сосудистой системы.

Herbalife Nutrition

Продукты Herbalife были разработаны с учетом индивидуальных потребностей и могут помочь Вам в достижении нужного результата, а также привнести основы сбалансированного питания в Ваш образ жизни.

Протеиновый коктейль

Вечерний коктейль

Рецепты

Правильное и сбалансированное питание

Снижение веса

Набор веса

Целевое питание

Клуб ЗОЖ on-line

Косметика для ухода за кожей лица

Косметика для ухода за телом и кожей рук

Режим диетического питания

Диета Гербалайф предусматривает определенный временной режим питания. Менять его или отказываться от какого-то приема пищи недопустимо. Оптимальным вариантом станет пятиразовое или шестиразовое питание с интервалом в два-три часа.

Первый прием пищи. Завтрак с 7.00 до 8.00

• С самого утра натощак рекомендуется выпить 200–250 миллилитров питьевой воды с добавлением фирменного концентрата «Гербал Алоэ».
• Спустя тридцать минут после совершения утреннего туалета, выпивается напиток «Формула 1». Для того чтобы его приготовить, за жидкую составляющую можно взять: молоко 1,5%, сыворотку, питьевую или минеральную воду.
• Немного подождав, выпивается кружка травяного напитка «Термоджетикс».

Второй прием пищи. Перекус с 10.00 до 11.00

• За тридцать минут до второго приема выпивается порция воды или травяного чая «Термоджетикс».
• Фирменный батончик от «Herbalife», разрешенные овощи либо фрукты (один на выбор) идеально подойдут, чтобы утолить небольшой голод.

Третий прием пищи. Обед с 13.00 до 14.00

• За тридцать мин до обеденного времени рекомендуется выпить фирменный чайный напиток или питьевую воду.
• Чтобы прием пищи был полезным и приносил сытость, можно остановить свой выбор на: одном или двух кусочках зернового хлеба или с отрубями; овощах разного способа приготовления, включая свежий салат; яйцах или твороге малой жирности; фруктах. В обеденном рационе обязательно должны находиться диетические виды рыбной либо мясной продукции.

Четвертый прием пищи. Полдник с 16.00 до 17.00

• Перед едой выпивается 200 миллилитров воды либо зеленого несладкого чая с добавлением лимона.
• Второй перекус аналогичен тому, что и утром.

Пятый прием пищи. Ужин с 19.00 до 20.00

• За тридцать мин до наступления ужина, рекомендуется выпить порцию питьевой воды.
• Далее, приготовить в блендере коктейль из: двух столовых ложек «Формулы 1» с добавлением фруктов или любых свежих, или замороженных ягод.
• При ощущении голода до 22.00, допустимо употребление 0,5 фирменного батончика или зеленого яблока.

До достижения желаемого похудения необходимо следовать данному режиму питания.