Эталон современной женственности: какая она, самая красивая фигура в мире

Почему толстеют ноги? От чего это зависит и как бороться

Вы находитесь здесь: Главная > Статьи > Косметология > Уход за телом

2 декабря 2014 | просмотры: 36 912

Вот и прошли праздники, и как след от них как обычно на весах у тебя прибавилось несколько лишних килограмм. Самое обидное – почему толстеют ноги? Почему вес этот не мог уйти в живот, например. Ведь тебе на самом деле обидно потому, что теперь коротенькое платье нельзя надеть уже с такой уверенностью потому, что у тебя появился целлюлит. На самом деле ты не раз замечала, что в первую очередь у тебя полнеть начинала именно нижняя часть тела. Но вот что самое интересное, когда ты после праздников решала сесть на диету, конечно, лишний вес уходил, но не с ног, а с груди.

Почему толстеют ноги данная статья обязательно поможет тебе разобраться. Так приятно иметь стройные ножки, ведь это самое лучшее оружие для мужчин. Если ты будешь идти красивой походкой по улице на каблучках, то поверь, большинство взглядов будут направлены именно на твои ножки. Да, это твоя проблемная зона, куда постоянно откладывается лишний вес, но сдаваться не стоит, бороться за свою красоту нужно всегда.

Причины, по которым полнеют ноги

Если ты понимаешь, что лишний вес накапливается у тебя очень быстро и замечаешь, что ноги стали в значительной степени полнее, ты уверена, что это именно лишний вес? Возможно, что по какой-то причине ты просто отекла. В любом случае, так это или нет можно очень долго гадать, зато один раз можно проверить. Надень носочки и проходи в них целый день. Вечером, перед тем, как будешь ложиться спать сними их и посмотри на внимательно.

Если ты увидишь, что на ногах остались следы от резинки, тогда можешь быть уверена в том, что ноги у тебя ни капли не поправились, а просто отекли. Не переживай, такое иногда случается и потом быстро проходит. Утром такого отека уже не будет.

Следует отметить, что когда ноги отекают, то они на самом деле становятся гораздо больше. Если ты хочешь это предотвратить, тогда постарайся по максимуму из своего рациона исключить жирную и соленую пищу потому, что именно она влияет на появление отеков.

Еще один вариант, по которому у тебя могут пополнеть ноги, это когда ты действительно набрала лишний вес. Как ты уже поняла, в первую очередь он скапливает именно в бедрах. Объяснить такое поведение можно. Дело в том, что природа построена таким образом, чтобы заботиться о женщине.

Сейчас у тебя нет детей, но когда-то ты ведь планируешь стать матерью

А самое важное для плода – это ноги и низ живота. Именно по этой причине твой организм машинально начинает защищать эти части тела для того, чтобы приберечь их в целости и сохранности для будущего плода

Советы для похудения ног

• Если ты хочешь избавить от отечности, или от нескольких килограмм в области бедер, тогда постарайся не есть жирной и соленой пищи. И, конечно, о сладком лучше даже не вспоминать, если ты склона к полноте. Дело в том, что даже если за весь день ты скушаешь всего одну конфету, трудно поверить, но лишние полкило на следующий день у тебя все равно появятся.
• Постарайся как можно больше употреблять овощей и фруктов. Там много витаминов и клетчатки, которые улучшают метаболизм, а как следствие лишний жир не будет накапливаться в ногах. Идеальным вариантом, будет сесть на диету из огурцов и помидоров.
• Обязательно следи за тем, сколько на протяжении дня ты выпила воды. Это одно из самых важных правил. Минимум 2 литра. Вода для твоего организма очень важна потому, что она выводит лишние токсины. Если ты будешь следить за водным балансом, то поверь, что никогда не узнаешь, что такое целлюлит и лишний вес.

Как видишь, для того, чтобы всегда держать себя в форме нужно немного постараться, красоты просто так не приходит. Ты можешь миллионы раз удивляться, почему толстеют ноги постоянно у тебя, не замечая очевидного. А попробуй воспользоваться перечисленными выше советами и посмотришь, что получится.

3 комментария к этой записи

1. Рита Янв 19, 2021 at 2:21

   вот уж точно

2. татьяна Ноя 30, 2021 at 8:49

   И еще одно: нетренированые мышцы ног обвисают и тяжелеют. Вывод: надо тренировать мышцы для упругости и легкости!

3. Айс Янв 29, 2021 at 2:17

   Бег по утрам или вечером час, ноги не толстеют, проверено на себе, у меня тоже была такая же проблема.

О чем говорят широкие бедра девушки, женщины?

У каждой девушки своя фигура и ее особенности. Вообще, тип фигуры передается девушке по наследству. Если у ее матери тонкая талия, широкие бедра, то скорее всего, у дочери будет так. Кроме того, значение имеет также и количество гормонов, которое регулируются гипофизом, а также яичниками.

Особенности фигуры:

• У девушек с широкими бедрами чаще всего жировая ткань откладывается именно в области бедра и галифе. Это говорит о большом количестве таких гормонов, как эстрогены. У этих девушек практически не вырабатывается тестостерон, поэтому они не отличаются повышенной волосистостью.
• У них нет даже небольших усиков над верхней губой. Это говорит о том, что тестостерона в организме мало. При этом у девушек с широкими бедрами и узкой талией могут быть достаточно пышные ягодицы. Это связано как раз с гормональными особенностями. Потому как эстроген способствует отложению жира именно в области бедер и ягодиц.
• Широкие бедра у девушки говорят о том, что ей будет гораздо проще родить ребенка, нежели представительнице прекрасного пола с узким тазом. Это не выдумки, а физиологические особенности представительниц прекрасного пола.
• При постановке на учет по беременности в женскую консультацию, измеряется ширина таза. Это делается при помощи специального аппарата. Измеряется расстояние между костями бедер, которые очень сильно выступают у худощавых девушек, немного ниже линии живота. По этому параметру можно сказать, сможет ли женщина самостоятельно родить ребенка. При небольших значениях, женщине не разрешают рожать самостоятельно и делают кесарево сечение.
• У девушек с широкими бедрами во время родов гораздо реже возникают осложнения, а также врожденные патологии и родовые травмы у детей. Потому как таз достаточно широкий и голова ребенка с легкостью проходит через тазовые кости.

Широкие бедра

Самое интересное, что ученые одного из американских университетов провели ряд исследований и выяснили, что женщины с широкими бедрами гораздо чаще меняют партнеров и более легкомысленны в сексуальных связях. Это связано как раз с психологическими особенностями, потому как на психологическом уровне женщине достаточно просто с широкими бедрами рожать. Поэтому она обладает более высокой сексуальностью. Кроме того, повышенное либидо обусловлено высоким содержанием гормона эстрогена. Если его много, то у женщины повышается либидо и ей требуется гораздо больше секса, нежели представительнице прекрасного пола с узкими бедрами.

Согласно этому исследованию, девушки с узкими бедрами более склонны к постоянству. Это обусловлено тем, что с узкими бедрами достаточно сложно рожать, это чревато последствиями, осложнениями во время родов. Поэтому они на подсознательном уровне более тщательно выбирают сексуальных партнеров и не так часто их меняют. Практически исключены связи на одну ночь или один раз.

Широкие бедра

Мифы экспресс-диет

Количество известных диет и экспертов, которые советуют, что делать, если у вас толстые и жирные ляшки, исчисляется сотнями. Какую из них предпочесть, чтобы избавиться от лишнего жира, но при этом не получить негативных последствий?

Но экспресс-диета не сжигает жир. Уменьшение объемов происходит за счет потери мышц, отечности и воды. Временно! Через время все возвращается, а организм в страхе повторного изнеможения припасает еще и дополнительные килограммы. «Бонусом» также могут стать проблемы с кожей, головокружение, ломкость ногтей и выпадение волос.

Диетологи говорят, что не существует универсальной методики похудения, подходящей для всех. Каждая диета разрабатывается сугубо индивидуально, в зависимости от анатомических особенностей и вкусовых предпочтений человека.

Результаты грамотно разработанного рациона питания не способны убрать жир с живота и ляжек за три дня. Фигура будет оттачиваться довольно медленно, но уверенно, без ущерба для организма.

Советуем почитать о том, как убрать живот без упражнений

Вопреки индивидуальному подходу к каждому худеющему, существуют общепринятые рекомендации, соблюдение которых пойдет на пользу всем.

Женская фигура, которая нравится мужчинам

Все привыкли, что практически любой мужчина будет в восторге, встречаясь с женщиной, занимающейся фитнесом и имеющая пропорции близкие к 90-60-90. Однако статистика оказалась вовсе не такой радужной. Совсем небольшой процент парней отдает предпочтение худышкам, модельной внешности. Чаще всего они симпатизируют статусным мужчинам, для которых дама — это кукла, или способ подчеркнуть свое высокое положение в обществе. Для жизни и отношений мужчины выбирают девушек с аппетитными формами. Это не значит, что должен быть лишний вес и отсутствие талии.

Женская фигура, которая нравится мужчинам:

Огромное внимание мужчины уделяют соотношению обхвата талии, бедер и груди. Считается, что в принципе параметры и числовые значения груди и бедер не имеют значения, если обхват талии составляет примерно 2/3 от их величины.
То есть в среднем, при обхвате бедер 100 см, талия должна быть на уровне 70 см

Именно такая фигура кажется мужчинам идеальной и сексуальной.
Это связано с тем, что изначально женщина, имеющая широкие бедра, создана для рождения детей. Соответственно она может стать хранительницей домашнего очага и хорошей матерью, которая родит здоровое потомство.

Келли Брук

Пресловутый просвет

Казалось бы, кого вообще может волновать промежуток между бедрами? Это нечто настолько эфемерное, что даже и к частям тела не относится. Если поставить ноги вместе, у одних женщин образуется в верхней части два «окошка», у других – одно, а у третьих – вообще нет этого просвета.

В принципе, и что с того?

Но это если судить с позиций здравого смысла!

Как в англоязычной, так и в русскоязычной частях интернета существует множество фан-групп анорексичной фигуры в целом. Среди них выделяются отдельные группы поклонниц именно промежутка между бедрами. В англоязычном варианте «tigh gap».

По их мнению, просвет между бедрами должен быть. Любой ценой. И не просто быть – красивые «модельные» бедра никогда не должны соприкасаться, даже при ходьбе.

Для достижения подобного результата предлагается худеть, худеть и еще раз худеть (зачастую это все тесно связано с анорексией и пропагандируется отказ от пищи в целом).

Ну а кто все-таки не хочет так сильно худеть, может прибегнуть к услугам пластических хирургов. Липосакция внутренней поверхности бедра обещает образовать этот желанный промежуток (ну и заодно можно убрать «ушки» с внешней стороны).

Подобные призывы уже приобретают характер массовой истерии. Сторонники «пробела» яростно бьются с противниками, и не обходится без взаимных оскорблений.

Большое расстояние между ногами

Встречаются и такие девушки, у которых просвет между ногами широкий, что выглядит для них очень некрасиво. В этом случае от расстояния между бедрами хочется избавиться. Причины просвета естественны:

• Худоба. Если большое расстояние между ногами из-за этого, требуется заняться спортом, выполняя упражнения на массу. Прокачивая мышцы всего тела, вы не только скроете щель между бедрами, но и подкачаете ноги, подтянете попу.
• Строение тела. Когда общей худобы нет, но большой просвет между ногами неприятен для вашего взгляда, следует подобрать тренировки, которые направлены исключительно на внутреннюю поверхность бедра. Такие упражнения не увеличат вес тела.

Какая грудь нравится мужчинам: статистика

Психологи выяснили, что любовь к определенному размеру груди соответствует психологии конкретного человека.

Какая грудь нравится мужчинам, статистика:

Мужчины, которые любят большую грудь, считают, что их основная цель — это самоутвердиться. Таким образом, они показывают свою статусность, и демонстрируют добычу. Поэтому такие мужчины не пренебрегают женщинами, у которых силиконовая грудь.
Считается, что таким образом они подчеркивают благосостояние и возможность сделать избраннице достойную грудь.
Мужчины, которые любят случайные сексуальные связи, отдают предпочтение женщинам, с размером груди 4-5

Причем для таких мужчин абсолютно неважно, она искусственная или натуральная.
Большую грудь предпочитают мужчины, которые мечтают о детях. Женщина с аппетитными формами рассматривается, как способная прокормить большое количество детей.

Размеры женской груди

Чем «кормить» ляжки

Как похудеть в попе и ляжках с помощью еды, чтобы жир ушел с проблемных мест и не возвращался? Нужно всегда придерживаться следующих рекомендаций:

Уберите из рациона простые углеводы. Откажитесь от любой еды, в состав которой входит мука высшего сорта и белый сахар. В этих продуктах вместо витаминов и микроэлементов только легко усеваемые организмом калории. Тяжело жить без сладкого? В помощь – мед, конфеты на фруктозе, сухофрукты и фрукты, но ними также не стоит злоупотреблять. Ароматную выпечку и печенье замените ягодами, цитрусовыми, сырыми овощами (морковкой, огурцами, капустой).

Пейте больше жидкости. Иногда чтобы убрать жир с боков и ляшек достаточно привести в норму метаболизм и лимфоток. Это не получится сделать без воды. Чистую негазированную воду необходимо употреблять в объеме 2 литров день. Тогда улучшится пищеварение, очистится организм, пропадет постоянное чувство голода, а количество потребляемой еды автоматически сократится. Первый стакан теплой воды следует выпивать сразу после пробуждения на голодный желудок. Затем стоит пить каждые 2-3 часа маленькими глотками, не дожидаясь, когда появится жажда.

Не ешьте транс-жиры – настоящее враги не только для боков и ляшек, но для организма в целом. Даже если Вы будете очень голодны, не соблазнитесь на этот вред! Ними напичканы мясные полуфабрикаты, консервы, фаст-фуды, чипсы, маргарин, некоторые виды сыров и масел (смотреть по составу). Также стоит полностью отказаться от жарки на рафинированных маслах. Блюда нужно готовить щадящими способами (тушением, варкой, запеканием в духовке).

Пейте чай без сахара. Несладкие чаи с лимоном, имбирем, корицей – верные друзья стройных красавиц. Кружка горячего чая за час до еды или за два часа после будет способствовать жиросжиганию и бодрить организм. Таким же эффектом обладает и настоящий зеленый чай.

Пример на один день

Порции еды не должны превышать объем сложенных вместе двух ладошек. Вставать из-за стола необходимо с легким чувством голода – насыщение ощутится примерно через 20 минут.

Большую часть углеводов нужно употребить в первой половине дня, в меню обеда предпочтительно включить какой-нибудь супчик, а ужин сделать белковым (можно с овощами). Полезные жиры также необходимы для нормальной жизнедеятельности организма, усвоения витаминов и синтеза ряда гормонов, но их количество ограничивается 30—40 граммами в сутки.

• Завтрак: овсяная каша с белками яиц;
• Второй завтрак: горсть лесных или грецких орехов;
• Обед: легкий овощной суп на курином бульоне или запеченная рыба с гарниром;
• Полдник: любой фрукт на выбор;
• Ужин: творог с обезжиренным йогуртом или кефиром.

Если давать себе слабину и устраивать чит-милы из запрещенных продуктов (тортиков, пирожных, жареной картошки, копченых окорочков, курицы гриль …) – с пухлыми ляжками не поможет расстаться ни одна диета.

Юбка, скрывающая широкие бедра: описание, фото

Если вы хотите подчеркнуть свои достоинства и скрыть недостатки, это можно сделать при помощи юбки. Для девушек с плотными бедрами подходят юбки трапеции, а также солнце-клеш или полусолнце-клеш

Они помогают акцентировать внимание на тонкой талии, и отвлекают взгляд от пышных бедер. Если же вы любите облегающие юбки, можете себе их позволить

Юбки для девушек с полными бедрами:

Но только в том случае, если в довесок к сочной нижней части у вас имеется тонкая талия и полностью отсутствует живот. В таком случае идеальным вариантом станет юбка карандаш. Дополнить ее можно чем-то объемным.
Для таких комплектов лучше всего приобретать фактурный верх. Идеальным вариантом станут тонкие, шифоновые блузы с огромным количеством драпировки. Это могут быть рюши, воланы в области шеи, а также декольте. Они придадут объема верхней части, сделают плечи визуально шире, а грудь больше. Таким образом, на этом фоне ваши бедра не будут казаться такими огромными, широкими и выбиваться из ансамбля.
Кроме того, желательно практически все блузы для женщин с пышным тазом заправлять внутрь верхней части. Ни в коем случае не расправлять сверху. Дополнительный слой ткани поверх бедер придает большего объема, и при этом скрывает тонкую талию. Фигура кажется тучной и практически бесформенной. Постарайтесь выбирать все кофточки, которые можно заправлять внутрь брюк, а также юбок.

С такой целью имеет смысл приобрести юбки, скрывающие широкие бедра, которые в талии на пару сантиметров больше, чем требуется. Это позволит вам заправлять немного ткани внутрь.

Сейчас на пике популярности брюки и юбки с завышенными талиями, это на руку женщинам с тяжелым тазом, особенно в том случае, если имеется тонкая талия. Вещи подчеркивают очень красивую талию, и изящную верхнюю часть. Старайтесь делать верх цветным, допускается наличие принта

Блузки могут быть в горох, цветы или узоры, при этом цвет может быть достаточно ярким. 

От нижней части старайтесь отвлекать внимание. Это можно сделать при помощи одежды

Постарайтесь выбирать и комбинировать вещи так, чтобы верхняя часть была светлого тона, с принтом и рисунками, а нижняя – однотонный, причем темнее верха. Никто не говорит о черных брюках. Женщины с пышными бедрами могут позволить себе брюки цвета марсала, бутылки, темно-серого, коричневого, горчичного и черного. Но под эти брюки необходимо выбирать светлый верх.

Это не обязательно должна быть белая блузка, можно комбинировать с кремовыми, бежевыми оттенками. С серым низом сочетается светлая, пудровая блуза. Образ будет казаться более гармоничным, а сама фигура гораздо изящнее.Точно также старайтесь выбирать юбки, они должны быть более темного цвета, нежели верх.

Стильная юбка
Стильные юбки и платья
Стильные юбки
Красивые юбки

Высыпания при заболеваниях печени

На ранних стадиях болезни печени практически никак себя не проявляют. Самым ранним симптомом являются специфические кожные высыпания. Они вызываются повышением в крови количества желчной кислоты, что вызывает общую интоксикацию организма. Кожа приобретает жёлтоватый оттенок.

При холестазе (закупорке желчных путей) сыпь локализуется на ступнях и ладонях, имеет вид следов словно от ожога. При циррозе погибают клетки печени, всё тело покрывается пятнами. Паразитные заболевания печени вызывают высыпания, напоминающие крапивницу. Они локализуются в поясничной области и на животе.

Также характерно сочетание сыпи и сосудистых звёздочек, которые вызывают сильный зуд, который усиливается по ночам. Приём антигистаминов (препаратов против аллергии) не вызывает облегчения. Повышение билирубина придаёт коже желтоватый оттенок.

Идеальные пропорции женского тела по мнению мужчин

Моё, да и в целом, мужское мнение о женской красоте может отличаться от идеала.

Сейчас, как и говорил, модны широкие плечи, большие ягодицы и грудь. Но мужчины в первую очередь оценивают соотношение между объемом бедер и талии (чисто подсознательно). Для нас важнее плавность изгибов тела.

Большинство мужчин считает, что девушка выглядит идеально, если у нее красивая грудь, изящная талия, широкие, спортивные бедра. Но есть те, кому нравятся худощавые, а другим – полноватые девушки.

Но в любом случае, могу сказать, излишек жировых отложений негативно сказывается на привлекательности.

Лишний вес старит человека, он выглядит уставшим, да и вообще нет ни одного толстого человека, которому толстым быть красивее, чем спортивным.

Робин Лоули

Вернемся к героине нашей истории. Однажды Робин наткнулась на свое фото в сообществе «Thinspiration», позиционирующем нездоровую худобу.

Предметом обсуждения стало именно это изображение:

Послушаем, что рассказывает сама Робин:

Представьте мое удивление, когда год назад я наткнулась на свою фотографию в одной из групп на Фейсбуке, выступающей за «бедренный промежуток». Это был мой неотретушированный снимок в белье. Из-за ракурса съемки как раз создавалось впечатление, что между моими бедрами есть этот просвет. Сразу же последовали унизительные и оскорбительные комменты.

Меня назвали слишком «здоровой», чтобы быть моделью. Слово «СВИНЬЯ» часто использовалось там для описания внешности, и расстояние между моими бедрами сочли слишком маленьким. В конце-концов, я не смогла промолчать. После того как под фото появилось около , решила вмешаться.

Поблагодарив всех, кто защитил мои формы, я обратилась к тем, кто считал нормальным негативно комментировать фото девушки в нижнем белье. Я написала: «Вы сидите перед мониторами, обсуждая мое тело. Вы судите и критикуете, даже не зная его».

К счастью для меня, тысячи людей уважают мое тело. Это значит, что я путешествую по всему миру, пропагандируя идеалы здоровья и красоты. И у меня есть истинное признание, которое идет от души, а не из комментариев на Фейсбуке.

Честно говоря, я меньше всего стремлюсь к большому промежутку между бедрами. Это просто одна из форм манипуляции, с помощью которой люди хотят убедить меня, что я не должна любить собственное тело. Почему я должна голодать и стремиться уменьшить свои естественные параметры? Я не говорю, что женщины, у которых от природы есть такой промежуток, непривлекательны. Но я полностью должна была бы изменить свою внешность, чтобы достичь этого, хотя такое строение считается в порядке вещей для моделей.

Режим сброса веса в ляшках, бедрах и животе за неделю

Худые ляшки всего за неделю? Это реально. Диета, составленная на 7 дней, поможет очистить организм подростка, девушки или пожилого человека от накопившихся токсинов и шлаков, что приведет к ускоренному метаболизму и избавлению от лишнего жира. Рацион на данный отрезок времени состоит из продуктов, обладающих жиросжигающими свойствами, в результате правильного приема которых произойдет потеря веса от 1 до 5 кг.

Частично или полностью ограниченные продукты

В первую очередь стоит отказаться от тех, которые имеют высокий гликемический индекс. К ним относят:

• мучные изделия;
• копчености и жареные блюда;
• сладости;
• сухарики, чипсы;
• консервы;
• майонез
• газировка.

Важно! Эти продукты совершенно не принесут пользы организму и их легко можно заменить на более приемлемые аналоги

Разрешенная пища

Базовой едой для худеющей девушки или мужчины становятся свежие овощи, зелень, ягоды и фрукты. Обязательно надо ежедневно употреблять крупы в виде гарниров. Отличной заменой картофельному пюре и мучному станут каши из зеленой гречки, риса и геркулеса.

Кроме того, нужно внести в свое меню белок, который содержится в постном мясе, рыбе и кисломолочных несладких продуктах.

Жидкости

Из ежедневного потребления следует вывести газировку и сладкие напитки. Предпочтительнее пить свежевыжатые соки, травяные чаи и минеральную воду.

Меню на неделю

Придерживаясь следующей приведенной диеты, можно в ускоренном темпе и с выгодой для организма сбросить лишние килограммы всего за одну неделю.

• Понедельник – рыбный день. Необходимо на протяжении дня употреблять блюда из красной или белой рыбы, а также морепродукты. Кроме того нужно включить в рацион творог, овощной салат, ягоды и фрукты.
• Вторник – мясной день. Надо есть отварную говядину, овощи, фрукты и творог.
• Среда – молочно-яичный день. Употребляют молочную и кисломолочную продукцию, отварные яйца. Добавляют в меню дополнительно фрукты, ягоды и сырые овощи.
• Четверг – рыбный день. В этот день полностью повторяется меню понедельника, но кроме того можно отварить 2 картофелины в кожуре, либо же запечь их в духовке.
• Пятница – фруктовый день. Запрещается есть какие-либо блюда, кроме фруктов. В первой половине дня допустимы хурма, виноград, курага, бананы, а вот киви и цитрусовые поедаются на протяжении дня.
• Суббота – куриный день. В течении дня употребляют курицу в любом виде – запеченном, отварном, тушенном или жаренном без масла. Разрешается приготовить паровые куриные котлеты, а также съесть творог и овощи.
• Воскресенье. В этот день можно самостоятельно составить свое меню, основываясь на предыдущих. То есть в рационе должно содержаться немного мяса, рыбы, овощей, фруктов и молочных продуктов.

Какие бедра нравятся мужчинам?

Как указывалось выше, наиболее сексуальной мужчины считают тип телосложения “груша”. В данном типе телосложения грудь совсем небольшая, узкие плечи.

Какие бедра нравятся мужчинам:

• Для этих женщин характерны выраженные ключицы, тонкие руки, запястья и длинные пальцы. При этом талия узкая, а бедра пышные и существенно выделяются на фоне всего остального.
• Разница между талией и бедрами составляет примерно 25 см, но при этом бедра могут быть больше груди примерно на 7-10 см. То есть девушка с объем груди 90 см может обладать бедрами 102 или 103 см. Вкупе с узкой талией выглядит довольно привлекательно.

Параметры идеальных бедер