Флоатинг

Польза

Плавание в капсуле освобождает до 90% потенциала центральной нервной системы, позволяя организму восстанавливать равновесие, а также дает много других преимуществ для ума и тела:

• Укрепление иммунной системы.
• Общая балансировка ума и тела.
• Идеальная среда для визуализации.
• Стимуляция мышечного расслабления.
• Уменьшение негативного напряжения.
• Перебалансировка функций организма.
• Стимулирование концентрации и креативности.
• Гармонизация двух полушарий головного мозга.

Солевой раствор флоат-камеры содержит большое количество ионов магния – незаменимого минерала для правильной работы нашего организма, который обладает рядом преимуществ благодаря его способности к абсорбции через кожу:

• Очищает тело.
• Снимает боль и воспаление.
• Предотвращает головные боли.
• Сохраняет нервный и мышечный баланс.
• Помогает эффективно справляться со стрессом.
• Регулирует сон: один час плавания равен трем часам сна.
• Позволяет лучше контролировать эмоции и зависимости.
• Способствует улучшению сердечной и дыхательной функций.

Приоритет английской соли

Плавать в капсуле с солью Эпсома (сульфатом магния) означает естественную релаксацию и оздоровительную магниевую терапию. Польза сульфата магния для здоровья заключается в следующем:

• Устраняет токсины.
• Улучшает поглощение кислорода.
• Улучшает усвоение питательных веществ.
• Помогает предотвратить или облегчить мигрень.
• Снижает стресс и улучшает сон и концентрацию.
• Помогает мышцам и нервам работать должным образом.
• Помогает в формировании белков и тканей шейки матки.
• Предотвращает затвердение артерий и образование тромбов.

Другие преимущества

Пребывание во флоат-камере помогает людям с хроническими болями, связанными с мышечным стрессом, депрессией, профессиональным выгоранием.

Поскольку плавающий кислород насыщает тело, способствуя расширению сосудов и лучшему притоку крови к мозгу, органам и конечностям, – он помогает минимизировать мышечную боль и даже боль от дегенеративных заболеваний позвоночных дисков или грыж.

Расслабление в резервуаре с водой обеспечивает снижение боли, мышечного напряжения, стресса, тревоги и грусти. После процедуры увеличивается чувство благополучия, энергии и легкости движений, у спортсменов улучшаются спортивные результаты.

Помогает сенсорная камера и творческим людям. Музыканты, писатели и творческие исполнители также выигрывают от водных процедур с сульфатом магния. Если вас заинтересовала данная тема и у вас появилось желание узнать подробнее о том, где найти флоат центр в Краснодаре http://float-tishina.ru/. Исследование, описанное в одном из музыкальных журналов, показало, что плавание в капсуле улучшало технические возможности музыкантов во время джазовой импровизации.

Итак, целью принятия ванн с солью Эпсома является изоляция чувств от внешней стимуляции: в условиях полной темноты, тишины, нейтральной температуры и чувства невесомости. Сенсорная изоляция приносит человеку необычайно глубокое расслабление, а также дает пользу уму и телу. Особая среда водного резервуара позволяет оздоровить центральную нервную систему, что вызывает гомеостаз (перебалансировку организма). Помимо укрепления иммунной системы и способствования снижению уровня стресса, провоцирует гармонизацию двух полушарий мозга, балансирует тело и обеспечивает глубокое мышечное расслабление.

Как проводится флоатинг?

Находясь в безмятежном состоянии, тело погружается в большой резервуар, предварительно заполненный специальным соляным раствором

Этот резервуар напоминает большое джакузи либо ванну, которая имеет практически невесомую крышку.
Температура раствора максимально приближена к температуре человеческого тела, при этом постоянно будет поддерживаться на определенном уровне, так как именно этот фактор играет важное значение. Следовательно, создается впечатление, что тело буквально парит в невесомости, при этом почти не ощущается соприкосновения с солью и жидкостью.
Не только капсула, но и комната, в которой проводится процедура флоатинга, является полностью изолированной от разнообразных внешних воздействий и раздражителей

Температура воздуха постоянная и комфортная, при этом не ощущаются посторонние запахи и звуки.
Раствор жидкости является высококонцентрированным, именно поэтому на протяжении всего сеанса не будет чувствоваться даже минимальной нагрузки на опорно-двигательную систему. При этом человеческое тело практически полностью расположено на поверхности жидкости.
Поэтому организм может полностью отдохнуть, так как сейчас ему не надо поддерживать голову и позвоночник. В то же время и вестибулярный аппарат не будет отвлекать от погружения в себя или глубокого сна.
В тех случаях, когда человек страдает от страха перед закрытыми пространствами, можно не закрывать крышку, так как вполне достаточно будет и герметичности комнаты, чтобы изолироваться от внешнего мира.
Если этого будет недостаточно для релаксации, можно использовать практически любые фоновые звуки — к примеру, звук природы, моря, легкую расслабляющую музыку и т.д.
Продолжительность одного сеанса флоатинга составляет примерно 20-40 минут. Но буквально через 5 минут начинается погружение в глубокий сон и наступает незабываемый отдых.
Всего полчаса пребывания в капсуле приравнивается к полноценному 8 часовому отдыху в обычных условиях. Происходит полное отключение мозга от постоянной обработки разнообразной информации.
Во время проведения первой процедуры флоатинга может появиться тревога о безопасности, но по этому поводу не стоит переживать, так как солевой раствор не позволяет опускать в воду не только голову, но и не дает возможности перевернуться. Поэтому сеанс флоатинга является полностью безопасным и можно спокойно спать.

Что такое флоатинг

С английского языка «float «переводится как «плавать на поверхности, всплывать». Наименование практически оправдывает суть процедуры флоатинга, только во время водной терапии человек не плывет, а лежит на поверхности воды в небольшом резервуаре, похожем на ванну с закрывающейся крышкой.

Возможность держаться на поверхности воды достигается с помощью большого количества соли, которая лежит на дне слоем в 20−25 см. Максимально комфортные условия вызывают у любого чувство парения. Многие сравнивают это ощущение с эффектом нирваны.

Как происходит процедура флоатинга:

1. Емкость изолированного резервуара заливают соляным раствором, куда погружают человека.
2. На протяжении всего сеанса терапии температура раствора поддерживается на уровне температуры тела. Это дает возможность человеку почувствовать себя невесомым, не ощущая телом воду или соль.
3. Помещение и резервуар полностью изолируют от посторонних звуков, которые могут вызвать раздражение или негативное воздействие. В такой спа-комнате должна быть ровная отделка полов и стен, равномерное освещение, а также расслабляющая атмосфера с комфортной температурой воздуха. При идеальных условиях человека не будут беспокоить ни звуки, ни блики, ни другие отвлекающие факторы, которым нет места в спа-комнате.
4. Концентрацию раствора доводят до такой степени, чтобы в период проведения сеанса человек не почувствовал нагрузок на свой опорно-двигательный аппарат. Тело должно полностью находиться на поверхности соляной жидкости.
5. Поскольку опорно-двигательная система не будет ощущать отрицательных воздействий, не будет лишней нагрузки и на вестибулярный аппарат, а это значит, что человеку, находящемуся в емкости с раствором, не придется самостоятельно поддерживать голову и шею. Все условия способствуют полному расслаблению и погружению в себя.
6. Для лучшего эффекта клиентам могут предложить добавить звуки природы, морских волн или музыку, располагающую к ощущению умиротворения.
7. Спа-салоны не забывают о своих клиентах, понимая, что некоторые могут страдать боязнью закрытых пространств. Открытый резервуар никак не отразится на общем воздействии терапии, зато позволит людям почувствовать себя максимально комфортно. В некоторых комнатах организуют ванну в виде маленького бассейна. Фото комнат, предназначающихся для проведения флоатинга, можно найти в интернете или каталогах, которые предлагают в спа-салонах.
8. При первом сеансе многие могут испытывать чувство тревоги по поводу погружения в воду, но беспокоиться об этом нет смысла, так как регулируемая концентрация раствора препятствует такому эффекту. Соль не позволяет телу опускаться на дно и переворачиваться вокруг своей оси. В этом виде терапии все четко продумано, поэтому не бойтесь уснуть во время процедуры.

Никакой подготовки к флоатингу не требуется, но специалисты не рекомендуют проводить накануне эпиляцию, так как при погружении в соляной раствор может наблюдаться неприятное раздражение кожи.

Как проходит процедура

Во время процедуры человек погружается в воду с высоким содержанием английской соли(или соли Эпсома), нагретую до температуры тела. В начале сеанса играет расслабляющая музыка и включена подсветка. Постепенно музыка и свет угасают,и человек остается наедине с самим собой,своими мыслями и ощущениями. Флоат-камера изолирована от внешних раздражителей. А состояние невесомости достигается за счет огромной концентрации соли и отсутствия границ между воздухом и водой,потому что температура воздуха также равна температуре тела человека.

Процедура абсолютно безопасна — утонуть или захлебнуться во время флоатинга просто невозможно! Во-первых,вода выталкивает тело на поверхность из-за высокой концентрации соли,а во-вторых,камера наполнена водой всего на 27 сантиметров. Этого достаточно,чтобы прочувствовать эффект процедуры и не навредить себе. Многие засыпают во время процедуры,кто-то медитирует,а кто-то просто расслабляется и думает о приятном. Нередко после флоатинга приходят новые идеи и неординарные методы решения задач.

Релакс-центр Grand Float

Дмитрий Лямзин,altapress.ru

Продолжительность процедуры гость может выбрать сам: один час,полтора или два часа. После можно неспешно привести себя в порядок,отдохнуть и выпить ароматный чай.

Анастасия Толстова,
руководитель центра Grand Float:

Подготовка к процедуре и инструкция прохождения терапии

За несколько дней до сеанса нельзя делать эпиляцию. Высокое содержание солей может вызвать раздражение кожи. За несколько часов до процедуры не употребляйте никаких бодрящих напитков (кофе, чай энергетики), это может существенно снижать эффект от флоатинга. Алкогольные напитки, также лучше не употреблять. Во время терапии не рекомендуется сидеть на диете и испытывать дефицит калорийности, но и переедать тоже не нужно.  Перед процедурой можно выпить небольшое количество чистой не газированной воды, чтобы восстановить водно-солевой баланс.

Не нужно использовать шапочки для душа или бассейна во время процедуры. А также не нужно надевать купальник. Именно в обнаженном виде вы сможете расслабиться максимально. Перед процедурой можно принять душ и расчесать, и распустить волосы. Терапия будет полезна и для улучшения качества волос. Косметику надо будет смыть, а также снять очки и контактные линзы. Не лишним будет сходить в туалет, чтобы не прерывать из-за естественных нужд терапию.

Сам сеанс будет проходить в полной темноте на протяжении 60-90 минут. Вам предложат на выбор оказаться в полной тишине или слушать релаксирующую музыку. Тут дело вкуса каждого. При в ходе в ванну с раствором вам самое главное полностью расслабиться. Труднее всего поддаются расслаблению, мышцы шеи. Человек боится утонуть поэтому не может полностью довериться ситуации. Но в таком растворе, где высокое содержание соли утонуть просто невозможно. Пациенты, которые приходят не первый раз, могут даже уснуть во время процедуры.

Нежелательно если раствор из ванны попадет в глаза, но также ничего страшного не случиться если такое произошло, просто протрите лицо салфеткой.

Наслаждайтесь процедурой, во время терапии лучше не думать ни о чем. А просто чувствовать, как каждая клетка организма расслабляется и насыщается кислородом.

Когда процедура будет подходить к завершению, подсветка комнаты начнет мигать и начнет сливаться раствор. Вам будет нужно дождаться полного слива воды, а также дайте воде стечь с тела и волос, не вытирайте раствор полотенцем.

После завершения процедуры можно принять душ. Для лучшего эффекта не спешите выходить на улицы и сразу приниматься за повседневные дела и обязанности. Продлите удовольствие и выпейте чашку чая или кофе.

Флоатинг – что это такое?

Флоатинг является релаксационной процедурой, во время которой человек помещается в специальную капсулу с высококонцентрированным раствором соли (в этом плане сеанс флоатинга чем-то напоминает отдых на Мертвом море). На время сеанса флоатинга отключается свет и соблюдается звукоизоляция. Температура воды соответствует температуре человеческого тела, на время процедуры человек оказывается полностью изолированным от раздражителей внешнего мира и может вволю расслабиться в состоянии теплой невесомости.

Флоатинг является прекрасной расслабляющей процедурой, которая может стать замечательным средством для улучшения психологического состояния и восстановления ресурсов собственного организма. Ни для кого не секрет, что современный стиль жизни сопряжен с преодолением разных преград, нередким столкновением со стрессогенными факторами, вследствие чего у человека иссякают психологические и соматические (телесные) ресурсы. Поэтому особую актуальность в наше время приобрел поиск своего личного ресурса для восстановления жизненных сил, повышения жизнестойкости. В качестве одного из таких ресурсов может стать флоатинг – он поможет расслабиться и восстановить силы, станет профилактическим средством от расстройства психического функционирования и возникновения эмоционального выгорания.

Позитивное воздействие от флоатинга может проявиться как на физическом уровне жизнедеятельности, так и на психическом и духовном уровнях. Данный способ расслабления способен запустить восстановительные ресурсы организма, стимулировать выработку эндорфинов,  снять эмоциональное, умственное и  физическое перенапряжение, способствовать развитию креативности и творческих способностей и т.д.

В процедурном плане флоатинг схож со спа-процедурой. Перед проведением процедуры клиенту предлагается раздеться и принять душ. После этого человек ложится в специальную капсулу, наполненную раствором английской соли (жидкость нагрета до температуры человеческого тела). Для  каждого клиента раствор подготавливается индивидуально, а после каждого сеанса капсула фильтрует и стерилизует воду. Во время сеанса включают расслабляющую музыку, а все внешние шумы и другие отвлекающие факторы (свет, вибрация и т.д.) полностью изолированы от человека, что помогает по-настоящему расслабиться и отдохнуть.

Клиенту также могут быть предложены беруши, чтобы вода не попадала в уши во время флоатинга. Среди других рекомендаций, во время процедуры рекомендуют воздержаться от резких движений, чтобы пресечь попадание соленой воды в глаза или в рот (даже если вода попала в глаза, никакого серьезного вреда не будет – надо только промыть их проточной водой). Одним из преимуществ данной процедуры является то, что можно полностью расслабиться в капсуле и даже поспать. Утонуть в таком концентрированном растворе соли не выйдет – жидкость будет все время поддерживать голову и тело на поверхности и не даст захлебнуться.

Длительность сеанса может колебаться в пределах 30-60 минут, о завершении которого можно понять благодаря изменению музыки и усилению освещения, – таким образом клиенту дают понять, что уже можно готовиться к окончанию флоатинга, выходить из капсулы и принимать душ.

Показаниями для флоатинга могут быть: синдром хронической усталости, с которым флоатинг может помочь справиться, повысить восприимчивость к стрессовым факторам и обеспечить качественный релакс.

К противопоказаниям к этой процедуре следует отнести: наличие порезов на теле (от соленой воды будет ощутимо жжение на месте порезов и царапин) и «критические» дни у женщин.

Кому необходима процедура?

• Когда необходимо срочно расслабиться и отрешиться от обыденных проблем. Случается, что вроде и понимает человек, что необходимо сбросить груз забот, но сделать самостоятельно это не получается. Флоатинг – первый помощник тем, кому требуется выйти из порочного круга проблем. Один сеанс заставит парить от счастья и радости, которых так недоставало;
• Спортсмены и работники, занятые тяжелым физическим трудом, нуждаются в расслаблении мышечной системы. Данная процедура придется как нельзя кстати. Польза окажется двойной, если в достигнутом пограничном состоянии медитировать и переживать радость от побед на спортивном поприще. Задуманное непременно сбудется;
• Людям, которые пережили переломы и прочие увечья. С точки зрения психологии, болезнь прогрессирует тогда, когда «хозяин организма» находится в стрессовом напряжении. Чтобы «болячки» быстрее зажили и не напоминали о себе, необходимо настроиться на позитивную волну. Флоатинг задаст хорошую эмоциональную встряску, которая выведет на новый уровень мышления;

• Беременным женщинам, которые в силу измененного гормонального фона находятся в эмоционально нестабильном состоянии, требуется сеанс релаксации. Отмечено, что послефлоат-терапии дети рождаются спокойные, в будущем имеют отличные способности к обучению и усвоению материала.

SPA-центр у тебя дома

Установить флоат-камеру в своей берлоге — значит открыть у себя целый SPA-салон. Твоя подруга будет находиться просто в благоговейном восторге, рассказывая своим подругам, какой ты замечательный. И еще один несомненный плюс: она станет спокойнее. А ты, в свою очередь, получишь пространство для уединения и отдыха, а еще сможешь брать с её подруг таксу за использование. Да и это очень удобно, полезно и приятно. Ты об этом уже прочел. При покупке камеры производитель обеспечит тебя всеми расходниками на целый год вперед — выгодно, не так ли?

Компания Miracle занимается производством и реализацией флоат-камер для коммерческого и домашнего использования с 2010 года. За 9 лет производства они установили их в таких городах, как Москва, Санкт-Петербург, Хабаровск, Владивосток, Ростов-на-Дону, Вильнюс, и многих других. У компании есть опыт установки камер в частных домах и даже квартирах.

Флоатинг терапия: польза, показания

Поскольку флоатинг не является медицинской процедурой, прямых показаний к его проведению нет. Однако специалисты по флоату все же выделяют ряд следующих показаний:

• Для улучшения общего состояния организма и выведения различных токсинов. Все дело в том, что во время процедуры человек полностью расслабляется. Все процессы, происходящие в организме, приходят в норму. За 1 час сна во флоат-капсуле человек высыпается так, как будто бы спал около 7-8 часов, а это положительно сказывается на его нервной системе и организме в целом. Соль, которая используется для приготовления раствора, отлично справляется с лишней жидкостью в организме человека, вытягивая ее во время сеанса.
• Во время вынашивания малыша. Беременные женщины очень часто испытывают усталость и боль в спине. Во время флоатинга вся опорно-двигательная система отдыхает, а это способствует тому, что боль в спине, пояснице и суставах проходит.
• Для быстрого восстановления сил. Зачастую процедуру флоатинга часто практикуют спортсмены, которые подвергаются тяжелейшим физическим нагрузкам, но при этом не всегда могут позволить себе «правильный» сон.
• Для устранения стрессов. Когда человек попадает в комнату, в которой проводится флоат-сеанс, его настроение и мышление меняется моментально. Человек на 1 час полностью «уходит в себя», никакие звуки не отвлекают его, рядом нет людей, которые бы могли напомнить о чем-то неприятном. Мозг начинает работать по другому и это способствует устранению стресса.

Процедура флоатинга

Теперь немного о пользе данной процедуры:

• Очень полезно попробовать флоатинг всем, кто страдает различными нервными расстройствами, а также тем, кто очень эмоциональный, поскольку во время процедуры в организме происходят такие процессы, которые способствуют тому, что человек буквально «берет себя в руки» и начинает мыслить иначе
• Флоатинг способствует улучшению сна. Конечно же, для такого эффекта мало 1-2 процедур, однако, если вы займетесь флоатом всерьез, то результат не заставит себя ждать
• Для людей творческих флоатинг вообще является незаменимой процедурой, поскольку во время сеанса активируется та часть мозга, которая отвечает за эмоции, воображение и мечты
• Процедура прекрасно устраняет головные боли и боль в спине
• Также флоатинг способен привести в норму давление и нормализовать сердцебиение
• Расслабление мышц – еще одно преимущество данной процедуры. Во время сеанса мышцы человека находятся в расслабленном состоянии и максимально отдыхают

Флоатинг: стоимость

Незачем скрывать тот факт, что данная процедура весьма дорогостоящая, поэтому далеко не каждый человек сможет позволить ее себе. Несмотря на это, стоимость услуги соответствует обещанному результату.

Во-первых, сразу скажем, что много салонов, которые предоставляют такую услугу, также предоставляют людям возможность покупать абонементы на флоатинг. Если такого желания нет, вы можете проходить процедуру, оплачивая ее по факту посещения
Стоимость разового посещения процедуры колеблется от 1300-1500 тыс. руб. до 2000 тыс. руб. Абонемент на 10 раз можно приобрести примерно за 12000-15000 тыс

руб.
Важно понимать, что стоимость флоатинга будет зависеть от многих факторов. Например, город, в котором вы будете проходить процедуру, салон, длительность сеанса и, конечно же, качество
Вы должны понимать, что небольшая стоимость процедуры может указывать на то, что вас хотят обмануть

Необходимый инвентарь для проведения флоатинга стоит достаточно дорого, поэтому процедура не может быть дешевой в принципе

Студия флоатинга «Флоат Dreams»

У студии два помещения: одно на ул. Революции 5/1, второе на ул. Монастырской 39б, куда меня и пригласили. Найти оказалось довольно просто. Яркие вывески не пропустите.

Далее спускаемся в подвал и сразу попадаем в общую зону. Тут заполняем бумажки и подписываемся об отсутствии противопоказаний.

Сама процедура флоатинга проходит в специальных капсулах, где налита минеральная вода, состав которой приближен к составу воду Мертвого моря. Так это или нет, я судить не берусь. Соли точно много.

На выбор два типа капсул. Это большая капсула.

А это малая. В ней я и буду находиться 30 минут. Есть ещё варианты 45 и 60 минут, в зависимости от ваших пожеланий.

Администратор объясняет, что дальше делать. Расскажу сразу, что брать с собой ничего не нужно. Я взял плавки купальные, чтобы сделать фото. Полотенце, мыло, тапочки – все выдают чистое каждому посетителю.

Раздеваетесь и в душ. Нежелательно мылиться перед процедурой. Просто освежаемся. Вытираем лицо насухо, если вытирать солеными руками, находясь в капсуле, то потом придется экстренно вылезать из неё и идти снова мыться.

Самое главное – вставляем беруши. Без них вода может попасть в уши, а доставать соляные отложения оттуда проблематично. Делается это просто. Скатываем беруши двумя пальцами, затем вставляем в ухо, где она раскрывается.

Вот, что я говорил, плаваю на поверхности. Красота. Под голову выдают надувную подушечку, чтобы не уставала шея.

Всё, тянем за ручку и закрываемся в капсуле. На крышке нет никаких замков, так что случайно вы там себя не закроете. Она просто поднимается к верху, опускается к низу или может зафиксироваться в любом промежуточном положении.

Внутри можно находится со светом и музыкой, а можно выбрать что-то одно. Я был без света и с музыкой. Музыка на любителя индуистских завываний, лучше без неё.

Флоатинг – что это такое?

Флоатинг является релаксационной процедурой, во время которой человек помещается в специальную капсулу с высококонцентрированным раствором соли (в этом плане сеанс флоатинга чем-то напоминает отдых на Мертвом море). На время сеанса флоатинга отключается свет и соблюдается звукоизоляция. Температура воды соответствует температуре человеческого тела, на время процедуры человек оказывается полностью изолированным от раздражителей внешнего мира и может вволю расслабиться в состоянии теплой невесомости.

Флоатинг является прекрасной расслабляющей процедурой, которая может стать замечательным средством для улучшения психологического состояния и восстановления ресурсов собственного организма. Ни для кого не секрет, что современный стиль жизни сопряжен с преодолением разных преград, нередким столкновением со стрессогенными факторами, вследствие чего у человека иссякают психологические и соматические (телесные) ресурсы. Поэтому особую актуальность в наше время приобрел поиск своего личного ресурса для восстановления жизненных сил, повышения жизнестойкости.
В качестве одного из таких ресурсов может стать флоатинг – он поможет расслабиться и восстановить силы, станет профилактическим средством от расстройства психического функционирования и возникновения эмоционального выгорания.

Позитивное воздействие от флоатинга может проявиться как на физическом уровне жизнедеятельности, так и на психическом и духовном уровнях
. Данный способ расслабления способен запустить восстановительные ресурсы организма, стимулировать выработку эндорфинов,  снять эмоциональное, умственное и  физическое перенапряжение, способствовать развитию креативности и творческих способностей и т.д.

В процедурном плане флоатинг схож со спа-процедурой. Перед проведением процедуры клиенту предлагается раздеться и принять душ. После этого человек ложится в специальную капсулу, наполненную раствором английской соли (жидкость нагрета до температуры человеческого тела). Для  каждого клиента раствор подготавливается индивидуально, а после каждого сеанса капсула фильтрует и стерилизует воду. Во время сеанса включают расслабляющую музыку, а все внешние шумы и другие отвлекающие факторы (свет, вибрация и т.д.) полностью изолированы от человека, что помогает по-настоящему расслабиться и отдохнуть.

Клиенту также могут быть предложены беруши, чтобы вода не попадала в уши во время флоатинга. Среди других рекомендаций, во время процедуры рекомендуют воздержаться от резких движений, чтобы пресечь попадание соленой воды в глаза или в рот (даже если вода попала в глаза, никакого серьезного вреда не будет – надо только промыть их проточной водой). Одним из преимуществ данной процедуры является то, что можно полностью расслабиться в капсуле и даже поспать.
Утонуть в таком концентрированном растворе соли не выйдет – жидкость будет все время поддерживать голову и тело на поверхности и не даст захлебнуться.

Длительность сеанса может колебаться в пределах 30-60 минут, о завершении которого можно понять благодаря изменению музыки и усилению освещения, – таким образом клиенту дают понять, что уже можно готовиться к окончанию флоатинга, выходить из капсулы и принимать душ.

Показаниями для флоатинга могут быть: синдром хронической усталости, с которым флоатинг может помочь справиться, повысить восприимчивость к стрессовым факторам и обеспечить качественный релакс.

К противопоказаниям к этой процедуре следует отнести: наличие порезов на теле (от соленой воды будет ощутимо жжение на месте порезов и царапин) и «критические» дни у женщин.