Возможно ли отрастить ногти за неделю? рассказываем как!

Витамины для роста ногтей

Как уже было сказано, большую роль в формировании здоровых и красивых ногтей играет наличие основных витаминов. Восполнить их дефицит можно просто и быстро, добавив в рацион соответствующие продукты:

Кисломолочные продукты, рыбий жир и печень содержат большое количество витамина А. Также найти его можно в свежих овощах (особенно — в моркови, паприке и зеленом луке).
Злаки, отрубные продукты, молочные каши и яйца являются источником витамина B, влияющего на процесс кератизации (ороговения) пластин;
Витамин C омолаживает клетки тканей, препятствует пожелтению ногтевых пластин. Содержится в лимоне, лесных ягодах, шиповнике, облепихе.
Витамин E – то, без чего рост ногтей просто невозможен. Он влияет на кератизацию, плотность пластин, естественный блеск

В больших количествах содержится в различных маслах, зернах и злаках.
О важности кальциях для роста и укрепления волос и ногтей известно многим. Доступный и насыщенный его источник – кисломолочные продукты во всех их вариантах.
Недостаток железа приводит к различным проблемам в организме

Ломкие ногти на ногах или руках зачастую может быть сигналом о его недостатке. Дефицит восполняется употреблением мяса, яблок, гречневой каши.

Как правило, в список лечебных мер по восстановлению ногтей дерматологи включают прием витаминно-минеральных комплексов, позволяющих восполнить недостаток одного или нескольких компонентов без необходимости точной диагностики.

Факторы, влияющие на скорость роста ногтей

Несомненно, каждая красавица замечала, что скорость роста ноготков не всегда одинаковая. Так в летний период она увеличивается. А чтобы полностью ногтевая пластина обновилась, понадобится от 4 месяцев до полугода.

Одним из факторов, который негативно влияет на скорость роста ногтей, является беременность. Приход менструального цикла также не положительно сказывается на этом процессе.

Увеличение возраста – еще один причина плохого состояния рогового покрова пальцев. Да и переживание человеком стрессовых ситуаций неблагосклонно влияет на рост.

С отращиванием ноготков также имеют проблемы и девушки, беспрерывно сидящие на диетах. Организм не получает должную норму веществ, которые так необходимы для прекрасного состояния не только ногтевой пластин, но и волос, и кожи.

Чрезмерное пристрастие к лакам также вредит хорошему самочувствию ногтей. Это обусловлено тем, что под толстым покрытием ногтевая поверхность не имеет возможности контактировать с воздухом и им насыщаться. Стоит перед очередным нанесением лака подождать 1-2 дня, чтобы ноготки получили необходимое количество кислорода.

Также в число врагов рогового покрова входит и кусание ногтей их обладательницами. Внешний вид, конечно, от этого неумолимо страдает, но такая вредная привычка провоцирует их рост, так как вызывает сильный приток крови к ним.

Как сделать ногти длинными за 1 день?

В современном мире достаточно затратить один день, чтобы преобразить свои ногти и создать необыкновенный маникюр. Для начала следует рассмотреть профессиональные способы увеличения ногтевой пластины, а именно наращивание и приклеивание накладных ногтей.

В первом случае мастер предварительно сделает маникюр, далее примется за удлинение ногтя. Выбор способа наращивания зависит целиком и полностью от клиентки. Это может быть акриловый слой либо типсовое основание.

Накладные ногти в принципе не уступают наращиванию в первые несколько дней. А вот после женщина почувствует определенный дискомфорт. Приклеенная поверхность начнет отходить, красота дизайна померкнет, а рисунок будет смываться от частого соприкосновения с водой

В любом случае оба этих варианта беспроигрышны для важного мероприятия

Помимо похода в салон красоты, можно использовать собственное умение маникюрного мастерства и несколько подсказок от профессионалов. Для начала необходимо сделать глубокое удаление кутикул. За счет данной процедуры увеличивается общая площадь ногтевой пластины, соответственно ноготь приобретает визуальную длину. Форма ногтей так же сказывается на внешнем виде. Квадратный и трапециевидный маникюр визуально укорачивает длину ногтей, а овальная форма, наоборот, удлиняет.

После подготовки ногтей можно приступать к их окрашиванию. От ярких и броских цветов лучше всего отказаться: они, как и темные или кричащие тона, визуально укорачивают ноготь. Лучше всего использовать спокойные пастельные оттенки. В качестве дополнительного украшения подойдет вертикальный рисунок в виде тонких полос. От камушков и страз следует отказаться.

Скорость роста ногтей

Человеку, знакомому с основами строения тела, понятно: отрастить большие и крепкие ногти за пару дней невозможно. Чтобы повлиять на процессы метаболизма, необходимо хотя бы 3–4 недели. За 30 дней можно увидеть результаты, а стойкого эффекта добиваются за 2–3 месяца.

Ученые-дерматологи определили: скорость увеличения длины ногтевой пластины неодинакова у мужчин и женщин, взрослых и детей, а зависит процесс от многих факторов. Усредненное значение роста ногтей за месяц – приблизительно 4,5 мм.

Интересные факты о скорости отрастания ноготков:

• исследования, проводившиеся в 40-60 годах прошлого столетия и в наши дни, показывают: за последние 80 лет ногти стали расти быстрее. Это связывают с тем, что состояние здоровья современного человека в среднем лучше, нежели у людей 100 лет назад;
• быстрота увеличения длины ноготков на ногах и на руках неодинакова. Рост ногтей за неделю на нижних конечностях составляет порядка 0,25–1 мм, на верхних – около 1–2 мм;
• самый «медленный» – мизинец, рекордсмен скорости удлинения ноготка – средний палец;
• в Книге рекордов Гиннеса зафиксировано необычное достижение. 81-летний уроженец Индии Шридхар Чиллал, не подстригал ногти последние 66 лет и сумел отрастить их настолько, что общая длина пластин на пяти пальцах левой руки составила 909 см. Особенность индийца привела к ухудшению слуха, проблемам с дыханием, сном, поэтому в 2016 году мужчина согласился состричь длину.

Последующий уход и укрепление

Для того чтобы полученный результат закрепился, нужно особое внимание уделить уходу за ногтями и их укреплению. Среди часто встречающихся советов по поводу этого можно выделить основные

• Ацетон – главный враг ногтей. Он содержится в большом количестве в жидкостях, которые предназначены для снятия лака. При покупке подобных средств лучше всего выбирать варианты, которые включают в свой состав увлажнители.
• Красить ногти нельзя чаще, чем один раз в неделю. В противном случае наносится вред покрытию пластины, что негативно сказывается как на состоянии, так и на скорости роста ногтя.
• Не нужно обрезать ногтевые валики, так как они обеспечивают защиту от попадания инфекции.

Что касается ухода за ногтями, то можно побаловать их регулярными ванночками, травяными отварами и различными маслами. Кроме того, на современном рынке представлено огромное количество косметических продуктов, предназначенных именно для ухода за ногтями. Однако при выборе подобных средств нужно быть предельно внимательными.

Таким образом, ускорить рост ногтей можно при помощи специальных ванночек, парафинотерапии, различных процедур и аптечных средств. При ответственном подходе можно будет за пару недель добиться положительных результатов и вскоре стать обладательницей красивых ногтей.

Как отрастить ногти в домашних условиях за неделю, смотрите в следующем видеоролике.

Как быстро отрастить ногти: домашние способы

Ускорить рост ногтей может каждая девушка. Если вы хотите стать обладательницей крепких ногтей, обязательно попробуйте разные способы. И будьте терпеливы. Вам действительно придется приложить немало усилий. Опыт показывает, что даже за одну неделю можно отрастить роскошные ногти.

Методы, направленные на ускорение роста ногтей:

1. Используйте йод. Он оказывает положительное воздействие на состояние ногтевой пластины. Просто мажете ноги йодом и оставляете их в таком виде на ночь. Переживаете за желтизну? Не стоит. Она исчезнет к тому моменту, как вы проснетесь.
2. Возьмите желатин. Речь идет об эффективном укрепляющем средстве. Готовится оно просто: берете две столовые ложки желатина, разбавляете их в четырех столовых ложках воды (она должна быть теплой), держите руки в такой ванночке 15-20 минут.
3. Сделайте ванночку из мякоти лимона. С помощью лимонного сока тоже укрепляется структура ногтевой поверхности. Можете просто нанести сок лимона на ногти или, как вариант, подержите пальчики в мякоти этого фрукта. По окончании процедуры не забудьте смазать руки питательным кремом.
4. Найдите пчелиный воск. Этот способ используют японские девушки. Они растапливают пчелиный воск на водяной бане, и в пластичном состоянии втирают в ногтевую пластину. При желании можно добавить пару капель эфирного масла или мед.
5. Купите морскую соль. Ванночки из такой соли являются прекрасным средством для роста ногтей. Данная процедура также проводится в домашних условиях. Берете одну столовую ложку морской соли, растворяете в 2-ух стаканах воды и держите в растворе свои руки на протяжении 10-ти минут. Потом нужно будет смазать руки питательным кремом или оливковым маслом.
6. Используйте масла. Это может быть оливковое масло, масло абрикоса, чайного дерева, персика, винограда, лаванды, лимона. Масло просто втирают в кожу, используют для массажа, ванночек. В любом случае ногтевая пластина прекрасно укрепляется с помощью масла.
7. Возьмите соду и йод. Речь идет о ванночке, которая готовиться из этих ингредиентов и также оказывает благоприятный эффект на ногти. Нужно лишь добавить пару капель витамина Е.
8. Сделайте массаж. Хороший массаж рук стимулирует кровообращение, делает руки легкими и способствует росту ногтей.
9. Используйте настои из трав. Их еще наши бабушки делали. Благодаря травяным настоям ногти становятся очень прочными и красивыми. В качестве ингредиентов можно использовать ромашку, свежие листья подорожника, цветки календулы, череду, чистотел и прочие целебные травы. Все они завариваются кипятком, настаиваются, и потом из них делаются ванночки для ногтей.

Обратите внимание на то, что уход за ногтями должен осуществляться только после того, как вы очистите их от лака. При этом руки нужно тщательно вымыть

Не нужно держать в одной ванночке руки более 20-ти минут. Каждая подобная оздоравливающая процедура должна заканчиваться нанесением крема для рук. Желательно, чтобы он был питательным. Если вы решите делать травяные ванночки, учитывайте, нет ли у вас аллергии на ту или иную траву.

Как отрастить длинные ногти в домашних условиях?

1 Добавьте в свой ежедневный рацион продукты, богатые витаминами A, B, C и E: зелень, морковь, апельсины, грейпфруты и другие цитрусовые, яйца, печень, молоко, творог, йогурты. Это будет способствовать росту здоровых и сильных, крепких ногтей.

2

Регулярно делайте ванночки для рук со слегка подогретым оливковым маслом, морской солью. Есть простые рецепты домашних ванночек с содой (столовую ложку растворяют в небольшой емкости с теплой водой), с йодом (несколько капель добавляют в теплое оливковое или кунжутное масло), с травами (2-3 ложки сухой ромашки заливают кипятком и настаивают в течение получаса). Если процедуру проводить 2-3 раза в неделю, ногти станут крепче и начнут быстрее расти.

iStock

3

Массируйте ногти у основания. Это очень простой бьюти-ритуал: сначала нанесите специальное масло на кутикулу, а потом мягко втирайте его в кожу. Это улучшит кровообращение и ногти будут активнее получать питательные вещества, что приведет к ускорению роста.

4

Используйте «вспомогательные» покрытия. Это, во-первых, лаки, разработанные непосредственно для роста ногтей — такие, как Help Me Grow от Essie (он обещает результат уже на пятый день после нанесения). Во-вторых, лаки, укрепляющие ногти, ведь отрастить их не получится, если они ломаются и расслаиваются

Обратите внимание, в частности, на Dr. Rescue 3-в-1 от Maybelline New York — это покрытие оздоравливает ногтевую пластину

Будьте в целом внимательнее к ногтям, берегите руки!

Во время уборки надевайте резиновые перчатки. Лак снимайте щадящими средствами без ацетона, чтобы избежать обезвоживания ногтей. И регулярно наносите защитный крем на руки.

Народные рецепты

Опыт, накопленный народными целителями и красавицами, лучше, чем кто-либо еще подскажет, как укрепить ногти, стимулировать их развитие и сохранить естественный блеск.

• Средство на основе черной смородины. Нужно взять по 2 ст. л. муки, черной смородины и пол-ложки жирных сливок. Тщательно растолочь. Получившуюся кашку наложить на ногти, а сверху надеть перчатки (желательно – из хлопчатобумажной ткани). Оставить на два часа, а затем снять с помощью ватного диска.
• Бальзам из цветочков ромашки и липы. Взять по 2 столовые ложки ромашкового и липового цвета. Разогреть 100 мл оливкового масла (если нет, подойдет растительное), добавить туда измельченные цветы, довести до кипения и варить, помешивая, 10-20 минут. Получившейся смеси дать остыть до 30-40˚ C и нанести на ногти. Сверху надеть тканевые перчатки. Через 15 минут снять средство с помощью ваты.
• Смесь из крапивных листьев и одуванчика. Нужно взять по 1 ст. л. обоих трав, плюс столько же творога и полстакана воды. Нагреть воду, залить сбор и настаивать на протяжении двух часов. Затем отваренные травы отжать и тщательно перемешать с творогом. Полученную консистецию наносить на 20-30 минут.

Какие факторы влияют на скорость роста?

• Гормональные изменения в женском организме. Подростковый возраст, беременность, предменструальный период вносят свои коррективы в рост ногтей, ускоряя или замедляя его в зависимости от общего состояния здоровья организма.
• Работа, способствующая стачиванию ногтей (печатание на клавиатуре, массаж, прочие виды ручного труда).
• Слишком строгая диета с малым потреблением жиров, углеводов, витаминов.
• Регулярный контакт с химическими веществами (моющими средствами).
• Болезни, связанные с нарушением обмена веществ в организме, проблемами с кровообращением.
• Вредные привычки, например, грызть ногти.

Быстрый рост ногтей обеспечивают витамины, получаемые из полноценного, разнообразного рациона, поддержание здоровья организма, но есть и способы ускорить природный процесс, к которым девушки прибегают, когда нужно быстро отрастить ногти на руках для безупречного маникюра.

Отращивание ногтей на пальцах ног

Ногти на ногах постоянно подвергаются механическому воздействию колготок, носков и обуви. Когда вы дома, снимайте колготы, чтобы ногти «дышали». Делайте массаж, ванночки и другие процедуры. Вот несколько эффективных ванночек, которые оздоровят ногтевые пластины и подстегнут их рост:

Ванночка из белого вина и ромашковой настойки

Одной столовой ложкой кипятка залейте две чайных ложки засушенной ромашки. Оставьте смесь на 40-60 минут. Добавьте 30 мл белого вина. Опустите ступни в ванночку примерно на 20 минут.

Парафиновая ванночка

Опустите ноги в растопленный парафин и подождите, пока он затвердеет. Замотайте ноги в пищевую пленку, а после этого укутайте их в теплый шарф. Через полчаса снимите пленку и шарф, обмойте ступни теплой водой.

Дополнительно протирайте ногти клюквенным соком, подогретыми растительными маслами.

Как быстро отрастить ногти за 1 неделю с помощью массажа

Еще одним действенным методом для увеличения скорости роста ноготков является массаж. Данная процедура способствует улучшению кровообращения, вследствие чего роговой покров наделяется большим количеством питательных веществ.

Перед началом массажа важно избавить ногти от лака и массирующими движениями поводить мягкой щеткой по кутикуле и пластине, 5-10 минут в день достаточно.

Затем смазываем промассажированные участки кремом. Ежедневное повторение такой процедуры положительно скажется на внешнем виде и длине ноготков.

Если ваша работа или хобби связаны с музыкальными инструментами, компьютерной клавиатурой, то ногтевая пластина уже получает массаж без вашего участия. Повторение этой манипуляции дома дополняет эффект.

Но стоит помнить, что от переизбытка данной процедуры, роговой покров получает чрезмерные нагрузки, которые могут привести к его заворачиванию.

Как ускорить рост сломанного ногтя

Если вы случайно сломали ноготь, не переживайте, это поправимо. Но если ноготь был сломан больше чем на треть, увы, спасти его не удастся.

Вот что вам пригодится:

• Пилочка для полировки ногтей;
• Чайный пакетик;
• Бесцветный лак;
• Суперклей.

Сначала высыпьте весь чай из пакетика. Вырежьте из него кусочек бумаги, который по форме будет подобен трещине. С помощью пилочки отполируйте ногтевую поверхность. Кусочек бумаги смажьте тонким слоем суперклея, затем прикрепите его к поврежденному участку. Нанесите еще один слой клея. После того, как клей высохнет, нанесите еще один слой. Маникюрными ножницами обрежьте лишние края бумаги. Снова отполируйте ноготок пилочкой. Смочите ногтевые пластины спиртом. Хорошо помойте руки и вытрите их полотенцем насухо. Нанесите на ноготь бесцветное покрытие в один или два слоя.

Если ноготок сломался слишком близко к пальцу, или его не получилось починить, подпилите все ногти пилочкой так, чтобы они были одной длины. Чтобы исправить ситуацию в ближайшее время, ежедневно смазывайте ногти смесью крема для рук и красного молотого перца. Продолжительность процедуры – максимум 12 минут.

Лайфхаки, как отрастить ногти. ТОП 10 лайфхаков, как отрастить крепкие ногти: бьюти-комплекс

Решить проблему тонких и хрупких ногтей можно за один поход в маникюрный кабинет. Правда, нарощенные ноготки нуждаются в постоянных коррекциях и вообще доставляют уйму хлопот. Проще отрастить свои, и сделать это можно действительно просто, если подойти к вопросу системно и комплексно.

1. Сера

Вопреки распространенному мнению о том, что кальций укрепляет ногти, прочными их делает в первую очередь сера. Продукты с большим содержанием серы – индейка, говядина, баранина, кролик, печень, горбуша, камбала, бананы.

2. Кремний

На втором месте по значимости для ногтей – опять не кальций, а минерал кремний. Его недостаток приводит к расслаиванию и крошению ногтевой пластины. Продукты, богатые кремнием – ячневая крупа, гречка, фасоль, чечевица, кукуруза, фисташки, овсянка.

3. Фосфор

Почетное третье место в перечне минералов, необходимых ногтям, занимает фосфор. Кроме «красы ногтей», микроэлемент заботится о здоровье костей, зубов, состоянии нервной системы. Ешьте тыквенные семечки, пшеничные отруби, мак, семена подсолнечника, кунжут, кешью, миндаль – и от дефицита никогда страдать не будете.

4. Тиамин

Из широкой группы витаминов стоит выделить тиамин (витамин В1), который участвует в производстве кератина (а еще укрепляет нервную и эндокринную систему). И вот на какие продукты следует налегать, чтобы он поступал в организм в достаточных количествах – овсянка и гречка, зеленые листовые овощи, проросшие зерна пшеницы, яйца, печень, орехи.

5. Биотин

Биотин (витамин В7) мы чаще вспоминаем в контексте разговоров про красоту волос, но ногти в этом витамине нуждается не меньше шевелюры. Говорят, интенсивная «терапия» биотином быстро решает проблему хрупких ногтей. Попробуйте и скажите. Пробовать нужно печень, кукурузу, овес, горох, треску, фисташки, землянику и сливки.

6. Ванночка с солью

Теплая солевая ванночка улучшает кровообращение в ногтевой пластине и укрепляет структуру ногтей. На стакан теплой воды – 1 ст. л. морской соли. Можно добавить каплю йода. Принимать 10-15 минут. В финале руки и ногти смазать питательным кремом.

7. Ванночка с желатином

Желатин – это натуральный коллаген. Можно использовать как внутренне, так и наружно. Разведите 1 ч. л. желатина в холодной воде. Когда набухнет – подогрейте, не доводя до кипения. Опускайте руки в раствор, когда он будет комфортной температуры. Через 10 минут – смыть теплой водой и смазать кремом.

8. Йод

Говорят, йодовый раствор укрепляет ногти. Это так. Медицинский йод добывают из морских водорослей, и он действительно «встраивается» в структуру ногтей и ее упрочняет. Поэтому красьте йодом ногти смело, но не чаще одного раза в неделю и тонким слоем. Сверху – питательный крем или масло.

9. Оливковое масло

Один из самых популярных продуктов в домашней косметологии – оливковое масло. Пригодится и для укрепления ногтей. Разогрейте на водяной бане и вотрите подушечками пальцев в ногти. Помассируйте, пусть впитается. Процедуру удобнее проводить вечером. Для усиления эффекта в разогретое масло можно добавить растворы витаминов А и Е.

10. Перчатки

Правило, которое знают все, но игнорируют многие. Интересно, почему? Средства для мытья посуды, не говоря о другой бытовой химии, убийственны для ногтей – иссушают ногтевую пластину, оставляя ее без влаги и жира. Ни один лайфхак по отращиванию крепких ногтей не сработает, если на ваших руках во время мытья посуды или уборки не будет защиты.

Что делать, чтобы ногти росли быстрее?

Чтобы ногти не ломались и быстро отрастали, старайтесь:

• Придерживаться принципов здорового питания. Это положительно скажется на состоянии всего организма и отразится на здоровье ногтей.
• Соблюдать правила гигиены. Своевременно удаляйте кутикулу, подпиливайте ногти только в сухом состоянии, чтобы они не расслаивались, аккуратно придавайте пластине нужную форму.
• Делайте ванночки, маски, используйте масла и крема.
• Давать отдых ногтевой пластине между процедурами наращивания.
• Используйте качественные лаки, не содержащие формальдегидов, толуола и прочих вредных веществ, способных повредить структуре ногтевой пластины.
• Делать массаж. Если ваша работа связана с печатанием на клавиатуре, игрой на музыкальных инструментах, каждый вечер массируйте пальцы у основания ногтя. Массаж можно дополнить растительным маслом или эфирным, либо питательным кремом.

Аптечные и косметические средства

Существует большой выбор средств, которые помогают ногтям расти быстро, при этом они улучшают структуру ногтей.

Умная эмаль

Одним из самых распространенных средств является «Умная эмаль». Его можно применять каждый день, оно является хорошим стимулятором роста, оздоравливает ногти, делает их крепче. Ногти имеют пористую структуру. Поэтому полезные вещества просто проникают внутрь ногтя и влияют на него.

Лечебные лаки

Многие другие марки выпускают целые линейки специальных лаков и средств, которые наносятся на ногти и способствуют росту. Во многих линейках есть несколько вариантов, которые направлены на исправление того или иного недостатка, поэтому любой человек сможет подобрать нужное лечение. Такие средства можно найти не только в специализированных магазинах, но и в аптеках.

Витаминные и минеральные комплексы

К аптечным средствам относятся многие из уже перечисленных. Например, морская соль, йод, масла эфирные и базовые, жидкие витамины А и Е. все это находится в свободном доступе и достаточно экономично.

Кроме того, аптеки предлагают большой выбор витаминных комплексов. Есть даже такие, которые направленны именно на оздоровление ногтей и волос. Такие комплексы хороши тем, что в их состав уже входят все необходимые для организма витамины и минералы. Благодаря им не приходится искать и подбирать продукты, в которых содержатся определенные вещества.

Нельзя сказать, что красота требует очень много жертв. В том числе и материальных. Чтобы сохранить ноготки здоровыми и ускорить их рост можно пользоваться многими компонентами. Да и наверняка многие из перечисленных найдутся в любом доме. Главное знать, чего хочется добиться, и стремиться к этому. Рост ногтей ускорить возможно. Нужно лишь правильно подойти к решению этого вопроса.

Post navigation

Как отрастить за 2 дня?

Каждая представительница прекрасного пола понимает, что идеальный маникюр, ухоженные длинные ногти – это визитная карточка на любом мероприятии, будь то праздничный фуршет или деловой обед

Подготовка к подобным встречам начинается за несколько дней, и в первую очередь все внимание направляется на ногти

За 2 дня удлинить короткую ногтевую пластину хотя бы на полсантиметра не получится, но ускорить процесс роста возможно. Достаточно использовать специальную смесь, ингредиенты для которой можно найти в любом доме.

Для этого понадобится:

• 1 чайная ложка питательного крема;
• 1 чайная ложка красного перца;
• 15 капель фильтрованной воды.

Все компоненты перемешиваются в единую субстанцию, немного подогреваются в микроволновке. После этого смесь быстро втирается в поверхность ногтя. Через 15 минут необходимо смыть красную массу и просушить руки салфеткой или полотенцем. Во время ожидания может возникнуть чувство жжения, что говорит о процессе разогревания кровеносных сосудов. Через 10 минут после маски ноготки можно смазать лимонным соком в качестве закрепляющего элемента.

Для ежедневного применения следует использовать ванночку из настоя трав. Она активизирует рост ногтей и ухаживает за кожей рук.

Необходимо подготовить:

• 1 чайную ложку зверобоя;
• 1,5 чайные ложки цветков ромашки;
• 1 чайную ложку измельченного корня лопуха.

Травы смешиваются в одной емкости и заливаются кипятком. Настаиваются, остужаются, затем настой переливается в удобную для процедур емкость. Руки опускают в заготовленную травяную жидкость на полчаса. Эффект будет заметен после первого применения.

Перед сном следует промазывать ногтевую пластину йодом. По поводу темных пятен можно не беспокоиться. Йод к утру испарится, а ногти получат дополнительную подпитку, активизирующую их рост. Не стоит забывать о массажах для рук и ногтей. Для этого необходимо использовать кремы с преобладанием витаминов группы А и Е.

Желатиновая

Как делается желатиновая маска для ногтей? Выполняйте все по инструкции:

1. Чтобы ее приготовить, нужно полторы ложечки столового пищевого желатина разбавить в стакане холодной обычной воды.
2. Потом нужно дать десять минут смеси постоять, затем подогреть все это до получения кашицы.
3. Потом держать ноготки в ней минут 10.
4. После этого высунуть пальцы, но не вытирать, дать так обсохнуть. Можно использовать фен для быстрейшего высыхания.
5. Затем нужно надеть тканевые рукавички.
6. Проходить так час. Потом смыть все под горячей водой, без гигиенических средств (мыла или геля).

Эта маска сделает ногти боле упругими. Они будут меньше повергаться слоению и ломкости. Это один из методов того, как отрастить длинные ногти в домашних условиях. Делать эту процедуру необходимо один раз в неделю, можно и два раза.

Применение витаминов и минеральных комплексов

Витамины и минералы ускоряют рост ногтей и делают их здоровыми

Как отрастить ноготки правильно, если на переделённом этапе роста они начинают расслаивается? Если у вас тонкие, расслаивающиеся и ломкие ногти, необходимо немедленно начинать процесс их восстановления и увеличить скорость роста. Витамины, которые помогут правильно вырастить ногти в домашних условиях можно приобрести в аптеке:

• витамин А. Способствует интенсивной выработке кератина, укрепляет ноготки;
• витамин Е. Питает пластинку ноготка кальцием и препятствует пагубному влиянию химических препаратов;
• витамин С. Воздействует на ноготок на структурном уровне. Делает его более грубым, устраняет постоянную ломкость и расслаивание. Благодаря применению витаминов, ноготки можно отрастить на 2-3 сантиметра всего за две недели.

Кроме вышеперечисленных витаминов следует применять витаминные комплексы, в состав которых входят цинк, железо и кальций:

• цинк способствует выработке белков, в частности и кератина. Самым распространённым источником цинка является банан. Употребляйте его в пищу ежедневно;
• кальций содержится во всех молочных продуктах. Этот компонент ускоряет рост ногтя;
• железо – укрепляющий компонент. Его источники: гречка и яблоки.

Что влияет на скорость роста ногтей

Пластины медленнее отрастают под воздействием таких факторов:

• плохая наследственность. Если у кровных родственников были проблемные ногти, то не стоит ожидать стремительного их отрастания у себя;
• старение. С возрастом все процессы организма замедляются, обмен веществ нарушается, снижается выработка кератина (белок), который является основой пластины;
• гормональный фон. На скорость размножения онихобластов влияют эстрогены (группа женских половых гормонов). Чем выше их концентрация, тем стремительнее они разрастаются. Гормональные изменения (у подростков, беременных, лактирующих женщин, перед менструацией и т. д.) ускоряют или замедляют этот процесс;
• неправильное питание. Во время строгих диет, несбалансированного питания ноготь медленнее отрастает, ухудшается его состояние;
• заболевания, которые провоцируют замедление кровообращения и обменных процессов. Онихобласты не получают достаточное количество питательных веществ;
• недостаток полезных компонентов, таких как кальций, хром, фосфор, селен, цинк, сера. В норме благодаря этим элементам отрастают ногти;
• травмы. Ушиб зоны роста замедляет отрастание пластины;
• грибок. Онихомикоз (грибковое поражение ногтевой пластины) деформирует ноготь, он перестает отрастать;
• нарушение правил безопасности во время работы с едкими химикатами;
• частое переохлаждение рук;
• вредные привычки и т. д.

После 25 лет ногти отрастают медленнее. Это характерно и для осенне-зимнего периода, когда снижаются свето-тепловые показатели.

Из-за частого контакта с водой ногти отрастают быстрее. Они становятся более толстыми и мягкими.

Также более быстрое деление онихобластов и ороговение клеток вызывает деятельность, провоцирующая стачивание ногтей (работа за компьютером, онихофагия (привычка грызть ногти), массаж рук и т. д.). А у секретарей и библиотекарей пластины отрастают медленнее, так как они часто контактируют с бумагой, которая впитывает влагу.

Здоровые ногти имеют ровную поверхность, однородный светло-розовый или светло-бежевый оттенок, правильную форму. Если есть внешние дефекты (бороздки, впадины, излишняя выпуклость, пятна), пластины отрастают неправильно (криво, волнами, в ширину), то нужно обратиться к врачу (дерматолог, миколог, подолог). Возможно, понадобится лечение и/или комплекс мер, которые помогут восстановить их структуру, чтобы они быстрее отрастали.

Что мешает ногтям расти

Довольно часто случается так, что девушка соблюдает гигиену ногтей и аккуратно проводить маникюр, а ногти все равно не хотят отрастать в длину, крошатся, слоятся или ломаются. Это происходит из-за того, что пластины все равно испытывают большую нагрузку под воздействием активных веществ и покрытий. Чтобы избежать этого, придерживайтесь следующих рекомендаций:

Позволяйте ногтям отдыхать. После длительного ношения лака или неоднократного перекрашивания нужно обязательно очистить пластины и дать им восстановиться с помощью укрепляющих процедур

Также необходимо время от времени коротко остригать ноготки – это важно для их здоровья.
Используйте жирные и питательные кремы для рук.
Выбирайте в магазине средство для удаления маникюра без ацетона – он постепенно разрушает ногтевую ткань изнутри.
Придание краям пластин закругленной формы позволяет задать точное направление роста. Для подпиливания лучше использовать мягкую мелкозернистую пилку

Движения выполняются только в одну сторону под углом к внутренней стороне ногтя.